Sitron for forkjølelse - fordeler og hvordan du tar

En representant for sitrusfrukthybrider - sitron vil bidra til å styrke immunforsvarets styrke og redusere den negative effekten av patogene mikrober.

Hvordan fungerer sitron mot forkjølelse

I 100 gr. sitron inneholder 74% av den daglige verdien av vitamin C, noe som øker kroppens motstand mot forkjølelse. 1 Sitron dreper virus og hjelper hals og neseceller med å bekjempe sykdom.

Forebygging eller behandling

Sitron kan tas som mat for å forebygge og behandle forkjølelse. Den inneholder vitaminene A, B1, B2, C, P, syrer og phytoncider - flyktige forbindelser som har bakteriedrepende og antivirale effekter.

Det er viktig å begynne å ta frukten ved de første symptomene på sykdommen: ondt i halsen, nysing, nesetetthet og tyngde i hodet.

Det er bedre å spise sitron i begynnelsen av sesongen med virusinfeksjoner, uten å vente på de første symptomene. Sitron virker profylaktisk og forhindrer at patogener påvirker immunforsvaret.

Hvilke matvarer forbedrer effekten av sitron

I tilfelle luftveissykdommer i øvre luftveier, er det nødvendig å konsumere mye varme drikker. 2 Det kan være vann, urtete, avkok av hyben og antitussive preparater. De forbedrer effekten av de gunstige egenskapene til sitron når den tas samtidig, siden kroppen får flere vitaminer. Slike vitamin "ladninger" vil raskt takle problemet og hjelpe immunforsvaret til å motstå mikrober.

Et varmt avkok av rose hofter med sitronbåter eller sitronsaft metter kroppen med vitamin C, noe som er nødvendig for å bekjempe patogener i luftveisinfeksjoner. 3

Sitron fungerer på en lignende måte med:

  • honning;
  • hvitløk;
  • løk;
  • tranebær;
  • havtorn;
  • solbær;
  • ingefærrot;
  • tørket frukt - fiken, rosiner, tørkede aprikoser, nøtter.

Ved å tilsette sitronmidlet med en hvilken som helst ingrediens, vil du øke kroppens motstand mot virus.

Hvordan ta sitron for forkjølelse

Immunitet mot ARVI kan hjelpes ved å bruke sitron til forkjølelse i forskjellige former: skiver, med skall og i form av juice.

Funksjoner ved bruk av sitron for forkjølelse:

  • vitamin C dør ved høye temperaturer - drikken som sitronen kommer i, må være varm, ikke varm; 4
  • skallets bitterhet forsvinner hvis frukten dyppes i kokende vann i et sekund - dette vil rense sitronen fra mikrober;
  • tar sitron for forkjølelse erstatter ikke å gå til legen, men utfyller behandlingen.

Sitron kalde oppskrifter som letter ømhet:

  • generelt: knust sitron blandes med honning og brukes til å lindre sår hals, hoste, rennende nese med varme drikker eller oppløsning; fem
  • med angina: saften av 1 sitron blandes med 1 ts. havsalt og oppløses i et glass varmt vann. Sammensetningen gurgles 3-4 ganger om dagen;
  • ved høye temperaturer: tørk av med vann med en liten mengde sitronsaft - dette vil fjerne varmen;
  • for å styrke kroppen og fra langvarig hoste: hell 0,5 liter av en blanding av 5 hakkede sitroner og 5 pressede hvitløkshoder. kjære og la stå i 10 dager på et kjølig sted. Ta 2 måneder med en pause på 2 uker, 1 ts hver. etter måltider 3 ganger om dagen.

Hvordan ta sitron for å forhindre forkjølelse

For å forebygge ARVI, vil oppskrifter hjelpe:

  • 200 gr. bland honning med helknust sitron, ta 1-2 ts. hver 2-3 time eller som en dessert til te;
  • Hell kokende vann over den tynt hakkede ingefærrot, tilsett sitronbåter og la den brygge. Ta kjøttkraft hver tredje time - dette vil beskytte deg hvis det er fare for å bli forkjølet fra andre;
  • phytoncides fordampet av sitroner vil forhindre skadelige bakterier i å komme inn i kroppen hvis du kutter frukten i skiver og legger den ved siden av hjemmet eller jobben;
  • bland 300 gr. skrelt og hakket ingefærrot, 150 gr. skiver sitron, skrelt men pitted, og like mye honning. Ta til te.

Kontraindikasjoner for bruk av sitron mot forkjølelse

  • individuell intoleranse og allergiske reaksjoner;
  • forverring av gastrointestinale sykdommer;
  • økt surhet i magen eller spiserøret;
  • problemer med galleblæren eller nyrene;
  • tennens følsomhet - å drikke sitronsyre kan ødelegge emaljen.

Sitron kan spises nøye for barn under 10 år og i små mengder. For babyer under 2 år er det bedre å ikke gi sitron for forkjølelse på grunn av bruk av melk eller melkeblandinger.

Fordelene med sitron er vitenskapelig bevist og ender ikke med behandling av forkjølelse og influensa.

Hvorfor sitron er ubrukelig som et kaldt middel

Vel, lider du av rennende nese, hoste og feber? Forbann den ekle kulda, høstslammet og den fyren på bussen som nyset på deg? Vel, vi sympatiserer og anbefaler på det sterkeste bare hvile. Du kan drikke sitronte som anbefalt. Det vil sant ikke hjelpe, for sitron (og vitamin C generelt) er faktisk ubrukelig som et middel mot forkjølelse..

Er vitamin C nyttig eller ikke for forkjølelse?

Det er så mange myter om mirakuløsiteten til vitaminer at du kanskje blir torturert for å liste dem alle. Spesielt mange av dem avlet om vitamin C (aka askorbinsyre) og fordelene for å styrke immuniteten.

I virkeligheten er det vitenskapelige beviset om dette motstridende. I 2006 studerte en gruppe japanske forskere farmakokinetikken til askorbinsyre i detalj, og ga en gruppe mennesker 50 mg forebyggende. askorbinsyre, og ytterligere 500 mg., og deretter sammenligne resultatene.

Det viste seg at i gruppen som tok store doser av legemidlet, reduserte forekomsten av ARVI faktisk. Imidlertid viste C-vitamin seg å være ubrukelig under selve sykdommen..

Cochrane Library, den autoritative databasen for all medisinsk forskning, kom til omtrent den samme konklusjonen. De gjennomførte flere metaanalyser som samlet data fra kliniske studier.

