Eteriske oljer for forkjølelse og influensa

Hvis du har forkjølelse eller influensa, er det bedre å umiddelbart kontakte en spesialist. Men det finnes også alternative behandlinger. For eksempel ved bruk av essensielle oljer. Det har lenge vært kjent at disse stoffene ikke bare lukter godt, men også har nyttige egenskaper..

Effekter av essensielle oljer mot forkjølelse og influensa

Ved hjelp av aromaterapi kan du bekjempe ikke bare bakterielle, men også virussykdommer. Alle essensielle oljer bidrar til å øke immuniteten. I tillegg er aromaterapi en utmerket forebygging av influensa og forkjølelse. Hver eter har unike egenskaper:

  • tea tree, timian, nellik, salvie, rosmarin og kanel - antiseptisk;
  • geranium, mynte, fennikel, sitronmelisse og ylang-ylang - antiviral;
  • kamille, tea tree, timian, eukalyptus, furu, sedertre, gran, myrt, ingefær, einer, verbena, geranium og isop - antibakteriell;
  • tea tree, salvie, nellik, einer, furu, kamille, myrte, timian, oregano, røkelse og grapefrukt - betennelsesdempende;
  • tea tree, salvie, eukalyptus, ylang-ylang, sedertre, einer, rose, kamille, furu, lavendel, isop, grapefrukt og røkelse - immunstimulerende;
  • lavendel, anis, rose, geranium, sandeltre, fennikel og røkelse - forsterkende;
  • lavendel, tea tree, eukalyptus, kamille, mynte, sitronmelisse, sitron og bergamott - febernedsettende og diaphoretic.

Det er mange essensielle oljer som kan hjelpe med forkjølelse og influensa

Eteriske oljer virker veldig raskt mot forkjølelse og influensa. De aktive stoffene som finnes i duftende stoffer trenger inn i cellene og ødelegger kilden til sykdommen. Det blir lettere for en person etter den første prosedyren: innånding, aromabad eller gni.

Eteriske oljer for forkjølelse og influensa

Det må utvises forsiktighet når du velger essensielle oljer for å behandle forkjølelse og influensa. Noen stoffer er mer egnet for forkjølelse, andre for hoste.

Video: aromaterapi mot bakterier

Med en rennende nese

Estere kan ødelegge virus og bakterier i luftveiene, slik at betennelse raskt reduseres og luft beveger seg mer fritt gjennom nesegangene. De mest effektive forkjølelsesoljene er:

    Eukalyptus. Oljen fra denne planten lindrer effektivt betennelse, regenererer raskt vev og reduserer kroppstemperaturen. I tillegg kan eukalyptusester redusere hodepine..

Eukalyptusolje senker raskt kroppstemperaturen

Tea tree olje kan gi betydelig lindring fra forkjølelse

Granolje bidrar til å styrke immunforsvaret

Video: essensielle oljer for forkjølelse

Når du hoster

Eukalyptus-, tea tree- og lavendeloljer anses å være de mest effektive aromatiske midlene mot hoste. Alle av dem har en uttalt slimløsende effekt, på grunn av hvilken sykdommen fortsetter lettere og går raskere..

Lavendelolje vil raskt lindre hoste

Bruk av essensielle oljer mot forkjølelse og influensa

Det er mange måter å bruke estere på for å bekjempe forkjølelse og influensa. De viktigste er:

  • innånding;
  • gnir;
  • aromabad.

Innånding

Innånding brukes både til forkjølelse og influensa. Men prosedyren er spesielt effektiv mot ondt i halsen..

  1. Ta vann (1 liter), kok det.
  2. Tilsett tre dråper lavendeleter i beholderen, samme mengde bergamott og eukalyptusolje.
  3. Senk hodet over vannet og pust inn dypt i 10 minutter. Det anbefales å dekke deg med et håndkle slik at de aktive stoffene ikke flyktiggjøres, men faller direkte i luftveiene..

Innånding kan gjøres flere ganger om dagen til fullstendig gjenoppretting. Samtidig kan det være andre blandinger av oljer, men den foreslåtte er den mest effektive.

Innånding er en av de enkleste og mest pålitelige måtene å bekjempe forkjølelse på.

Gnir

For massasje trenger du 15 ml baseolje: kokosnøtt, mandel eller oliven.

  1. Varm den opp litt i et vannbad.
  2. Tilsett deretter fem dråper eter til baseoljen. Du kan også bruke blandinger.
  3. Gni det resulterende stoffet sakte inn i bryst-, rygg- og nakkeområdet. Elt hælene på slutten av prosedyren.
  4. Pakk deg deretter inn i et varmt teppe og hvil i en halv time.

Disse behandlingene er like effektive mot forkjølelse og influensa. Gni kan gjøres en gang om dagen til fullstendig restitusjon, helst før sengetid..

Gni (eller massasje) er ikke bare en hyggelig, men også en gunstig prosedyre

Aromavanna

Aromabad er veldig effektive mot forkjølelse. Før prosedyren er det nødvendig å kombinere essensielle oljer med melk eller tung fløte (50-100 ml). Dette for å sikre at de aktive stoffene ikke fordamper under badet. Vanntemperaturen bør ikke overstige 38 ° C, ellers vil ikke oljens egenskaper avsløres fullt ut. Fremgangsmåten tar 15 minutter. Det er nødvendig å ta et bad en gang om dagen til fullstendig gjenoppretting. I dette tilfellet bør kroppstemperaturen være normal. Med økt vann er prosedyrer kontraindisert.

Aromabad er en utrolig hyggelig prosedyre som hjelper deg med å bli kvitt forkjølelse.

Oljeblandinger

Det finnes forskjellige blandinger av oljer for å bekjempe influensa og forkjølelse. Alle kan brukes til innånding, aromaterapi og gni. Sammensetningene av de mest effektive blandingene er som følger:

  • tre dråper eukalyptus og tea tree olje;
  • 2 ml hver av rosmarin og timianeter;
  • to dråper lavendel og eukalyptusolje;
  • 3 ml eukalyptus og timianeter;
  • 2 dråper furuolje, 1 ml lavendeleter;
  • 2 dråper tea tree olje, lavendel og eukalyptus;
  • dråpe for dråpe timian, mynte, eukalyptus og feddeter;
  • olje av tea tree, timian, sitron og nellik i forholdet 2: 2: 3: 1;
  • estere av lavendel, kamille og eukalyptus i et forhold på 5: 5: 8;
  • estere av tea tree, eukalyptus og lavendel i et forhold på 4: 3: 3;
  • 5 dråper hver av eukalyptus, furu, timian, rosmarin og sitronolje.

Forebyggende tiltak

Ved hjelp av essensielle oljer kan du ikke bare behandle forkjølelse, men også forhindre dem. For å gjøre dette må du regelmessig tenne aromalampen i rommet. Du kan bruke din favoritteter i ren form eller bruke blandinger. En aromalampe annenhver dag er den beste forebyggingen av forkjølelse og influensa. Ikke glem å oppløse oljene i vann, ellers vil de bare brenne i enheten.

Aromalampen skaper ikke bare en behagelig lukt i rommet, men er også en utmerket forebygging av forkjølelse og influensa.

Innånding og rubbing er alvorlige tiltak som vil være nyttige ved første sykdomstegn. Men aromabad kan gjøres flere ganger i uken for å forhindre forekomsten av influensa og forkjølelse..

Eteriske oljer for forkjølelse hos barn

Barnets kropp er spesielt utsatt for kjemikalier. Derfor anbefales det ikke å behandle barn på tradisjonell måte: piller, salver osv. Det er bedre å bruke naturlige etere. For barn under ett år anbefales oljer:

  • lavendel;
  • Tetre;
  • kamille.

Aromabad og massasje er ideelle. For å male, ta en spiseskje med en baseolje (mandel, kokosnøtt eller oliven) og en dråpe av din valgte ester. For et bad, oppløs sistnevnte i en skje melk. Vannet skal ikke være for varmt, 37 ° C vil være nok. Du kan også dufte rom. For å gjøre dette, oppløs en dråpe eter i en liter vann. Spray duften over hele rommet med en sprayflaske.

Når et barn er syk, må du først behandle det med naturlige essensielle oljer.

Oljer anbefales for barn fra ett til fem år:

  • lavendel;
  • myrtle;
  • kamille;
  • Tetre;
  • oransje;
  • eukalyptus;
  • mandarin;
  • timian.

Denne gangen kan du bruke opptil tre dråper eter per spiseskje av basen..

For eldre barn (fra seks til tolv år) anbefales det å bruke de samme oljene som for de yngre. Men i dette tilfellet vil det være behov for fem dråper eter for massasje og bad..

Også barn kan inhaleres. En av de mest effektive oljeblandingene for dette ser slik ut:

  • en dråpe kamille og timian;
  • to dråper tea tree og mandarin.

Kontraindikasjoner

Kontraindikasjon for bruk av essensielle oljer er individuell intoleranse.

