Hvordan ingefær hjelper med hoste

Hvis en viral eller kald sykdom ledsages av hoste (tørr eller med sputumutslipp), kan den kureres ikke bare ved å ta medisiner, men også ved hjelp av et krydret krydder - ingefær. For forkjølelse og hoste, vil krydderet ikke bare bidra til å raskt frigjøre luftveiene fra slim, men også øke forsvaret av lokal immunitet.

Hvordan ingefær hjelper med hoste

Krydderet brukes mye ikke bare mot forkjølelse, men også til behandling av andre sykdommer i luftveiene, med utvikling som en person utvikler hoste. Den gunstige effekten av ingefær på kroppen forklares med det faktum at sammensetningen av produktet er beriket med mange nyttige stoffer, fettsyrer, aminosyrer, vitaminer i gruppe A, B, C, E, K, PP. Sammensetningen inneholder mineraler: mangan, kalium og kobber. Ved hoste har ingefær følgende medisinske og gunstige egenskaper:

  1. Eliminerer patogen, viral og smittsom mikroflora.
  2. Stopper betennelsesprosesser.
  3. Øker lokal immunitet.
  4. Virker antiseptisk på slimhinnene i luftveiene.
  5. Tynner slim. Dette muliggjør raskere og lettere slimutslipp..
  6. Glatter glatt muskulatur og eliminerer spasmer.
  7. Har en behagelig innhyllende og oppvarmende effekt.
  8. Normaliserer og forbedrer blodsirkulasjonsprosessen.

Ingefær, brukt til tørr og våt hoste, hjelper til med å fjerne giftige stoffer fra kroppen. I tillegg har den en sterk vanndrivende effekt, noe som bidrar til å redusere kroppstemperaturen..

Kombinasjon av ingefær med honning og sitron for hoste

Ingefærte mot forkjølelse og hoste med tilsetning av honning og sitron er en klassisk oppskrift på en effektiv naturlig medisin som raskt stopper ubehagelige tegn på virale og smittsomme sykdommer, forbedrer den generelle tilstanden til en person. Med sitron og honning inneholder helseoppskriften følgende komponenter:

  • juice hentet fra ingefærrot (1 ss);
  • sitronsaft - 1 ts;
  • honning - ½ spiseskje;
  • kokende vann - 500 ml.

Bland alle ingrediensene, dekk beholderen med et lokk, la stå i 20 minutter. Ta 2 ts hver time. For å forbedre den terapeutiske effekten av drikken, anbefales det å holde den i munnen en stund før du svelger. Denne oppskriften brukes mot tørr hoste.

Honning for forkjølelse og sitron for hoste vil ikke bare utfylle smaken av te, men utvide også den terapeutiske effekten, derfor anbefales disse ingrediensene å bli tilsatt til alle drinker med medisinsk krydder. Men du må huske at honning mot forkjølelse vil gi en god effekt bare hvis du vet hvordan du tar det riktig. Du kan ikke legge dette produktet i kokende vann eller en veldig varm væske, så honning vil miste alle sine gunstige egenskaper, og hvis denne regelen regelmessig blir brutt, kan den til og med skade kroppen.

En drink laget i henhold til en oppskrift med honning og sitron har en dobbel effekt på kroppen: med en tørr form fremmer hosten rask dannelse av slim, og med en våt form fjerner den slim mer effektivt.

Ingefærte for forkjølelse og hoste, ledsaget av sputumutslipp, anbefales å tilberedes i henhold til forrige oppskrift, men med tilsetning av gurkemeie. Dette krydderet vil ikke bare gi drikken ekstra effekt, men også gjøre den mer velsmakende og aromatisk, den kan gis til både barn og voksne..

Hvordan bruke ingefærrot riktig for hoste?

For hoste brukes ingefærrot sammen med en rekke naturlige produkter som har et bredt spekter av positive effekter på menneskekroppen. En av de mest effektive oppskriftene er ingefærmelk for alle typer hoste. Først og fremst må du lære å lage det:

  • ½ ts ingefær (fersk eller tørr rot, malt til et pulver eller mel);
  • 1 ts honning;
  • et glass melk;
  • å smake på gurkemeie.

Melken skal forvarmes, men ikke for varm. Etter det tilsettes andre ingredienser og blandes grundig

Ingefærrot for forkjølelse kan tilberedes i henhold til følgende oppskrift:

  • ingefærrotjuice - 1 ss;
  • sukker - ½ kopp;
  • vann - 250 ml.

Hell ingefærjuice i vannet, tilsett sukker, kok i noen minutter, tilsett deretter litt honning, gurkemeie etter smak.

Te med ingefær, honning og mynte:

  • 4 ss revet rot gjennom et fint rivjern;
  • 2 liter vann;
  • 6 ss honning;
  • 2 grener av mynte.

Bland ingrediensene, kok opp. Etter koking tilberedes drikken i ytterligere 10 minutter over middels varme og deretter tilføres under lokket i 5 minutter.

Ingefærrot brukes ofte i pediatrisk praksis for å behandle virale og smittsomme luftveissykdommer. Et utmerket alternativ er melk med ingefær for hoste. Varm krydret drikke fjerner slim og senker feber. Sirup med ingefær er også egnet for barn, noe som raskt lindrer både hoste og andre symptomer på sykdommer. For sirup trenger du:

  • 1 ss juice presset ut av roten;
  • 100 g sukker;
  • 25 ml kokt vann ved romtemperatur;
  • en klype safran;
  • en klype muskat.

Rør sukker i vann, hell i ingefærjuice. Kok, og kok etter svak varme under omrøring. Kok til sirupen er tykk. Etter koking, legg til en klype gurkemeie og muskat. Drikk sirup daglig, tre ganger om dagen, 1 ts..

Oppskriften på å lage ingefær med løk: press juice fra roten (2 ss). Bland det med 2 ss. juice presset fra fersk løk, og med samme mengde kokt vann ved romtemperatur. Ta etter måltider 4 ganger om dagen i 1 ts..

For voksne med sterk hoste med langvarige angrep, kan du bruke følgende oppskrift:

  • ingefærrot - 50 g;
  • vodka - 500 ml;
  • honning - 50 mg.

Riv roten på et fint rivjern, hell vodka, og tilsett honning. Insister i to uker på et sted hvor solstrålene ikke faller, og rist beholderen regelmessig med infusjonen. Etter at drikken er tilført, må den filtreres gjennom osteklut og tas 3 ganger om dagen i en dose på 1 ss..

Ingefær i behandlingen av hoste brukes ikke bare til å tilberede drinker, men også til innånding. Denne metoden er å foretrekke fordi Dampene av stoffet fordeles jevnt over slimhinnene i luftveiene. For innånding, må du legge til noen spiseskjeer juice hentet fra roten til en beholder med kokt vann. Hvis du ikke kan få naturlig juice fra roten hjemme, kan du kjøpe ingefær eterisk olje på apoteket..

Lollipops kan lages på basis av ingefær, noe som er bra for barn. For matlaging må du ta:

  • 300 g honning;
  • 1 ts hakket rot;
  • 1 ts sitronsaft.

Kombiner honning med roten og kok i 2 timer på svak varme, rør hele tiden. Hell den resulterende massen på et bakeplate, som først må dekkes med bakepapir. La stå i en dag, til lollipops er avkjølt, og del deretter i porsjoner. Du kan også helle den varme blandingen i separate former. For å gjøre godteriet farget, kan du legge til gulrot- eller betejuice.

