Hvordan og hvordan man behandler dysbiose etter å ha tatt antibiotika

Etter å ha tatt antibiotika anbefalt av leger, observerer pasientene ofte ikke bare tegn på utvinning, men også symptomer på dysbiose. I slike tilfeller bør du ikke få panikk og kategorisk nekte hovedbehandlingen, til tross for legenes instruksjoner. Det er nødvendig å vurdere i detalj symptomene på dysbiose, diagnostisere og ta viktige tiltak.

Årsaker til forekomst

Tarmen er et organ bebodd av mikroorganismer som spiller en viktig rolle i kroppen. Disse inkluderer bifidobakterier, laktobaciller, etc. Med deres hjelp assimilerer kroppen nyttige stoffer og viser motstand mot forskjellige sykdommer..

Hvis tarmene påvirkes av negative faktorer som bidrar til ødeleggelse av gunstige mikrober, utvikler dysbiose. Uten lactobacilli og andre lignende mikroorganismer forstyrres balansen, og skadelige bakterier utvikler seg i fordøyelsesorganene. Disse endringene i tarmene provoserer dysbiose.

Hvorfor forårsaker antibiotika symptomer på dysbiose?

Antibiotika er foreskrevet for å bekjempe forskjellige organer av patogene mikrober. Etter bruk dør ikke bare skadelige mikroorganismer, men også gunstige bakterier som lever i mage-tarmkanalen. Dysbakterier etter antibiotika er vanlig.

Hver type antibiotika påvirker tarmen på en bestemt måte:

  • Soppdrepende midler. Har en skadelig effekt på reproduksjonen av gunstige bakterier.
  • Tetrasykliner. Dreper gunstige bakterier i øvre tarm og tarmslimhinne.
  • Aminoglykosider. Hindrer utvikling av mikroflora-komponenter.
  • Aminopenicilliner. Etter bruk dannes et gunstig miljø for utvikling av skadelige mikrober i tarmene..

Inntak av uegnet antibiotika påvirker tarmmikrofloraen spesielt negativt. Slike medisiner bør bare brukes etter konsultasjon med lege. Ellers er en rekke bivirkninger fra mage-tarmkanalen mulig i tillegg til dysbiose.

Stadier, symptomer og mulige komplikasjoner

Tarmdysbiose er en sykdom som utvikler seg raskt under påvirkning av faktorer som er ugunstige for tarmen og i fravær av rettidig behandling. Derfor kan sykdommen fortsette i 4 trinn, som hver er preget av visse symptomer..

SceneSymptomerFunksjoner:
1Sykdommen er nesten asymptomatisk. Noen ganger mindre ubehag i magen.Hvis du i rette tid og kompetent justerer dietten på dette stadiet, er det ikke nødvendig med medisiner.
2Avføringsforstyrrelser (diaré og forstoppelse), ubehagelig smak i munnen, aversjon mot mat, oppkast.Fasen av sykdommen blir raskt mer komplisert. Det er nødvendig å ta medisiner med mild effekt på tarmene.
3Symptomer på sykdommen i forrige fase vises oftere og lysere, alvorlige smerter i underlivet er plagsomme, ufordøyd matrester er tilstede i avføringen.Langvarig terapi med medikamenter med forbedret eksponering er nødvendig under tilsyn av spesialister.
4En kraftig generell forverring av velvære tilføres symptomene på forrige fase. Det er psykologisk ubehag.Scenen kompliseres av anemi og skade på indre fordøyelsesorganer. I noen tilfeller er sykehusbehandling nødvendig.

Diagnostiske metoder

Diagnose av dysbiose utføres ved hjelp av en rekke prosedyrer:

  1. Innledende undersøkelse av en gastroenterolog. Spesialisten tar hensyn til klager og gir henvisning til tester.
  2. Avføringsanalyse. Eksperter undersøker den bakterielle sammensetningen av ekskrementer.
  3. Endoskopi. I løpet av studien blir en skraping tatt fra tarmen og dens seksjoner undersøkt i detalj ved hjelp av en enhet (endoskop) satt inn i kroppen.

For den mest nøyaktige diagnosen eller en detaljert vurdering av konsekvensene av dysbiose, kan spesialister henvise til en blodprøve, ultralyd og tomografi i mage-tarmkanalen.

Behandlingsmetoder

Behandlingsregimet for dysbiose er laget av legen, med tanke på sykdomsstadiet og individualiteten til funksjonen til pasientens fordøyelsessystem. Du kan bli kvitt sykdommen ved hjelp av flere typer medisiner:

  • Prebiotika. Legemidlene har en gunstig effekt på utviklingen av mikroflora i tarmen. De metter kroppen med næringsstoffene den trenger for å opprettholde balansen. Slike medisiner kan kalles "ernæring" for mikroorganismer som lever i tarmene..
  • Probiotika. Legemidler inneholder mikroorganismer som utgjør tarmens mikroflora. Å ta probiotika er spesielt viktig når balansen i fordøyelsessystemet forstyrres alvorlig til fordel for skadelige mikroorganismer.
  • Antibakterielle midler. Legemidlene bekjemper candida, stafylokokker, proteas og andre skadelige mikroorganismer. Legemidler ordineres bare av en spesialist etter å ha identifisert sykdomsårsaken.
  • Immunomodulatorer. Midlene hjelper kroppen til å bli sterkere og øke hastigheten på helbredelsesprosessen. De har en gunstig effekt på alle vev og organer. Etter bruk forbedres det generelle velvære, og kroppen kan lettere motstå skadelige virus og bakterier..
  • Antispasmodics. Medisinenes rolle er å lindre smerte.
  • Forberedelser for avføring normalisering. De bør brukes mot diaré eller forstoppelse..

Tarmdysbiose hos voksne: symptomer og behandling etter antibiotika og ikke bare

Jeg tror hver av oss minst en gang har kommet over en diagnose av "dysbiose". Det har vært knyttet til inflammatorisk tarmlidelse forårsaket av endringer i mikroflora.