Anmeldelser

Forleden bestemte jeg meg for å bli forkjølet. Jeg kjøpte meg tea tree olje på apoteket. Hun skrudde på aromalampen og ble behandlet i 2 dager, i flere timer. På den andre dagen hadde nesten alt allerede gått, halsen begynte å skade mye mindre, den begynnende rennende nesen var borte.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Lavendel essensiell olje er det kraftigste antimikrobielle middelet, det er viktigst i perioder når det er kaldt ute, og du enkelt kan plukke opp en slags virusinfeksjon. Dette er veldig viktig når det er små barn hjemme. Desinfiserer perfekt inneluft. Kan bæres med deg i et spesialkar rundt halsen i perioder med epidemier. Det hjelper familien min mye, vi blir alle syke sjeldnere.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Først og fremst brukes peppermynteolje mot forkjølelse når smerter og sår hals eller alvorlig rennende nese begynner. Den beste måten å kurere slike problemer på er å puste inn, bare dryppe 2 dråper i en dyp tallerken med varmt kokt vann, og dekk deg til med et håndkle over hodet og pust i omtrent 6 minutter over de avgitte dampene. Denne metoden gir umiddelbart lindring og lindrer betennelse og smerte. For å konsolidere effekten, gjør jeg slike inhalasjoner gjennom dagen med intervaller på et par timer, og tilstanden forbedres betydelig.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Eteriske oljer er uunnværlige hjelpere for forkjølelse og influensa. Dette gjelder spesielt for personer som ikke tåler kjemiske stoffer. Hvis naturlige etere brukes riktig, vil sykdommen forsvinne raskt. Det viktigste er å observere doseringen og ikke bruke oljer unødvendig..

De mest effektive essensielle oljene for forkjølelse

En rennende nese (rhinitt) er hevelse i neseslimhinnen, ledsaget av innsnevring av nesegangene og separasjon av et tyktflytende stoff som akkumuleres i den indre delen av nesesvelget. Resultatet er nedsatt pust i nesen. Å kjøre en rennende nese eller ikke behandles i det hele tatt kan bli kronisk, og også provosere utviklingen av alvorlige problemer. Eteriske oljer vil hjelpe med forkjølelse, vil bli en effektiv metode for forebygging og behandling, både hos voksne og hos barn..

Effektiv virkning av essensielle oljer

Eteriske oljer for forkjølelse har mange fordeler fremfor legemidler. Sammensetningen deres er helt naturlig, sikkerheten ved bruken er høyere enn syntetiske stoffer, de forårsaker ikke bivirkninger. De fleste oljer har flere terapeutiske effekter samtidig, slik at de kan brukes både til behandling og forebygging av forkjølelse..

Video: Eteriske oljer for høst-vinterperioden.

Tea tree essensiell olje for forkjølelse.

Tea tree oil er et allsidig naturlig middel med høy antibakteriell, antiviral og antiinflammatorisk aktivitet. Det behandler en rennende nese perfekt, og bruken av denne eteren under akutte luftveissykdommer vil være en pålitelig forebygging av denne ubehagelige manifestasjonen av forkjølelse. Etter bruk gir oljen øyeblikkelig lindring for pasienten, spesielt betennelse, hevelse og neseutslipp reduseres. I tillegg beroliger tea tree olje, lindrer stress, lindrer angst og frykt. Midlet hemmer veksten og begrenser veksten av patogene bakterier, men dreper dem ikke. De diaforetiske egenskapene til essensiell olje stimulerer eliminering av giftstoffer, den toniske effekten øker kroppens motstand, reduserer alvorlighetsgraden og varigheten av sykdommen.

Tea tree olje oppskrifter.

Denne essensielle oljen kan brukes på forskjellige måter for å behandle forkjølelse. Det enkleste alternativet er å smøre nesens vinger og området under nesen med tea tree olje (1 dråpe). Innånding er også bra. For å utføre prosedyren, tilsett 2 dråper eterisk olje i en bolle fylt med varmt vann. Dekk deg med et håndkle og pust inn damp i 20 minutter.

For forebyggende formål er det bra å bruke aromatiske bad. For å gjøre dette må 7 dråper tea tree olje blandes med en emulgator (melk, havsalt, rømme, honning), og deretter tilsettes i et bad fylt med varmt vann. De to første prosedyrene bør gjøres i 3-5 minutter, deretter kan prosedyrens varighet økes opp til 10 minutter.

En vanlig aromalampe som bruker tea tree olje kan også hjelpe deg med forkjølelse. Tilsett 1 dråpe olje til varmt vann og tenn et lys. Enhver metode for bruk av essensiell olje vil bidra til å lindre tilstanden og øke hastigheten på helbredelsesprosessen..

Eukalyptus eterisk olje mot forkjølelse.

Eukalyptusolje har lignende egenskaper til tea tree olje og kan erstattes av den. Det er et utmerket antiseptisk middel, et kraftig antiviralt og bakteriedrepende middel med febernedsettende og betennelsesdempende egenskaper, som har en slimløsende og generell forsterkende effekt. Kjemper perfekt mot forkjølelse, ledsaget av gul eller grønn utslipp fra nesegangene. Oljens effektivitet øker når den kombineres med andre essensielle oljer (anis, tea tree, timian, bergamot, geranium), spesielt under innånding.

Oppskrifter for bruk av eukalyptus fra forkjølelse.

For grønn og gul utslipp fra nesen, skyll nesen godt med følgende sammensetning: bland 1 ts. havsalt, 2 dråper eukalyptusolje, 1 ss. l. varmt vann og 2 ts. alkoholoppløsning av klorofyllipt. Skyll nesen tre ganger om dagen i en uke.

En blanding av eukalyptus og mynteoljer med vann i like store proporsjoner er godt å begrave i nesen med forkjølelse, 2 dråper i hver nesegang tre ganger om dagen.

Balsamen bekjemper også en rennende nese. For tilberedning er det nødvendig å blande vaselin (smelte 1 ss på forhånd) med essensielle oljer av eukalyptus (6 dråper) og peppermynte (2 dråper) (kan erstattes med tea tree). Smør vingene på nesen og slimhinnen med den ferdige sammensetningen 3-4 ganger om dagen i en uke.

Video: Balsam med essensielle oljer for rhinittbehandling.

Kamferolje mot rhinitt.

Kamferolje er et effektivt antiseptisk middel, og dets terapeutiske effekt strekker seg til hoste, muskelbetennelse og rennende nese. I perioden med forverring av forkjølelse, må denne oljen rett og slett være i hver leilighet. For behandling av rhinitt brukes kamferolje i form av aromabad, innånding, romaromatisering.

Dråper med kamferolje lindrer tilstanden og lindrer ubehagelige symptomer på forkjølelse. For å forberede dem, må du blande 1 ts. solsikke- eller olivenolje med samme mengde propolis-skjær og kamferolje. Den ferdige sammensetningen skal dryppes i pasientens nese, 3 dråper i hver nesegang flere ganger om dagen til fullstendig gjenoppretting.

Produktets høye toksisitet ekskluderer ekstern bruk. Kamferolje er kontraindisert hos pasienter med epilepsi og hjerte- og karsykdommer, siden det har en spennende effekt som øker hjertebelastningen.

Granolje mot forkjølelse.

Granolje er en annen utmerket hjelper for forkjølelse, har betennelsesdempende, antimikrobielle og desinfiserende egenskaper. Bruken er relevant for akutt rhinitt, det lindrer øyeblikkelig ubehagelige symptomer, spesielt kortpustethet, reduserer hevelse i neseslimhinnen, betennelse, innsnevrer blodkar, og reduserer dermed dannelsen og utskillelsen av patologiske sekreter..

Granolje har en skarp spesifikk aroma, som ikke alle tåler. Derfor, hvis du har hodepine mens du bruker den, må du slutte å bruke den videre..

For forkjølelse brukes denne essensielle oljen effektivt i form av inhalasjoner og aromatiske bad. Med den kan du massere bihulene og dryppe ned i nesen. For å gjøre dette, fortynn i 1 ss. l. olivenolje 2 dråper av denne esteren. Prosedyren bør gjøres 3-4 ganger om dagen. Under behandlingen med granolje og i to uker etter den, bør ikke alkoholholdige drikker konsumeres, siden de ikke er kompatible med hverandre. Gravide og ammende kvinner bør ikke bruke dette middelet til behandling av forkjølelse, det er kontraindisert hos små barn..

Thuja essensiell olje for forkjølelse.

Thuja har også vist seg å være effektiv i behandling av rhinitt. Oljen kan brukes i sin rene form, drypp 1-2 dråper i hver nesegang flere ganger om dagen til den er helt kurert. Verktøyet fjerner raskt alle tegn på rhinitt, lindrer tretthet, forbedrer tonen, stimulerer kroppens forsvar. I tillegg til å bli innpodet i nesen, er thujaolje bra for bruk i aromalamper, både som en uavhengig komponent og i blandinger med andre etere..

Pine essensiell olje for rhinitt.

Ether har høye antiinflammatoriske, antibakterielle, antiseptiske egenskaper, har en diaforetisk og slimløsende effekt. Takler overbelastning, nesestopp. Den mest effektive bruken av furuolje ved innånding.

Behandling og forebygging av rhinitt med essensielle oljer

Oppskrifter for voksne.

Påføring av essensielle oljer i badekar eller badstue er veldig bra for voksne. Gjennom de åpne porene når helbredende stoffer målet raskere og bekjemper forkjølelse.

Ved de første symptomene på en forkjølelse, bruk bare tea tree eller eukalyptusolje på området under nesen. Denne metoden vil forhindre utvikling av sykdommen..