Kontrollerte studier der den ene gruppen tok placebo og den andre 0,2 gram askorbinsyre daglig viste motstridende resultater.

Askorbinsyreprofylakse hadde "en beskjeden, men konsekvent (konsistent) effekt av å redusere varigheten av forkjølelsessymptomer, basert på 31 sammenligninger fra studier av 9745 forkjølelsesepisoder.".

Samtidig er det heller ikke identifisert data om farene ved sitron, appelsiner og bare farmasøytisk askorbinsyre mot forkjølelse..

Hvor kommer myten om fordelene med C-vitamin mot forkjølelse fra?

På 60-tallet i forrige århundre var det en kjemiker Linus Pauling. Rett og slett, en fremtredende forsker, vinner av så mange som to Nobelpriser for funn innen kjemiske bindinger, men en eksentrisk og avhengig person.

Rundt slutten av 60-tallet ble han alvorlig syk, den behandlende legen rådet ham til å ta sjokkdoser av vitamin C. Det er ikke kjent hva som fungerte: om placeboeffekten eller Paulings individuelle reaksjon på stoffet, men han ble frisk. Og så begynte han å ivrig forsvare fordelene med apotek askorbinsyre for enhver sykdom - fra kreft til forkjølelse. Dette er selvfølgelig en myte og har ingenting med virkeligheten å gjøre..

Det ville være noen sjarlatan i hans sted, alle ville ha latt ordene hans døve. Men her - en flott forsker, to ganger prisvinneren innen kjemi.

Kort fortalt, det er derfor nå te med sitron, appelsiner er en obligatorisk egenskap i behandlingen av forkjølelse, og alle apotek er oversvømmet med febernedsettende midler med vitamin C.

Sitron dreper bakterier

Hvorfor anses sitron av alle å være et godt middel mot forkjølelse? På grunn av den antiseptiske effekten. Sitron er flott for å drepe bakterier. Men trikset er at det dreper bare med direkte kontakt, det vil si ekstern applikasjon.

Siden antikken har sitronsaft blitt brukt til å behandle sår eller bare vaske hendene før du spiser. Da ble denne folkekunnskapen bekreftet klinisk, lagt på oppdagelsen av vitamin C, og vi går... Hvis du leser artikler om Runet, viser det seg at sitron hjelper mot alt: fra forkjølelse og influensa, fra kreft (hva?!), Fra fordøyelsesbesvær...

Faktisk kan du vaske hendene med sitronsaft for å unngå SARS. Men hvorfor er dette nødvendig hvis desinfeksjonsløsninger og servietter selges på apotek??

Er det mulig å bruke sitron for forkjølelse?

Vel, det vil absolutt ikke gjøre deg verre. Men det er bedre også. Så er det mulig å bruke sitron til forkjølelse eller ikke - bestem deg selv. Sitronte smaker i det minste godt og hjelper til med å unngå tørst, og å drikke rikelig med væske og sengeleie er akkurat det du trenger. I tillegg utvider varm væske blodkar, hjelper til med å fjerne fuktighet bedre. Effekten av selvhypnose er ikke avbrutt..

Tvert motsatt: hvis du svelger dem uten resept, kan du veldig raskt møte motstand. Når de virkelig er behov for (for eksempel med bakteriell lungebetennelse), vil de ikke lenger fungere.

Forresten, det er derfor ingen setter vaksiner mot ARVI - prøv å gjette hvilket virus du skal gjøre det fra. Og det er mer enn 200 av dem i et minutt..

Generelt vil kroppen din takle forkjølelse perfekt alene - bare gi den litt tid..

Hva hjelper med forkjølelse

Rekreasjon. Hvis du har muligheten til å ta deg fri fra jobben - ta deg fri. Det er bedre å legge seg en dag eller to under et varmt teppe, omgitt av lommetørkle og et krus varm te med sitron. Hvis dette ikke er mulig, ta med deg en tilførsel av masker og ikke smitt kollegaene dine. Og noen andre rensemidler. I 2014 fant forskere at et patogen fra bare en dørhåndtak sprer seg gjennom en kontorbygning på bare noen få timer;

Flytende kyllingsuppe, varm fruktdrink eller te. Ikke i den forstand at de dreper virus (det er nesten ingen bevis for dette) - de redder deg bare fra dehydrering, lar deg svette mer og transportere bort fuktighet;

Skyll med en løsning av brus, salt eller furatsilin. Aktuelle halsmedisiner kan bidra til å lindre betennelse og irritasjon. Forresten er det også nyttig å skylle bihulene med mineralvann;

Antipyretiske legemidler. Men bare hvis temperaturen holder seg over 38,5 ° C. Varmen er din reaksjon på patogenet, ditt forsvar mot viruset. Så ikke stopp immunforsvaret ditt fra å gjøre jobben sin..

Konklusjon: hva er bruken av sitron mot forkjølelse?

Te med sitron, bare sitron og andre folkemedisiner, hvis de har en effekt, er det bare moralsk. Det er lite klinisk bevis for at de faktisk hjelper. Fordelene med sitron mot forkjølelse er bare merkbare hvis du kombinerer den med en varm drikke: te eller fruktdrikke.

Hvordan ta sitron for forkjølelse

Ved behandling av forkjølelse og influensa med medisiner brukes ofte folkemetoder. Hvordan du tar sitron for forkjølelse, trenger alle å vite for å få raskere helbredelsesprosessen.

  1. Fordelene med sitron
  2. Vilkår for bruk
  3. Sitron og te
  4. Sitron og kaffe
  5. Sitron og kjære
  6. Te med ingefær og sitron
  7. Sitron og hvitløk
  • Søknadstips
  • Konklusjon
  • Sitron for forkjølelse

    Fordelene med sitron

    Sitron for forkjølelse hjelper til med å bekjempe symptomene på sykdommen:

    • senker temperaturen;
    • dreper virus;
    • støtter immunitet.

    Sitrus inneholder vitamin C, som finnes i febernedsettende tabletter og pulver.

    Vilkår for bruk

    Hvis sitrus ikke er kontraindisert og ikke forårsaker allergi, brukes det i en rekke kombinasjoner. De mest effektive kombinasjonene av sitron som et middel mot forkjølelse med andre phytoncider: hvitløk, ingefær. Og også kombinert med honning, som også har medisinske egenskaper.

    Sitron og te

    Sitron brukes som et middel mot forkjølelse sammen med sukker eller honning. Skiver tilsettes tradisjonelt i varm te, men dette bør ikke gjøres. Ved høye temperaturer blir halvparten av næringsstoffene nøytralisert. Honning mister også sine gunstige egenskaper.