Nylig hører og leser jeg ofte at en slik diagnose bare finnes i Russland, og i andre land finnes det ikke en sykdom med et slikt navn. La oss takle denne mystiske sykdommen som bare behandles i Russland.

Jeg gir informasjon samlet fra forskjellige kilder. Tilstrekkelig diagnose og behandling av sykdommer er bare mulig under tilsyn av en lege.

Jeg ønsket virkelig å ta opp et så viktig tema, fordi jeg kom over, og du vet ikke alltid hvordan du skal behandle tarmdysbiose, hvordan du kan gjenopprette mikrofloraen i tarmen.

Hva du skal gjøre og hvem du skal kontakte for å få hjelp. Men tarmmikrofloraen er lett å gjenopprette hjemme, med medisiner og riktig ernæring, som vi vil diskutere i dag..

Hva er tarmmikroflora dysbiose

Jeg begynner med definisjonen i Ordenen fra Helsedepartementet i Russland.

Dysbiose (også kalt dysbiose) er et klinisk syndrom av tarmlidelse på grunn av endringer i mikrofloraen, bestemt på en laboratorie måte. Grovt sett øker antallet patogene mikroorganismer av visse grunner, og "gode" bakterier dør eller forsvinner.

I Russland hevder de at sykdommen observeres hos 90% av den voksne befolkningen. Barn blir også diagnostisert med en slik diagnose veldig ofte, og "old school" barneleger behandler vanlig kolikk med medisiner for denne sykdommen, som forsvinner av seg selv.

Det er til og med en klassifisering av syndromet:

  1. Etter alvorlighetsgrad: mild, moderat, alvorlig.
  2. Etter type: typisk og atypisk.
  3. Etter tidspunkt og kurs: akutt (opptil 1 måned), langvarig (opptil 4 måneder) og kronisk (mer enn 4 måneder).

Mens jeg samlet inn materiale til artikkelen, fant jeg en kilde som sier at det kan være av flere typer:

  • profesjonell (det vil si oppnådd som et resultat av arbeid i farlig produksjon);
  • alder (assosiert med endringer i mikroflora på grunn av aldring av kroppen);
  • næringsrik (oppstår på grunn av unøyaktigheter i ernæring);
  • sesongmessig (forekommer på bestemte tider av året).

Hvor sant og rettferdiggjort dette er, kan jeg ikke si. Jeg fant ikke en slik klassifisering i offisielle medisinske kilder - inndelingen i typer og stadier er betinget.

Men til tross for all kritikk, har mange, inkludert meg selv, opplevd symptomer på tarmmikrofloraforstyrrelser, som er beskrevet av leger og forskjellige kilder på Internett. Derfor er det fortsatt verdt å snakke om dette emnet..

Referanse! I henhold til ICD-10 i noen land blir dysbiose referert til som kode K 63 - "Andre tarmsykdommer".

Hvordan manifesteres tarmdysbiose hos voksne av symptomer

Manifestasjonene av syndromet er veldig forskjellige. De kan være single, noen mennesker har et komplett sett.

De vanligste symptomene er:

  • Tap av appetitt, vekttap;
  • Ubehag, tretthet;
  • Tegn på vitaminmangel, lave hemoglobinnivåer;
  • Feber, endringer i blodprøver som indikerer infeksjon;
  • Pustevansker, rask puls, kortpustethet;
  • Løse avføring (noen ganger blandet med pus, blodstriper), eller omvendt, forstoppelse;
  • Magesmerter, kolikk, flatulens, raping, kvalme.

Det er ikke noe spesifikt symptom - allergiske manifestasjoner i form av kløe og utslett på hud og slimhinner. Men leger med bevisbasert medisin hevder at dette allerede er et tegn på rotavirusinfeksjon, men ingen problemer med tarmene..

Hovedårsakene til utvikling

Normalt er tarmmikrofloraen et balansert system - den inneholder mer enn 500 typer bakterier ("gode" og opportunistiske). Antallet og sammensetningen endres kontinuerlig under påvirkning av forskjellige faktorer..

Hva kan føre til endringer i mikroflora og en økning i antall patogene mikroorganismer:

  • Cellegift, hormonbehandling, inntak av visse medisiner (oftest antibiotika, men dette vil være en egen seksjon og min personlige historie);
  • Feil og ubalansert ernæring, mangel på vitaminer og mineraler, manglende overholdelse av dietten;
  • Kroniske sykdommer i fordøyelsessystemet, smittsomme sykdommer;
  • Tilstedeværelsen av parasitter, med andre ord - ormer;
  • Operasjoner på fordøyelseskanalen;
  • Nervesykdommer, stress, nevrologiske abnormiteter;
  • Redusert immunitet;
  • Livsstilsendring.

Som du kan se fra listen, er dette en sekundær manifestasjon av en tilstand eller sykdom. Derfor er det virkelig galt å kalle det en egen diagnose. Det vil si at du må se etter og behandle den primære årsaken til magesmerter og diaré..

Symptomer og behandling av tarmdysbiose etter antibiotika

Hvor ofte hører vi fra en lege - med antibiotika må du absolutt drikke noe for tarmene. La oss først finne ut hvordan de fungerer..

Disse stoffene brukes til å behandle bakterielle infeksjoner - det vil si at de dreper eller stopper multiplikasjonen av mikroorganismer. Det er generelt akseptert at de ødelegger ikke bare de dårlige, men også de gode i tarmene. Herfra utvikler det seg.

Merk følgende! Hvor sant denne påstanden er, vet jeg ikke. For moro skyld gikk jeg til WHOs nettsted og prøvde å finne i det minste noe om dysbiose. Fikk svaret - "Dette begrepet ble ikke funnet".

Men jeg møtte selv alle gledene ved akutt dysbakteriose på bakgrunn av antibiotikabehandling, uansett hvor skeptisk jeg var om ham.

Under graviditeten måtte jeg gjennombore et antimikrobielt middel (det riktige navnet på antibiotika i moderne vitenskap).