Massasje av biologisk aktive punkter vil bidra til å øke utvinningen og bli kvitt forkjølelse. For å gjøre dette, bruk en blanding av essensielle oljer med massasjebevegelser på pannen, området av bihulene og nesens vinger. For å gjøre dette er det bra å bruke blandinger: olivenolje 50 ml og 1 dråpe hver av rosmarin, furu, geranium, eukalyptusoljer eller 30 ml olivenolje, 4 dråper hver av mynte, eukalyptus, geranium og 2 dråper furu.

For innånding med tett nese er det bra å bruke en blanding av tea tree, eukalyptus og mynteoljer, tatt i 2 dråper. Tilsett i en beholder med varmt vann og pust, dekket med et håndkle i 15 minutter.

Ved første tegn på en kald og rennende nese, hjelper innånding av en blanding av lavendel, eukalyptus og rosmarinoljer, tatt 2 dråper hver..

Det er bra å bruke aromalamper for å bekjempe forkjølelse og rense rommet for bakterier og virus. Tilsett 10 dråper av hvilken som helst olje eller en blanding av oljer med en bakteriedrepende effekt (eukalyptus, mynte, lavendel, tea tree) til varmt vann med en hastighet på 10 dråper for hver 15 cm3. Fremgangsmåten skal utføres ikke mer enn 15 minutter..

For å lindre en rennende nese og tett nese, tilsett 2 dråper mynte, eukalyptus og rosmarin til aromalampen.

Oppskrifter for barn.

Ofte liker ikke barna det når medisinske dråper dryppes ned i nesen. Innånding (3-4 ganger om dagen, tilsett 5 dråper til en kopp varmt vann) eller sprøyting hver time av en eterisk blanding (100 ml vodka, 20 dråper eukalyptusolje og tea tree olje hver) vil bidra til å raskt takle en rennende nese, lette barnets pust og gjøre barnet roligere sove. En blanding av essensielle oljer av eukalyptus, tea tree, myrtle, furu har en utmerket effekt. Alle komponentene tas en dråpe om gangen.

Du kan lindre barnets tilstand ved å bare distribuere servietter dynket i essensielle oljer (lavendel, mynte, eukalyptus) gjennom barnerommet.

Hvis barn synes det er vanskelig å inhalere, kan man slippe et aromabad. For å gjøre dette, bland 2 dråper eukalyptusolje, 3 dråper mynte og 4 dråper sypress i babybadeskum. Tilsett blandingen i varmt vann og legg barnet i badekaret. Bare 15 minutter og tett nese er borte.

Forholdsregler og kontraindikasjoner

  1. Før du bruker oljer, må du teste dem for en allergisk reaksjon. For å gjøre dette, legg litt olje på en serviett og inhaler duften. Hvis du opplever ubehag, hodepine, er det bedre å nekte bruk av olje.
  2. Eteriske oljer for behandling av rhinitt skal fortynnes med baseolje før bruk på slimhinner..
  3. Gravide og ammende kvinner, barn under ett år, pasienter med epilepsi er inkludert i gruppen mennesker som bruk av essensielle oljer for forkjølelse er kontraindisert for..
  4. Individuell intoleranse.

Ved å følge de enkle reglene for bruk av essensielle oljer, kan du raskt og enkelt løse problemet med rhinitt. Hvis behandling med essensielle oljer i løpet av uken ikke gir håndgripelig lindring og fordel, bør du oppsøke lege.

Hvordan lage innånding med essensielle oljer for forkjølelse og rennende nese hjemme

Siden uminnelige tider har innånding med essensielle oljer vært veldig populær, fordi de på kort tid hjalp med å lindre sår hals, rennende nese og tett nese. Oftest ble aromalamper eller røkelsesbrennere brukt til innånding. Siden tiden ikke står stille, begynte spesielle inhalatorer å vises i salg, hvis moderne navn er forstøver..

Hva er innånding?

Innånding er en metode for bruk av medisiner ved å inhalere dem som flyktige stoffer. Det er vanlig å fremheve det naturlige utseendet når prosessen skjer ufrivillig i et økologisk rent område eller nær sjøen på et feriested, og et kunstig utseende når spesielle forhold er opprettet for prosedyren..

Pust inn flyktige stoffer gjennom nesen eller munnen. Innånding kan være varm eller kald. Den andre typen inkluderer følgende underarter som bruker aromatiske midler:

  • medaljonger;
  • vifter;
  • røkelse brennere;
  • essensiell parfyme påført huden.

Virkningen av essensielle oljer ved innånding

Når aromatiske essensielle oljer varmes opp, dannes det damp som deretter kommer inn i luftveiene og har en positiv effekt på kroppen til den syke. Den første positive effekten oppstår i løpet av kort tid, da damp kommer uhindret inn i lymfe og blodkar.

Innånding med essensielle oljer har følgende funksjoner for kroppen:

  • antibakteriell;
  • betennelsesdempende;
  • tonic;
  • regenererende;
  • immunostimulerende.

Det er verdt å merke seg at ifølge tilhengerne av gestaltpsykologi, når en bruker aromatiske inhalasjoner, kan en person kvitte seg med negative assosiasjoner og åpne døren til ren bevissthet..

Varm innåndingsteknikk med essensielle oljer

Varm innånding brukes vanligvis mot forkjølelse. Det er imidlertid viktig å merke seg at denne metoden ikke anbefales hvis det er høy temperaturøkning. For å forbedre pasientens tilstand anbefales det å følge følgende instruksjoner:

  • I en beholder med vann som det kommer damp ut ved oppvarming, må du tilsette et par dråper eterisk olje
  • Dekk hodet og beholderen med et stort håndkle for å forhindre at damp sprer seg gjennom rommet. Deretter må du feste hodet over en varm beholder..
  • For å unngå å irritere øynene, anbefales det å holde dem lukket og inhalere dampene sakte gjennom nesen..
  • Deretter løfter du håndkleet og inhalerer med munnen. Senk håndkleet og fortsett prosedyren.
  • Det er nødvendig å puste til de forsvinner helt..
  • I en time etter at prosedyren er fullført, anbefales det ikke å spise eller drikke, for på dette tidspunktet fortsetter essensielle oljer å påvirke kroppen aktivt.

Et annet nyttig tips som absolutt vil hjelpe deg aktivt å bekjempe forkjølelse eller influensa. Gni føttene med konsentrert essensiell olje. Det er bedre å utføre prosedyren før sengetid, og deretter ta på deg varme sokker og ligge under dekslene. Det anbefales ikke å forlate huset i to timer etter innånding eller gni.

Dessverre har denne typen en rekke kontraindikasjoner. Det er uakseptabelt å utføre prosedyrer for akutt bronkialastma, tilstedeværelse av inflammatoriske prosesser med purulente formasjoner, hjertesykdommer, samt for akutte allergiske reaksjoner. I tillegg kan noen oljer forårsake individuell intoleranse, så du bør være ekstremt forsiktig med ukjente aromaer..

Teknikk for kald innånding med essensielle oljer

Det brukes vanligvis som et alternativ når den varme metoden har alvorlige kontraindikasjoner og ikke kan brukes. En av de viktigste fordelene er muligheten til å bruke absolutt hvor som helst. Mange tilhengere av denne typen kan til og med ty til det blant mengden for å bli kvitt hodepine eller migrene..

Teknikken med kald innånding innebærer heller ikke komplekse handlinger:

  • Avhengig av tilgjengelig enhet (medaljong, skjerf, stein), påfør et par dråper eterisk olje på gjenstanden.
  • Videre anbefales det å puste dypt (21 hvis mulig), og deretter kort (7). For å oppnå maksimal effekt må prosedyren gjentas tre ganger med et tidsintervall på opptil fem minutter..
  • En alternativ måte er å veksle innånding av eterdamp gjennom venstre nesebor og deretter gjennom høyre nesebor. Det er viktig å prøve å slappe av så mye som mulig og ikke haste noe sted. Som regel tar prosedyren ikke mer enn 10 minutter.
  • Det er svært uønsket å inhalere dem direkte fra flasken..

Det er en annen måte å kalde innånding med essensielle oljer på. Det er nødvendig å ta et tett, helst naturlig stoff, og mette det med et produkt som vil hjelpe deg å lade opp med energi og livlighet. Fest klaffen til viften og nyt din favorittduft. Det skal bemerkes at denne praksisen kan forbedre humøret og gi vitalitet..

Innåndingsoppskrifter for forkjølelse

Med begynnelsen av kaldt vær er ingen trygge for utseendet på en ubehagelig sår hals eller nesetetthet. Selvfølgelig er bruk av legemidler en av de vanligste løsningsmetodene. Imidlertid vil det hjelpe ikke bare å bekjempe symptomene, men også eliminere årsaken til sykdommen..

Tatt i betraktning den generelle ordningen for inhalasjonsprosedyren, er det optimalt å tilsette et par (maksimalt tre) dråper eterisk olje per liter vann. Innånding av damper bør ikke overstige ti minutter. Som regel, underlagt proporsjoner, i løpet av denne tiden har de tid til å fordampe..

Det anbefales å dekke hodet med et håndkle for å skape en vakuumeffekt for optimal eksponering. Pasienten må gjenta prosedyren tre ganger om dagen. På slutten av manipulasjonen anbefales rolig hvile, og best av alt, søvn.

