Årsaker til lav menneskelig kroppstemperatur - under 36 eller 35

En reduksjon i kroppstemperatur under gjennomsnittlige verdier er ganske vanlig. Det kan forekomme av forskjellige grunner, hos mennesker i alle aldre, og ha forskjellige konsekvenser..

Er lav temperatur farlig?

Det er generelt akseptert at de normale verdiene på termometeret er 36,6 ° C. Faktisk kan avlesningene svinge gjennom dagen, avhengig av matinntak, menstruasjonssyklus og til og med humør. Derfor anses temperaturen fra 35, 5 til 37, 0 som den absolutte normen for hver spesifikke person..

Ekte hypotermi, helsefarlig og noen ganger for livet, begynner ved temperaturer under 35 ° C. Hvis tallene på termometeret er mellom 35 og 36,6 grader Celsius, er det sannsynligvis ingenting som truer menneskers helse..

Hvordan kroppen holder temperaturen?

Termoregulering er en kompleks prosess som involverer hjernen, nerveveiene, hormonsystemet og til og med fettvev. Hovedformålet med mekanismen er å opprettholde en konstant temperatur på "kjernen", det vil si det indre miljøet til en person. Brudd på noen av lenkene kan føre til feil i hele termisk produksjon og termisk overføringssystem..

Hvordan måle temperatur riktig?

  • Armhulen er den vanligste temperaturmålingmetoden i vårt land. Det er enkelt, men ganske upresist. Så, normen med denne metoden varierer fra 35 ° C til 37, 0 ° C. Hos barn under ett år anses subfebril temperatur som normal..
  • Oral termometri er normen for Europa og USA, men sjelden for Russland. Det kan også være ineffektivt hos barn, da de ofte åpner munnen når de måler, noe som ikke anbefales..
  • Rektalmetoden (i endetarmen) er veldig nøyaktig, men brukes oftere hos barn. Nyfødte anbefales ikke å måle temperaturen rektalt (for å unngå skade på tarmen). Gjennomsnittstemperaturen i endetarmen er en halv grad over aksillæren.
  • In-ear termometri er populær i noen land, men det gir veldig store feil.

Kvikksølvtermometer - For å måle temperaturen i armhulen korrekt må kvikksølvtermometeret oppbevares i minst 5 minutter.

Hold det elektroniske termometeret til pipet høres, sjekk temperaturen. Så holder de i et minutt til - hvis temperaturen ikke har endret seg, er termometrien ferdig. Hvis den har økt, fortsett å holde i 2-3 minutter.

Hovedregelen: må ikke temperaturen til en sunn person! Dette fører til økt angst uten grunn. Hvis du har lyst til å ta termometri hver dag, er det som et symptom på depresjon eller angst. I dette tilfellet må du konsultere en psykoterapeut.

Årsaker til hypotermi

Et betydelig antall mennesker over hele verden har en gjennomsnittlig kroppstemperatur som avviker fra standardnormer. Noen har observert 37 ° C på et termometer hele livet, mens verdiene ofte faller under 36 ° C for noen. Derfor er hypotermi bare et tegn på dårlig helse når andre symptomer er tilstede. Årsaker til lav kroppstemperatur kan omfatte:

  • tidligere virus- eller bakterieinfeksjon
  • anemi eller latent jernmangel
  • hormonelle forstyrrelser - hypotyreose, hypofysesykdommer, hypothalamus
  • ytre påvirkninger (frost, lengre opphold i vann)
  • faste, kjepphest for dietter
  • psoriasis og andre omfattende hudlesjoner
  • iatrogeny (medisinske handlinger, overdosering)
  • alkohol- og narkotikabruk (barbiturater)
  • sepsis (blodforgiftning)

Tidligere virus- eller bakterieinfeksjon

Enhver smittsom sykdom, til og med en veldig mild, tvinger kroppen til å mobilisere alt forsvar. Etter sykdom skjer bedring gradvis. Feber erstattes av subfebrile (se årsaker til subfebrile temperatur 37,2 -37,5C), og deretter lav temperatur. Dette er ledsaget av generell svakhet, personen føler seg ikke helt gjenopprettet. Denne tilstanden kan vare to til tre uker etter slutten av sykdommen..

Anemi

En redusert temperatur, ledsaget av svakhet, svimmelhet og noen andre symptomer, kan indikere mangel på jern i kroppen. En blodprøve for hemoglobin, samt bestemmelse av ferritin, hjelper til med å identifisere denne patologien. De viktigste tegnene på anemi og latent mangel inkluderer:

  • Tynt hår
  • Strierte og sprø negler
  • Avhengighet av rå kjøtt og annen uvanlig smak
  • Betennelse i tungen
  • Svakhet og nedsatt ytelse
  • Blek hud
  • Chilliness av hender og føtter
  • Urininkontinens

Etter utnevnelsen av jernholdige medisiner (Ferretab, Sorbifer og andre, se jernpreparater for anemi), forsvinner de ovennevnte symptomene vanligvis i løpet av 2-3 måneder, inkludert chilliness og en reduksjon i temperaturen.

Hormonelle forstyrrelser

Det menneskelige endokrine systemet påvirker absolutt alle prosesser, inkludert varmeregulering. Så svulster og hjerneskader kan forårsake forstyrrelse av hypothalamus, som igjen er ansvarlig for temperaturen i "kjernen", det vil si den konstante indre temperaturen til en person. Slike forhold manifesterer seg alltid tydelig som nedsatt bevissthet, tale, syn eller hørsel, problemer med koordinering, hodepine og oppkast. Heldigvis er alvorlige hjernesykdommer sjeldne. Oftere er hypotyreose årsaken til lave termometeravlesninger..

Hypotyreose er en utilstrekkelig funksjon av skjoldbruskkjertelen, en mangel på hormonene. En lignende svikt oppstår under autoimmun betennelse i kjertelen, operasjoner på den eller behandling med radioaktivt jod. Sykdommen forekommer ganske ofte (ifølge noen data hos 1-10% av befolkningen) og manifesterer seg i en rekke symptomer:

  • Svakhet, nedsatt ytelse
  • Vektøkning, hevelse
  • Kulhet, lav temperatur
  • Tørr hud, kløe
  • Skørt hår og negler
  • Døsighet, nedsatt hukommelse og generell sløvhet
  • Kronisk forstoppelse
  • Bradykardi (langsom puls)

For å diagnostisere hypotyreose er det nødvendig å kontrollere nivået av TSH (skjoldbruskstimulerende hormon). Hvis det er over normen, er sannsynligheten for denne sykdommen høy. Dette gjelder spesielt kvinner over 40 år, hvis slektninger har problemer med skjoldbruskkjertelen. Etter diagnosen foreskriver legen erstatningsterapi (Eutirox), som lar deg gå tilbake til normal helse og kvitte seg med symptomer.