Hvilke symptomer hadde jeg:

  • Alvorlige magesmerter, konstant trang til å bruke toalettet;
  • Løse avføring med grønn farge og dårlig lukt;
  • Tap av Appetit.

Dette betyr ikke at du vil ha de samme symptomene. Ofte manifesteres mikrofloraforstyrrelser på grunn av antibiotika ved trost, tegn på dysbiose kan være tilstede.

Referanse! Vanligvis, hvis det er mistanke om dysbiose, gjøres en bakteriologisk analyse av avføring (velkjent kultur i et kulturmedium), PCR-diagnostikk brukes.

Under undersøkelsen identifiserte terapeuten en hevelse i en slags tarm og klaget over at hun ikke hadde forskrevet noe til tarmene med antibiotika. De skrev meg Lactofiltrum og Hilak-Forte. Bokstavelig talt samme dag følte jeg lettelse.

Hvordan behandle tarmdysbiose med medisiner

Hva er vanligvis inkludert i behandlingsregimet:

  • Et kompleks av probiotika og prebiotika (for eksempel Maxilac);
  • Multikomponent probiotika (Acylact, Primadophilus, Narine);
  • Probiotika (Bifiform, Linex);
  • Prebiotika (Hilak-Forte);
  • Antibakterielle medikamenter (ja, igjen, de er foreskrevet strengt etter å ha identifisert årsakssykdommen);
  • Immunmodulatorer;
  • Soppdrepende medisiner
  • Antispasmodics;
  • Enzymer;
  • Sorbenter;
  • Avføringsmedisiner (mot diaré eller forstoppelse);
  • Multivitaminer.

Vender oss igjen til bevisbaserte medisiner. De hevder at alle disse reseptene bare kan finne sted i et terapeutisk regime som er rettet mot å eliminere den virkelige årsaken til tarmlidelsen..

Referanse! Den terapeutiske effekten av probiotika, prebiotika er ikke bevist, mens etterspørselen etter dem øker årlig. De får ut resept, men vi vet ikke om bakteriene i den kjøpte medisinen lever..

Det vil si at hvis en pasient har diaré på grunn av ascaris, er det nødvendig å kvitte seg med parasitter, og ikke drikke en håndfull dyre medisiner for dysbiose. Hvis en person lider av forstoppelse mot en bakgrunn av stress, bør antidepressiv behandling utføres. Når avføring forandres, kvalme og oppkast observeres under behandling med cellegift, er symptomatisk behandling nødvendig.

Behandling av tarmdysbiose hos voksne med folkemedisiner hjemme

Symptomer kan behandles med bestemors oppskrifter. Det skal sant gjøres etter konsultasjon med legen og identifisering av den sanne årsaken til tarmlidelsen.

Alle folkemedisiner kan grupperes:

  • Urtebehandling. For forstoppelse hjelper mynte, kamille, dillfrø. For diaré, kan du ta en infusjon av burnet, eikebark, granateple. Du kan bli kvitt flatulens med kamille, fennikelfrø. I tilfelle betennelse er linfrø, elekampan, havresuppe, blåbær nyttige. Planter med antiseptiske egenskaper: granateple, rose hofter, bringebær, jordbær.
  • Biavlsprodukter. Propolis forbedrer immuniteten, honning hjelper med forstoppelse og oppblåsthet.
  • Meieriprodukter. For å kolonisere tarmene med gunstige bakterier, er det godt å lage hjemmelaget kefir. Du må varme opp fullmelk og legge til en spesiell surdeig eller et par skjeer kjøpt kefir til den. Krukken må pakkes opp og oppbevares på et varmt sted over natten. Denne drikken drikkes på tom mage i varm form..

Hvitløk antas å være et godt middel mot dysbiose. Den enkleste måten er å tygge et fedd. Dette bør gjøres om morgenen før frokost og om kvelden før sengetid..

Men husk at hvitløk ikke er tillatt for personer som lider av magesår og duodenalsår.

Riktig ernæring og diett

Ernæring hos pasienter med tegn på patologi bør være fullstendig og balansert. Dietten for tarmdysbiose inkluderer ganske enkel mat. Måltider bør være brøkdelte og kosthold.

Samtidig bør bruken av følgende produkter være begrenset:

  • Hermetisert kjøtt og fisk;
  • Pasta fra ikke-faste hvetesorter;
  • Halvfabrikata, innmat (selv om jeg tror at leveren er veldig nyttig), hurtigmat;
  • Ulike søtsaker, bakverk;
  • Søte kullsyreholdige drikker;
  • Belgfrukter;
  • Krydret og røkt retter;
  • Hermetiserte grønnsaker og frukt.

Dietten må inneholde: magert kjøtt og fisk, riktig fett (for eksempel nøtter), gjærede melkeprodukter. Også tillatt: frukt, gresskar, courgette, gulrøtter og andre fiberrike grønnsaker.

Hva du skal gjøre hvis du opplever oppblåsthet, diaré, kolikk:

  • Redusere karbohydratinntaket;
  • Ekskluder belgfrukter, epler, kål, druer, agurker, helmelk;
  • Begrens forbruket av matvarer som er rike på fiber, så vel som de som inneholder essensielle oljer (reddiker, sopp, hvitløk, sorrel og andre);
  • Øk proteininntaket.

Ved diaré skader ikke kort faste, der du kan drikke urtete med et lite tilskudd av honning.

Hvis en tarmlidelse er ledsaget av forstoppelse, anbefales fermenterte melkeprodukter, kli brød, kokt frukt og grønnsaker..

I alle fall må du spise i små porsjoner og regelmessig. Det må være frokost, lunsj og middag, og en matbit i mellom. Tidsforskjell mellom måltider - 3 timer.

Konsekvenser og forebygging

Hvis du ignorerer "bjeller" som sier at kroppen har sviktet, kan du tjene komplikasjoner:

  • Betennelse i fordøyelseskanalen;
  • Fordøyelsesbesvær;
  • Avitaminose og anemi;
  • Blodforgiftning, peritonitt;
  • Rus i kroppen;
  • Redusert immunitet og som et resultat tillegg av en sekundær infeksjon.