Det er også en annen metode. Hell varmt vann i en vannkoker og drypp et par dråper eterisk olje. Lag trakter av tykt papir og skru en tynn spiss inn i tuten på oppvasken. Damp må inhaleres gjennom den store åpningen.

Dessverre har de fleste ikke muligheten til å bli hjemme til fullstendig restitusjon, så i noen tilfeller kan du bare puste inn essensielle oljer gjennom et lommetørkle..

Det er verdt å merke seg at de ikke varer lenge. Derfor er det nødvendig å gjennomføre innånding så snart som mulig etter fullføring av alle preparatene. Å dekke med et håndkle er viktig maksimalt for å bevare smaken av oljen. Det er viktig å huske at det ikke anbefales å bruke dråper av forskjellige oljer i en prosedyre, da dette kan forårsake en allergisk reaksjon og bare skade helsen.

For å bekjempe forkjølelse aktivt, kan du gjøre inhalasjoner med følgende enkeltaromatiske oljer:

  • Et par dråper eukalyptusolje, peppermynte, neroli, tea tree eller sibirisk sedertre tilsettes til en halv liter vann.
  • Fem dråper per halv liter tilsett essensielt ekstrakt fra dill.
  • Et par dråper per liter volum ingefær eller oregano olje.
  • Fem dråper per liter bergamott eller rosmarinolje.

Hvis det ikke er noe enkelt ekstrakt hjemme, kan du bruke ferdige blandinger av essensielle oljer i en flaske. Med de rette proporsjonene vil de ha en like positiv effekt. Fremgangsmåten bør utføres i henhold til skjemaet nedenfor..

  • Hvis akutt bronkitt oppstår, må tre dråper lavendelolje tilsettes til en halv liter vann, et par dråper bergamott og eukalyptusoljer.
  • I kampen mot laryngitt og faryngitt, brukes forholdet mellom sandeltre, lavendel og timianoljer per liter vann: henholdsvis 1: 2: 3.
  • Bekjempelse av influensa eller SARS vil bli mye mer effektiv hvis du bruker innånding med lavendel, tea tree og eukalyptus. Tilsett tre dråper av hver ingrediens per liter volum.
  • Ovennevnte ingredienser vil også hjelpe med en sterk tørr hoste. Imidlertid endres bare proporsjonene, der de to første ingrediensene tilsettes et par dråper, og mengden eukalyptus er en dråpe mer.
  • Hvis sykdommen er i begynnelsen av utviklingen, og har tatt form av forkjølelse, vil følgende innånding hjelpe: Tilsett et par dråper tea tree, timian, eukalyptus og mynte per liter væske.

Når du bruker forskjellige blandinger, er det viktigste å huske proporsjonene, for ikke å få for tung konsentrasjon for kroppen og å unngå forbrenning av slimhinner eller en allergisk reaksjon. Den totale mengden eterisk olje bør ikke overstige 10 dråper.

Ved hjelp av røkelseslamper og røkelsesbrennere

Overraskende nok er bruk av duftende lamper den eldste metoden for ikke bare å behandle forkjølelse, men også opprettholde en koselig atmosfære hjemme. I gamle tider hadde røkelsesbrenneren et helt annet navn - Yum. Når vi snakker om enheten til lampen, kan vi si at den var laget av mange materialer: keramikk, metall, naturstein. En klassisk lampe består av to deler:

  • Toppskål, som tjener til å tilsette flytende og aromatiske oljer, som vil fordampe under oppvarming.
  • Den nedre delen, laget for å imøtekomme lyset, på grunn av hvilket fartøyet blir oppvarmet.

Som regel tar det ikke mer enn 2-3 minutter å kjenne aromaen som dukker opp..

Teknikken med å bruke en duftlampe skiller seg litt fra direkte innånding ved bruk av et håndkle. For å opprettholde konsentrasjonen av aromaen så lenge som mulig, anbefales det å lukke alle vinduer. Varigheten av behandlingen bør ikke være mer enn tre timer. Det er imidlertid bedre å øke tiden gradvis, siden kroppen må venne seg til en bestemt lukt..

Gjennomsnittlig øktvarighet er ikke mer enn 40 minutter. Dette er den optimale tidsperioden som ikke vil forårsake hodepine og gi en positiv effekt..

Bruk av essensielle oljer er en metode for alternativ (tradisjonell) medisin. Det skal imidlertid bemerkes at riktig utvalgte konsentrater hjelper til med å kurere en forkjølelsessykdom ikke verre enn kjemisk syntetiserte medisiner..

Hvis sykdommen er i et tidlig utviklingsstadium, anbefales det å bruke mer aktive oljer for å stoppe spredningen av virusinfeksjonen. Dermed kan du i løpet av noen dager bli kvitt sår hals eller nesetetthet. Når du bruker essensielle blandinger, er det viktig å opprettholde konsentrasjonen for å unngå allergiske reaksjoner og ikke skade kroppen..

Inhalasjonsolje for forkjølelse essensielle oljer for innånding.

Hvis du har forkjølelse eller influensa, er det bedre å umiddelbart kontakte en spesialist. Men det finnes også alternative behandlinger. For eksempel ved bruk av essensielle oljer. Det har lenge vært kjent at disse stoffene ikke bare lukter godt, men også har nyttige egenskaper..

Effekter av essensielle oljer mot forkjølelse og influensa

Ved hjelp av aromaterapi kan du bekjempe ikke bare bakterielle, men også virussykdommer. Alle essensielle oljer bidrar til å øke immuniteten. I tillegg er aromaterapi en utmerket forebygging av influensa og forkjølelse. Hver eter har unike egenskaper:

  • tea tree, timian, nellik, salvie, rosmarin og kanel - antiseptisk;
  • geranium, mynte, fennikel, sitronmelisse og ylang-ylang - antiviral;
  • kamille, tea tree, timian, eukalyptus, furu, sedertre, gran, myrt, ingefær, einer, verbena, geranium og isop - antibakteriell;
  • tea tree, salvie, nellik, einer, furu, kamille, myrte, timian, oregano, røkelse og grapefrukt - betennelsesdempende;
  • tea tree, salvie, eukalyptus, ylang-ylang, sedertre, einer, rose, kamille, furu, lavendel, isop, grapefrukt og røkelse - immunstimulerende;
  • lavendel, anis, rose, geranium, sandeltre, fennikel og røkelse - forsterkende;
  • lavendel, tea tree, eukalyptus, kamille, mynte, sitronmelisse, sitron og bergamott - febernedsettende og diaphoretic.

Det er mange essensielle oljer som kan hjelpe med forkjølelse og influensa

Eteriske oljer virker veldig raskt mot forkjølelse og influensa. De aktive stoffene som finnes i duftende stoffer trenger inn i cellene og ødelegger kilden til sykdommen. Det blir lettere for en person etter den første prosedyren: innånding, aromabad eller gni.

Eteriske oljer for forkjølelse og influensa

Det må utvises forsiktighet når du velger essensielle oljer for å behandle forkjølelse og influensa. Noen stoffer er mer egnet for forkjølelse, andre for hoste.

Video: aromaterapi mot bakterier

Med en rennende nese

Estere kan ødelegge virus og bakterier i luftveiene, slik at betennelse raskt reduseres og luft beveger seg mer fritt gjennom nesegangene. De mest effektive forkjølelsesoljene er:

    Eukalyptus. Oljen fra denne planten lindrer effektivt betennelse, regenererer raskt vev og reduserer kroppstemperaturen. I tillegg kan eukalyptusester redusere hodepine..

Eukalyptusolje senker raskt kroppstemperaturen

  • Kamfer. Har en uttalt antiviral, sårheling og antiseptisk effekt. Ikke la kamferolje komme på slimhinnen.
  • Tetre. Oljen fra denne planten lindrer betennelse og bekjemper effektivt patogene mikroorganismer. Du vil føle lettelse etter første gangs bruk.

    Tea tree olje kan gi betydelig lindring fra forkjølelse

    Gran, thuja og furu. Estere av disse plantene lindrer raskt smerter, hjelper med å styrke immunforsvaret og normaliserer også mikrofloraen i slimvev.

    Granolje bidrar til å styrke immunforsvaret

    Video: essensielle oljer for forkjølelse

    Når du hoster

    Eukalyptus-, tea tree- og lavendeloljer anses å være de mest effektive aromatiske midlene mot hoste. Alle av dem har en uttalt slimløsende effekt, på grunn av hvilken sykdommen fortsetter lettere og går raskere..

    Lavendelolje vil raskt lindre hoste

    Bruk av essensielle oljer mot forkjølelse og influensa

    Det er mange måter å bruke estere på for å bekjempe forkjølelse og influensa. De viktigste er:

    • innånding;
    • gnir;
    • aromabad.

    Innånding

    Innånding brukes både til forkjølelse og influensa. Men prosedyren er spesielt effektiv mot ondt i halsen..

    1. Ta vann (1 liter), kok det.
    2. Tilsett tre dråper lavendeleter i beholderen, samme mengde bergamott og eukalyptusolje.
    3. Senk hodet over vannet og pust inn dypt i 10 minutter. Det anbefales å dekke deg med et håndkle slik at de aktive stoffene ikke flyktiggjøres, men faller direkte i luftveiene..