Eksterne påvirkninger

Mennesket er en varmblodet skapning som holder en konstant temperatur inne i kroppen. Men temperaturen på huden (for eksempel i armhulen) synker ofte i kaldt vær, svømmer i vann og er i et kjølig rom. I slike tilfeller er det nok å kle seg varmt og måle temperaturen: indikatorene vil gå tilbake til normal ganske raskt etter oppvarming..

Iatrogen hypotermi

Legerelatert hypotermi forekommer vanligvis hos pasienter som blir operert. Hvis pasienten etter langvarig operasjon blir stående uten teppe, vil risikoen for hypotermi være høy. Anestesi undertrykker skjelv som forhindrer at temperaturen faller. Derfor er nøye oppmerksomhet mot postoperative pasienter ekstremt viktig..

Overdosering med febernedsettende medisiner - ganske ofte, spesielt hos barn, synker temperaturen kraftig etter en overdose med febernedsettende medisiner. Bekymrede foreldre, når de ser tall over 38 på termometeret, begynner å aktivt "få ned temperaturen." Konsekvensene av slike handlinger kan være ikke bare termoreguleringsforstyrrelser, men også alvorlige magesykdommer, samt blødning. Derfor bør du under ingen omstendigheter misbruke febernedsettende medisiner..

En overdose av vasokonstriktordråper er en annen årsak til lav kroppstemperatur hos et barn. På grunn av den generelle effekten på alle kar, kan slike legemidler føre til hypotermi. Derfor, med en vanlig rennende nese, uten komplikasjoner, er det bedre å skylle nesen til barna med en banal saltoppløsning som selges i ethvert apotek..

Sult

Med langvarige harde dietter eller tvunget sult mister en person en stor mengde fettreserver. Og fettlageret, sammen med glykogen, er ansvarlig for balansen mellom varmeproduksjon og varmeoverføring. Som et resultat fryser tynne og spesielt avmagrede mennesker ofte uten tilsynelatende grunn..

Hudsykdommer

Hudsykdommer som rammer store områder av huden fører ofte til en reduksjon i temperaturen. Slike konsekvenser har psoriasis, alvorlig eksem, brannsykdom. En stor mengde blod strømmer konstant til de berørte områdene i huden, noe som reduserer temperaturen til en person som helhet.

Sepsis

Aktiv multiplikasjon av bakterier i blodet og forgiftning av kroppen med produktene av deres vitale aktivitet kalles sepsis. Som med enhver bakteriell infeksjon, med septiske komplikasjoner, stiger temperaturen oftere og opp til veldig høye tall. Men i noen tilfeller (hos svake og eldre mennesker) er nervesystemet skadet, inkludert sentrum for termoregulering.

I en slik paradoksal situasjon reagerer menneskekroppen på invasjonen av bakterier ved et kraftig temperaturfall til 34,5 ° C og lavere. Hypotermi med sepsis er et ganske ugunstig tegn. Det er kombinert med en alvorlig generell tilstand, depresjon av bevissthet, dysfunksjon i alle organer.

Etanol og narkotisk forgiftning

Inntak av alkohol i store mengder og visse psykoaktive stoffer kan forårsake en persons lave kroppstemperatur. Dette skjer som et resultat av vasodilatasjon, undertrykkelse av skjelvinger og en effekt på glukosenivået. Med tanke på at mange sover ute etter å ha tatt store doser etanol, er slike pasienter ikke uvanlige på akuttmottak. Noen ganger blir en reduksjon i temperaturen kritisk og fører til hjerte- og åndedrettsstans.

Hvordan heve temperaturen?

Først og fremst må du forstå om temperaturreduksjonen er normen eller et avvik fra den..

  • Hvis du ved et uhell, akkurat slik, målte kroppstemperaturen din og fant nedgangen, uten å oppleve noen andre symptomer, så ro deg ned. Husk hvis du nylig har hatt ARVI eller en annen infeksjon. Kanskje dette er gjenværende fenomener.
  • Eller kanskje er årsaken den aktive ventilasjonen av leiligheten på en kald dag. I dette tilfellet må du lukke vinduene, kle deg varmere og drikke varm te..
  • Hvis disse årsakene er utelukket, er det sannsynlig at slike tall på termometeret er din individuelle funksjon..
  • Hvis du i tillegg til hypotermi opplever svakhet, depresjon, finner mange andre symptomer, er det bedre å oppsøke lege..

Mest sannsynlig, etter ytterligere tester, vil anemi eller nedsatt skjoldbruskkjertel bli funnet. Passende behandling vil bidra til å øke temperaturen. Hos barn er det nødvendig å avbryte febernedsettende og vasokonstriktor medisiner.

Når akutt medisinsk hjelp er nødvendig?

Obligatorisk henvisning til spesialist er nødvendig i tilfeller der:

  • Bevisstløs mann
  • Kroppstemperatur - 35 ° C og fortsetter å synke.
  • Lav kroppstemperatur hos en eldre person kombinert med dårlig helse
  • Tilstedeværelsen av alvorlige symptomer som blødning, hallusinasjoner, ukuelig oppkast, tale- og synshemming, alvorlig gulsott.

Husk at ekte livstruende hypotermi forekommer hos alvorlig syke eller hypotermiske mennesker. En liten reduksjon i temperaturen vil ikke skade helsen din. Videre, ved lave temperaturverdier, er alle metabolske prosesser langsommere. Derfor tror mange eksperter at mennesker med dette trekket lever litt lenger..

12 årsaker til lav kroppstemperatur

Alle vet at en økning i kroppstemperatur er et tegn på dårlig helse. Imidlertid kan for lav temperatur (hypotermi) også indikere tilstedeværelsen av sykdommer, spesielt når den observeres i lang tid. Denne tilstanden er farlig fordi den, i motsetning til feber, ikke forårsaker alvorlige ulemper: pasienter klager vanligvis bare over svakhet, døsighet og apati. Noen ganger kommer frysninger og en følelse av kulde i lemmene. Mange mennesker med slike symptomer går ikke til leger i det hele tatt, og vurderer dem som en konsekvens av akkumulert tretthet. Likevel er medisinsk inngrep nødvendig her..

Kroppstemperaturen er lavere enn 35,8 ° C. Det kan være vanskelig å fastslå faktorene som forårsaket det uten en grundig undersøkelse, men ofte skyldes denne tilstanden årsakene vi vil fortelle deg om.

Lavt hemoglobin

Mangel på hemoglobin, utviklet på grunn av mangel på jern i kroppen, forårsaker ofte en reduksjon i kroppstemperatur og utseendet til medfølgende symptomer (tretthet, tap av vitalitet og appetitt, nedsatt mental aktivitet, etc.). Hvis disse fenomenene oppstår regelmessig, må du kontakte en terapeut og be om å foreskrive en blodprøve.