    Tilsett sitron for forkjølelse med honning til varm te, rør biproduktet grundig og press juice fra sitrus.

    Drikk sitronte mot forkjølelse i moderasjon, slik at nyrene kan takle væskevolumet.

    Sitron og kaffe

    Sitronkaffe er også gunstig under sesongmessige sykdommer. Tilsett honning hvis ønskelig. Koffein hjelper til med å bekjempe svakhet.

    Sitron og kjære

    For forkjølelse, ta knust sitron. Medisineresept:

    1. Ta 500 g sitrus og 250 g honning.
    2. Mal frukten i en blender eller i en kjøttkvern (du kan også bruke skallet, da vil blandingen smake bitter).
    3. Tilsett honning.

    Oppbevar den tilberedte blandingen i en steril beholder i kjøleskapet. Legemidlet vil lagres i lang tid, og vil alltid være til stede under influensa.

    Te med ingefær og sitron

    Te vil bidra til å bekjempe forkjølelse

    Bruk av sitron med ingefær hjelper godt med forkjølelse. Ingefærrot betraktes som et phytoncide. For å lage te trenger du:

    • 200 ml varmt vann;
    • 20 g honning;
    • 20 g sitronsaft;
    • 5 g revet ingefærrot;
    • tørre mynteblader (valgfritt).

    Dette folkemidlet er nyttig å drikke som profylakse i regnfulle og kalde perioder, så vel som ved de første tegn på influensa..

    Sitron og hvitløk

    Tradisjonell medisin tilbyr uvanlige matkombinasjoner. Så det anbefales å ta sitrongryn med hvitløk for forkjølelse. Begge produktene er kraftige phytoncider. De anbefales også å tas for å forhindre forkjølelse..

    1. 100 g honning, 1 stor sitrus, 1 løk hvitløk.
    2. Hell kokende vann over sitrus, skrell hvitløk.
    3. Mal alt til en tilstand av grøt i en blender.
    4. Bland med honning (også kandisert).

    Oppbevar det ferdige produktet i kjøleskapet. Det bør tas på kurs - minst en måned. De spiser opptil 2 ss per dag. l. i små deler. Reduser dosen for barn. Tilsett bær etter ønske: rips, tyttebær. De inneholder også mye vitamin C.

    Søknadstips

    Alle folkemedisiner brukes i tilfelle god toleranse for produktene som utgjør deres sammensetning. De vil hjelpe kroppen å overvinne sykdommen bare i kombinasjon med medisiner..

    Kontraindikasjoner for bruk av sitron mot forkjølelse kan ikke ignoreres: magesår, gastritt, allergier, problemer med surhet, tannfølsomhet - under disse forholdene kan ikke sitrus konsumeres for sykdom eller forebygging.

    Ikke ta sitron hvis du er allergisk mot sitrus. Erstatt den med bringebær eller rips, som er mindre allergifremkallende.

    Te med honning og sitron for forkjølelse - en oppskrift, hjelper det mot influensa

    Sitron er kanskje en av de mest berømte folkemedisinene mot forkjølelse. Dette er et ekte "lagerhus" av nyttige stoffer, først og fremst vitamin C. Det er uunnværlig i forebygging av forkjølelse, samt behandling av dem. Den klassiske kombinasjonen er sitron kombinert med honning, som har veldig helbredende egenskaper mot forkjølelse. Sitron har en uttalt antiseptisk, mild antiviral og betennelsesdempende effekt.

    Definisjon av sykdom

    Forkjølelse er en akutt luftveissykdom forårsaket av generell hypotermi. Det kan være forårsaket av en virus- eller bakterieinfeksjon med redusert lokal immunitet. De fleste voksne opplever forkjølelse som en mild sykdom, som oftest bæres "på føttene". Dette bør ikke gjøres, siden en slik holdning kan føre til utvikling av komplikasjoner i fremtiden..

    I motsetning til influensa er forkjølelse mer treg. Denne sykdommen har ikke "akutt" utbrudd.

    De viktigste symptomene på forkjølelse er:

    • Subfebril temperatur (opptil 37,5 C);
    • Rennende nese;
    • Nesetetthet;
    • Fuktig hoste;
    • Hodepine;
    • Moderat ondt i halsen;
    • Sår hals;
    • Svakhet;
    • Mild brystsmerter;
    • Utslett;
    • Rask utmattbarhet.

    Generell rus i kroppen fører til slike ubehagelige symptomer som dårlig allmenntilstand, svakhet, svimmelhet, muskelsmerter, kvalme. Men disse tegnene vises ikke så sterkt som med influensa..

    Medisinske egenskaper til sitron

    Sitronfrukt er en naturlig kilde til sitronsyre og vitamin C. I tillegg inneholder sitronskall en enorm mengde essensielle oljer. Den kjemiske sammensetningen av sitronfrukter inkluderer ikke bare askorbinsyre, men også vitamin A, E og P, samt vitaminer i gruppe B. De inneholder også stoffer som:

    • Karotenoider;
    • Pantotensyre;
    • En nikotinsyre;
    • Karbohydrater;
    • Essensielle oljer.

    Biologisk aktive stoffer i juice og skall av sitronfrukter er et effektivt middel for behandling og forebygging av forskjellige luftveisinfeksjoner. Sitron har følgende fordelaktige egenskaper:

    • Stimulering av lokal immunitet;
    • Uttalt bakteriedrepende effekt;
    • Styrking av blodkar og kapillærer;
    • Uttalt anti-feber handling;
    • Øker kroppens indre motstand;
    • Beroligende effekt;
    • Dannelse av antistoffer mot viruset;
    • Fremmer regenerering av betente slimhinner;
    • Reduserer hevelse i nasopharyngeal mucosa;
    • Har en mild smertestillende effekt;
    • Forhindrer at patogener kommer inn.

    Sitronsaft kan brukes som et naturlig middel mot vitaminmangel og hypovitaminose. Når det kombineres med vann, virker det mildt febernedsettende og hjelper med å lindre sår hals.

    Sitron kan brukes som et effektivt folkemiddel selv ved første forkjølelsestegn..

    Sunne oppskrifter

    Fra juice, masse og skall av sitron kan du tilberede mange smakfulle og nyttige midler for forebygging og behandling av forkjølelse. Den klassiske oppskriften er grønn te med sitron og honning, som hjelper deg raskt med å gjenopprette væsketap ved temperatur og hjelper kroppen å bekjempe sykdom. Ved første tegn på sår hals eller faryngitt anbefales det å kutte en halv sitron i skiver og tygge den sammen med skallet. Det vil bidra til å redusere smerte og betennelse..