Det antas at en tarmlidelse kan være årsaken til dermatitt og andre allergiske manifestasjoner (opp til astma i bronkiene). De tilskriver dette at smittestoffer begynner å komme inn i blodet på grunn av den forstyrrede mikrofloraen.

Den viktigste regelen som vil bidra til å forhindre dysbiose og generelt problemer med mage-tarmkanalen er riktig ernæring, en sunn livsstil, fysisk aktivitet, hygiene, rettidig behandling av sykdommer i fordøyelsessystemet.

Husk også - ta aldri antibiotika uten resept fra legen. Krev en analyse for å bestemme årsaken til sykdommen, for ikke å drikke flere typer medisiner om gangen.

Og når symptomer på tarmdysbiose dukker opp, se etter årsaken, og ikke bare prøv å bli kvitt konsekvensene. være sunn!

Elena

Venner, jeg likte artikkelen! Del det med vennene dine! Bare ett klikk på den sosiale knappen. nettverk, og du er ferdig! Dette vil hjelpe meg å gjøre nettstedet enda mer nyttig og interessant for deg.!

Hvordan kurere dysbiose etter antibiotikabehandling

Antibakteriell behandling brukes til å behandle en rekke sykdommer. Antibiotika ødelegger utvilsomt patogene bakterier og gunstig sunn mikroflora i kroppen. Hvordan gjenopprette kroppen etter å ha tatt antibakterielle midler?

Kroppens mikroflora: hva er det??

I moderne vitenskap er mikrofloraen til menneskekroppen et kompleks av mikroorganismer som tar del i dets liv. Komplekset av gunstige mikroorganismer består av et halvt tusen arter av bakterier og veier 3-4 kg. 2/3 av den gunstige mikrofloraen dekker den indre overflaten av tarmen, resten dekker huden og urogenitale organer.

Tarmmikroflora fungerer

  • Gir kroppens immunrespons mot patogene bakterier og virus.
  • Rensing av giftstoffer fra tarmene og kroppen som helhet.
  • Regulering av vann-elektrolyttmetabolisme.
  • Regulering av gassdannelse i tarmen.
  • Vitaminproduksjon.
  • Produksjon av hormoner.
  • Sikrer absorpsjon av vitaminer, jern og kalsium i kroppen.

Ødeleggelsen av mikroflora: konsekvenser

Antibakterielle medikamenter (antibiotika) kan ødelegge patogene bakterier som forårsaker betennelse i organer og vev og rus når kroppen påvirkes av stafylokokker, streptokokker, pneumokokker osv. Det er umulig å kurere bakterieinfeksjoner uten hjelp av antibiotika. Imidlertid har antibiotika ikke en selektiv effekt, men ødelegger alle mikroorganismer som bor i kroppen, uten å skille. Etter antibiotika krever dysbiose en lang - minst en måned - behandling.

Hva er konsekvensene av dysbiose for kroppen?

  • Opptaket av vitaminer og mineraler er svekket, som et resultat er kroppen svekket, jernmangelanemi kan oppstå.
  • ¾ immunitet tilveiebringes av tarmens mikroflora. Etter ødeleggelsen forblir kroppen forsvarsløs mot virusene og bakteriene rundt oss.
  • Den normale funksjonen i magen og tarmene forstyrres, noe som kan manifestere seg som flatulens, diaré eller forstoppelse.
  • Produksjonen av visse vitaminer og hormoner stopper.

Dysbakterier: symptomer

Etter å ha tatt antibiotika, oppstår alltid dysbiose. Alvorlighetsgraden av symptomene avhenger av typen antibiotika, behandlingsvarigheten og egenskapene til organismen..

  • Tarmlidelser: flatulens, diaré, forstoppelse, magesmerter, rumling i tarmene.
  • Svakhet, sløvhet.
  • Nedsatt appetitt.
  • Økt kroppstemperatur.
  • Hudutslett, stomatitt.

Dysbakterier: diagnose

Det er en rekke medisinske studier som kan brukes til å diagnostisere dysbiose:

  • koprogram;
  • så avføring for dysbiose;
  • pustetest;
  • bakteriologisk undersøkelse av tarminnhold og biopsi.

Dysbakterier: behandling

Moderne medisin anerkjenner ikke dysbiose som en uavhengig sykdom - bare en smertefull tilstand i kroppen som følger med en hvilken som helst sykdom.

Dysbakteriose forekommer alltid etter antibiotika, behandlingen tar minst en måned. Dette er minimum tid for å gjenopprette den normale balansen mellom gunstige / skadelige bakterier i tarmen, i noen tilfeller tar kroppens utvinning opptil 6 måneder.

Behandlingen av dysbiose utføres på en omfattende måte i flere retninger, rettet mot å gjenopprette tarmens mikroflora, normalisere arbeidet i mage-tarmkanalen og kroppens immunforsvar.

Narkotikabehandling av dysbiose

Det finnes en rekke medisiner som inneholder stoffer som hjelper til med å gjenopprette en sunn tarmbalanse..

Prebiotika
Prebiotika fordøyes ikke av tarmene - de er næringsgrunnlaget for vekst av gunstig mikroflora. Prebiotika inkluderer laktulose, galaktose, oligosakkarider, inulin, fruktoseisomerer.

De finnes i melkeprodukter, hvete, mais, cikorie, hvitløk og løk.

Prebiotika inneholder stoffet Duphalac og kosttilskudd med oligosakkarider: Normaza, Lactusan, Prebio.

Probiotika er legemidler som inneholder komplekser av levende kulturer av bakterier. De klarer ikke å kolonisere tarmene og gjenopprette den naturlige mikrofloraen. Deres oppgave er å undertrykke veksten av patogene bakterier og gjenopprette en sunn tarmbalanse..
En-komponentpreparater inneholder bare en kultur av mikroflora: Lactobacterin, Colibacterin, Bifidumbacterin. Behandlingsforløpet er 30-40 dager..