Indre blødninger

Årsaken til utviklingen av indre blødninger kan være skade eller økt permeabilitet i veggene i blodkarene på grunn av traumer, svulstvekst, metabolske forstyrrelser, etc. Den kroniske prosessen har ikke aktive ytre manifestasjoner, og blodtap reflekteres bare i generelt velvære. Et av symptomene er en nedgang i kroppstemperaturen. Det er en farlig tilstand som krever øyeblikkelig legehjelp..

Svangerskap

Skarpe svingninger i hormonnivåer kan provosere utviklingen av hypotermi. I en graviditet uten patologier, går temperaturen tilbake til normale nivåer når kvinnens kropp tilpasser seg den nye tilstanden.

Vaskulære problemer

Noen ganger oppstår et fall i kroppstemperatur med jevne mellomrom og ledsages av slike fenomener som hodepine, svimmelhet, kvalme, intoleranse mot sterkt lys eller høye lyder. Dette komplekset av symptomer er karakteristisk for vaskulær dystoni. Ubehagelige opplevelser dukker opp mot bakgrunnen av en plutselig kortvarig vasodilatasjon.

Diabetes

Hos mennesker med diabetes er oksidasjonsmekanismen for glukose, den viktigste energikilden, svekket. I begynnelsen av den patologiske prosessen har de konstant tørst, økt vannlating, en følelse av nummenhet i lemmer, en økning i kroppsvekt og temperatursvingninger (inkludert dens hyppige eller vedvarende reduksjon).

Binyresykdom

En reduksjon i kroppstemperatur er assosiert med forstyrrelser i binyrebarken, der det er mangel på kortisol, aldosteron og androgene hormoner. Tilstanden manifesteres også av hypotensjon, takykardi, arytmi, tap av appetitt, nedsatt svelging og hyppige humørsvingninger (irritabilitet, irritabilitet).

Svulster i hjernen

Senteret som er ansvarlig for å opprettholde en konstant temperatur i kroppen ligger i hypothalamus. En neoplasma (ondartet eller godartet) som har oppstått i dette området forstyrrer reguleringen av varmeoverføringsprosesser. Pasienter som lider av slike svulster, sammen med hodepine og svimmelhet, klager ofte over kulderystelser og en følelse av kulde i lemmer..

Astenisk syndrom

Den umiddelbare årsaken til asteni er oksygenmangel i menneskets vev. Dette bremser prosessen med oksidasjon og energiproduksjon i kroppen. Personer med astenisk syndrom har kortpustethet, blek hud, ubalanse og synsforstyrrelser ("fluer" foran øynene), apati.

Hudlesjoner

Hypotermi er vanlig hos pasienter med dermatitt, psoriasis eller alvorlige hudlesjoner (f.eks. Iktyose).

Det er vanlig å knytte økt kroppstemperatur til sesongmessige virusinfeksjoner, men dette er ikke alltid tilfelle. Feber varer vanligvis de første dagene av sykdommen, men i løpet av restitusjonsperioden lider mange pasienter av svakhet og hypotermi (om morgenen stiger temperaturen ikke høyere enn 36 ° C), forbundet med nylig stress og en midlertidig reduksjon i kroppens forsvar.

Er du syk? Ikke noe problem! Oscillococcinum vil hjelpe immunforsvaret ditt med å takle SARS og influensa.

Hvis du tar Oscillococcinum så snart du merker en forverring av velvære, kan stoffet stoppe utviklingen av sykdommen. Det blir ingen utmattende dager med høy feber, søvnløse netter på grunn av tett nese og tvungen diett på grunn av ondt i halsen!

Rus

Kroppstemperaturen synker noen ganger på grunn av forgiftning med kjemikalier, mat (for eksempel sopp) eller medisiner. Dette skyldes inhibering av vitale funksjoner (respirasjon, hjerteaktivitet, etc.) forårsaket av rus. På samme måte kan kroppen reagere på overdosering av alkohol..

Hypotermi

Langvarig eksponering for frost eller regn forårsaker et kraftig fall i kroppstemperatur, ledsaget av tvangsfrysninger og blekhet i huden. Hvis offeret raskt kan varmes opp, forsvinner de ubehagelige symptomene. Dette betyr imidlertid ikke at en person ikke trenger medisinsk hjelp: hypotermi kan ha svært ubehagelige konsekvenser for helsen, inkludert fjerne.

Hypotermi er et alarmerende tegn som krever full undersøkelse. Dette symptomet bør tas på alvor, i ingen tilfeller selvmedisinering og konsultere en spesialist i tide.

YouTube-video relatert til artikkelen:

Utdannelse: Det første medisinske universitetet i Moskva oppkalt etter I.M. Sechenov, spesialitet "Allmennmedisin".

Fant du feil i teksten? Velg den og trykk Ctrl + Enter.

Den menneskelige hjerne veier omtrent 2% av den totale kroppsvekten, men den bruker omtrent 20% av oksygenet som kommer inn i blodet. Dette faktum gjør den menneskelige hjerne ekstremt utsatt for skade forårsaket av mangel på oksygen..

Den første vibratoren ble oppfunnet på 1800-tallet. Han jobbet på en dampmaskin og var ment å behandle kvinnelig hysteri.

Hver person har ikke bare unike fingeravtrykk, men også tungen.

Når vi nyser, slutter kroppen vår helt å fungere. Selv hjertet stopper opp.

Ifølge forskning har kvinner som drikker flere glass øl eller vin per uke en økt risiko for å utvikle brystkreft..

Å falle av et esel er mer sannsynlig å knekke nakken enn å falle av en hest. Bare ikke prøv å tilbakevise denne uttalelsen..

Den høyeste kroppstemperaturen ble registrert i Willie Jones (USA), som ble innlagt på sykehuset med en temperatur på 46,5 ° C.

74 år gamle australske bosatt James Harrison har gitt blod omtrent 1000 ganger. Han har en sjelden blodgruppe hvis antistoffer hjelper nyfødte med alvorlig anemi å overleve. Dermed reddet australieren rundt to millioner barn..

Karies er den vanligste smittsomme sykdommen i verden, som til og med influensa ikke kan konkurrere med..

Folk som er vant til å spise frokost regelmessig, er mye mindre sannsynlig å være overvektige..

Forskere fra University of Oxford gjennomførte en serie studier, der de kom til at vegetarisme kan være skadelig for den menneskelige hjerne, da det fører til en reduksjon i massen. Derfor anbefaler forskere å ikke helt utelukke fisk og kjøtt fra kostholdet ditt..

Fire skiver mørk sjokolade inneholder omtrent to hundre kalorier. Så hvis du ikke vil bli bedre, er det bedre å ikke spise mer enn to skiver om dagen..