Ingefær i hosteterapi kan brukes ikke bare internt, men også eksternt (for kompresser). For dette anbefales det å hogge roten. Varm den resulterende vasselen i et vannbad og legg på gasbind brettet i flere lag. Påfør deretter på brystet og fest med flekker. Det er forbudt å bruke komprimering på hjerteområdet.

Til tross for effektiviteten av ingefær ved behandling av forkjølelse med hoste, har det noen kontraindikasjoner.

Det er forbudt å bruke det hvis:

  • akutt og kronisk gastritt;
  • magesår i mage eller tolvfingertarm;
  • tilstedeværelse i fordøyelsessystemet av neoplasmer av ondartet og godartet opprinnelse;
  • kolitt, andre tarmpatologier;
  • medfødte og ervervede leverpatologier;
  • kolelithiasis;
  • høyt blodtrykk;
  • hjertemuskulær patologi;
  • nylige hjerteinfarkt, hjerneslag;
  • forhold før infarkt og før hjerneslag;
  • aldersgrense - barn under 2 år;
  • en allergisk reaksjon på ingefær;
  • ammingstid.

Det er forbudt for gravide å behandle hoste med ingefær fra 3. trimester.

Hvordan drikke ingefær med honning og sitron mot hoste?

For å øke den terapeutiske effektiviteten til drikken, må du følge følgende medisinske anbefalinger:

  1. Det anbefales å begynne å ta medisinske drikker basert på ingefær fra det øyeblikket de første symptomene på sykdommen dukker opp. Hvis sykdommen har forverret seg, kan du ikke gjøre uten medisiner. Samtidig får en drink med ingefær drikke, men bare som et element i hjelpeterapi..
  2. Krydderte må varmes opp før du drikker. Drikken skal ikke være veldig varm, men for kald vil det ikke være noen spesiell fordel ved behandling av hoste.
  3. Til tross for at oppskriftene tillater bruk av både fersk og tørket rot, bør fersk produkt, hvor innholdet av vitaminer og mineraler er maksimalt, foretrekkes.
  4. Ved å bruke fersk rot til å tilberede drinker, må den først fuktes i vann i flere timer. Dette tiltaket vil bidra til å fjerne forskjellige kjemikalier fra overflaten av produktet som det behandles med under avstigning..

Kvaliteten på den valgte ingrediensen spiller en viktig rolle i effektiviteten av den ingefærbaserte drikken. Den unge roten skal være glatt og skinnende med en gylden rollebesetning. På overflaten skal det ikke være mørke flekker, øyne eller fortykninger. Du trenger ikke å kjøpe tørket ingefær, fordi ofte viser det seg å være med mange kjemiske urenheter. Hvis du bruker et tørket produkt, må du bare forberede deg selv.

Syltet ingefær for hoste anbefales ikke til bruk i terapi, det er kun tillatt å bruke i matlaging. Ikke overskrid doseringen av drikke som er angitt i oppskriften, fordi krydderet er for varmt og krydret. Når det konsumeres i store mengder, kan det irritere slimhinnene i fordøyelsessystemet sterkt, forekomsten av allergiske reaksjoner er ikke ekskludert.

Hvordan bruke ingefær med honning mot hoste

I dag er apotekene bokstavelig talt proppfulle av forskjellige medisiner for hosterefleksen. Piller, spray og sirup selges også. Imidlertid hender det at de er maktesløse på bakgrunn av påviste folkemedisiner som ingefær. Den inneholder alle nødvendige komponenter for å kunne kurere hoste. La oss se nærmere på sammensetningen av dette produktet.

Ingefærs sammensetning og egenskaper

Ingefærrot er utstyrt med helbredende egenskaper på grunn av at den inneholder essensielle oljer, organiske syrer, stivelse, sporstoffer som kalium, kalsium, mangan, jern, magnesium, kobber, sink og mange andre. Dens farmakologiske egenskaper er som følger:

  • slimløsende handling;
  • febernedsettende;
  • bakteriedrepende;
  • desinfeksjonsmiddel;
  • smertestillende;
  • beroligende middel;
  • antispastisk;
  • betennelsesdempende.

I tillegg hjelper det mat å bli absorbert lettere og raskere, stimulerer appetitten og styrker immunforsvaret..

Funksjoner av ingefærbehandling

Hvorfor forgifte kroppen din med narkotika når du kan prøve å helbrede deg selv med den gamle bevist ingefæren, som i mange år har hjulpet folk til å takle forkjølelse raskere. Å tilberede en helbredende drikke for hoste hjemme er en enkel og forståelig prosedyre selv for de som er lite kjent med tradisjonell medisin.

Under en forverring av sesonginfeksjoner er det veldig nyttig å drikke te fra ingefærrot på tom mage, noe som ikke bare vil ha en oppvarmende effekt, men også redusere risikoen for å få influensa. Imidlertid må man forstå at behandling med dette naturlige middelet har sine egne egenskaper, som er ekstremt viktig å vite om:

  1. Før du starter behandlingen, må du forstå hva slags hoste som slo deg. For dette må du oppsøke lege. Avhengig av typen hosterefleks, velges en helbredelsesoppskrift.
  2. Når du velger ingefær som medisin, må du huske på kontraindikasjonene. Du kan ikke bruke det til behandling av slike patologier: magesår og duodenalsår, alle typer hepatitt, arytmier, hjertesykdommer, høy temperatur og mens du tar medisiner for diabetes.
  3. Før du starter behandlingen, må du sørge for at du ikke er allergisk mot både selve produktet og komponentene som utgjør det. Det er veldig vanskelig å gjøre dette alene, så du må søke hjelp fra en spesialist.

Bare hvis alle reglene følges, kan den positive effekten av ingefærrot garanteres..

Effektive oppskrifter

Her er eksempler på de vanligste metodene for å tilberede et medisinsk medikament med ingefær:

  • Ingefær med honning og melk. For matlaging trenger du følgende ingredienser: tørr malt sammensetning (0,5 ts), 1 glass melk, 1 ts. honning og gurkemeie (valgfritt). Først må melken varmes opp, og deretter må den tørre sammensetningen og honningen fortynnes i den. Tilsett deretter gurkemeie etter smak. Det anbefales å drikke en drink om natten, og deretter pakke deg inn i et varmt teppe og legge deg ned uten å stå opp i minst 1 time.
  • Ingefærte med sitron og honning. Ingredienser: 1 ts. ingefærrot, 1 kopp kokende vann, 1 sitronkile, 1 ts. honning- og fennikelfrø (etter smak). Frisk rot er revet og tilsatt kokende vann i mengden 1 ts. Deretter tilsettes sitron-, honning- og fennikelfrø. Alt dette brygges i 5 minutter, og konsumeres deretter som hoveddrikk..
  • Ingefærsirup. Du kan også lage en sirup som vil ha en mykgjørende effekt. For matlaging i vann må du fortynne 0,5 kopper sukker, og tilsett deretter ingefærjuice (1 ss. L.). Deretter må løsningen kokes til blandingen tykner. Tilsett muskat på slutten.

Du kan kjøpe den tørre sammensetningen av dette produktet på ethvert apotek. Fersk produkt kan brukes om ønskelig.

Ingefær under graviditet

Det er kjent at de fleste medisiner for behandling av forkjølelse er kontraindisert under bæring av et barn. Derfor tviler mange kvinner på at ingefær kan behandles mens de er i en interessant posisjon. I de tidlige stadiene er dette middelet ganske akseptabelt. Det har en antispasmodisk og betennelsesdempende effekt, og antioksidanter styrker immunforsvaret til den forventede moren..