    Sitronskall inneholder mange essensielle oljer og andre gunstige stoffer. Den kan brukes til å tilberede vitamininfusjoner og sitronbaserte blandinger.

    En god drink for å slukke tørsten er varmt vann med sitronsaft. For å gjøre dette kan du kutte sitronen i tynne skiver og legge noen skiver i en kopp varmt vann. Denne drinken oppdateres, slukker tørsten perfekt og stimulerer appetitten..

    For at sitronen skal beholde sine gunstige egenskaper så mye som mulig, bør den brukes fersk. Varmebehandling ødelegger raskt vitamin C og andre biologisk aktive stoffer.

    Sitron med honning

    Kombinasjonen av sitron og honning hjelper til med å mobilisere kroppens forsvar for å bekjempe infeksjon. Det enkleste er å lage en deilig sitron-honningblanding. For å forberede det trenger du:

    • 3 store sitroner;
    • 400 gram limehonning;.

    Mal sitronene i en blender sammen med skallet, tilsett honning og bland. En slik velsmakende medisin kan tas 1 ts hver morgen som et middel for å forhindre forkjølelse..

    For å forhindre at blandingen blir bitter, er det viktig å fjerne alle frøene fra sitronen..

    Sitron med ingefær

    Ingefærte med sitron og honning er en av de mest delikate og sunne rettsmidler som brukes ved første tegn på forkjølelse. For å gjøre dette trenger du ingefær og sitron i like store proporsjoner. Den enkleste versjonen av denne teen kan tilberedes på bare 5 til 10 minutter. Det er nok å kutte ingefæren i tynne skiver og sitronen i skiver. Legg sitron og ingefær på bunnen av en kopp, tilsett honning etter smak og hell kokende vann over. Insister 3 - 5 minutter, og drikk deretter i små slurker.

    Sitroninfusjon

    Et godt alternativ for en varm drikke mot forkjølelse er sitroninfusjon. For å forberede den trenger du bare 1 stor sitron og kokende vann. Skjær den vasket sitronen i store biter, legg i en glasskrukke og hell kokende vann over den. Insister i en halv time, og drikk deretter varmt uten å tilsette sukker eller honning. Det er et godt middel mot feber, som hjelper til med å gjenopprette væske- og mineralreserver i kroppen..

    Hvis du trenger å redusere den sure smaken av sitron, bør du først helle kokende vann over den.

    Honning-sitronblanding for angina

    Varm saften av 3 sitroner i et vannbad, tilsett honning der. Kok til tykk, ikke la blandingen koke. Ta den ferdige blandingen 1 ss 3-4 ganger om dagen, oppløs forsiktig.

    Kontraindikasjoner

    I tillegg til mange helbredende egenskaper, har sitron sine egne kontraindikasjoner for bruk. Den vanligste årsaken er sitrusallergi. Dette skyldes det faktum at sitronfrukter inneholder en stor mengde sitronsyre, essensielle oljer og andre biologisk aktive stoffer..

    Sitron har en mild avføringseffekt. Å drikke store mengder konsentrert sitronsaft eller sitronbaserte blandinger kan føre til diaré.

    Det er veldig forsiktig å bruke sitron som et folkemiddel for problemer som:

    • Overfølsomhet av tannemalje (kan føre til tannpine og utvikling av karies i fremtiden);
    • Halsbrann tendens
    • Magesår i mage og tolvfingertarm
    • Sur gastritt;
    • Kolelithiasis;
    • Akutt og kronisk kolecystitt;
    • Enterokolitt;
    • Urolithiasis sykdom.

    Du kan ikke bruke sitron i noen form hvis du allerede har hatt en alvorlig allergisk reaksjon på sitrusfrukter. Hvis du er i tvil, bør du rådføre deg med legen din..

    Hvordan endoskopisk adenotomi utføres hos barn er beskrevet her.

    Video

    Nyttig video om fordelene med sitron

    konklusjoner

    Sitron er et fantastisk folkemedisin mot forkjølelse. Den inneholder ikke bare en enorm mengde vitamin C, men også mange andre nyttige stoffer. Sitronfrukter er rike på vitamin A, E og P og inneholder også mye karbohydrater og mineralsalter. Sitron hjelper deg med å raskt fylle på mangelen på vitaminer og mineraler i kroppen, fylle på væskereserver. Sitronte hjelper ikke bare å slukke tørsten, men også å raskt gjenopprette styrke. En annen klassisk kombinasjon - honning med sitron hjelper til med å raskt fjerne ubehagelige symptomer på forkjølelse og støtte kroppens forsvar.

    Sitron for forkjølelse og influensa

    Tekst: Zoya Andreeva

    Sitron for forkjølelse er et av de uerstattelige midlene. Det hjelper i alle tilfeller: på den ene siden er sitron i stand til å forhindre influensa eller forkjølelse, på den annen side, hvis infeksjonen allerede har oppstått, kan den lette og akselerere helbredelsesprosessen. Hva er så unikt med sitron?

    Det skal alltid være en strategisk tilførsel av sitroner i huset: en kur mot forkjølelse er alltid tilgjengelig, og et velsmakende tilskudd til te.

    Sitron som et middel for å forhindre forkjølelse

    Sitron har lenge vært kjent for sine antivirale profylaktiske egenskaper. Sitron er spesielt nyttig for forkjølelse - som en sjenerøs kilde til vitaminer (i tillegg til verdifullt vitamin C inneholder sitron A, B1 og B2, P) og phytoncider - de mest verdifulle stoffene, spesielt under virale epidemier. Fytoncider er spesielle flyktige forbindelser som noen planter skiller ut og er i stand til å drepe en rekke skadelige bakterier og virus. For de som ikke tåler lukten eller smaken av hvitløk eller løk, som også inneholder rikelig med phytoncider, er sitron (spesielt i kombinasjon med honning) bare en gave. Forresten har de antiseptiske egenskapene til sitron vært høyt verdsatt av egypterne i århundrer: for eksempel når de biter en skorpion, legger de den ene halvdelen av en sitron på såret og spiste den andre. Og som regel overlevde de.