    Innånding kan gjøres flere ganger om dagen til fullstendig gjenoppretting. Samtidig kan det være andre blandinger av oljer, men den foreslåtte er den mest effektive.

    Innånding er en av de enkleste og mest pålitelige måtene å bekjempe forkjølelse på.

    Gnir

    For massasje trenger du 15 ml baseolje: kokosnøtt, mandel eller oliven.

    1. Varm den opp litt i et vannbad.
    2. Tilsett deretter fem dråper eter til baseoljen. Du kan også bruke blandinger.
    3. Gni det resulterende stoffet sakte inn i bryst-, rygg- og nakkeområdet. Elt hælene på slutten av prosedyren.
    4. Pakk deg deretter inn i et varmt teppe og hvil i en halv time.

    Disse behandlingene er like effektive mot forkjølelse og influensa. Gni kan gjøres en gang om dagen til fullstendig restitusjon, helst før sengetid..

    Gni (eller massasje) er ikke bare en hyggelig, men også en gunstig prosedyre

    Aromavanna

    Aromabad er veldig effektive mot forkjølelse. Før prosedyren er det nødvendig å kombinere essensielle oljer med melk eller tung fløte (50-100 ml). Dette for å sikre at de aktive stoffene ikke fordamper under badet..

    Vanntemperaturen bør ikke overstige 38 ° C, ellers vil ikke oljens egenskaper avsløres fullt ut. Fremgangsmåten tar 15 minutter. Det er nødvendig å ta et bad en gang om dagen til fullstendig gjenoppretting. I dette tilfellet bør kroppstemperaturen være normal..

    Med økt vann er prosedyrer kontraindisert.

    Aromabad er en utrolig hyggelig prosedyre som hjelper deg med å bli kvitt forkjølelse.

    Oljeblandinger

    Det finnes forskjellige blandinger av oljer for å bekjempe influensa og forkjølelse. Alle kan brukes til innånding, aromaterapi og gni. Sammensetningene av de mest effektive blandingene er som følger:

    • tre dråper eukalyptus og tea tree olje;
    • 2 ml hver av rosmarin og timianeter;
    • to dråper lavendel og eukalyptusolje;
    • 3 ml eukalyptus og timianeter;
    • 2 dråper furuolje, 1 ml lavendeleter;
    • 2 dråper tea tree olje, lavendel og eukalyptus;
    • dråpe for dråpe timian, mynte, eukalyptus og feddeter;
    • olje av tea tree, timian, sitron og nellik i forholdet 2: 2: 3: 1;
    • estere av lavendel, kamille og eukalyptus i et forhold på 5: 5: 8;
    • estere av tea tree, eukalyptus og lavendel i et forhold på 4: 3: 3;
    • 5 dråper hver av eukalyptus, furu, timian, rosmarin og sitronolje.

    Forebyggende tiltak

    Ved hjelp av essensielle oljer kan du ikke bare behandle forkjølelse, men også forhindre dem. For å gjøre dette må du regelmessig tenne aromalampen i rommet..

    Du kan bruke din favoritteter i ren form eller bruke blandinger. Aromalampe annenhver dag - den beste forebygging av forkjølelse og influensa.

    Ikke glem å oppløse oljene i vann, ellers vil de bare brenne i enheten.

    Aromalampen skaper ikke bare en behagelig lukt i rommet, men er også en utmerket forebygging av forkjølelse og influensa.

    Innånding og rubbing er alvorlige tiltak som vil være nyttige ved første sykdomstegn. Men aromabad kan gjøres flere ganger i uken for å forhindre forekomsten av influensa og forkjølelse..

    Eteriske oljer for forkjølelse hos barn

    Barnets kropp er spesielt utsatt for kjemikalier. Derfor anbefales det ikke å behandle barn på tradisjonell måte: piller, salver osv. Det er bedre å bruke naturlige etere. For barn under ett år anbefales oljer:

    • lavendel;
    • Tetre;
    • kamille.

    Aromabad og massasje er ideelle. For å male, ta en spiseskje med en baseolje (mandel, kokosnøtt eller oliven) og en dråpe av din valgte ester. For et bad, oppløs sistnevnte i en skje melk.

    Vannet skal ikke være for varmt, 37oC er tilstrekkelig. Du kan også dufte rom. For å gjøre dette, oppløs en dråpe eter i en liter vann..

    Spray duften over hele rommet med en sprayflaske.

    Når et barn er syk, må du først behandle det med naturlige essensielle oljer.

    Oljer anbefales for barn fra ett til fem år:

    • lavendel;
    • myrtle;
    • kamille;
    • Tetre;
    • oransje;
    • eukalyptus;
    • mandarin;
    • timian.

    Denne gangen kan du bruke opptil tre dråper eter per spiseskje av basen..

    For eldre barn (fra seks til tolv år) anbefales det å bruke de samme oljene som for de yngre. Men i dette tilfellet vil det være behov for fem dråper eter for massasje og bad..

    Også barn kan inhaleres. En av de mest effektive oljeblandingene for dette ser slik ut:

    • en dråpe kamille og timian;
    • to dråper tea tree og mandarin.

    Kontraindikasjoner

    Kontraindikasjon for bruk av essensielle oljer er individuell intoleranse.

    Anmeldelser

    Eteriske oljer er uunnværlige hjelpere for forkjølelse og influensa. Dette gjelder spesielt for personer som ikke tåler kjemiske stoffer. Hvis naturlige etere brukes riktig, vil sykdommen forsvinne raskt. Det viktigste er å observere doseringen og ikke bruke oljer unødvendig..

    • Ekaterina Panina
    • Skrive ut

    Hvordan lage innånding med essensielle oljer for forkjølelse og rennende nese hjemme

    Siden uminnelige tider har innånding med essensielle oljer vært veldig populær, fordi de på kort tid hjalp med å lindre sår hals, rennende nese og tett nese. Oftest ble aromalamper eller røkelsesbrennere brukt til innånding. Siden tiden ikke står stille, begynte spesielle inhalatorer å vises i salg, hvis moderne navn er forstøver..

    Hva er innånding?

    Innånding er en metode for bruk av medisiner ved å inhalere dem som flyktige stoffer. Det er vanlig å fremheve det naturlige utseendet når prosessen skjer ufrivillig i et økologisk rent område eller nær sjøen på et feriested, og et kunstig utseende når spesielle forhold er opprettet for prosedyren..

    Pust inn flyktige stoffer gjennom nesen eller munnen. Innånding kan være varm eller kald. Den andre typen inkluderer følgende underarter som bruker aromatiske midler:

    Valget av midler for innånding er et rent individuelt spørsmål. Av denne grunn må avgjørelsen tas utelukkende av legen..

    Virkningen av essensielle oljer ved innånding

    Når aromatiske essensielle oljer varmes opp, dannes det damp som deretter kommer inn i luftveiene og har en positiv effekt på kroppen til den syke. Den første positive effekten oppstår i løpet av kort tid, da damp kommer uhindret inn i lymfe og blodkar.

    Innånding med essensielle oljer har følgende funksjoner for kroppen:

    Det er verdt å merke seg at ifølge tilhengerne av gestaltpsykologi, når en bruker aromatiske inhalasjoner, kan en person kvitte seg med negative assosiasjoner og åpne døren til ren bevissthet..

    Varm innåndingsteknikk med essensielle oljer

    Varm innånding brukes vanligvis mot forkjølelse. Det er imidlertid viktig å merke seg at denne metoden ikke anbefales hvis det er høy temperaturøkning. For å forbedre pasientens tilstand anbefales det å følge følgende instruksjoner:

    • I en beholder med vann som det kommer damp ut ved oppvarming, må du tilsette et par dråper eterisk olje
    • Dekk hodet og beholderen med et stort håndkle for å forhindre at damp sprer seg gjennom rommet. Deretter må du feste hodet over en varm beholder..
    • For å unngå å irritere øynene, anbefales det å holde dem lukket og inhalere dampene sakte gjennom nesen..
    • Deretter løfter du håndkleet og inhalerer med munnen. Senk håndkleet og fortsett prosedyren.
    • Det er nødvendig å puste til de forsvinner helt..
    • I en time etter at prosedyren er fullført, anbefales det ikke å spise eller drikke, for på dette tidspunktet fortsetter essensielle oljer å påvirke kroppen aktivt.

    Et annet nyttig tips som absolutt vil hjelpe deg aktivt å bekjempe forkjølelse eller influensa. Gni føttene med konsentrert essensiell olje. Det er bedre å utføre prosedyren før sengetid, og deretter ta på deg varme sokker og ligge under dekslene. Det anbefales ikke å forlate huset i to timer etter innånding eller gni.

    Dessverre har denne typen en rekke kontraindikasjoner. Det er uakseptabelt å utføre prosedyrer for akutt bronkialastma, tilstedeværelse av inflammatoriske prosesser med purulente formasjoner, hjertesykdommer, samt for akutte allergiske reaksjoner. I tillegg kan noen oljer forårsake individuell intoleranse, så du bør være ekstremt forsiktig med ukjente aromaer..

    Teknikk for kald innånding med essensielle oljer

    Det brukes vanligvis som et alternativ når den varme metoden har alvorlige kontraindikasjoner og ikke kan brukes. En av de viktigste fordelene er muligheten til å bruke absolutt hvor som helst. Mange tilhengere av denne typen kan til og med ty til det blant mengden for å bli kvitt hodepine eller migrene..