Behandlingsmuligheter for graviditet:

  1. Innånding. Hvis du tåler dampinnåndingsprosedyrer godt, kan du til og med under graviditet utføre dem med ingefær..
  2. Drikker ingefær te. Det er helt ufarlig og i stand til å lindre pasientens tilstand. Matlaging må være strengt i henhold til oppskriften for å ha en positiv effekt..

Oppsummert må jeg si at ingefær med honning for hoste ikke bare hjelper til med å lindre denne refleksen, men også å eliminere den smertefulle tilstanden som er forbundet med forkjølelse. Det viktigste er å huske at det har en sterk effekt, så du kan ikke ta for mye av middelet. I tillegg bør man ikke glemme kontraindikasjoner, slik at medisinen ikke forverrer pasientens tilstand..

Ingefær for hoste - en oppskrift for en voksen på forkjølelse med sitron og honning

Ingefærrot er viden kjent for sine medisinske egenskaper. Kinesiske leger har tilsatt ingefær til mange medisinske medisiner, og indiske healere anser te fra roten til denne planten som et av de beste midlene i kampen mot ulike sykdommer og plager. Ingefær er spesielt gunstig for behandling av forkjølelsessymptomer..

Det var de indiske "Aesculapians" som introduserte bruken av ingefær mot hoste, rennende nese og andre manifestasjoner av forkjølelse. Tenk på hvordan ingefær brukes mot forkjølelse, og hvilke oppskrifter som hjelper deg med å raskt bekjempe hoste.

Beskrivelse av symptomet

Hoste er en plutselig utånding som rydder luftveiene. Dette symptomet er kjent for alle og forårsaker de mest negative følelsene. Hoste er faktisk en av de refleksive måtene å beskytte lungene og luftveiene. Sammen med andre beskyttelsesmekanismer, hjelper det å fjerne partikler fra lungene som kom dit under innånding. Når du hoster, vises det noen ganger sputum - en blanding av slim, døde celler, fremmede partikler og mikrober kastet ut av lungene.

Hosten kan ledsages av brystsmerter, kortpustethet eller en stor mengde slim, og kan være tørr eller fuktig. Hvordan ingefær kan bidra til å bekjempe hoste?

Nyttige egenskaper til ingefær

Kineserne kaller ingefær "livets ild". Og i Nord-India kalles denne planten "universalmiddel". De eldre brukte det som motgift, afrodisiakum, fordøyelsesregulator og immunstimulerende middel. I dag er ingefærs gunstige egenskaper bevist av kliniske studier. Roten til denne planten er populær i behandlingen av ØNH-sykdommer. Et ingefærbasert produkt har følgende effekter på luftveiene:

  • Immunmodulatorisk;
  • Anti-inflammatorisk;
  • Slemløsende;
  • Antispasmodisk;
  • Oppvarming;
  • Bakteriedrepende;
  • Beroligende middel.

Disse egenskapene til planten er uunnværlige i forebygging og behandling av sykdommer ledsaget av hoste (betennelse i mandlene, ARVI, influensa, bakteriell faryngitt).

Eterisk olje, polysakkarider, organiske syrer, makronæringsstoffer (kalium, kalsium, mangan, jern), sporstoffer (magnesium, kobber, sink, kobolt, krom, aluminium, vanadium, selen, nikkel, strontium, bly, bor, jod, zingerol), stivelse - alle disse biologisk aktive stoffene i ingefærrotens sammensetning gir den mange helbredende egenskaper.

I tillegg stimulerer ingefær appetitt, hjelper fordøyelsen og øker immuniteten..

Indikasjoner og kontraindikasjoner for bruk

Ingefær er indisert for bruk i faryngitt, laryngitt og bronkitt - forkjølelse og betennelsesprosesser forårsaket av infeksjon i øvre luftveier.

Ingefærdrikk kan tjene som et utmerket forebyggende tiltak mot en epidemi av akutte luftveisinfeksjoner. Te laget av ingefærrot reduserer risikoen for å få influensa, varmes opp i den kalde årstiden, styrker kroppens immunforsvar.

For de som fortsatt får forkjølelse eller bronkitt, vil ingefær bidra til å lindre symptomene betydelig, inkludert raskt eliminere en irriterende hoste..

Ved behandling med ingefær vil den mest effektive oppskriften velges i samsvar med typen hoste. Så tørr hoste vil myke en ingefær-honningdrink, og en våt hoste vil avlaste melk-ingefærte..

Når du velger ingefær som medisin, bør du huske på kontraindikasjoner: produktet er ikke nyttig for alle.

Ingefær er kontraindisert i følgende tilfeller:

  • Pasienter som lider av gastritt, magesår, duodenalsår og svulster lokalisert i mage-tarmkanalen.
  • I nærvær av inflammatoriske prosesser i tarmen (for eksempel kolitt).
  • Personer med leversykdom og galestein.
  • Hvis du har blødninger (f.eks. Hemoroider).
  • Med høyt blodtrykk, hjerteinfarkt og hjerneslag.
  • Pasienter med tilstander før infarkt og før hjerneslag.
  • Kvinner i andre halvdel av svangerskapet under amming (blanding med morsmelk kommer ingefær inn i babyens kropp og kan forårsake søvnløshet hos babyen).
  • Ved høy kroppstemperatur.
  • Hvis du er allergisk mot ingefær.

Ingefær brukes kun til behandling av hoste hos barn hvis det er anbefalt av barnelege. Og for babyer under 2 år er ingefærrot kontraindisert..

Oppskrifter

Det finnes en rekke oppskrifter for å lage effektive medisiner fra ingefær. Fersk ingefær er mest fordelaktig, så det anbefales at de lager opp på forhånd. Roten til planten skal oppbevares i kjøleskapet, men ikke i en cellofanpose. Når du hoster, så vel som for sår hals, kan du skrelle et lite stykke, kutte i tynne skiver og bare holde det i munnen.

Det skal bemerkes at ingefær oftest kommer til butikkhyller fra Kina. Innbyggerne i dette landet bruker kjemikalier for å beskytte planter mot skadedyr og sykdommer..

Regler for lagring og bruk av ingefær

For å tilberede en ingefærdrikk, er det viktig å kjøpe et ferskt produkt av høy kvalitet. Når du velger, vær oppmerksom på skallet: det skal være jevnt, glatt, intakt, beige i farge med en liten gylden fargetone, uten mugg. Et gammelt produkt kan lett identifiseres ved fortykning, tuberøsitet og tilstedeværelse av øyne, veldig lik potet. En slik rot er ikke egnet for medisinske formål. Ta det i hendene: ingefær skal ikke være for lett og tørt å ta på. Jo ferskere og yngre roten er, jo bedre og sunnere blir ingefæren. Lukt roten: lukten skal ikke være muggen. Ikke kjøp mye ingefær på en gang. Det vil ikke vare lenge når det er friskt, spesielt når det er kuttet. Det anbefales å oppbevare ingefær ikke lenger enn 4-5 dager i kjøleskapets nedre grønnsaksrom.

Du må rengjøre roten forsiktig, kutte av et tynt lag med en kniv, i retning av fibrene. Dette er viktig for å bevare den største mengden næringsstoffer..

Oppskriftsalternativer

For å lindre hoste og fjerne slim fra bronkiene, brukes ingefær i to versjoner:

  • Utad (i form av komprimering og skylling);
  • Internt (i form av te, infusjoner og avkok).