Arbeid som en person ikke liker er mye mer skadelig for psyken enn ikke noe arbeid i det hele tatt.

Mer enn 500 millioner dollar i året brukes på allergimedisiner bare i USA. Du tror fortsatt at en måte å endelig slå allergier vil bli funnet.?

Det velkjente stoffet "Viagra" ble opprinnelig utviklet for behandling av arteriell hypertensjon.

Immunitet er vårt naturlige forsvar mot et bredt utvalg av smittsomme patologier. Hun er i stand til å takle både viral og bakteriell eller gr.

Redusert kroppstemperatur

Generell informasjon

Kroppstemperatur er en viktig komponent i homeostase og spiller en viktig rolle i forholdet mellom menneskekroppen og miljøet. Det er konstanten i temperaturen i det indre miljøet som sikrer den normale livsviktige aktiviteten til menneskekroppen. Bevaring av temperaturhomeostase er sikret av et komplekst system av termoregulering, der hypothalamus, retikulær dannelse av hjernen og strukturer i ryggmargen, endokrine kjertler (skjoldbruskkjertel / binyrene), termoreseptorer deltar, og prosessene for varmegenerering og varmeoverføring reguleres av komplekse humorale / reflekshandlinger.

Samtidig er kroppstemperatur et relativt konvensjonelt konsept, siden det har et døgnrytmisk (døgnrytmisk) regime og:

  • Forskjellig i forskjellige deler av kroppen.
  • Varierer avhengig av kroppens tilstand og pågående fysiologiske prosesser.

Termometri kan utføres flere steder i kroppen, og avhengig av stedet for temperaturmåling, skilles følgende typer:

  • Axillary (kroppstemperatur i armhulen). Denne temperaturen er ustabil og øker etter trening, matinntak. Videre forekommer asymmetri i aksillær temperatur hos omtrent 50% av mennesker: temperaturen i venstre armhule er litt høyere enn i høyre. Samtidig indikerer en asymmetri på 0,5 ° C eller mer en patologi i kroppen. Hva er den normale kroppstemperaturen i armhulen? Det er generelt akseptert at den normale kroppstemperaturen til en person, målt i armhulen, er 36,6-37 ° C.
  • Basal (rektal), som mer nøyaktig karakteriserer kjernetemperaturen i menneskekroppen og varierer normalt innen 37-38 ° C. Brukes primært i klinisk praksis.
  • Oral temperatur. Indikatorene er alltid høyere enn aksillæren med 0,5-0,8 ° С.

I tillegg er det daglige (sirkadiske) svingninger i kroppstemperatur forårsaket av biologiske rytmer, som gjenspeiler funksjonelle daglige endringer i vitale prosesser (blodsirkulasjon, respirasjon osv.) Svingningsamplitude når 1 ° C. Minimumet faller klokka 3-4 om morgenen, og det maksimale - klokka 16-18 timer.

Kroppstemperaturen påvirkes også av de fysiologiske prosessene som forekommer i en kvinnes kropp, spesielt under menstruasjon, i lutealfasen av menstruasjonssyklusen, den rektale temperaturen er omtrent 0,7-1,0 ° C høyere enn i den follikulære fasen av syklusen.

Normalt varierer det rektale temperaturområdet i den første (follikulære fase) fra 36,2 - 36,7 ° C, men overstiger ikke 37, noe som skyldes det høye nivået av østrogen. Imidlertid, 2-3 dager før eggløsning, faller temperaturen kraftig. For lutealfasen, etter frigjøring av et modent egg, er en økning i rektal temperatur med 0,4-0,6 ° C karakteristisk og vedlikehold av den ved rundt 37 grader og over, noe som skyldes en kraftig økning i nivået av progesteron, noe som skaper gunstige forhold for graviditet.

Et godt tegn på "helsen til kvinnens reproduktive system" er en tydelig reduksjon i temperaturen før menstruasjon begynner og 1-2 dager før eggløsningsdagen.

Kroppstemperaturen under tidlig graviditet kan også variere litt (37,0 - 37,5 ° C). Som regel, i de tidlige stadiene av graviditeten på basaltemperaturgrafen den 7. dagen etter eggløsningen, er det en kortsiktig nedgang i basaltemperaturen (implantasjon), og deretter styrter opp.

I fremtiden, under graviditet (1-3 trimester), holdes temperaturen i området 36,5 - 37,5 ° C. En økning i basaltemperaturen før en forsinkelse i menstruasjonen kan betraktes som et av de tidlige tegn på graviditet..

Gjennomsnittstemperaturen til sentralnervesystemet, blod, indre organer hos en voksen og et barn er omtrent 37 ° C. Temperatur med svingningsparametere i området opp til 1,5 ° C regnes som normal. Denne temperaturen skal være konstant, siden den er optimal for å fungere av enzymer, forskjellige fysisk-kjemiske prosesser (anabolisme / katabolisme, muskelsammentrekning, sekresjon, absorpsjon) som sikrer løpet av metabolske reaksjoner. Følgelig, til spørsmålet: hva betyr en kroppstemperatur på 35,5 grader, kan man svare at dette ikke er en kritisk situasjon, og en temperatur under 36 grader kan gjenspeile både særegenheter i løpet av fysiologiske prosesser i kroppen, og være et av symptomene på forskjellige typer sykdommer.

Imidlertid er en endring i temperaturen på indre organer / blod hos en person med 2-2,5 ° C fra gjennomsnittet ledsaget av brudd på fysiologiske funksjoner. Menneskekroppens dødelige temperatur (uforenlig med livet) er over 42 ° C og under 25 ° C. Det er generelt akseptert at en person dør ved en kroppstemperatur under 25-20 C, men begrepet "dødelig temperatur" ved lave verdier (minimumstemperatur) er ganske vilkårlig og varierer fra 3-4 grader. Til tross for den genetiske determinismen av nivået på kroppstemperaturen, er den i stor grad dynamisk og kan endres under påvirkning av forskjellige faktorer - miljøforhold, tid på dagen, kroppens funksjonelle tilstand, pågående fysiologiske prosesser.

Patogenese

Dannelsen av en tilstand med lav kroppstemperatur er basert på overspenning og forstyrrelse av termoreguleringsmekanismer, som skjer under påvirkning av forskjellige endogene / eksogene årsaksfaktorer. Med en reduksjon i kroppstemperatur innen 34-36 C, er en rekke regulatoriske reaksjoner i kroppen inkludert i vedlikehold av temperaturhomeostase:

  • innsnevring av overfladiske kar og vasodilatasjon av "kjernen" i kroppen, som tillater omfordeling av volumet av blod i kroppen mot en reduksjon i volumet av blodsirkulasjon i de subkutane karene;
  • reduksjon i volumetrisk hastighet av kutan blodstrøm;
  • omfordeling av varme på grunn av lukking av overfladiske vener i det subkutane vevet og omfordeling av blod i dype vener, åpning av arteriovenøse shunter;
  • nedsatt svette;
  • en økning i varmeproduksjon ved kjemisk (aktivering av metabolisme) og ved fysiske midler (muskelskjelv, piloereksjon).