    Teknikken med kald innånding innebærer heller ikke komplekse handlinger:

    • Avhengig av tilgjengelig enhet (medaljong, skjerf, stein), påfør et par dråper eterisk olje på gjenstanden.
    • Videre anbefales det å puste dypt (21 hvis mulig), og deretter kort (7). For å oppnå maksimal effekt må prosedyren gjentas tre ganger med et tidsintervall på opptil fem minutter..
    • En alternativ måte er å veksle innånding av eterdamp gjennom venstre nesebor og deretter gjennom høyre nesebor. Det er viktig å prøve å slappe av så mye som mulig og ikke haste noe sted. Som regel tar prosedyren ikke mer enn 10 minutter.
    • Det er svært uønsket å inhalere dem direkte fra flasken..

    Det er en annen måte å kalde innånding med essensielle oljer på. Det er nødvendig å ta et tett, helst naturlig stoff, og mette det med et produkt som vil hjelpe deg å lade opp med energi og livlighet. Fest klaffen til viften og nyt din favorittduft. Det skal bemerkes at denne praksisen kan forbedre humøret og gi vitalitet..

    Innåndingsoppskrifter for forkjølelse

    Med begynnelsen av kaldt vær er ingen trygge for utseendet på en ubehagelig sår hals eller nesetetthet. Selvfølgelig er bruk av legemidler en av de vanligste løsningsmetodene. Imidlertid vil det hjelpe ikke bare å bekjempe symptomene, men også eliminere årsaken til sykdommen..

    Tatt i betraktning den generelle ordningen for inhalasjonsprosedyren, er det optimalt å tilsette et par (maksimalt tre) dråper eterisk olje per liter vann. Innånding av damper bør ikke overstige ti minutter. Som regel, underlagt proporsjoner, i løpet av denne tiden har de tid til å fordampe..

    Det anbefales å dekke hodet med et håndkle for å skape en vakuumeffekt for optimal eksponering. Pasienten må gjenta prosedyren tre ganger om dagen. På slutten av manipulasjonen anbefales rolig hvile, og best av alt, søvn.

    Det er også en annen metode. Hell varmt vann i en vannkoker og drypp et par dråper eterisk olje. Lag trakter av tykt papir og skru en tynn spiss inn i tuten på oppvasken. Damp må inhaleres gjennom den store åpningen.

    Dessverre har de fleste ikke muligheten til å bli hjemme til fullstendig restitusjon, så i noen tilfeller kan du bare puste inn essensielle oljer gjennom et lommetørkle..

    Det er verdt å merke seg at de ikke varer lenge. Derfor er det nødvendig å utføre innånding så snart som mulig etter fullført forberedelse..

    Å dekke med et håndkle er viktig maksimalt for å bevare aromaen til oljen..

    Det er viktig å huske at det ikke anbefales å bruke dråper av forskjellige oljer i en prosedyre, da dette kan forårsake en allergisk reaksjon og bare skade helsen.

    For å bekjempe forkjølelse aktivt, kan du gjøre inhalasjoner med følgende enkeltaromatiske oljer:

    • Et par dråper eukalyptusolje, peppermynte, neroli, tea tree eller sibirisk sedertre tilsettes til en halv liter vann.
    • Fem dråper per halv liter tilsett essensielt ekstrakt fra dill.
    • Et par dråper per liter volum ingefær eller oregano olje.
    • Fem dråper per liter bergamott eller rosmarinolje.

    Hvis det ikke er noe enkelt ekstrakt hjemme, kan du bruke ferdige blandinger av essensielle oljer i en flaske. Med de rette proporsjonene vil de ha en like positiv effekt. Fremgangsmåten bør utføres i henhold til skjemaet nedenfor..

    • Hvis akutt bronkitt oppstår, må tre dråper lavendelolje tilsettes til en halv liter vann, et par dråper bergamott og eukalyptusoljer.
    • I kampen mot laryngitt og faryngitt, brukes forholdet mellom sandeltre, lavendel og timianoljer per liter vann: henholdsvis 1: 2: 3.
    • Bekjempelse av influensa eller SARS vil bli mye mer effektiv hvis du bruker innånding med lavendel, tea tree og eukalyptus. Tilsett tre dråper av hver ingrediens per liter volum.
    • Ovennevnte ingredienser vil også hjelpe med en sterk tørr hoste. Imidlertid endres bare proporsjonene, der de to første ingrediensene tilsettes et par dråper, og mengden eukalyptus er en dråpe mer.
    • Hvis sykdommen er i begynnelsen av utviklingen, og har tatt form av forkjølelse, vil følgende innånding hjelpe: Tilsett et par dråper tea tree, timian, eukalyptus og mynte per liter væske.

    Når du bruker forskjellige blandinger, er det viktigste å huske proporsjonene, for ikke å få for tung konsentrasjon for kroppen og å unngå forbrenning av slimhinner eller en allergisk reaksjon. Den totale mengden eterisk olje bør ikke overstige 10 dråper.

    Ved hjelp av røkelseslamper og røkelsesbrennere

    Overraskende nok er bruk av duftende lamper den eldste metoden for ikke bare å behandle forkjølelse, men også opprettholde en koselig atmosfære hjemme..

    I gamle tider hadde røkelsesbrenneren et helt annet navn - Yum. Når vi snakker om enheten til lampen, kan vi si at den var laget av mange materialer: keramikk, metall, naturstein.

    En klassisk lampe består av to deler:

    Som regel tar det ikke mer enn 2-3 minutter å kjenne aromaen som dukker opp..

    Teknikken med å bruke en duftlampe skiller seg litt fra direkte innånding ved bruk av et håndkle. For å opprettholde konsentrasjonen av aromaen så lenge som mulig, anbefales det å lukke alle vinduer. Varigheten av behandlingen bør ikke være mer enn tre timer. Det er imidlertid bedre å øke tiden gradvis, siden kroppen må venne seg til en bestemt lukt..

    Gjennomsnittlig øktvarighet er ikke mer enn 40 minutter. Dette er den optimale tidsperioden som ikke vil forårsake hodepine og gi en positiv effekt..

    Bruk av essensielle oljer er en metode for alternativ (tradisjonell) medisin. Det skal imidlertid bemerkes at riktig utvalgte konsentrater hjelper til med å kurere en forkjølelsessykdom ikke verre enn kjemisk syntetiserte medisiner..

    Hvis sykdommen er i et tidlig utviklingsstadium, anbefales det å bruke mer aktive oljer for å stoppe spredningen av virusinfeksjonen. Dermed kan du i løpet av noen dager bli kvitt sår hals eller nesetetthet. Når du bruker essensielle blandinger, er det viktig å opprettholde konsentrasjonen for å unngå allergiske reaksjoner og ikke skade kroppen..

    Hvordan inhalere med essensielle oljer for barn

    Når en voksen er syk, er det alltid en plage, og beskjeder kommer umiddelbart i form av forskjellige medisiner som kan lindre situasjonen. Men holdningen til en ung kropp er mildere, essensielle oljer mot forkjølelse er ofte mer nødvendige for barn enn tidstestede medisiner.

    Og dette rettferdiggjør seg selv, med mange sykdommer blir barnet bedre uten å ha tid til å oppleve bivirkningene av farmasøytiske produkter.

    Mest sannsynlig eksisterer ganske enkelt ikke slik statistikk som vil fortelle menneskeheten om antall mennesker som er kurert med essensielle oljer. Men siden eldgamle tider, så snart metodene for å skaffe estere av forskjellige oljer ble oppdaget, går deres helbredende effekt hånd i hånd med mennesker i mange årtusener..

    Og dette gir håp om at den syke alltid har et alternativ til medisiner som gir bivirkninger. Dette gjelder spesielt for skjøre barneorganismer, utsatt for hyppige forkjølelser. Og her kommer inhalasjoner med essensielle oljer til unnsetning for barn..

    Innånding med essensielle oljer for barn med forkjølelse

    Som regel begynner barna å bli utsatt for forkjølelse med slutten av sommeren og begynnelsen av kjølige høstdager. Og spesielt en økning i høst av immunitet blir observert om vinteren og våren..

    På dette tidspunktet kaster barnets kropp bort sommerreservene av vitaminer, det er allerede en mangel på ultrafiolette stråler i atmosfæren, og barnets reservekrefter svekkes gradvis og forårsaker et snøskred.

    På dette tidspunktet er herdingen av barnets kropp av stor betydning, som kan utføres ved hjelp av aromatiske inhalasjoner av essensiell olje. Men hvis slike tiltak ikke hjalp, og sykdommen likevel nærmet seg, kan du gå videre til neste trinn i kampen for barns helse.

    Ofte begynner foreldre som ikke har informasjon om alternative metoder for å behandle forkjølelse umiddelbart å ty til medisiner, og overbelaster barnets kropp med kjemiske forbindelser fra barndommen. Og de fører på en eller annen måte til en ytterligere svekkelse av immuniteten.

    Derfor er det veldig viktig for mødre å lære reglene for å hjelpe barn med naturlige essensielle oljer, bruke dem som grunnlag for innånding eller forskjellige alternativer for aromaterapi..

    Regler for bruk av essensielle oljer for barn

    Innånding er en fin måte å bli kvitt forkjølelse raskt. Bruk av olje ved innånding gir rensing av nesegangene, slimhinnene og har også en antibakteriell effekt.