Ved hoste tas dette produktet ofte som en drink. For å lage ingefærte, hakk den ferske roten fint. Andre nyttige ingredienser blir tilsatt drikken: honning, lime, sitron og appelsin..

Mulighet for tørr hoste

En tørr hoste irriterer alle slimhinnene i luftveiene, smertene begynner å gi til og med til membranen. For å tilberede medisinen, ta 1 ts ingefær og sitronsaft, tilsett en halv teskje honning. Hell 0,5 liter kokende vann over alt, la stå i 15 minutter. Ta en skje med medisin hvert 30. minutt, ikke svelg den med en gang, hold medisinen i munnen din en stund.

Oppskrift på våt hostemedisin

For behandling kan du bruke tørt krydder. Ta en tredjedel teskje ingefærpulver i et glass varm melk. Ikke alle vil like smaken av drikken, så du kan legge til honning og litt gurkemeie. Drikk 3-4 glass om dagen, gradvis vil hosten forsvinne.

Ingefærte

Denne deilige drikken er lett å tilberede, og til og med et barn vil elske den. 4 ss. skje finrevet fersk ingefærrot, hell 2 liter kokende vann. Kok blandingen i 10 minutter. For å myke opp skarpheten, søt te med honning (6 ss), appelsinjuice (4 ss) og fersk mynte. Du kan også legge til urtete om ønskelig. Bland alt og la det brygge i ytterligere 5 minutter. Den resulterende ingefærteen skal drikkes varm. For små barn er det bedre å gjøre drikken svak, du kan fortynne den med melk.

Melk med ingefær

Hell 2 ts svart te i kokende melk (1,5 ss.), Tilsett deretter bakken sirkel av ingefærrot. Kan søtes med sukker etter smak. Kok opp drinken flere ganger, og fjern den hver gang fra varmen i noen minutter. La buljongen trekke, sil deretter og drikk hele dagen. Denne drinken har en oppvarmende effekt, så du må pakke deg inn i et teppe og svette godt..

Infusjon med grønn te og melk

Gni et stykke fersk rot, dekk med melk (1,5 l), tilsett en klype grønn te. Ikke kok, bare la det koke. La buljongen sitte under lokket i noen minutter, og drikk deretter litt hele dagen. Det anbefales å faste litt før du drikker denne teen..

Oppskrifter for bronkitt

Ingefær er veldig effektiv mot bronkitt. I tillegg til hoste lindrer den helbredende roten også andre manifestasjoner av sykdommen: smerter i brystbenet, heshet. Vi anbefaler deg å bruke en av oppskriftene nedenfor:

  1. Ta like deler sitron og ingefærjuice, tilsett en klype salt. Legemidlet virker raskt, forsiktig.
  2. Rør ingefærpulveret (på tuppen av en kniv) i en spiseskje løkjuice, ta en halv teskje hele dagen.
  3. Et gammelt middel mot forkjølelse og hoste er ingefærte med sitron. Det er duftende, ser appetittvekkende ut og har en god effekt i behandlingen av hoste av forskjellige naturer. For å tilberede drikken trenger du: 1 ts revet uten skinn eller tynn skiver ingefær; 1 ts naturlig honning; skive sitron; et glass kokende vann. Legg revet ingefær i en tykkvegget keramisk kopp eller termokrus og dekk med kokende vann. Dekk teen med lokk, pakk den med et håndkle og la stå i 20-30 minutter. Det er praktisk å tilberede slik te i en termos. Tilsett sitron og honning til lett avkjølt te. Drikk denne teen tre ganger om dagen, 20 minutter etter måltidene. Dette middelet fjerner slim, hjelper godt med en uproduktiv hoste og fremmer total utvinning. Te er også bra som et profylaktisk middel under SARS-epidemier. Det er vellykket brukt ved første tegn på forkjølelse..
  4. For å lindre hoste med bronkitt, kan innånding med ingefærrot brukes. For å gjøre dette, tilsett 1-2 ss i en kjele med kokende vann. ss hakket ingefær, kok i 5 minutter. Fjern fra varmen, tilsett tørr mynte og pust inn disse dampene i opptil 10 minutter.

Lollipops

Det er et velsmakende og sunt middel mot våt hoste hos barn. Forbered: 1 ts tørrmalet ingefær, 250 g honning, 1 ts ferskpresset sitronsaft. Bland honning med ingefær og sett på brann i 1,5-2 timer. Rør blandingen hele tiden. Når den har kokt ned, blir tykk og trådete, tilsett lakrisrotekstrakt og sitron. Avkjøl massen litt og hell i former. Silikonformer for godteri eller is vil fungere. Ikke glem å smøre dem med olje før bruk. Mens lollipops har stivnet, setter du inn en tannpirker i hver av dem. Du vil ha lollipops. Barn liker disse hostedråpene. Gi dem 3-4 pastiller om dagen etter måltidene. Det er viktig å ikke drikke dem med noe innen 30 minutter etter absorpsjon..

Pepperkakekake

Med denne oppskriften kan du lære barnet ditt den spesielle smaken av ingefærrot. Videre går produktets fordelaktige egenskaper ikke tapt under varmebehandling. Ingredienser:

  • 1/2 kopp kandisert ingefær
  • 3/4 kopp sukker
  • 6 ss. ss smør;
  • 1/4 kopp melasse (kan lages ved å blande 5 ss brunt sukker og 1 ss honning. Varm deretter blandingen i et vannbad til sukkeret er helt oppløst).

Den kandiserte ingefæren skal finmales med 1/3 kopp sukker i en kjøkkenmaskin eller en blender. Overfør denne blandingen til en bolle. Ha deretter smøret i bollen på kjøkkenmaskinen og tilsett 1/3 kopp sukker, visp til det er glatt. Tilsett deretter innholdet i bollen, melasse og egg. Pisk til glatt. I en annen bolle kombinerer du mel, natron, malt ingefær, kanel og muskat. Hell alt dette i skålen til skurtreskeren, bland. Du får en kakedeig: pakk den inn med plastfolie og legg den i kjøleskapet i en time. Bland i mellomtiden sukkeret og meliset. Når deigen er avkjølt, form den til kuler med en diameter på 2,5 cm, dryss sukker på hver og en. Etter at du tidligere har dekket bakepapiret med pergament, legg deigkulene på det i en avstand på 5 cm fra hverandre. Stek informasjonskapsler i en ovn som er forvarmet til 180 ° i 12-15 minutter. Cookies blir kokt raskt og spist enda raskere.

Gløgg med ingefær, sitron og honning

Gløgg har en helbredende oppvarmingseffekt, derfor er det bedre for en person som er forkjølet å drikke den før sengetid, liggende under et varmt teppe. Du trenger: 250 g tørr rødvin, 2 mandariner, fersk ingefærrot, ¼ lime, en klype malt muskat, 1 hode tørkede nellik, en fjerdedel fersk pære, 1 ss. en skje med rosiner og honning. Hell vin i kjelen. Klem juice fra en mandarin og tilsett i vin. Skjær et stykke ingefær i tynne strimler, en fjerdedel pære og en mandarin (sammen med huden). Frukt, rosiner, krydder og ingefær kastes i en kjele til vin. Varm opp blandingen over svak varme til en tykk aroma dukker opp. Forsikre deg om at drikken ikke koker. Slå av varmen og la gløggen brygge i ca 10 minutter. Når det avkjøles litt, tilsett honning. Drikk det bare varmt.