Symbiotics inneholder flere typer gunstige bakterier: Linex, Bifiform, Bifikol. Behandlingsforløpet er 14 dager.

Legemidler som hemmer veksten av patogen mikroflora. Bakteriene som utgjør stoffet er ikke naturlige for kroppen, men de undertrykker veksten av patogene mikroorganismer i tarmene: Enterol, Bactisporin, Bactisubtil. Behandlingsforløpet er 5-6 dager.

Kombinert medikament inneholder bakterier og immunmodulatorer som er nødvendige for kroppen: Bifiliz, Acipol. Behandlingsforløpet - opptil 2 uker.

Synbiotika inneholder kulturer av gunstige bakterier og prebiotika som er nødvendige for deres utvikling: Laminolact, Maltodofilus, Bifido-bac. Behandlingsforløpet er 3 uker.

I alvorlige tilfeller av dysbiose er det nødvendig med medisiner som undertrykker reproduksjon av patogene mikroorganismer i tarmen.
Intetrix - stoffet tas i 3-5 dager, 3-4 doser, 2 kapsler per dag.

Enterofuril, Ersefuril (nifuroxazide preparater) - behandlingsforløpet er en uke for en dose på 200 mg, fire ganger om dagen.

Dette er virus som infiserer skadelige bakterier. De tas oralt eller som klyster. I dag brukes følgende bakteriofager: Pseudomonas aeruginosa, stafylokokk, proteic og coliprotein.

Antibiotika vil bli foreskrevet for unormal utvikling av patogen mikroflora i tarmen. Bare en lege foreskriver et antibiotikum basert på resultatene av tester for følsomhet for mikroorganismer.

Dysbakterier fører alltid til hypovitaminose, derfor foreskrives multivitaminkomplekser Multitabs, Dekamevit, etc..

Dysbakterier fører til en betydelig reduksjon i kroppens immunforsvar, derfor er inntaket av immunstimulerende midler veldig viktig. Du kan bruke naturlige preparater: propolis ekstrakt, sitrongress tinktur, eleutherococcus eller echinacea.

Dysbakterier: diett

Når dysbiose oppstår etter antibiotika, har kosthold en stor innvirkning på å gjenopprette en sunn tarmbalanse. Leger anbefaler å spise regelmessig, minst 4 ganger om dagen..

Produkter som er nyttige for dysbiose:

  • friske grønnsaker og frukt;
  • frokostblandinger (frokostblandinger, mysli, matvarer med fullkorn av hvete, ris, havre, etc.);
  • kli (selges på apotek);
  • gjærede melkeprodukter: kefir, levende yoghurt, cottage cheese.

Baking og kaker, fett kjøtt, varme krydder, kullsyreholdige drikker, sterk te og kaffe skader kroppen.

Dysbakterier: forebygging

For at kroppen skal tåle de skadelige effektene av antibakterielle medisiner, må du støtte den fra de første dagene du tar antibiotika - ta medisiner sammen med antibiotika som hjelper til med å gjenopprette en sunn balanse mellom mikroflora i tarmen.
Under behandlingen anbefales det å spise sunn mat rik på fiber og vitaminer: frokostblandinger, grønnsaker og frukt, gjærede melkeprodukter.

Det er mye lettere å kurere dysbiose etter å ha tatt antibiotika hvis du tar forebyggende tiltak fra den første dagen du tar antibiotika.

Tegn på tarmdysbiose fra antibiotika: hvor lenge og hvor farlig

Dysbakteriose er preget av en ubalanse i den mikrobielle balansen i tarmen. Ulike faktorer kan forårsake et symptomkompleks. I de fleste tilfeller utvikler antibiotisk dysbiose. Hvordan manifesterer sykdommen seg, og er det mulig å unngå utseendet under behandling med antimikrobielle stoffer?

I hvilke tilfeller vises det

Antibiotisk terapi forårsaker alltid et brudd på tarmens mikroflora. Antimikrobielle stoffer virker ikke selektivt, men eliminerer alle typer mikroorganismer. Sykdomsfremkallende og gunstige bakterier i tynntarmen, nødvendig for normal funksjon av organene i mage-tarmkanalen.

Dysbiose etter inntak av antibiotika kan observeres hos voksne og barn. Antibiotisk behandling av smittsomme sykdommer påvirker kvinnekroppen på en spesiell måte. Kvinner og jenter i alle aldre kan utvikle vaginal dysbiose, der det er en svikt i den mikrobielle sammensetningen av kjønnsorganers mikroflora. Å behandle konsekvensene av upassende antibiotikabruk er ofte vanskeligere enn å forhindre mikrofloraforstyrrelser.

Endringer i den kvantitative og kvalitative mikrobielle sammensetningen i skjeden etter løpet med antibakterielle legemidler hos små jenter manifesteres av utseendet av plakk, kløe og rødhet i kjønnsområdet. Barnet blir humørsvinget, søvnen blir forstyrret, appetitten avtar.

Hos kvinner er symptomer på mikrobiell ubalanse rikelig utflod fra skjeden med en karakteristisk lukt og en grå eller gulaktig skjær. Brennende, kløe, ubehag i underlivet og i perineum er notert.

Ofte kombineres vaginal dysbiose med intestinal dysbiose. Leger sier at trøst (candidiasis) i de fleste tilfeller utvikler seg mot bakgrunnen av vaginal dysbiose, hvis utseende fremkaller et brudd på tarmens mikrobielle flora.

For å unngå symptomer på sykdommen etter å ha tatt antibiotika, er det nødvendig å ta probiotika parallelt med antimikrobielle stoffer. Sistnevnte er medisiner som inneholder stammer av levende fordelaktige mikroorganismer som vil bidra til å gjenopprette den kvantitative og kvalitative balansen mellom mikroflora.