    Det er to faktorer som spiller her. Først varm damp, som i seg selv allerede dreper bakterier. Og for det andre den helbredende effekten av essensiell olje. Og kombinasjonen av flere oljer øker den gunstige effekten mange ganger.

    Det viktigste er å lære å forstå formålet med hver olje og å vite om fordelene for barnet. For eksempel anses palisander essensiell olje av mange å være mest effektive i de tidlige stadiene av sykdommen..

    Det viktigste er ikke å skade barnet. Før du bruker viktige prosedyrer, bør du gjøre deg kjent med de grunnleggende reglene for implementering av dem og forstå i hvilken alder det er bedre for et barn å bruke denne eller den essensielle oljen til innånding.

    • Det er uakseptabelt å bruke oljer opp til 2 ukers alder hos babyen.
    • Fra 2 ukers alder har babyen muligheten til å inkludere lavendelolje, kamille, rosa, dill i behandlingen.
    • Fra 2 måneders alder er bruk av bergamott, fennikel, appelsin, patchouli, sandeltreolje tillatt.
    • Eucalyptus eterisk olje til innånding kan brukes til barn fra 2,5 år.
    • Fra fylte 6 år er det mulig å bruke nesten alle "voksne" oljer, men i halve konsentrasjonen.
    • Etter 12 år brukes essensielle oljer i de samme dosene som for voksne, men alltid med tanke på resultatene av en allergitest.
    • Oljen som brukes må være naturlig og av utmerket kvalitet.

    De mest akseptable og effektive essensielle oljene for bruk i barndommen er følgende inhalerte estere:

    • Eukalyptusolje er en kraftig betennelsesdempende.
    • Tea tree oil - immunstimulerende og desinfiserende.
    • Rosmarinolje - antibakteriell, soppdrepende, antiviral middel.
    • Sitronolje - fremmer flyt og utskillelse av slim fra kroppen.

    Foreløpig konsultasjon med en spesialist vil være nyttig. Men det er tilrådelig å gjøre deg kjent med alle reglene for bruk av oljer før mulige barnesykdommer, slik at du i dette øyeblikket ikke holder deg ubevisst, men umiddelbart hjelper barnet, og unngår komplikasjoner.

    Eteriske oljeinnåndingsoppskrifter for barn

    Det er alltid nyttig for mødre å holde en liste over grunnleggende oppskrifter like ved hånden som kan hjelpe babyen deres. Selvfølgelig oppnås slik kunnskap empirisk, men tiden setter alt på plass, og veldig snart blir det klart hvilken sammensetning av essensielle oljer som er mer effektiv å bruke for å oppnå et spesifikt resultat..

    Pustevansker

    • Ta en kopp varmt vann og 2 dråper eter med kamilleolje. Etter innånding er det bedre for barnet å legge seg..
    • Du kan la barnet inhalere en blanding av essensielle oljer av furunåler, eukalyptus, tea tree, myrtle, blandet i forholdet 1: 1: 1: 1..

    Når du hoster

    • Tilsett en dråpe kamille- og eukalyptusestere til en liter varmt vann og pust inn i 10 minutter, pust gjennom munnen din.
    • Hvis hosten er våt, blandes en dråpe eukalyptuseter med en dråpe te-eter og tilsettes til en liter varmt vann..

    Sammen med varme innåndinger for barn, brukes også kalde innåndinger med essensielle oljer. Dette kan være aromalamper, aromamedaljer, aerosolspray basert på forskjellige estere, bruk av lommetørkle med en dråpe essensiell oljeduft..

    Med forkjølelse

    • 1 dråpe kamilleeter
    • 2 dråper mandarineter;
    • 2 dråper tea tree eter;
    • 1 dråpe timianolje.
    • Innånding av en slik blanding med forkjølelse er tillatt for barn fra 6 år.
    • Med influensa
    • Påfør aromatisering av rommet ved hjelp av en aromalampe med følgende sammensetning av oljer:
    • 4 dråper tea tree eter;
    • 2 dråper eukalyptuseter;
    • 2 dråper timianeter.

    Denne blandingen brukes til å smake rommet to ganger om dagen..

    Men uansett innånding med essensielle oljer mor velger for behandling av barnet, er det nødvendig å ta hensyn til barnets alder, sykdomsgraden og kontraindikasjoner for bruk av essensielle oljer..

    Eteriske oljer for forkjølelse: innånding, varme bad. sprøyting. hvordan du kan få fart på å bli kvitt forkjølelse med essensielle oljer

    Både voksne og barn vet hva en rennende nese er. Og han kommer i utgangspunktet alltid på det mest upassende tidspunktet - ikke bare i kulde om vinteren, men også om høsten, når vinden begynner, og til og med om våren, når solen begynner å lyse, strømmer strømmer gjennom gatene og knopper svulmer på trærne.

    Det ville være her å gå, tilbringe ferien, møte en gruppe venner, men dette er problematisk hvis nesa er tett og øynene er rennende. Er det virkelig nødvendig på en lys og munter vårdag å sitte hjemme, på sofaen, drikke te med bringebær og sveve føttene i varmt vann?

    Heldigvis er ikke alt så ille: I dag har folk husket at det er et så fantastisk og nesten trygt middel og forebygging, som aromaterapi - bruk av essensielle oljer.

    Gratis pust ser ut til å være en virkelig, selvfølgelig tatt for gitt prosess når alt er i orden hos oss. Vi puster, ler, snakker og tenker ikke på hvor kult det er. Vi begynner å sette pris på evnen til å puste fritt, lukte lukt og ikke tenke på lommetørklær når vi plages av en rennende nese, som forresten absolutt ikke betraktes som en så ufarlig sykdom..

    Slimhinnen i nesen fungerer som et filter: den beskytter oss mot alt skitt, giftstoffer, utslipp og andre helseskadelige stoffer, som luften fra megabyer er praktisk talt mettet med i dag..

    Med en rennende nese blir vi tvunget til å puste gjennom munnen, og alt smuss kommer direkte inn i lungene. Hvis du ikke behandler en rennende nese ordentlig, og spesielt går på jobb med den, kan den bli kronisk og føre til alvorlige helseproblemer.

    • Selv i antikken bemerket den store legen og forskeren Hippokrates at i det territoriet der det er mange barskoger, blir folk svært sjelden syke av forkjølelse..
    • De innfødte innbyggerne i Australia har ingen anelse om forkjølelse, og ikke bare på grunn av det faktum at det alltid er varmt der, men også på grunn av eukalyptuskoger, som, selv om de ikke okkuperer et for høyt territorium på dette kontinentet, fortsatt fyller luften med stoffer som gjør en rennende nese umulig som regel.
    • Ikke bare fordi i offisiell og alternativ medisin, er eukalyptusolje ansett som det mest utmerkede middelet mot forkjølelse, og er en del av mange populære medisiner..

    Eteriske oljer for forkjølelse

    Men ikke bare eukalyptusolje hjelper til med å behandle og eliminere en rennende nese - andre essensielle oljer kan også fungere veldig bra i denne forbindelse..

    Det er praktisk talt ingen kontraindikasjoner for bruk av essensielle oljer - bare personlig intoleranse. Disse oljene forårsaker ingen uønskede effekter, og vil hjelpe selv små barn.

    Det er mye bedre og tryggere å dryppe et barns nese med et hjemmemedisin tilberedt på basis av essensielle oljer enn å kjøpe kunstige dråper på apoteket, som er så mye annonsert i dag - vi har tross alt allerede kunstige nok.

    Kurer mot rennende nese hos barn

    Du kan hjelpe små barn uten å grave i nesedråpene. Fukt med en blanding av oljer - for eksempel mynte, eukalyptus, lavendel, kosmetiske kluter eller skiver, og legg dem på forskjellige steder: nær babyens seng, i lekekroken, på bordet i barnehagen. Om natten kan lukten av essensielle oljer hjelpe babyer å puste mer fritt, og de vil sove mye mer fredelig..

    Hvis barnet ikke har temperatur, er det mulig å organisere en slags innånding for ham - et bad med essensielle oljer. Babyer liker ikke å utføre inhalasjoner, men de liker å svømme.

    Du kan ta 2 dråper eukalyptusolje, 4 dråper sypress og 3 dråper mynteolje, tilsett boblebadet og hell i badevann, som i de fleste tilfeller. 15 minutter er nok til at barnet kan lindre nesetetthet og forbedre pusten.

    For øvrig trenger voksne også å bruke essensielle oljer i bad og badstuer: Når porene forstørres, kommer biologisk revitaliserte stoffer raskt inn i kroppen og "driver ut" kulden..

    Når en rennende nese begynner, er det viktigste å stoppe den i tide..

    Hvis du for eksempel klarer å smøre området under nesen med noe essensiell olje, for eksempel eukalyptus, lavendel, tea tree, vil den rennende nesen slutte før den starter - essensielle oljer fungerer umiddelbart.

    Hvis du for eksempel er for sen med å gjøre dette raskt, må rennende nese behandles, og essensielle oljer vil også komme til unnsetning. Det er lov å massere bihulene med dem og begrave dem i nesen: gran eller furuolje er egnet for dette.