Te med ingefær og kanel

Ingefær i kombinasjon med kanel har febernedsettende effekt og stimulerer slimløsningen. For 1 liter vann - en kanelstang, 1 ss. en skje med honning og pinjekjerner (etter smak). Hell vann i en tykkvegget gryte, tilsett kanel og tynne strimler ingefær, kok opp blandingen, og la det deretter småkoke over svak varme i ytterligere 30 minutter, og rør hele tiden. Fjern deretter gryten fra ovnen og fjern kanelpinnen og ingefæren fra den. Tilsett honning i den avkjølte drikken. Legg pinjekjerner direkte i en kopp før servering. Denne teen skal også drikkes varm..

I tillegg til te, som kan drikkes med hoste og forkjølelse, brukes ekstern behandling av hoste med ingefær - for dette må du gni den ferske roten på et fint rivjern og varme den opp, hvorpå du kan bruke den som en komprimering i luftveiene.

Helbredende ingefærbad

Legg revet ingefærrot i osteklut og dypp i et kar full av vann. Vent i 10 minutter, la ingefæren "frigjøre" de gunstige stoffene. Dette badet vil varme opp og slappe av kroppen før du legger deg. Viktig: Du kan ikke ta et bad ved høy temperatur og lavt trykk.

Hva en hoste og en rennende nese uten feber vitner om denne artikkelen.

Hjemmelaget ingefær tinktur for helse og voksne

Finhakk 250 g skrelt ingefær, legg den i en halv liters glasskrukke, og fyll deretter med vodka. Plasser krukken i kjøkkenskapet i 2 uker, men rist tinkturen hver 3. dag. Sil medisinen og tilsett honning. Drikk ingefær tinktur for hoste i små doser: 1 ts etter frokost og lunsj, fortynnet i et glass rent vann. Barn i alderen 3-5 år - 5 dråper 2 ganger om dagen, og fra 5 til 12 år - 10 dråper. Hvis alkoholbaserte medisiner er kontraindisert for pasienten, hell den nødvendige mengden tinktur i en skje, og tilsett deretter kokende vann: alkoholdamp vil fordampe.

Dampinnånding med ingefær for å forbedre immuniteten

For innånding kan du bruke essensiell olje, og hvis den ikke er der, vil bratt brygget revet ingefærrot gjøre det.

Ingefær kan også brukes til profylakse, spesielt midt i den sesongmessige toppen av luftveisinfeksjoner. De sier at forkjølelse og hoste ikke er skummelt med dette middelet..

Video

konklusjoner

Som du kan se, er ingefær et veldig sunt produkt. Det kan ikke alltid erstatte dyre antibiotika. Men han er i stand til å drive sykdommen som nettopp har begynt, eller å eliminere hosten som er igjen fra ARVI eller forkjølelse. Det trengs et stykke ingefær i hvert kjøleskap: legg det ved siden av honningen, og la det alltid være for hånden om høsten og vinteren. Selv et lite stykke rot, tygget før du går ut, vil redde deg fra infeksjoner under epidemier..

Les også om de gunstige egenskapene til bringebær under forkjølelse og influensa..

Ingefær mot hoste

Alt iLive-innhold blir gjennomgått av medisinske eksperter for å sikre at det er så nøyaktig og saklig som mulig.

Vi har strenge retningslinjer for valg av informasjonskilder, og vi lenker bare til anerkjente nettsteder, akademiske forskningsinstitusjoner og, der det er mulig, bevist medisinsk forskning. Vær oppmerksom på at tallene i parentes ([1], [2] osv.) Er klikkbare lenker til slike studier.

Hvis du mener at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller på annen måte tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Ingefær har lenge fått velfortjent anerkjennelse som et helbredende middel: tradisjonell kinesisk medisin kaller det "et medisin mot oppkast", og indiske leger har brukt ingefær til hoste i århundrer..

Skarp og skarp i smak, den har antimikrobiell effekt, forbedrer blodsirkulasjonen, er et profylaktisk middel mot forkjølelse og influensa, og har en viss antikreftaktivitet. Det anbefales spesielt å tilsettes fisk- og sjømatretter, samt konsumeres i den kalde årstiden..

Hjelper ingefær med å hoste?

Eterisk olje, polysakkarider, organiske syrer, makronæringsstoffer (kalium, kalsium, mangan, jern), sporstoffer (magnesium, kobber, sink, kobolt, krom, aluminium, vanadium, selen, nikkel, strontium, bly, bor, jod, zingerol) og stivelse - kombinasjonen av disse biologisk aktive stoffene i sammensetningen av ingefærrot gir den mange helbredende egenskaper.

Farmakologiske egenskaper av ingefær:

  • slimløsende, febernedsettende, bakteriedrepende, desinfiserende, betennelsesdempende, smertestillende effekt;
  • har hypotoniske, beroligende, antispastiske egenskaper, reduserer pusten.

I tillegg stimulerer det appetitten, hjelper fordøyelsen og øker immuniteten..

Dette er ikke en komplett liste over egenskapene til ingefær, og alt det ovennevnte er overbevisende argumenter for avhandlingen om at ingefær hjelper med hoste. Videre er det direkte indisert for bruk i faryngitt, laryngitt og bronkitt - forkjølelse og inflammatoriske prosesser forårsaket av en infeksjon i øvre luftveier..

Ingefær hostebehandling

Ingefærdrikk, så lett å tilberede, kan tjene som et utmerket profylaktisk middel i en epidemi av akutte luftveisinfeksjoner, fordi det styrker immunforsvaret. Te laget av ingefærrot reduserer ikke bare risikoen for å få influensa, men varmes også opp i den kalde årstiden, og gir ham den minste sjanse til å overvinne kroppen din.

For de som ikke er heldige nok til å få forkjølelse eller bronkitt, vil ingefær bidra til å lindre symptomene betydelig, inkludert raskt å eliminere en irriterende alvorlig hoste..

La oss dvele ved de viktigste funksjonene som er verdt å huske når vi behandler ingefær. For det første, til tross for at en hvilken som helst drink fra "mirakelrot" hjelper med hoste, vil den mest effektive oppskriften velges i samsvar med indikasjonene for riktig hostetype. Så, en tørr hoste vil myke en ingefær-honningdrink, og melk-ingefærte vil lindre en våt hoste, men om dem litt senere. For det andre, når man velger ingefær som medisin, bør man huske på kontraindikasjoner. Det anbefales ikke å bruke det til: magesår og sår i tolvfingertarmen, hepatitt, esophageal reflux, høy kroppstemperatur, arytmier og å ta hjerte- og diabetespreparater, da det forbedrer effekten av sistnevnte. Sørg også for at du ikke er allergisk mot ingefær hostemedisin før du forbereder ingefær hostemedisin. Hjemme er det umulig å diagnostisere det nøyaktig, og hvis du er utsatt for andre typer allergier og / eller prøver roten for første gang og ikke vet hva kroppens reaksjon vil være, start med en veldig liten mengde ingefær.

Hvordan lage ingefær for hoste?

For å lage en ingefærdrink må du kjøpe et ferskt kvalitetsprodukt. Når du velger, vær oppmerksom på skallet: det skal være jevnt, glatt, intakt, beige i fargen med en liten gylden fargetone. Gammel ingefær er lett å identifisere ved tykkelse, tuberøsitet og tilstedeværelse av øyne, veldig lik potet. En slik rot er ikke egnet for medisinske formål. Ta det i hendene: ingefæren skal ikke være for lett og tørr å ta på. Jo ferskere og yngre roten er, jo bedre og sunnere blir ingefæren. Frisk ingefær ødelegger lett. Lukt roten - den skal ikke lukte muggen. Og selvfølgelig skal det ikke være muggent. Ikke kjøp for mye - frisk, og dessuten vil den kuttede roten ikke "leve" lenge. Det anbefales å oppbevare ingefær ikke lenger enn 4-5 dager i det nedre grønnsaksrommet i kjøleskapet, i løpet av denne perioden vil det ikke miste sine medisinske egenskaper.