Funksjoner av dysbiose når du tar antibiotika

Ubalanse i mikroflora kan utløses av forskjellige faktorer, blant annet er langvarig medisinering et av de første stedene. Tegn på dysbiose etter antibiotikabehandling er lik de som er forårsaket av andre årsaker. Men symptomene kan variere i intensitet avhengig av alvorlighetsgraden av mikroflora-lidelsen.

Dysbakterier er konvensjonelt delt inn i 4 trinn, hvor 1 og 2 betraktes som milde former, og 3-4 er alvorlige. Med sterk immunitet varer trinn 1 i symptomkomplekset ikke mer enn 3 dager og kan forsvinne alene uten medikamentell behandling. Tegn uttales ikke, manifesterer seg ikke ved å styrke.

Med en akutt debut av dysbiose, alvorlige tegn på mikrofloraforstyrrelser, blir den patologiske prosessen henvist til de siste stadiene. Manifestasjoner kan plage pasienten i 3-5 uker.

  • Hvor lang tid kan det ta å komme seg fra dysbiose
  • Symptomer på dysbiose under graviditet
  • Gjennomgang av medisiner for behandling av tarmdysbiose etter antibiotika

Funksjoner er forebygging av dysbiose når du tar antibiotika. Dysbiose er et symptomkompleks som kan føre til alvorlige komplikasjoner i fravær av terapi.

Med utviklingen av dysbiose på grunn av pasientens overføring av en smittsom sykdom eller sykdommer i mage-tarmkanalen, er det vanskelig å forutse utseendet på ubehagelige symptomer. Og når du gjennomgår et kurs med antibiotikabehandling, kan du unngå en funksjonsfeil i den mikrobielle sammensetningen ved å følge visse regler:

  1. Antimikrobiell terapi skal bare administreres som anvist av en lege. Spesielt når det gjelder barn, kvinner under graviditet, amming.
  2. Ikke bruk antibiotika mot lette smittsomme sykdommer, forkjølelse.
  3. Legemidler har varierende grad av effekt. Legemidlene må tilsvare alvorlighetsgraden av sykdommen, du kan ikke bruke unødvendig sterke antibiotika for milde former for patologi.
  4. Under antibiotikabehandling er det viktig å ta probiotika og prebiotika eller symbiotika parallelt - kombinasjonspreparater som inneholder flere stammer av gunstige bakterier, komponenter som fungerer som mat for dem.
  5. Varigheten av legemiddelinntaket bør overskride varigheten av antibiotikabehandlingen betydelig. Minste varighet av probiotisk forbruk bør være 1 måned.
  6. Kosthold spiller en viktig rolle i behandling eller forebygging. Dietten inkluderer gjærede melkeprodukter, frukt, grønnsaker, frokostblandinger, kli.

Symptomer på tarmdysbiose etter antibiotika

Tarmdysbiose etter antibiotika har de samme symptomene som dysbiose forårsaket av andre faktorer:

  • diaré eller forstoppelse (typer avføringslidelser kan veksle og diaré erstattes av forstoppelse);
  • flatulens;
  • tarmkolikk;
  • rumling i magen;
  • smerte etter å ha spist;
  • generell svakhet;
  • reduksjon i kroppens beskyttende funksjon;
  • tap av Appetit;
  • en økning i kroppstemperatur til 37-38 o C;
  • kvalme;
  • oppkast;
  • allergiske manifestasjoner (hudutslett og kløe, utvikling av bronkospasme, angioødem).

For personer hvis magesaft er svært sur eller det er en individuell intoleranse for komponenten av tablettformen av medisiner, foreskrives rektale suppositorier for å gjenopprette floraen. Slik kan barn og voksne behandles. Stikkpiller har en lokal positiv effekt i tykktarmen.

Det er vaginale suppositorier for å eliminere problemet i skjeden til kvinner i strid med mikrofloraen i kjønnsorganene fra å ta antibiotika.

Hvor lenge varer dysbiose etter antibiotika

Hvor lenge manifestasjonene av symptomkomplekset fortsetter, er det vanskelig å si. Varigheten av dysbiose vil avhenge av faktorer:

  • alvorlighetsgraden av sykdommen;
  • varigheten av behandlingsforløpet med antimikrobielle legemidler;
  • type antibiotika;
  • immunforsvarets tilstand
  • alder og individuelle egenskaper ved pasientens kropp.

Dysbiose kan manifestere seg i begynnelsen av løpet av antibiotikabehandling eller etter fullføring, i en akutt form eller svak. Fortsett 2-3 dager og trenger ikke behandling, eller vare mer enn en måned og uten behandling ender med svikt. Det er informasjon om utviklingen av pseudomembranøs enterokolitt mot bakgrunnen av tarmdysbiose, og i det akutte sykdomsforløpet er et dødelig utfall mulig.

Det er viktig å ikke selvmedisinere, men å søke hjelp fra en spesialist. Behandling av en funksjonsfeil i tarmens mikrobielle sammensetning begynner med diagnostikk, som vil bidra til å identifisere de manglende bakteriestammene, etablere arter som overskrider den betingede normen for innholdet, foreskrive de nødvendige medisinene for å normalisere floraen.

Hos nyfødte babyer observeres en midlertidig ubalanse i tarmens mikroflora, som ikke er forbundet med å ta medisiner. Fysiologisk dysbiose kan vare fra 1 til 6 måneder, i de fleste tilfeller krever det ikke spesiell behandling. Men hvis inntaket av medisiner har funnet sted, er medisiner som påvirker undertrykkelsen av kroppens beskyttende funksjon i stand til å forårsake ubalanse i mikrofloraen hos babyen. Og utvinningsperioden kan ta fra flere dager til flere uker..

Ammede babyer er mindre utsatt for manifestasjoner av dysbiose enn kunstige babyer.

Mulige komplikasjoner

En lang periode med antibiotikabehandling uten bruk av probiotika og prebiotika kan forårsake alvorlige forstyrrelser i tilstanden, funksjonen i tykktarmen.