    Som et forebyggende tiltak mot forkjølelse kan sitron brukes som følger:

    Det enkleste og mest delikate alternativet: Bland 150 g honning og 1 sitron, revet på et fint rivjern med skallet. Et par teskjeer om morgenen på tom mage, så vel som om dagen i stedet for dessert til te - og du vil ikke være redd for forkjølelse eller influensa. Oppskrift for de som liker det mer krydret: kutt ingefærrot i tynne, nesten gjennomsiktige skiver, legg i et glass eller en kopp. Ovenfor - et par sitronskiver. Hell kokende vann over hele innholdet og dekk til med et fat (eller lokk). La drikken trekke litt og drikk den hele. Gjenta etter 3-4 timer. Denne drikken vil ikke bare tømme halsen umiddelbart hvis en hoste allerede har begynt eller stemmen din har satt seg, men vil også øke immunforsvarets beskyttende egenskaper. Den enkleste måten å bruke sitron mot forkjølelse: kutt sitronen i skiver og legg denne "solrike" tallerkenen nær hodet på sengen du sover på, eller på skrivebordet der du tilbringer mesteparten av dagen. Fytoncider som fordamper i luften, vil bokstavelig talt drive bort forkjølelses- og influensavirus fra deg. Naturopatiske leger sier at hvis du legger en skive sitron på kinnet ditt, selv med kommunikasjon og direkte kontakt med en person med influensa eller forkjølelse, er sjansene dine for ikke å bli smittet veldig mye og veldig stor.

    Sitron i kampen mot forkjølelse

    Men selv om du allerede er syk, og alle symptomene på forkjølelse er i ansiktet ditt - i dette tilfellet kan sitron være en utmerket assistent i kampen mot sykdommen. Oftest brukes den i tillegg til honning - denne blandingen tilsettes te for å varme opp kroppen fra innsiden og for å støtte immunitet, og noen ganger absorberes den sakte i munnen slik at den "mykner" halsen og lindrer hoste. Det er hundrevis av oppskrifter for bruk av sitron til forkjølelse - alle bruker dette produktet slik han liker. Men her er noen ting du bør vurdere for enhver bruk:

    Det er nødvendig å bruke sitronen sammen med skallet - den inneholder nesten halvparten av de nyttige stoffene. Hvis du fjerner frøene, blir det ingen bitter smak. Slik at sitronen ikke virker for sur, må den dyppes hel i kokende vann i et minutt, og etter den bruk.

    Den eneste kontraindikasjonen for bruk av sitron mot forkjølelse kan bare være én omstendighet - en allergisk reaksjon. I alle andre tilfeller kan sitron konsumeres av både voksne og barn, både under forkjølelse, samt for å forhindre det..

    De gunstige egenskapene til sitron mot forkjølelse har blitt brukt av mer enn en generasjon mennesker. Det har en gjenopprettende, antimikrobiell og sårhelende effekt på en svekket kropp. Det brukes både til behandling og forebygging av ARVI sykdommer. Sitron inneholder mange organiske syrer, gunstige makro- og mikroorganismer og vitaminer. På grunn av hvilket det er en akselerasjon av kroppens gjenoppretting.

    Handling

    De medisinske egenskapene til denne frukten bestemmes av den høye konsentrasjonen av askorbinsyre i den. Det er en kraftig antioksidant.

    Vitaminer i sitron hjelper også til å lindre sykdomsprosessen:

    E - forbedrer beskyttelsesfunksjonen til epitelceller, som igjen forhindrer penetrasjon av infeksjoner i slimhinnene; B1 - gjenoppretter arbeidet med det endokrine systemet på grunn av det faktum at det er involvert i lipid- og proteinmetabolisme; B2 - stimulerer dannelsen av antistoffer som hemmer aktiviteten til virus; R - er i stand til å eliminere hevelse og ubehag i halsen, har smertestillende egenskaper som hjelper til med å eliminere hodepine. A - stimulerer rask leging av slimhinner som ble påvirket som et resultat av den inflammatoriske prosessen.

    På videoen - ingefær med sitron for forkjølelse:

    Sitronsaft kan lindre feber forårsaket av forkjølelse. Sitronskall har antibakterielle egenskaper, så det er verdt å tygge mot ondt i halsen eller luftveissykdommer.

    For å få størst mulig avkastning på fordelaktige egenskaper, må du velge modne gule sitronfrukter; når du presser frukten, skal den ikke være veldig vanskelig. Den lange holdbarheten kan sikres ved å plassere sitronen i en glassbeholder med rent vann..

    Men hvordan du raskt kan slå en forkjølelse med folkemedisiner, og hvilke av dem som er de beste, er angitt i denne artikkelen.

    Du kan lære mer om instruksjonene for bruk av acetylsalisylsyre mot forkjølelse fra denne artikkelen..

    Hva er de vanligste årsakene til hoste uten forkjølelse hos en voksen, denne artikkelen vil hjelpe deg med å forstå: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/prichiny-bez-prostudy-u-vzroslogo.html

    Men hvilke antibiotika du skal ta for barn med forkjølelse, og hvilke av dem som er mest effektive, er angitt i denne artikkelen.

    Helbredende oppskrifter

    Selv sitronsaft alene kan få ned varmen, du trenger bare å legge den til vannet og drikke den hele dagen, og feberen vil avta. Jo mer disse sitrusfrukter blir spist i tilfelle sykdom, jo ​​raskere vil utvinning oppstå på grunn av en økning i kroppens motstand mot infeksjoner.

    Med te

    En drink kjent for alle, som mange drikker flere ganger om dagen, vil hjelpe de første dagene av sykdommen, for å forberede den du må ta:

    2 ss. l. sitronsaft; 1 ts løs blad te; 2 ts honning.

    Bryg sterk te på vanlig måte. Tilsett sitron og honning i den varme drikken, rør. Dette er et utmerket middel for forebygging og for sykdommer som er lagret om vinteren..

    På bildet - sitron med te mot forkjølelse

    Med kjære

    Denne oppskriften er enkel og deilig. Den inneholder bare to komponenter:

    1 sitron; 150 gram honning.

    Mal sitronen med skallet. Hver morgen på tom mage, spis et par spiseskjeer av medisinen, du kan også spise den med te om dagen. Men hvordan du bruker te med ingefær og honning mot forkjølelse, vil denne artikkelen hjelpe deg å forstå.

    På bildet - sitron med honning

    Med ingefær og honning

    Denne bittersøte blandingen setter raskt kroppen i orden, styrker den og brukes ofte til forebygging. For å forberede det trenger du:

    150 gram honning; 300 gram ingefærrot; 150 gram sitron. Skrell roten og hakk den på en tilgjengelig måte med kniv, kjøttkvern eller rivjern.

    På bildet - sitron med ingefær og honning

    Vask sitrus. Hakk den mens du fjerner frøene, og hakk den deretter. Hell alle tilberedte ingredienser i en glasskrukke og bland.