Du må skrelle ingefæren forsiktig, skjære av minimumssjiktet med en kniv, i retning av kornet. Slik forsiktighet er viktig for å bevare den største mengden næringsstoffer..

Ingefær mot hoste blir oftest tatt som en drink. For å lage ingefærte, hakk den ferske roten i små biter. Andre nyttige ingredienser blir også tilsatt til drikken: honning, lime, sitron og appelsin.

Ingefær for hoste for barn

Fra år til år viser statistikk at barn er mer utsatt for forkjølelse enn voksne. Dette er fordi barns immunitet er svakere, det er på et utviklingsstadium, som barnet selv. Slike "umoden" immunitet vet ikke hvordan de skal takle virusinfeksjoner, så en av foreldrenes hovedoppgaver er å bidra til å styrke den. Effektive metoder som herding, sunn mat, medisinsk forsterkning og mineralisering har vært kjent i flere dager. Men mange mødre er fortsatt forsiktige med et så kraftig immunforsterkende middel som ingefær. Og forgjeves. Ingefær skal selvfølgelig ikke gis til barn under to år, men hvis barnet ditt er eldre, kan ikke roten bare brukes, men også må brukes i babymat for å styrke immunforsvaret. Videre forårsaker det sjelden allergiske reaksjoner og følsomhet, noe som er et annet argument til fordel for et helbredende naturlig middel..

Det er flere måter å tilberede ingefær til barn på:

Ingefærte

Den spesielle fordelen med drikken er at den er ganske enkel å tilberede, og på grunn av tilstedeværelsen av andre smakfulle komponenter, forårsaker det ikke avsky hos barnet. 4 ss. ss finrevet ingefærrot skal helles med to liter kokende vann. Hvis du bruker malt tørr ingefær, bør mengden ingefær være 2 ganger mindre, og du må koke den i 20 minutter på svak varme. Kok drikken i 10 minutter. Ingefær er ganske krydret - søt barnets te med honning (6 ss), appelsinjuice (4 ss) og fersk mynte. Du kan også legge til urtete om ønskelig. Bland alt og la det brygge i ytterligere 5 minutter. Den resulterende ingefærteen skal drikkes varm. Andelene av ingrediensene kan variere avhengig av barnets smakspreferanser. For små barn er det bedre å gjøre drikken svak, og hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan den fortynnes med melk.

Innånding av ingefær mot hoste og rennende nese

Riv røttene og dekk med varmt vann. Under tilsyn av en voksen som kaster et håndkle over hodet, skal barnet puste inn et par ingefær i flere minutter. Innånding gjøres best før leggetid. Dette middelet er egnet hvis barnet allerede er syk - for å lindre symptomene på forkjølelse og styrke immuniteten svekket av den..

Pepperkakekake

Selvfølgelig, ved hjelp av denne oppskriften kan du ikke kurere hoste og forkjølelse, men barn liker veldig bra informasjonskapsler, noe som gjør det mulig for en mor å diskret vane barnet sitt til den spesielle smaken av ingefærrot. I tillegg taper de fordelaktige egenskapene til sistnevnte ikke under varmebehandling. En av de mest delikate oppskriftene som et barn definitivt vil like er amerikansk pepperkakekake. Ingredienser:

  • 1/2 kopp kandisert ingefær,
  • 3/4 kopp sukker,
  • 6 ss smør, romtemperatur,
  • 1/4 kopp svart melasse Dessverre er det veldig sjelden det finnes melasse i dagligvarebutikkene våre, men kanskje selges det på nærmeste hypermarked. Hvis ikke, tilbered motstykket ved å blande 5 ss. brunt sukker og 1 ss. l. honning og deretter varme dem opp i et vannbad til sukkeret er helt oppløst. Du kan også erstatte melasse med lønnesirup;
  • 1 egg,
  • 2 kopper mel,
  • 2 ts natron,
  • 1 ts malt ingefær,
  • 3/4 ts kanel,
  • 1/2 ts nykurt muskat,
  • melis (valgfritt).

Mal den kandiserte ingefæren og 1/3 kopp sukker fint i en kjøkkenmaskin (du kan også bruke en blender til dette). Overfør denne blandingen til en bolle. Uten å skylle maten på prosessoren, legg smøret i den og tilsett 1/3 kopp sukker, slå dem til de er glatte: den resulterende massen skal være lett og luftig. Tilsett deretter innholdet i bollen, melasse og egg. Pisk til glatt. I en annen beholder, kombiner mel, natron, malt ingefær, kanel og muskat, hell alt dette i bollen til kjøkkenmaskinen og rør. Få en deig til kaker: du må pakke den med plastfolie og plassere i kjøleskapet i en time. Bland i mellomtiden sukkeret og meliset. Når deigen er avkjølt, form den til kuler, omtrent 1 tomme i diameter, dryss hver ball med sukker. Etter at du tidligere har dekket bakepapiret med pergament, legg deigkulene på det i en avstand på 5 cm fra hverandre. Stek kakene i en ovn som er forvarmet til 180 grader, i 12-15 minutter. Som du kan se, er matlaging raskt, men det blir spist, tro meg, enda raskere.!

I babymat anbefales ingefær brukt fersk, og ikke i form av et tørt pulver, siden bruk av fersk rot er dobbelt så effektiv. Det er også verdt å merke seg at syltet ingefær er et godt tilbehør til japansk mat, men ikke et middel: det skal ikke gis til barn.

Ingefær mot hoste under graviditet

Det er kjent at under medisinen er de fleste medisiner for behandling av forkjølelse kontraindisert. En motstridende situasjon oppstår: det er farlig å starte sykdommen for fosteret, men det er umulig å bli behandlet med vanlige medisiner. Det er her tradisjonelle medisinoppskrifter kommer til unnsetning, som lett kan tilberedes hjemme..

En av de mest effektive, og samtidig, trygge måtene å behandle hoste og andre symptomer på akutte luftveisinfeksjoner hos gravide i de tidlige stadiene, er ingefær. Som nevnt ovenfor har dette naturlige produktet, et lagerhus med vitaminer og sporstoffer, mange helbredende egenskaper. Det har en antispasmodisk og betennelsesdempende effekt, og antioksidanter i sammensetningen vil bidra til å styrke immuniteten til den vordende moren, noe som vil ha en positiv effekt på babyen..

Metoder for behandling av ingefær mot hoste under graviditet:

  1. Innånding. Ved de første symptomene på forkjølelse, ved hjelp av innånding, kan du raskt oppnå en terapeutisk effekt, selv når du behandler en kraftig hoste under graviditet. Samtidig er innånding kanskje den tryggeste måten å behandle forkjølelse og hoste hos gravide kvinner (se oppskrift ovenfor).
  2. Ingefærdrink. Sunt og velsmakende, det vil ikke bare lette hoste, men også andre forkjølelsessymptomer. Du må drikke den flere ganger om dagen, varm. Kvinner som bruker ingefærte tidlig i svangerskapet, har mindre sannsynlighet for å få forkjølelse og smittsomme sykdommer.