En farlig konsekvens av tarmdysbiose er utviklingen av pseudomembranøs enterokolitt, på grunn av hvilken dødeligheten hos pasienter observeres i 30% av tilfellene..

Mulige komplikasjoner inkluderer fullstendig opphør av syntesen av vitaminer i gruppe B og K av bifidobakterier i tarmen, forstyrrelser i prosessene:

  • metabolisme (fett, proteiner, sporstoffer);
  • absorpsjon av næringsstoffer i tynntarmen;
  • enzymfunksjon.

I mangel av prosessen med å bryte ned stoffer som inneholder jern, kan jernmangelanemi utvikles.

Vaginal dysbiose hos kvinner, jenter, jenter i fravær av terapi er farlig ved forekomsten av en inflammatorisk prosess i de indre kjønnsorganene.

Dysbakterier etter antibiotika

Alt iLive-innhold blir gjennomgått av medisinske eksperter for å sikre at det er så nøyaktig og saklig som mulig.

Vi har strenge retningslinjer for valg av informasjonskilder, og vi lenker bare til anerkjente nettsteder, akademiske forskningsinstitusjoner og, der det er mulig, bevist medisinsk forskning. Vær oppmerksom på at tallene i parentes ([1], [2] osv.) Er klikkbare lenker til slike studier.

Hvis du mener at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller på annen måte tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Dysbakteriose er den vanligste lidelsen assosiert med tarmens mikroflora. Det er ganske mange grunner til at mikrofloraen i tarmen kan endre seg, men ofte utvikler dysbiose seg etter antibiotika. For tiden brukes antibiotika til mange bakterielle infeksjoner, men i tillegg til patogene bakterier ødelegger slike medisiner også gunstige mikroorganismer som kroppen trenger for normal funksjon, som et resultat av at dysbiose utvikler seg.

Hvis det er umulig å unngå antibiotikabehandling, bør du samtidig ta medisiner som inneholder levende bakterier og bidra til å normalisere tarmens mikroflora.

ICD-10-kode

Årsaker til dysbiose etter antibiotika

Medikamentell terapi er den vanligste årsaken til tarmmikrofloraforstyrrelser. Upassende resept på antibiotika, bruk av medisiner av lav kvalitet, feil dosering, brudd på diett, forlengelse av behandlingsforløpet uten spesielt behov, selvmedisinering med antibakterielle medisiner - alt dette utvikler motstand mot antibakterielle legemidler, en reduksjon i gunstig mikroflora, etc. Ulike grupper av antibiotika har forskjellige effekter på tarmene.

Tetracykliner er skadelige for det øvre laget og tarmslimhinnen, som et resultat av hvilke gode forhold for reproduksjon av patogene bakterier utvikler seg. Som et resultat av å ta tetracykliner øker veksten av klostridier, stafylokokker og candidal sopp.

Aminoglykosider stopper veksten av normal mikroflora.

Aminopenicilliner fremmer utviklingen av stafylokokker, streptokokker.

Soppdrepende antibiotika påvirker selektivt reproduksjonen av Proteus-bakterier, laktose-negativ Escherichia.

Dysbakterier kan dukke opp selv etter et individuelt valgt antibiotikum, med riktig dose og angitt behandlingsforløp. Selv i dette tilfellet vil det ta minst en måned å gjenopprette normal mikroflora..

Symptomer på dysbiose etter antibiotika

Dysbakterier etter antibiotika utvikler seg vanligvis i tarmene eller kjønnsorganene.

Sykdommen manifesteres av diaré, forstoppelse (eller veksling), oppblåsthet, kløe i analområdet. Symptomer på dysbiose kan dukke opp både i de første dagene av behandlingen og i de siste.

Ved vaginal dysbiose vises utslipp med endret farge, lukt eller konsistens, kløe i skjeden og ytre kjønnsorganer, svie i urinrøret, hyppig vannlating og smertefulle opplevelser i underlivet.

Hvis symptomer på dysbiose dukker opp etter antibiotikabehandling, bør du konsultere en spesialist.

Dysbakterier hos barn etter antibiotika

For noen barnesykdommer er det umulig å gjøre uten bruk av antibiotika, men slik behandling fører ofte til alvorlige konsekvenser. Ganske ofte, etter behandling (eller under behandling), utvikler barn diaré, magesmerter, forverring av generelt velvære.

Dysbakterier etter antibiotika hos et barn manifesteres av opprørt avføring (det blir skummende, grøtaktig, flytende, med sterk lukt), flatulens, magesmerter, feber. Ganske ofte begynner barn å føle svakhet, kvalme, de blir slappe, sover dårlig, og appetitten forsvinner. Med dysbiose viser barnet angst, begynner å bli lunefull, i tillegg kan rødhet og irritasjon ses i analområdet.

Dysbakterier etter antibiotika trenger en kompetent kombinasjon av behandling og diett. For å normalisere den forstyrrede tarmmikrofloraen, er det ofte nødvendig med et langt behandlingsforløp. Dysbakteriose er mye lettere å forebygge, derfor må prebiotika tas fra de første dagene av antibiotikabehandling.

Dysbakterier etter antibiotika hos spedbarn

Diaré hos nyfødte er verdt å merke seg, siden det ofte utvikler seg etter at en kvinne, som er gravid, har gjennomgått et antibiotikabehandling uten å gjenopprette tarmfloraen. Hos spedbarn fører diaré til dehydrering, så du bør søke råd fra en barnelege så snart som mulig.

Vanligvis er et barn med en forstyrret mikroflora rastløs, sover ikke godt på grunn av magesmerter, som dukker opp omtrent to timer etter å ha spist. Nesten hver dysbiose etter antibiotika fortsetter med oppblåsthet, sterk gass og rumling i magen. På grunn av det faktum at tarmmotiliteten er svekket, begynner babyen å spytte (i noen tilfeller vises oppkast). Den alvorlige utviklingen av dysbiose fører til at næringsstoffene absorberes dårlig i tarmen, diaré vises (skummende utflod med en sur eller mat lukt), barnet går ikke opp i vekt.