    Hvordan bli kvitt forkjølelse raskere med essensielle oljer

    Ved å bruke en blanding av oljer kan du bli kvitt forkjølelse raskere ved å påvirke biologisk aktive punkter. Spesielt denne metoden hjelper de som allerede har fått avhengighet av noe farmasøytisk medikament, som fasjonable spray som stopper en rennende nese, men ikke kurerer det.

    Du kan ta utgangspunkt i olivenolje - 50 ml, og tilsett dråpevis essensielle oljer: furu, geranium, rosmarin, eukalyptus - 5 dråper hver, peppermynteolje - 2 dråper.

    Du kan bruke en annen kombinasjon: tilsett 5 dråper salvieolje, 4 dråper peppermynteolje, geranium og eukalyptusolje og 2 dråper furuolje til 30 g olivenolje. Med denne blandingen, et par ganger i løpet av dagen, må du massere pannen, bihulene og nesene i en sirkel.

    Timianolje regnes som et moderne middel for å kurere forkjølelse. Du må blande 2 dråper av denne oljen med olivenolje (0,5 ts), og sette i nesen 3 ganger i løpet av dagen. Du kan også inhalere timianolje påført et vev eller vattpinne.

    Innånding med essensielle oljer for å kurere forkjølelse

    Ved forkjølelse kan en lignende varm innånding hjelpe: Bland 2 dråper bitter appelsin og palisanderolje, tilsett 1 dråpe sort pepperolje. Pust inn damp i ca 4 minutter.

    Kald innånding kan gjøres med sort pepperolje. Bland 2 dråper eukalyptusolje med 1 dråpe sort pepperolje og pust inn et par ganger gjennom dagen i 1 minutt.

    Du kan tilberede en balsam som brukes til å kurere forkjølelse i flere dager eller en uke, og oppbevare den i kjøleskapet i en tett lukket beholder. For å forberede det, må du oppløse vaselin (1 ss. L..

    ), hold den over dampen i en liten bolle, og tilsett essensielle oljer til den: eukalyptus - 6 dråper, peppermynte - 2 dråper.
    Du kan bruke tea tree eller timian olje i stedet for peppermynteolje..

    Den ervervede balsam påføres slimhinnen og vingene i nesen et par ganger i løpet av dagen..

    Dampinnånding er tillatt med en blanding av forskjellige oljer: en blanding av sitron og kanel - 3 dråper hver; lavendel, furu, timian - 1 dråpe hver, eukalyptus - 3 dråper; furu, sitron, eukalyptus - 3 dråper hver.

    Essensielle oljer tilsettes til varmt vann (kapasitet 0,5 l), og innånding utføres umiddelbart: dekk hodet med et stort håndkle, bøy over beholderen og inhalere oljedampene dypt - opptil 5 minutter. Teknologien gjentas opptil 5 ganger i løpet av dagen.

    Et varmt bad med tea tree olje hjelper ikke bare små barn, men også voksne. Bedre å ta et bad om natten: Tilsett 5-6 dråper olje i vannet, ta 15 minutter, og legg deg under et varmt teppe. Du kan bruke en lignende blanding til badet: 3 dråper tea tree olje, 5 dråper eukalyptusolje, 2 dråper granolje.

    Hvis det under sesonginfeksjoner og epidemier sprøytes oljer på et essensielt grunnlag i lokalene, vil dette stoppe multiplikasjonen av virus og redusere forekomsten betydelig. Eukalyptusolje og tea tree olje tilsettes til 100 ml vodka eller alkohol - 20 dråper hver, og sprayes i luften i rommet hver time.

    På barnets rom kan du spraye en blanding av eukalyptus, tea tree, myrtle og granoljer et par ganger i løpet av dagen, og du kan også la barnet puste inn disse oljene ved å suge servietter med dem, eller direkte fra flasken.

    Eteriske oljer er mye tryggere enn mange stilige forkjølelsesmidler: de fungerer forsiktig, men vakkert, og hjelper deg ikke bare med å gro raskere, men gir også forebygging av mange sykdommer.

    Før du bruker eteriske oljer, bør du selvfølgelig sørge for at du tåler dem perfekt, og generelt må du ikke glemme at de, som andre midler, ikke er en "kur" mot noen sykdom.

    Takket være dette, hvis den rennende nesen ikke har forsvunnet i løpet av syv dager, kan du fortelle behandlende lege om det: kanskje du trenger en annen kur.

    Skaper: gataulina galina
    Dette notatet er beskyttet av copyright og nærliggende rettigheter. Når du bruker og skriver ut materialet på nytt, kreves det en energisk lenke til nettstedet for kvinner som er inmoment.Ru!

    merk oljedråper, tea tree drops, eucalyptus drops, essensielle oljer

    Oljeinnånding med forstøver

    Å vite de spesielle terapeutiske egenskapene til noen essensielle oljer, spørsmålet oppstår: er det mulig å tilsette essensielle oljer i en forstøver? Det anbefales ikke å bruke oljer til behandling med denne innstillingen..

    Dette skyldes at partiklene som sprayes av forstøveren går dypt inn i lungene til alveolene. Oljelungebetennelse kan være et skadelig resultat av slik behandling. Utvikler i utrolig hastighet, i de fleste tilfeller dødsfall.

    Spesielt farlig for personer med allergi. De aktive stoffene i de anvendte oljene avsettes i lungene. Konsekvensen av dette kan være et utbrudd av en allergisk reaksjon. Imidlertid er det tilfeller der inhalasjoner med en forstøver med essensielle oljer er foreskrevet..

    Betingelser for å utføre slike prosedyrer:

    • partikler av medikamentet bør være mer enn 10 mikron;
    • bruk for å bare behandle øvre luftveier;
    • forstøveren må være kompressor med evnen til å kontrollere partikkelstørrelsen eller dampen;
    • essensielle oljer må fortynnes;
    • varigheten av en prosedyre er ikke mer enn 15 minutter;

    Nebulisatorer for essensielle oljer

    Så det er allerede blitt sagt at en forstøver for essensielle oljer, eller rettere for deres løsninger, kan være kompressor med muligheten til å justere partikkelstørrelsen. Barn under tre år har forbud mot å gjøre slike oljeinnåndinger gjennom en forstøver.

    Når du velger en slik inhalator, må du derfor lese om den gir muligheten til å utføre aromaterapi. Dette bør gjøres på apoteket etter å ha lest instruksjonene, siden informasjonen som er lagt ut på Internett kan være radikalt forskjellig fra den i gjeldende instruksjoner..

    Nebulisator essensielle oljer

    Kontraindikasjoner for bruk av essensielle oljer er:

    • allergisk reaksjon;
    • lungesvikt;
    • hyppige anfall av forbigående hjernesykdommer;
    • tendens til spontan lungeblødning;
    • fikk hjerneslag.

    Dette er en ufullstendig liste over sykdommer der bruk av essensielle oljer er strengt forbudt ikke bare under innånding gjennom en forstøver, men også for deres bruk til dampinnånding..

    Bare en spesialist kan hente oljer, dosen av aktive stoffer bør ikke overstige 5%. Spesielt oljer av rose, sitron, mynte, eukalyptus utmerker seg. Eteriske oljer for forstøveren er tilgjengelig på apoteket. Vi anbefaler på det sterkeste at du bare bruker et produkt som er kjøpt på et apotek, og ikke i en skjønnhetssalong eller enda bedre esoterisk.

    En inhalasjonsløsning tilberedes ganske enkelt for 10 dråper essensiell olje, 200 ml saltvann er nødvendig. Fra denne blandingen kreves 3 ml for en prosedyre. To sett på 10 minutter er tilstrekkelig for øvre luftveisinfeksjoner. Oppbevar løsningen for innånding på et kjølig, mørkt sted, da oljer er lysfølsomme.

    Desinfisering av forstøver

    Instruksjonene for hver forstøver inneholder en liste over midler for å desinfisere installasjonen. Siden oljer har en spesifikk struktur, må vaskemiddelet også ha en spesiell sammensetning som lar deg fjerne oljerester fra overflaten til alle forstøverkomponenter..

    Sanitering bør utføres etter hver prosedyre, hvoretter alle komponenter må tørkes grundig. Dette skyldes det faktum at det er nødvendig med en forstøver for å behandle forskjellige sykdommer ved bruk av forskjellige medisiner..

    Derfor vil partikkelstørrelsen også være forskjellig. Og hva som skjer hvis oljeaktige partikler passerer i nedre luftveier ble beskrevet i begynnelsen. Etter å ha vasket alle komponentene, er det verdt å sterilisere dem. Hvis det er forbudt i installasjonsinstruksjonene, hell kokende vann over.

    Hvorfor essensielle oljer er farlige

    Som beskrevet tidligere kan en allergisk effekt oppnås ved bruk av essensielle oljer. Slimhinnen i luftveiene kan brennes. Alle oljer er lysfølsomme og derfor kreftfremkallende hvis de lagres feil.

    Gravide kvinner har ikke lov til å bruke essensielle oljer generelt, da noen av dem forårsaker stimulering av livmor- og bekkencirkulasjonen, mens de sterkt komprimerer livmoren, noe som resulterer i abort.

    Før du starter prosedyren med inhalatoren, må du kontrollere effekten av den anbefalte oljen på huden. Hvis det til og med er en mindre reaksjon, må du slutte å bruke dette stoffet..