Forresten, en lett te laget av fersk ingefærrot hjelper til med å lindre toksisitet ved å lindre kvalme som ofte plager gravide kvinner..

Imidlertid, når du bruker ingefær som et middel, må du huske at det har en sterk effekt. På grunn av oppvarmingsegenskapene anbefales det ikke å ta det i store mengder, så vel som ved høye temperaturer og blødninger. Til tross for at ingefær i "rimelige" doser er ufarlig for den vordende moren og fosteret og gir en viktig hjelp til en kvinne under svangerskapet, anbefaler eksperter likevel at gravide tar noen forsiktighet med "mirakelroten": kvinner som tidligere har hatt spontanabort, samt kvinner i sen graviditet har forbud mot å bruke ingefær.

Ingefær hoste oppskrifter

Alternativene for å forberede ingefær for hoste er ganske forskjellige. Alt du trenger å gjøre er å velge en oppskrift som passer dine smakspreferanser. Denne delen er viet til forfatterens favorittmetoder for å lage drinker av fersk ingefær..

Sitron ingefærdrink

Bruk en juicepresse eller hånd til å presse saften ut av de to sitronene. Bland det med en liter vann, tilsett revet ingefær og sitrongress (tørt sitrongress). Kok den resulterende blandingen over svak varme i ti minutter, og la den tilsettes. Tilsett litt mer sitron (eller lime) juice i den anstrengte drikken.

Gløgg med ingefær

Gløgg har en helbredende oppvarmende effekt, så det er bedre for en person som er forkjølet å drikke den før sengetid, liggende under et varmt teppe. Du trenger: 250 g tørr rødvin, 2 mandariner, fersk ingefærrot, ¼ lime, en klype malt samme mengde malt muskatnøtt, 1 hode tørkede nellik, en fjerdedel fersk pære, ss. l. rosiner og honning. Hell vin i kjelen. Klem juice fra en mandarin og tilsett i vin. Skjær et lite stykke ingefær i tynne strimler, en fjerdedel pære på langs og i to, og en mandarin hva du vil, og det er bedre å kutte den rett med huden. Frukt, rosiner, krydder og ingefær kastes i en kjele til vin. Varm blandingen over svak varme til damp begynner å stige opp fra den og en tykk aroma dukker opp. Forsikre deg om at gløggen ikke koker. Slå av varmen og la drikken sitte i ca 10 minutter. Når gløggen har avkjølt litt, tilsett honning. Drikk det kun til medisinske formål når det er varmt.

Ingefær kanel te

Ingefær i denne drikken er i harmoni med kanel, som har en febernedsettende effekt og stimulerer slimhinnene. Ingredienser: per liter vann - kanelstang, Art. en skje med honning og pinjekjerner (etter smak). Hell vann i en tykkvegget gryte, tilsett kanel og tynne strimler ingefær, kok opp blandingen, og la det deretter småkoke i en halv time til på svak varme, uten å glemme å røre. På slutten av denne tiden, fjern gryten fra ovnen og fjern kanelpinnen og ingefæren fra den. Tilsett honning i den avkjølte drikken. Legg pinjekjerner direkte i en kopp før servering. Denne teen skal også drikkes varm..

Ingefærrot mot hoste

For behandling av hoste kan ingefærrot tas som grunnlag for følgende, mindre populære, men også effektive, rettsmidler for behandling av forkjølelse:

  1. ingefærbad. Hun forbereder seg på følgende enkle måte: den revede ingefærroten legges i osteklut og dyppes i et bad fullt av vann. Vent i 10 minutter, la ingefæren "frigjøre" de gunstige stoffene. Et slikt bad vil varme opp og slappe av kroppen før du legger deg, men husk: det er uønsket å ta det ved høy temperatur og lavt trykk;
  2. ingefær tinktur. Finhakk 250 gram skrelt ingefær, legg den i en halv liters glasskrukke, og fyll den med vodka. Legg glasset i kjøkkenskapet i to uker, men ikke glem det - rist tinkturen hver tredje dag. To uker er nok for at denne drinken skal tilføres. Sørg for å sil medisinen og tilsett honning. Å drikke en tinktur av ingefær for hoste er nødvendig i små doser: 1 ts. etter frokost og lunsj, fortynnet i et glass rent vann. Barn i alderen 3-5 år - 5 dråper 2 ganger om dagen, og fra 5 til 12 år - 10 dråper. Hvis alkoholbaserte medisiner er kontraindisert for pasienten, hell den nødvendige mengden tinktur i en spiseskje, og tilsett deretter kokende vann: alkoholdamp vil fordampe.

Tinktur er en av de mest effektive måtene å bekjempe forkjølelse med ingefær. Det tar imidlertid tid å forberede seg. Hvis sykdommen kom plutselig, og det ikke var noen ferdige medisiner tilgjengelig, bruk en av oppskriftene beskrevet nedenfor.

Ingefær, sitron og honning mot hoste

Tørr hoste er et farlig symptom på sykdommer i øvre luftveier: gjentatte angrep rister hele kroppen, mens skadelige virus, bakterier og deres forfallsprodukter forblir på overflaten av bronkiene. For å forhindre en forverring av pasientens helse, er det nødvendig å dempe tørr hoste. En ingefærdrink fra 1 ts vil bidra til å takle denne oppgaven. fersk revet ingefærjuice, 1 ts. honning og 1 ts. sitronsaft. Bland ingefær og juice og la den brygge i en halv time. Hell i 1/2 ss. kokende vann og deksel. Honning kan tilsettes når drikken har avkjølt seg litt, for ikke å ødelegge de gunstige egenskapene med kokende vann. Å drikke det resulterende middelet fra ingefær for tørr hoste er nødvendig i 1 ts. hver halvtime. Denne teen vil også være til fordel for en sunn person, fordi den lindrer tretthet og stress, og øker kroppens generelle tone..

Melk med ingefær for hoste

Et effektivt middel for å eliminere sykdommer i luftveiene er hostemelk med ingefær. Ingefær har mange gunstige egenskaper, hvorav de viktigste er:

  • Anti-inflammatorisk.
  • Immunostimulerende.
  • Antibakteriell.
  • Slemløsende.

Ingefæroppskrifter:

  • Ta to skjeer fersk ingefærrot tynt skiver, ½ kopp melk, en skje honning, et par sitronskiver og en klype mynte. Ha sitron, ingefær og mynte i en gryte eller en stor kopp, hell kokende væske. La det brygge i 10 minutter og tilsett honning etter smak. Drikk varmt 1-2 ganger om dagen.
  • Tilbered 500 ml melk, en teskje tørket ingefærrot, en spiseskje honning og gurkemeie. Væsken må være godt oppvarmet, men ikke koke. Tilsett ingefær og rør godt, så honning og gurkemeie. Produktet bør tas like før sengetid..

Før du bruker de ovennevnte medisinske oppskriftene, bør du sørge for at det ikke er noen allergiske reaksjoner på komponentene. Dette vil unngå mange smertefulle symptomer, inkludert rus i kroppen..

Ingefær hoste te

Gjør for vane å holde ingefær hendig i den kalde årstiden. Ved de første symptomene på forkjølelse, etter hypotermi, eller hvis du ved et uhell våter føttene i pytter, bryg favorittteen din og legg litt ingefær i den.

Grønn te med ingefær og nellik: hell grønn bladte, tørr ingefær og tre hoder av krydret nellik (1 ts hver) på bunnen av en tekanne eller fransk press, hell kokende vann over alt. La teen trekke i en halv time.