    Ta medisinen døgnet rundt til fullstendig utvinning. Men hvordan lage ingefær for forkjølelse er beskrevet i detalj i denne artikkelen..

    Med hvitløk og honning

    Denne blandingen passer for hele familien, så den tilberedes i store mengder og lagres i kjøleskapet. Ingredienser til det tas i følgende mengder:

    0,5 liter honning; 5 hvitløkshoder; 5 sitroner.

    På bildet - sitron med hvitløk og honning

    Saft sitrusfrukter. Du kan male sitronene med skallet. Tilsett honning i den resulterende juice- eller sitronblandingen. Før hvitløken gjennom en hvitløkspresse eller en kjøttkvern og send til den tidligere tilberedte blandingen. Plasser medisinbeholderen på et kjølig sted i 10 dager.

    Etter en slik eksponering vil produksjonen være hvitløk-sitronhonning. Det må tas 1 ts. etter å ha spist 3 ganger om dagen, og skyll munnen med vann. Medisinen tas innen to måneder, så må du avbryte inntaket i minst 14 dager. Men hva er bedre løk eller hvitløk mot forkjølelse, og hvordan du bruker disse midlene riktig, denne artikkelen vil hjelpe deg å forstå.

    Med oransje

    Du kan lage en medisinsk drink av en slik duett. For ham må du forberede deg:

    mellomstor appelsin; et lite stykke ingefær, opptil 4 cm; en halv sitron; 500 liter vann.

    På bildet - sitron med appelsin i te

    Skrell og hakk ingefæren. Legg de resulterende ingefærsponene i en tekanne eller termos og hell kokende vann over den. Vent 10 minutter. Klem saften fra begge sitrusfrukter og hell i den tilberedte ingefærdrinken. La te brygge i ytterligere et kvarter.

    Det anbefales å drikke drikken med honning. Ingefær-sitrus te bør ikke inntas ved temperaturer over 38 ° C.

    Med tørket frukt

    Denne oppskriften brukes av mange for å øke immuniteten. Følgende komponenter brukes til fremstilling:

    ett glass rosiner, nøtter og tørkede aprikoser (hvis tilgjengelig, kan du legge til fiken); 300 gram honning; sitron.

    På bildet - sitron med tørket frukt i te

    All tørket frukt blir malt sammen med sitron, så blir honning tilsatt dem. Bland alt grundig for å få en jevn fordeling av ingrediensene. Legemidlet tas tre ganger om dagen før måltider..

    Dette middelet er spesielt egnet for skolebarn hvis forkjølelse kan være forårsaket av overarbeid; en blanding av tørket frukt gir barn styrke og styrker deres immunitet..

    Men hva du skal gjøre når stemmen din er hes etter forkjølelse, og hvilke medisiner som skal brukes først, er angitt i denne artikkelen..

    Men hvilke egenskaper tranebær mot forkjølelse er best, og hvordan du bruker dette middelet riktig, er angitt i denne artikkelen.

    Er det noen kontraindikasjoner?

    Denne sitrus skal ikke fraktes av de som lider av gastritt, pankreatitt, nyresykdom, magesår, økt surhet i juice. Det er også kontraindisert for de som har individuell intoleranse mot denne sitrus..

    Gravide kvinner med forkjølelse bruker ofte sitronoppskrifter. De kan ikke ta mange apotekmedisiner som har bivirkninger. Sitron i små doser vil ikke skade den begynnende kroppen. Hvis en gravid kvinne, selv etter at hun er kurert, vil spise sitron, betyr det at hun ikke har nok C-vitamin, noe som kan oppnås ved å spise følgende grønnsaker og frukt: epler, spinat, tomater, kiwi og rips..

    Hjelper sitron med forkjølelse på videoen:

    Sitronsaft eliminerer infeksjon fra kroppen, og dens glød lindrer betennelse. Hvis det tilsettes svart te, vil det være mulig å styrke immunforsvaret, og i hvit te - for å gjenopprette kalsiumreserver..

    Sitron brukes under forkjølelse for voksne og barn, dette lageret med nyttige vitaminer bidrar til akselerert utvinning. Det styrker immunforsvaret. Med den kan du kvitte seg med virusinfeksjoner uten bivirkninger..

    Hva er effekten av sitron mot forkjølelse: enkle og effektive oppskrifter, indikasjoner og kontraindikasjoner

    Den første omtale av sitron dateres tilbake til 1100-tallet. Anlegget ble hentet av arabiske handelsmenn fra India, Pakistan til Midtøsten og Europa. Gradvis ble sitrus populært over hele verden. Hva er hemmeligheten hans??

    Sitron gir en spesifikk lukt, takket være petitgrain-oljen i løvverk, grener og frukt av planten. Brukes ofte i matlaging og legemidler.

    Men de fleste av våre medborgere bruker sitron mot forkjølelse for å behandle sår hals og ganske enkelt som et middel for å styrke immuniteten.

    Gunstige funksjoner

    De gunstige egenskapene til sitrusfrukter forklares med det høye innholdet av vitaminer og mineraler i den, som bidrar til sesongforebygging av forkjølelse..

    Sitron inneholder:

    • vitamin P, eller rutin;
    • vitamin B1, eller tiamin (påvirker metabolske prosesser i menneskekroppen);
    • vitamin B2 eller riboflavin (et biologisk aktivt element som er nødvendig for redoks-prosesser og nedbrytning av bakterierester);
    • vitamin A (en antioksidant og en byggestein i cellemembraner, påvirker kvaliteten på menneskets syn);
    • flavonoider;
    • organiske syrer;
    • phytoncides (har antibakteriell virkning);
    • pektiner (fysiologisk aktive stoffer);
    • elementer som er nødvendige for den normale funksjonen til menneskekroppen: kalsium, kalium, magnesium, sink, natrium, jern, mangan, fosfor, etc..

    Frukten av sitron inneholder en stor mengde av et stoff som stimulerer det menneskelige immunforsvaret - vitamin C eller askorbinsyre. Mye av det finnes ikke bare i fruktmassen, men også i glød..

    Derfor anbefales det å spise sunn frukt sammen med skallet. Askorbinsyre har antioksidantegenskaper (hemmer oksidative prosesser, dreper mikroorganismer).

    Vitamin P (rutin) sammen med vitamin C har en gunstig effekt på veggene i små kapillærer, noe som gjør dem sterkere og mer elastiske.