Klassifisering

Det er generelt akseptert at temperaturen hos voksne er innenfor:

  • 36,0-37,0 grader er normalt.
  • 36,0 - 35,0 grader - lav kroppstemperatur (synonymt med subnormal). Det vil si at enhver verdi innenfor disse grensene (for eksempel 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) indikerer en senket temperatur.
  • Under 35,0 grader - hypotermi (mild - temperaturen synker til 32,2-35,0 grader; moderat - 28,0-32,1 grader; alvorlig - opp til 26,9 grader).

WHO-klassifisering (1997) av nyfødt hypotermi:

  • fra 36,5 ° C til 37,5 ° C - normal kroppstemperatur;
  • reduksjon i kroppstemperatur fra 36,4 C til 36,0 C - mild hypotermi;
  • reduksjon i kroppstemperatur fra 35,9 ° C til 34, 0C - moderat hypotermi;
  • kroppstemperatur under 32,0 C - alvorlig hypotermi.

Årsaker til en senket kroppstemperatur

Blant de mange grunnene som forårsaker en reduksjon i kroppstemperaturen, er det eksogene (eksterne) og endogene (interne) faktorer:

Eksogene faktorer. Kroppstemperaturen synker under påvirkning av ugunstige miljøfaktorer som bidrar til kroppens hypotermi. Disse faktorene inkluderer lav omgivelsestemperatur, høy luftfuktighet, sterk vind. Tenk på hva den sier og hva det betyr, og også hvorfor det er en reduksjon i kroppstemperatur når den utsettes for de ovennevnte faktorene?

For det første synker kroppstemperaturen som følge av ubalanse i varmeproduksjon og varmetap i kroppen på grunn av en kraftig økning i varmetap. Det er umuligheten av kroppens kompenserende mekanismer for å gjenopprette temperaturhomeostase og opprettholde temperaturen i et smalt område som forklarer hvorfor lav kroppstemperatur følger slike naturlige fenomener..

Utviklingen av hypotermi er tilrettelagt av: klær som ikke passer til værforhold, alkoholinntak, lav fysisk aktivitet, hjertesvikt. Det er preget av en reduksjon i blodstrømningshastigheten, noe som øker varigheten av blodoppholdet på den perifere delen av kroppen, og bidrar til sterkere avkjøling. Hypotermi hos en voksen og et barn bidrar til en reduksjon i frekvensen av kjemiske metabolske prosesser, metabolske forstyrrelser og den gradvise utviklingen av hypoterm patologi.

Endogene faktorer

Lav kroppstemperatur hos en voksen kan også være forårsaket av forstyrrelser i varmereguleringsprosesser forårsaket av forskjellige sykdommer og patologiske tilstander. Hovedårsakene:

  • Utilstrekkelig / ubalansert ernæring, som ofte observeres ved forskjellige typer monodieter, rettet mot en kraftig reduksjon i kroppsvekt.
  • Immunmangel.
  • Hypotyreose Jo mer uttalt hormonunderskuddet er, desto lavere er kroppstemperaturen, siden skjoldbruskkjertelhormoner er den viktigste komponenten i reguleringen av biologiske reaksjoner, inkludert de som ledsages av frigjøring av varme..
  • Alvorlig astenisk syndrom, der temperaturen konstant er under 36,0 grader.
  • Hypotensiv neuronsirkulasjonsdystoni.
  • Kronisk tretthet (inkludert langvarig søvnmangel), psyko-emosjonell overbelastning.
  • Kroppens respons på en tidligere sykdom.
  • Anemi (lavt hemoglobinnivå).
  • Akutte / kroniske sykdommer.
  • Addisons sykdom (insuffisiens i binyrebarken), ledsaget av mangel i aldosteron, androsteron og kortisol. Med sin mangel synker frekvensen av kjemiske reaksjoner av grunnleggende metabolisme, som er ledsaget av frigjøring av energi.
  • Svangerskap. Som regel er de viktigste årsakene til lav kroppstemperatur hos kvinner hormonelle endringer i menstruasjonssyklusen, graviditet, overgangsalder. Lav kroppstemperatur under graviditet kan være forårsaket av utilstrekkelig vektøkning, hypoglykemi, anemi, astenisk syndrom, overarbeid, stress. I alle fall vedvarer en lav temperatur (hvis kroppstemperaturen er under 36 grader) i flere dager - dette er en grunn til å oppsøke lege.
  • Intern blødning, inkludert en reduksjon i kroppstemperatur, forekommer også hos kvinner med tunge perioder.
  • Rus i kroppen (medisinsk, alkoholholdig).
  • Traumatisk hjerneskade.
  • Senilalder, ofte ledsaget av mangel på varmeproduksjon. I alderdom / alderdom reduseres metabolske prosesser betydelig, og mulighetene for adaptiv regulering av muskelkomponenten i termoregulering og vaskulær tone reduseres, noe som bidrar til en reduksjon i kroppstemperatur, rask hypotermi og utvikling av forkjølelse / betennelsessykdommer..
  • Premature babyer. Forbigående lave temperaturer er vanligere hos premature babyer. Hvorfor oppstår det? Årsakene til senket kroppstemperatur hos et barn er hovedsakelig på grunn av umodenhet av termoreguleringsprosesser, spesielt hos et for tidlig barn eller med tilstedeværelse av patologi.

Symptomer

Symptomer på lav / lav temperatur bestemmes av indikatorer for nedgang. En reduksjon i kroppstemperatur innen 36,0-34,0 grader ledsages ofte av følgende symptomer:

  • generell ubehag, tap av styrke, sløvhet, svakhet;
  • kald, blek / blåaktig hud;
  • frysninger, skjelving;
  • slapphet, økt døsighet;
  • svimmelhet;
  • svak hurtig puls;
  • lavt blodtrykk.

Når temperaturen faller under 34 ° C, kan det være et kraftig blodtrykksfall, en svak sjelden puls (30-40 slag / min.), Grunne puste, kald hud med marmorfarge, sløret tale, økende døsighet.

Analyser og diagnostikk

Undersøkelse med vedvarende (ofte) lav kroppstemperatur bør være rettet mot å finne årsakene og kan omfatte måling av kroppstemperatur, måling av blodtrykk, blod / urinanalyse. En kroppstemperatur på 34 grader er en indikasjon for å ringe en lege / gå til sykehuset, spesielt hvis temperaturfallet er ledsaget av forstyrrelser i kardiovaskulærsystemet, kramper, bevissthetstap.