Svart te med ingefær og nykvernet sort pepper: legg tynne skiver ingefær i kokende vann, kok dem på svak varme og tilsett litt malt svart pepper. Etter 10 minutter, tilsett svart bladte, slå av varmen og dekk med lokket. La det trekke, sil deretter, hell teen i en kopp og drikk i små slurker. Eventuelt kan du legge til sitron, honning og til og med melk.

Ingefær med sitron for hoste

Sitron, som ingefær, er det sterkeste våpenet mot forkjølelse som naturen har gitt oss. Som du vet inneholder den phytoncides - plantekomponenter som kan påvirke virus negativt. Ingefær styrker immunforsvaret, så en drink som kombinerer begge disse produktene bidrar til å unngå bruk av medisiner i den første fasen av forkjølelse, og lar deg også lindre irritasjon av slimhinnen og lindre hoste.

Det er veldig enkelt å tilberede. Fyll en kjele eller tykkvegget gryte med rent vann. Gni et stykke fersk ingefærrot og tilsett i kokende vann. Uten å dekke med lokk, kok drikken i 15 eller til og med 20 minutter, tilsett sitronsaft. Sil av den ferdige teen, hell den i en kopp, og tilsett en skje med honning når den avkjøles: dette vil gjøre drinken enda bedre og sunnere. Det er ingen eksakte proporsjoner i denne oppskriften, du kan variere dem basert på smakspreferanser. Hvis du bare "blir kjent" ingefær, kan du starte med en liten mengde, for den har en ganske spesifikk lukt og skarp smak. Ingefærte drikkes to eller tre ganger om dagen, så det er veldig praktisk å tilberede den i en fransk presse: nok bare for en dag. Bare ikke glem å varme opp.

Bakken ingefær for hoste

Ingefær er en viktig ingrediens i den såkalte Bengal Blend, en drink lenge kjent i Nord-India som et middel mot forkjølelse og hypotermi. For å lage eksotisk te trenger du: tørr ingefær, nellik, grønn kardemomme, kanel, mynte og gurkemeie.

Hell 6 kopper vann i en gryte med tut eller kjele, sett på høy varme. Tilsett 1 liten kanelstang, 3-4 stk. grønn kardemomme (det er bedre å bruke litt åpne frø), 2-3 fedd knopper, 2-3 små biter tørket ingefær (eller 1 ts. tørr rot), 1/4 ts. gurkemeie og litt mynte. Kok vannet, og slå av varmen så snart vannet begynner å koke merkbart. Vent i 2 minutter, og bland deretter innholdet i gryten grundig. Hell drikken i en kopp ved hjelp av en sil. Tilsett varm melk, la teen avkjøles, og løs opp honning i en kopp. Du må drikke den "bengalske blandingen" litt etter litt, sakte, 4 ganger om dagen. Bare noen få slurker av denne teen - og du vil føle hvordan halsen din blir varm, og bli kvitt smertefulle opplevelser.

Tørr ingefær kan også brukes som base for oppvarming av sennepsplaster: den må fortynnes med varmt vann til en grøtaktig tilstand og gnides inn i huden på føttene og leggene, og deretter ta på ullsokker. Du kan lage en liten kake av samme velling og legge den mellom skulderbladene i 7-10 minutter. For sensitiv hud, smør ryggen med en fett nærende krem.

Ingefær avkok for hoste

Du kan lindre sår hals og hoste ved hjelp av et annet middel - et avkok av ingefærrot. Det er veldig enkelt å tilberede: 2 ts tørr rot helles i en kjele og helles i et glass vann. Du trenger å lage mat i 15 minutter, ikke mer. Avkjøl den resulterende blandingen litt, fordi det er bedre å gurgle med en varm buljong

For angina, husk at andelen skal være "svakere": en halv teskje til et glass kokende vann. Avkjøl buljongen og i dette tilfellet være sikker.

Skyll 3 ganger i løpet av dagen og 1 gang før sengetid. Tilstrekkelig aggressiv for sår hals, bør gurgler med ingefær veksles med beroligende, som kamilleavkok. Det ferdige produktet kan oppbevares i kjøleskapet med lokket tett lukket. Før bruk må buljongen varmes opp til romtemperatur eller til og med litt mer. Ingefærte kan tilsettes urtete.

Hvordan drikke ingefær for hoste?

Ingefær for hoste må tilberedes og konsumeres, ved å følge noen få enkle anbefalinger:

  1. hvis du tilbereder te for behandling av forkjølelse, kok vann med ingefær i 10 minutter i en åpen beholder;
  2. hvis oppskriften spesifiserer revet fersk ingefær, og bare malt tørket ingefær er tilgjengelig, kan du bestemme mengden ved å bare dele med 2 (for eksempel en spiseskje revet fersk ingefær - en teskje malt), mens du varmer opp drikken i 20 minutter over svak varme;
  3. under feltforhold kan du brygge ingefær i en termos, infundere i flere timer;
  4. du må begynne å drikke ingefærte når de første tegn på forkjølelse dukker opp;
  5. pasienten anbefales å drikke ingefærte bare varm, i små slurker; i løpet av dagen må du drikke minst 3 kopper;
  6. ingefær settes i te på bryggingstidspunktet, hvoretter det må få lov til å brygge i en tekanne eller termos i minst 5 minutter.

Husk også at inntak av store ingefær kan forårsake halsbrann, så det er best å ta det med måte, med eller etter måltidene..

Anmeldelser av ingefær hoste

Vurderinger om egenskapene til ingefær mot hoste er veldig smigrende. Nedenfor er sitater fra fora om fordelene med "mirakelrot".

«Jeg ble syk i India: da jeg gikk til prøve hadde jeg ingen forkjølelsesmedisiner med meg, jeg trodde det ikke ville være nyttig der. Men likevel ble jeg syk anstendig, jeg mistet stemmen min. Gjenopprettet på tre dager med en ingefærdrink med sitron, honning og sort pepper! Dette middelet setter deg raskt på beina, og gir også stemmen din tilbake. Nå er jeg også syk og blir behandlet med det. Jeg anbefaler alle ".

“Jeg vet fra moren min om denne behandlingsmetoden: Hvis du har vondt i halsen eller hoste, kan du legge et stykke ingefærrot under tungen. Det er vanskelig å tenke på et bedre middel i kaldt vær enn te med ingefær ".

“Når jeg føler at jeg blir syk, brygger jeg straks ingefær i en stor termos og drikker mye av det! Det hjelper meg"

"Min mor, og hun er over 50 år gammel, sier at hennes generelle helse etter introduksjonen av ingefærrotdrikken i hennes liv har blitt bedre, mer munter, og hennes generelle helse har blitt bedre."

“Med vondt i halsen og hoste er det den eneste jeg redder meg selv. Jeg tilfører honning og sitron i den avkjølte drikken, fordi de mister egenskapene allerede ved temperaturer over 40 grader ".

“Jeg har blitt en ekte ingefærfan i det siste. Det er vanskelig å forestille seg, men da jeg først smakte syltet ingefær, syntes jeg det smakte som såpe. Nå liker jeg å spise det og ikke bare fra sushi. Jeg anbefaler alle å bruke ingefærte mot forkjølelse. Alt er elementært! Jeg la vanlig svart te i tekannen. Jeg tar litt ingefærrot, hakker den og legger den i kjelen. Jeg brygger og drikker ingefær for hoste som vanlig te. Veldig velsmakende og sunt! ".