    Sitronskall skal ikke kastes når du spiser sitron. Det brukes til å rense blodkar og lever ved behandling av smittsomme sykdommer i øret, for å forbedre huden, for å bekjempe kreft.

    Å spise frukten av sitrontreet har en gunstig effekt på menneskers helse:

    • forbedrer immunforsvarets funksjon;
    • styrker det kardiovaskulære systemet;
    • juice hjelper til med å oppløse saltavleiringer;
    • har en gunstig effekt på sentralnervesystemet;
    • forbedrer fordøyelsen og reduserer gassdannelsen;
    • lindrer migrene symptomer;
    • reduserer tegn på toksisose hos gravide kvinner.

    Vil sitron hjelpe til med forkjølelse

    Tradisjonell medisin anbefaler å bruke sitron mot forkjølelse. Fra erfaringene fra mange generasjoner er det kjent at denne planten hjelper i kampen mot forkjølelse..

    Hvis en person har fått en bakteriell infeksjon, vil resorpsjon av en sitronkile hjelpe som et antibakterielt middel mot sår hals..

    Innånding av damper av sitronsaft fortynnet med kokende vann, med tilsetning av noen få dråper eukalyptusolje, vil bidra til å forbedre luftveiene.

    I løpet av høst-vintersesongen, under et sykdomsutbrudd, anbefales det å inkludere sitroner i dietten for å opprettholde immunitet. Det er bedre å kombinere honning og sitron når du behandler forkjølelse.

    Disse produktene vil ha en helbredende effekt på kroppen, hjelpe til med hoste, lindre sår hals. Under forkjølelse er det godt å bruke sitron til forkjølelse. Det er enkle oppskrifter som vi vil se på nedenfor..

    Hvorvidt sitron brukes til å behandle forkjølelse, er opp til deg. Men bruk av urteprodukter har en positiv effekt på menneskekroppen..

    Oppskrifter med sitron for forkjølelse

    Det er mange måter å bruke sitron mot forkjølelse på..

    Varmt vann tilsatt sitrus

    Den enkleste kaldeoppskriften er varmt vann med sitron eller sitronsaft. Det brukes 1 frukt. Det må skylles grundig eller douses med kokende vann.

    Frukten males i kjøttkvern, den kan være i en blender, sammen med skallet og helles med en kopp varmt kokt vann (ikke varmere enn 50 ° C). La det brygge litt.

    Det er ikke nødvendig å bruke veldig varmt vann, da mengden vitamin C vil reduseres under påvirkning av høy temperatur.

    Du kan legge til ferskpresset juice i varmt vann (1 ts per 100 g væske), noe som også har en positiv effekt på de første symptomene på forkjølelse..

    Å drikke en medisinsk drikke er ønskelig 4-5 ganger om dagen. Leger anbefaler å drikke mer varm væske i løpet av sykdomsperioden. Dette vil bidra til å bekjempe effekten av rus som oppstår når immunforsvaret bekjemper infeksjon..

    Honningoppskrift

    Hvis du vil lage mer sitron med honning, passer en oppskrift på forkjølelse for deg, der 500 ml honning og 1 kg frukt brukes. For en mindre mengde sunn sødme kan du kombinere 150 g honning og en sitron. Det er mer praktisk å bruke flytende honning.

    Bruk gleden etter eget skjønn. Det gir en bitter smak, men gjør søtheten sunnere. For et barn kan du kutte en sitronmasse, den vil gradvis oppløses i honning.

    Den tilberedte blandingen overføres til glassbeholdere og lagres på et kaldt sted. Du må spise den før frokost, noen teskjeer og under tedrikking på ettermiddagen og kvelden. Muligens tilsette en søt blanding til varm te.

    Gravide kvinner drar nytte av honning med sitron. Men du må kontrollere mengden honning som forbrukes på grunn av dens allergifremkallende egenskaper. For ikke å skade det ufødte barnet, er det bedre å ta med i kostholdet ikke mer enn 50 g honning per dag..

    Hvis disse produktene ikke er kontraindisert for en gravid kvinne, vil de bli det beste middelet mot forkjølelse for henne, siden bruk av medisiner er uønsket for en gravid kvinne..

    Oppskrift med tilsetning av ingefær

    Te mot forkjølelse med tilsetning av ingefær er veldig nyttig. Vi renser en liten skive ingefærrot (ca. 1 cm), kutter i små biter og brygger med te. Når teen avkjøles til 40-50 ° C, kan du tilsette en sitron-honningblanding eller bare sitron.

    Denne drinken har en oppvarmende effekt og akselererer avgiftningsprosessen i pasientens kropp. Tilsett cayennepepper til varm ingefærte om ønskelig.

    Ved hoste blir det laget et avkok av kardemomme, ingefær, nellik (kok i ca 15-20 minutter). Når buljongen er avkjølt, finhakk du sitronen og ha i den.

    Sitronhonningblanding med hvitløk

    Sitron med hvitløk og honning vil være en god hjelp i kampen mot luftveisinfeksjoner, influensa, sår hals. Blandingen høstes for fremtidig bruk og tas midt i sesongmessige sykdommer.

    Du trenger: 200 g honning, 6-7 fedd hvitløk, flere sitroner (3-4). Mal alle ingrediensene i kjøttkvern (blender), tilsett i honning og oppbevar ved temperaturer opp til 10 ° C i en glassbeholder. Spis 1 ts 2-4 ganger om dagen.

    Cayenne pepper brukes i tillegg til honning og hvitløk hvis ønskelig.

    Du kan også lage en hvitløksdrink. For en porsjon hakkes 3 fedd hvitløk, helles i en kopp og helles med kokende vann i 15 minutter. Deretter blir tinkturen filtrert, saften av en halv sitron presses der og 2-3 ts honning tilsettes.

    Kontraindikasjoner

    Medisinske tinkturer basert på sitron er kontraindisert for personer med visse sykdommer og intoleranse mot dette produktet (for dem er denne frukten et allergen).

    Bruk av denne frukten anbefales ikke for personer som lider av patologier i mage-tarmkanalen (sår, pankreatitt, gastritt, høy surhet), nyresykdom.

    Barn kan begynne å gi sitroner fra 2-3 år, hvis de ikke har en tendens til allergi. En stor mengde syre er dårlig for barnas fordøyelsessystem..

    For å forebygge forkjølelse

    I løpet av den kalde årstiden vil alle beskytte seg mot infeksjoner. Planter som inneholder phytoncider brukes til å forhindre luftveissykdommer.

    Hvis du ikke liker lukten av hvitløk og løk, som brukes ofte, kan du erstatte dem med sitroner..