Behandling

Hva skal jeg gjøre med en lav kroppstemperatur, og kan du raskt øke den? Må jeg oppsøke lege, eller kan jeg øke kroppstemperaturen hjemme? Her er de vanligste spørsmålene fra leserne.

Først og fremst bør ikke ønsket om å fange opp eller raskt øke kroppstemperaturen ligge til grunn for beslutningstaking ved lav kroppstemperatur, med mindre dette selvfølgelig er en kritisk situasjon, for eksempel en veldig lav kroppstemperatur under frysing, som truer menneskeliv.

For å kunne svare riktig på spørsmålet om hva du skal gjøre ved lav temperatur, er det nødvendig å finne ut årsakene til senking, i samsvar med hvilke visse tiltak bør treffes. Følgende er tiltak rettet mot å øke kroppstemperaturen under forskjellige forhold i kroppen.

  • Hypotermi av kroppen forårsaket av eksterne faktorer. Isolering av offeret fra lave temperaturer, nedbør, vind er nødvendig. Hvordan øke kroppstemperaturen hjemme? Når temperaturen synker til 34 grader, utføres passiv (varme tørre klær / tepper) og aktiv oppvarming av kroppen (søt varm te med bringebær, honning og sitron, varmeputer, fot / generelle varme bad), og unngår bruk av varme væsker på grunn av risikoen for å senke den indre temperaturen når kjølt blod strømmer fra periferien fra utvidede perifere blodkar. Husk at det er viktig å fokusere ikke på hvordan du raskt kan øke kroppstemperaturen, men på hvor jevnt den stiger, siden dette er kritisk. Hvis mulig, aktive bevegelser av offeret. Når kroppstemperaturen synker under 34 grader, bør medisinsk behandling gis i sykehusmiljø.
  • Astenisk syndrom / kronisk utmattelsessyndrom. Det er nødvendig å normalisere dietten, inntak av vitamin- og mineralkomplekser, justering av arbeids- og hvileopplegget, inntak av adaptogener (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktiv sport, avslapning. I tilfelle psyko-emosjonell sammenbrudd og følelsesmessig ustabilitet - beroligende midler (Valerian, Motherwort tincture, Fitosed, Persen, Novo-passit, etc.), full søvn.
  • Med en kraftig reduksjon i muskelmasse forårsaket av forskjellige kalorifattige monodieter, faste - gå ut av dietten, bytt til et balansert kosthold.
  • For anemi, Addisons sykdom, kroniske / akutte sykdommer, hypotyreose - behandling av den underliggende sykdommen som legen foreskriver.
  • Med nevrosirkulasjonsdystoni av hypotensiv type - herding av kroppen (kontrastdusj), tar adaptogener.
  • Med vedvarende hypotensjon - tar medisiner som øker blodtrykket.
  • I alderdommen, ledsaget av mangel på varmeproduksjon - iført varme klær, sove i en varm seng, er det mulig med en varmepute, drikke tilstrekkelig mengde varm væske (grønn te, urtete, kaffe) og varm mat, tilstrekkelig fysisk aktivitet.
  • I tilfelle rus i kroppen (medisinsk, alkoholholdig) - avgiftningstiltak.

Medisiner

Narkotikabehandling ved lav temperatur i området 34,0-36,0 grader i fravær av sykdommer utføres ikke. I tilfeller av tilstedeværelse av sykdommer der en lav temperatur er notert, brukes medisiner som foreskrevet av en lege.

Prosedyrer og operasjoner

Senket kroppstemperatur hos et barn

I løpet av ontogenese (individuell utvikling av organismen) utvikles evnen til å opprettholde kroppstemperaturen i et smalt område gradvis. Et barn, umiddelbart etter fødselen, kjennetegnes av et uformet termoreguleringssystem, som kan føre til at kroppen avkjøles selv med små endringer i omgivelsestemperaturen. Premature babyer er spesielt sårbare, siden deres evne til å regulere termoregulering er mye lavere enn for fullbårne babyer, så slike babyer trenger spesielle forhold for å opprettholde kroppstemperaturen.

Normal kroppstemperatur hos babyer er: i armhulen 36,5 - 37,3 ° C; oral temperatur 36,6 - 37,2 ° C; rektal temperatur 36,9 - 38 ° C. Denne satsen kan bare variere litt. Det er nødvendig å måle temperaturen på babyer det første året regelmessig, helst med et elektronisk termometer.

I en måned gammel baby er varmeoverføring fremfor varmeproduksjon, så babyer fryser ofte, noe som manifesteres ved kjøling av huden, hikke, blå ben / armer, sløvhet, sløvhet.

Hos barn under ett år utføres beskyttelse mot varmetap hovedsakelig av subkutant fett. Imidlertid regulerer kroppens varmeisolasjon på grunn av det subkutane fettlaget ikke effektivt varmeoverføring i samsvar med endringen i omgivelsestemperaturen, og vaskulære reaksjoner som regulerer varmeoverføring dannes over flere år. Derfor bør komfortmiljøet for en nyfødt være ved en omgivelsestemperatur på 28-30 ° C..

Etter det første leveåret er muskler koblet til varmeproduksjonen, mens det brune fettvevet gradvis slutter å fungere. I en alder av 3-5 år utvikler mekanismene for metabolsk (kjemisk) termoregulering seg aktivt, og fra fylte 6 år forbedres vaskulære reaksjoner av perifere kar aktivt. Generelt ligger modningen av aktivt regulert varmeoverføring betydelig bak utviklingen av varmeproduksjonen og ender i gjennomsnitt 8-10 år, når temperaturhomeostasen blir tilstrekkelig stabil..

Til tross for tilstedeværelsen av noen mekanismer for å kompensere for varmetap, er potensialet for temperaturregulering hos nyfødte ekstremt begrenset, og det er derfor en tendens til å senke kroppstemperaturen.

Risikofaktorer (årsaker) som bidrar til hypotermi i kroppen til et nyfødt barn:

  • lav fødselsvekt (2500 g og mindre);
  • nyfødte som gjennomgikk gjenoppliving;
  • barn med medfødte misdannelser eller skade på sentralnervesystemet;
  • forstyrrelser i varmekjedesystemet etter fødselen.

Diagnostiske kriterier for hypotermi hos et barn er: kalde føtter, svak gråt, blekhet, cyanose, nedsatt motoraktivitet, motvillig suging, grunne puste, bradykardi. En reduksjon i kroppstemperatur hos et barn til 35,5 ° C, spesielt hvis det er ledsaget av generell svakhet, tap av matlyst, sløvhet, døsighet, apati, er en indikasjon på et presserende besøk på klinikken!

Kosthold

Det er ikke noe spesielt lavtemperatur diett. Imidlertid bidrar et riktig sammensatt diett, som skal omfatte bruk av krydder (nellik, kanel, cayennepepper), fersk juice, fett kyllingbuljong, rødt kjøtt, ingefærrot, mørk sjokolade, kaffe, brun ris, til en økning i varmeproduksjonen i kroppen.... Å drikke rikelig med varme drikker (grønn te med honning, urtete) vil også bidra til å gjenopprette senket kroppstemperatur. På samme tid, hvis en lav kroppstemperatur er forårsaket av forskjellige typer sykdommer, kan spesielle dietter foreskrives:

Forebygging

Forebyggende tiltak bestemmes av faktorer som forårsaker en reduksjon i kroppstemperaturen.

  • For å forhindre de negative effektene av miljøfaktorer - tilstrekkelig klær i samsvar med været.
  • Eldre mennesker - ikke gå ut i lang tid i kaldt / dårlig vær, hold temperaturen i huset på 20-22 grader eller bruk varme klær (ullgenser, varmebesparende undertøy, varme sokker osv.), Varm opp sengen om natten, øk mengden med varm varm mat og drikke, flytt mer.
  • Nyfødte babyer - forebygging av temperaturreduksjon oppnås ved å tørke babyen umiddelbart og putte hodet med et varmt teppe for å forhindre varmetap ved fordampning, konveksjon / ledende tap. Lav fødselsvekt og premature babyer skal plasseres i en inkubator eller under en strålende varmekilde.
  • For sykdommer som fortsetter med lav temperatur (Addisons sykdom, anemi, hypotyreose, hypotensjon, immunsvikt, forgiftning i kroppen) - tilstrekkelig og rettidig behandling.
  • Barn under ett år - normal kroppstemperatur hos et barn under ett år opprettholdes ved å holde temperaturen i hengingen på nivået 20-22 grader, tilstrekkelig klær, riktig ernæring, herding.

Vanlige aktiviteter inkluderer økende fysisk aktivitet, herding av kroppen, riktig / balansert ernæring, beriket med vitaminer / mineraler, å spise mat / drikke varm.

Konsekvenser og komplikasjoner

Forekomsten av komplikasjoner med en reduksjon i temperaturen i området 36-34 grader er ikke notert. Med en reduksjon i kroppstemperatur på grunn av forskjellige typer sykdommer, bestemmes komplikasjoner av en spesifikk sykdom (anemi, hypotensjon, immunsvikt, hypotyreose, Addisons sykdom, kronisk utmattelsessyndrom, etc.).

Prognose

Gunstig. En reduksjon i kroppstemperatur innen 36-34 grader er ikke kritisk.

Utdannelse: Uteksamen fra Sverdlovsk Medical School (1968 - 1971) med en grad i medisinsk assistent. Utdannet fra Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) med en grad i epidemiolog og hygienist. Han fullførte doktorgradsstudier ved Central Research Institute of Epidemiology, Moskva (1986 - 1989). Akademisk grad - kandidat for medisinsk vitenskap (grad tildelt i 1989, forsvar - Central Research Institute of Epidemiology, Moskva). Gjennomførte mange videregående opplæringskurs i epidemiologi og smittsomme sykdommer.

Arbeidserfaring: Leder for desinfeksjons- og sterilisasjonsavdelingen 1981 - 1992 Leder for avdelingen for svært farlige infeksjoner 1992 - 2010 Undervisningsaktivitet ved Medisinsk institutt 2010 - 2013.

Temperaturen falt under 36,0: hva betyr det?

Den normale temperaturen for mennesker er 36,6 grader. Men veldig ofte hender det at den faller under 36,0. Hva dette fallet kan bety for mennesker i forskjellige aldre, får du vite mer om. Det er ikke alltid nødvendig å bekymre seg hvis du ser en indikator på 36,0 grader på termometeret, litt lavere eller litt høyere, når du måler temperaturnormen..

Lav kroppstemperatur: er det normalt

For hver person anses temperaturparametere i området fra 35,5 til 37,0 grader som normale. Indikatorer kan svinge avhengig av ulike faktorer:

  • avhengig av maten;
  • stemninger;
  • menstruasjonssyklus hos kvinner, etc..

Men hypotermi, helsefarlig, begynner med en hastighet på 35,0 grader. I de fleste tilfeller utgjør ikke merket på termometeret fra 35,0 til 36,6 grader ingen fare for mennesker.

Termoregulering av kroppen er en ekstremt kompleks prosess som involverer:

  • hormonelle systemet;
  • hjerne;
  • nerveveier;
  • fettvev.

Hele denne mekanismen må opprettholde den optimale temperaturen i det indre miljøet, et brudd på en av lenkene kan ødelegge hele systemet for termisk overføring og termisk produksjon.

Metoder for temperaturmåling

Det er forskjellige måter å måle på:

  • gjennom armhulen - denne metoden er den vanligste i vårt land, den er enkel, men ikke den mest nøyaktige;
  • gjennom munnen - slik utføres målingen i USA og Europa. Denne metoden kan være ineffektiv for barn, siden de kan åpne munnen under prosedyren;
  • endetarmsmetoden er den mest nøyaktige, ofte brukt til å måle kroppstemperaturen hos barn. Ikke anbefalt for nyfødte for ikke å skade tarmene;
  • gjennom øret - gir store feil og praktiseres i noen land.

Temperaturmålinger måles ofte med kvikksølv eller elektronisk termometer. Så, ved hjelp av et kvikksølvapparat, bør det oppbevares i armhulen i minst fem minutter. Men den elektroniske enheten må holdes til lydsignalet, og deretter et minutt til. Hvis målingene ikke har endret seg, blir de tatt ut, hvis de har vokst, så hold i ytterligere et par minutter.

Det er veldig viktig å forstå at det ikke er behov for å gjøre dette for en sunn person uten ekstremt behov, slik at han ikke bekymrer seg.

Årsaker til hypotermi

For mange mennesker skiller temperaturavlesning seg fra den aksepterte normen. Mange har det bra på 37,0 grader, mens andre på 36,0. Hvis en person samtidig ikke har andre alarmerende symptomer, er det ingen grunn til bekymring..

Lav feber er ofte forårsaket av:

  • anemi;
  • virus- eller bakterieinfeksjoner;
  • faste (ofte på grunn av dietter);
  • hormonell ubalanse (sykdommer i hypothalamus eller hypofysen, eller hypothyroidisme);
  • eksterne årsaker;
  • iatrogeny;
  • sepsis;
  • alkoholmisbruk og narkotikamisbruk.

Nedenfor vil vi se nærmere på disse grunnene..

Hver smittsom sykdom, selv i mild form, tvinger kroppen til å aktivere alt forsvaret, personen blir gradvis frisk: feberen blir jevnt til subfebril temperatur, og deretter faller den under normal. Samtidig føler personen seg svak. Dette kan fortsette i 2-3 uker etter utvinning..