    Den enkleste metoden er å legge skiver i sitron på soverommet nær sengen eller på arbeidsplassen, det vil si hvor du hele tiden er.

    Du kan også bruke noen av de ovennevnte oppskriftene, de vil være til fordel for en sunn person, da de hjelper til med å styrke immunforsvaret..

    Hjelper sitron med forkjølelse og influensa? Drikk oppskrifter

    Sitron regnes som en av de mest potente naturlige rettsmidler mot forkjølelse. Det rike vitaminkomplekset gir kraftig støtte til kroppen til den syke.

    Deilig og saftig sitrus er også uunnværlig for forebygging av virussykdommer under influensa og SARS-sesongen..
    Hvordan behandle med sitron og hva er kontraindikasjonene for bruk, les vår artikkel.

    er det mulig?

    • pankreatitt;
    • kolecystitt;
    • nyresykdom;
    • allergi mot sitrus;
    • økt surhet i magen;
    • økt følsomhet i tennene;
    • mage- og duodenalsår.

    Hvis du har en eller flere av disse forholdene, ikke bli motløs. Sitron kan erstattes med havtorn, solbær, kiwi eller hybenbuljong - de inneholder mindre syre og er slett ikke dårligere i vitamin C-innhold.

    Hva er nyttig?

    Som alle sitrusfrukter er sitron en rik naturlig kilde til næringsstoffer..

    Det inkluderer:

    • karoten;
    • phytoncides;
    • flavonoider;
    • essensielle oljer;
    • vitamin C, B1, B2, P.

    C-vitamin øker kroppens motstand mot angrep av virus og bakterier, og B-vitaminer virker beroligende på nervesystemet, reduserer muskelspenningen, noe som er spesielt viktig for influensa og forkjølelse.

    P-vitamin styrker kapillærene og normaliserer høyt blodtrykk, noe som har en gunstig effekt på velvære for hypertensive pasienter under sykdom.
    Fytoncider er unike flyktige forbindelser av planteopprinnelse som kan drepe noen bakterier og ha en antiseptisk effekt. Derfor, med akutte luftveisinfeksjoner, hjelper gurgling med en løsning av sitronsaft mye. I motsetning til løk og hvitløk er sitrus en kilde til phytoncider med en behagelig smak og lukt..

    I tillegg til det ovennevnte kan sitronsaft senke temperaturen noe og lindre symptomene på sykdommen. For feber og rik svetting er det uunnværlig å drikke med sitronsaft, som hjemmelaget limonade..

    Hvordan ta for voksne?

    Hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan en voksen konsumere sitrus i forskjellige kombinasjoner. Kombinasjoner av sitron med ingefær og hvitløk regnes som de mest effektive. Også parret med honning og varm te.

    Ved forhøyet kroppstemperatur hjelper det å gni pasientens hud med en løsning av vann i to med sitronsaft. En sitrondrikk laget av vann og sitronbåter vil også bidra til å slukke tørsten. Du kan tilsette sukker, rips eller bringebær.
    For ethvert brukstilfelle anbefales det å ta hensyn til noen av nyansene:

    1. Velg bare friske, sterke, lyse gule frukter.
    2. Det er bedre å spise sitron med skallet - den inneholder nesten halvparten av vitaminene og phytoncider.
    3. Hvis du fjerner beinene, blir det ingen bitterhet..

    Under graviditet

    I løpet av forventningsperioden til et barn er forkjølelse ekstremt uønsket for en kvinne. Komplikasjoner etter influensa og SARS kan påvirke fostrets utvikling negativt.
    Medisiner kan også være utrygge, spesielt uten resept fra lege. Derfor kan forebygging og behandling med naturlig sitrus være et godt alternativ til tabletter og pulver..

    Den gunstige effekten av sitron på kvinnens kropp skyldes den rike sammensetningen. Alle sporstoffer og vitaminer styrker ikke bare den forventede mors immunitet, men er også nyttige for barnets utvikling. Under forkjølelse vil askorbinsyre i sitron hjelpe mors immunforsvar til å takle sykdommen. Eteriske oljer kan være beroligende og lindre tett nese.

    Men til tross for sine toniske og antibakterielle egenskaper, bør sitron, som andre sitrusfrukter, inntas i moderasjon under graviditet. For å opprettholde immunitet trenger den vordende moren bare spise en mellomstor frukt per uke..

    Hjelper sitronte?

    Svart eller grønn te med sitron er et utmerket stimulerende og oppkvikkende middel i sykdomsperioden. Koffein og tannin i te gir energi og tone kroppen. Vitamin C og sitrusfrukter har en stimulerende effekt på immunforsvaret og hjelper kroppen å bekjempe virus og bakterier. Og hvis du legger til en skje honning i en kopp te, blir drikken en utmerket diaphoretisk..

    For forkjølelse anbefales det å legge sitronsaft og honning til varm te. For å få best mulig effekt, drikk 2-3 kopper av denne drinken om dagen, alternerende med en annen drink. Denne applikasjonsmåten vil bidra til å gjenopprette og opprettholde vannbalansen til den syke..

    Oppskrifter

    I folkemedisin er det mange nyttige oppskrifter for hoste med sitron. I forskjellige kombinasjoner med andre produkter kan sitron bekjempe forskjellige symptomer på sykdommen..
    Her er noen av de mest testede:

    1. Når du hoster. Bland saften av en halv sitron og en spiseskje honning. Insister i en time. Ta en teskje hver 1,5-2 timer.
    2. Ved høye temperaturer. Tilsett 5 ss sitronsaft i et glass rent drikkevann. Drikk et helt glass 3-4 ganger om dagen. Du kan også gni pasientens hud med denne løsningen. Dette vil bidra til å senke kroppstemperaturen noen få grader..
    3. Generell tonic. Mal 220 g ingefær og 2 sitroner, tilsett 250 g honning. Overfør den resulterende blandingen til en glasskrukke, la stå i 5 timer og oppbevare i kjøleskapet. Tilsett 1 ss varm te. Den brukes både til behandling og forebygging av forkjølelse.

    For å unngå uønskede konsekvenser, anbefales det å prøve noen av de tilberedte produktene i en liten mengde før bruk.

    Nyttig video

    Vi tilbyr deg å se en video om hva du ikke kan spise forkjølelse:

    Imidlertid bør man ikke forsømme legens anbefalinger og erstatte den foreskrevne behandlingen med alternative oppskrifter. Bruk av sitron kompletterer perfekt medisinering, men kan ikke eliminere det helt..