Anemi

Det kan identifiseres ved følgende symptomer:

  • lav temperatur under 36,0 grader;
  • svakhet;
  • svimmelhet;
  • tynnende hår og sprø negler;
  • en avhengighet av rå kjøtt og annen merkelig mat;
  • betennelse i tungen;
  • blek hud;
  • urininkontinens;
  • lemhetens kulde.

Alle disse symptomene indikerer mangel på jern. Sykdommen kan oppdages ved å bestemme ferritin og etter en blodprøve for hemoglobin.

Symptomer forsvinner vanligvis innen 2-3 måneder etter bruk av jernholdige medisiner som Sorbifer, Ferretab og andre.

Hypotyreose og andre lidelser

Termoregulering av kroppen avhenger i stor grad av egenskapene til det endokrine systemet. Hjerneskader og svulster kan provosere problemer med hypothalamus, som er ansvarlig for temperaturbestandighet. Denne tilstanden er ledsaget av følgende symptomer:

  • nedsatt hørsel, tale, syn eller bevissthet;
  • mangel på koordinering;
  • oppkast;
  • hodepine.

Hypotyreose forstås som utilstrekkelig funksjon av skjoldbruskkjertelen på grunn av mangel på hormoner. Dette skjer på bakgrunn av autoimmun betennelse i dette organet, operasjoner eller under behandling med radioaktivt jod. Hypotyreose er vanlig og manifesterer seg i følgende symptomer:

  • redusert ytelse;
  • svakhet;
  • opphovning;
  • vektøkning;
  • døsighet;
  • tørr hud;
  • sprø negler og hår;
  • kløe;
  • kronisk forstoppelse;
  • minneproblemer osv.

For å diagnostisere hypotyreose, må du sjekke nivået av humant skjoldbruskstimulerende hormon. Hvis det overskrider normen, er det stor sannsynlighet for at en sykdom er tilstede. Dette er spesielt vanlig hos kvinner over 40 år, hvis slektninger har hatt problemer med skjoldbruskkjertelen. Behandlingen består i erstatningsterapi, den bringer personens tilstand tilbake til normal og lindrer symptomene.

Andre årsaker til et fall i kroppstemperaturen

Vi er varmblodede skapninger, kroppen vår holder konstant en viss temperatur inne. Imidlertid kan temperaturen utenfor (for eksempel i armhulen) ofte synke ved langvarig eksponering for frost, være i et kjølig rom eller svømme. I slike tilfeller må du kle deg varmt og måle temperaturen. Indikatorene når oppvarmingen vil raskt komme tilbake til det normale.

Iatrogen hypotermi oppstår på grunn av medisinske feil etter operasjonen. Risikoen for hypotermi er spesielt høy hvis pasienten ikke blir dekket i tide etter en lang operasjon. Anestesi kan undertrykke skjelvinger som forhindrer feber.

Ofte, spesielt hos barn, faller temperaturen kraftig til 36,0 grader og under på bakgrunn av en overdose med febernedsettende medisiner. Ofte prøver foreldre, når babyens temperatur stiger over 38 grader, aktivt å få den ned. I dette tilfellet kan konsekvensene av en overdose være:

  • brudd på termoregulering;
  • blør;
  • andre magesykdommer.

I tillegg kan temperaturen synke på grunn av en overdose av vasokonstriktordråper, også vanlig hos barn. Siden stoffene virker på alle kar, kan det fremkalle hypotermi. Hvis babyen har en vanlig ukomplisert rennende nese, er det bedre å skylle nesen med vanlig saltoppløsning..

De andre årsakene er som følger:

  1. Faste og slanking - i slike tilfeller mister en person en stor mengde rene fettreserver. Og fett, sammen med glykogen, er sammen ansvarlig for varmeoverføring og varmeproduksjon. Ofte fryser avmagrede og tynne mennesker uten vesentlig grunn.
  2. Hudsykdommer - temperaturen kan synke på bakgrunn av hudsykdommer med store lesjoner. Lignende effekter forekommer ved alvorlig eksem, forbrenning eller psoriasis. Det kommer stadig mye blod til de berørte hudområdene, dette påvirker kroppstemperaturen negativt.
  3. Sepsis er når menneskekroppen blir forgiftet av avfallsprodukter fra bakterier, som distribueres aktivt i blodet. Som med andre bakterielle infeksjoner, forårsaker sepsis ofte feber, noen ganger veldig høy. Imidlertid er nervesystemet og sentrum for termoregulering også berørt i noen tilfeller (spesielt hos gamle mennesker og svekkede mennesker). I denne situasjonen reagerer kroppen på bakterier ved å senke temperaturen til 35,0 grader og enda lavere. En reduksjon i temperaturen mot sepsis er et veldig dårlig symptom og kan kombineres med forstyrrelse av andre organers arbeid, forverring av den generelle tilstanden og depresjon av bevissthet.
  4. Alkohol og narkotikaforgiftning - Alkoholmisbruk og visse psykoaktive stoffer kan forårsake hypotermi i kroppen. Dette skyldes at blodkar utvides, skjelving undertrykkes og dette påvirker glukosenivået. I kritiske tilfeller kan denne tilstanden være dødelig..

Hvordan kan du øke kroppstemperaturen

Ikke i alle tilfeller må avlesningene ved lave temperaturer korrigeres. Først og fremst bør du forstå om dette er et avvik eller en norm for deg. Du bør ikke bekymre deg og gjøre noe hvis du ikke er bekymret for andre symptomer på bakgrunn av lav temperatur. I tillegg kan det være en rest etter en akutt luftveisinfeksjon eller annen smittsom sykdom..

Det anbefales å oppsøke lege hvis følgende symptomer er tilstede i nærvær av hypotermi:

  • depresjon;
  • svakhet;
  • andre tegn.

Etter ytterligere tester kan pasienten bli diagnostisert med skjoldbrusk sykdom eller anemi. Riktig behandling vil raskt gjenopprette normal kroppstemperatur.

Du må oppsøke lege umiddelbart i slike tilfeller:

  • hvis kroppstemperaturen har nådd 35,0 grader og fortsetter å falle;
  • når det gjelder eldre og hypotermi ledsages av en generell forverring av tilstanden;
  • hvis du har hallusinasjoner;
  • blør;
  • alvorlig oppkast
  • med nedsatt syn og tale;
  • med alvorlig gulsott.

Livstruende hypotermi er mer vanlig med hypotermi eller med en alvorlig sykdom. Men en liten reduksjon i temperaturen truer sjelden helsen. Det er også verdt å merke seg at med en tendens til hypotermi hos en person, skjer alle metabolske prosesser sakte, og en rekke eksperter hevder at slike mennesker lever lenger.

Så vi fant ut hva det betyr når kroppstemperaturen synker til 36,0 grader og under, og når det er farlig, og når du ikke skal bekymre deg.