I noen tilfeller utvikler nyfødte forstoppelse, siden mangelen på bifidobakterier fører til at tarmens kontraktile aktivitet avtar.

Vaginal dysbiose etter antibiotika

Etter antibiotika utvikler en kvinne ofte vaginal dysbiose, siden antibakterielle medisiner ikke bare ødelegger patogene mikroorganismer, men også gunstig mikroflora, som normalt er tilstede på slimhinnene i indre organer. Ved brudd på den naturlige mikrofloraen begynner forskjellige patogener å aktivt vise aktivitet, soppbakterier begynner å formere seg i skjeden oftest.

I dette tilfellet krever behandling ikke bare å ta medisiner med prebiotika for å gjenopprette mikroflora, men også å ta soppdrepende midler. Bakterier i skjeden provoserer inflammatoriske prosesser i livmorhalsen og skjeden, som et resultat øker mengden utflod, det er sårhet, kløe, svie i kjønnsorganene (smertefullt samleie er også mulig). Det aller første symptomet på en forstyrret vaginal mikroflora er utilstrekkelig smøring under en kvinnes seksuelle opphisselse. I tillegg kan patogene mikroorganismer komme inn i livmoren og forårsake betennelse i det indre laget (endometrium), egglederne eller eggstokkene..

Dysbiose etter antibiotika kan forårsake betennelse i blæren eller urinrøret.

Tarmdysbiose etter antibiotika

I dag i medisin brukes antibiotika til behandling av nesten alle sykdommer, men effektiv behandling har en ganske alvorlig bivirkning - et brudd på kroppens mikroflora. Oftest utvikler dysbiose etter antibiotika i tarmen. Imidlertid påvirker flere faktorer alvorlighetsgraden av sykdommen..

Først og fremst er personer med kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen mer utsatt for utvikling av dysbiose. I dette tilfellet forverrer antibiotikabehandling bare situasjonen, siden tarmprosessene forstyrres, har tarmmikrofloraen allerede blitt endret.

Inntak av antibakterielle legemidler i mer enn den foreskrevne perioden kan også påvirke tarmens mikroflora sterkt. Noen ganger utvider en person uavhengig behandlingsperioden for å endelig ødelegge infeksjonen. I dette tilfellet, jo lenger antibiotika tas, jo mer forstyrres den naturlige tarmmikrofloraen..

Hyppige antibiotikabehandlinger har også en negativ effekt på tarmens mikroflora. I noen spesielt alvorlige tilfeller krever pasientens tilstand akkurat en slik behandling, men når en person bestemmer seg for å bli behandlet med slike medisiner alene, spesielt ved de første tegn på forkjølelse, er dysbiose nesten umulig å unngå.

Tarmmikrofloraen er i stand til å gjenopprette seg selv, men dette tar tid, og hvis antibakterielle legemidler tas for ofte, har ikke kroppen nok tid til å komme seg, som et resultat forblir gunstige bakterier mindre og mindre, og patogene bakterier får optimale betingelser for reproduksjon.

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot ernæring i løpet av antibiotika. Du bør ta med flere frokostblandinger og meieriprodukter, frukt og grønnsaker i menyen. Utviklingen av naturlig mikroflora tilrettelegges av kostfiber og gjærede melkeprodukter, og hvis du ikke spiser dem, utvikler dysbiose seg raskere og fortsetter i en mer alvorlig form..

Diagnose av dysbiose etter antibiotika

Dysbakterier etter antibiotika eller av andre årsaker diagnostiseres av en gastroenterolog. Den viktigste måten å diagnostisere dysbiose er bakteriologisk undersøkelse av avføring.

Om nødvendig kan en spesialist forskrive flere tilleggsmetoder:

  • kontrast røntgenundersøkelse;
  • sigmoidoskopi (undersøkelse av tarmen opp til 30 cm med en spesiell enhet);
  • koloskopi (undersøkelse av tarmen opptil 1 m ved hjelp av en spesiell enhet)

I tilfelle dysbiose er vanligvis foreskrevet, i tillegg til fekal analyse, PCR, massespektralanalyse og analyse av parietal mikroflora..

For å bestemme dysbiose, så vel som dens natur, er det nødvendig å bestemme hvilke bakterier og i hvilken mengde som har multiplisert i tarmen..

Foreløpig brukes to typer forskning hovedsakelig: bakteriologisk og analyse av mikroflora-metabolitter.

Bakteriologisk forskning avslører opptil 10% av mikroorganismer som lever i tarmens mikroflora. Resultatene av studien oppnås i løpet av en uke (dette er tiden det tar for bakterier å vokse i et spesielt miljø, og det var mulig å bestemme typen.

Metabolsk forskning består i bestemmelse av stoffer som frigjøres av mikroorganismer i løpet av livet. Denne metoden er ganske enkel og effektiv, i tillegg, etter noen timer kan du allerede finne ut resultatene.

Når du diagnostiserer dysbiose, er det viktig å huske at hver person er forskjellig, og tarmmikrofloraen avhenger av alder, kosthold, årstid. Derfor stilles diagnosen ikke bare på grunnlag av analyser, men krever ytterligere forskningsmetoder..

Hvem du skal kontakte?

Behandling av dysbiose etter antibiotika

Dysbakterier etter antibiotika behandles vanligvis med spesielle medikamenter som inneholder gunstige bakterier.

Vanlig brukte prebiotika og probiotika.

Prebiotika kommer inn i kroppen med mat og fordøyes ikke i tarmene, men slike stoffer er et utmerket næringsmedium for mikroflora. Slike stoffer finnes i store mengder i løk, hvitløk, mais, melkeprodukter. Det er også spesielle preparater som inneholder prebiotika (normze, prebio, etc.).

Probiotika inneholder levende bakterier som ikke koloniserer tarmene, men hemmer veksten av patogene mikroorganismer og gjenoppretter den naturlige balansen i tarmene. I alvorlige tilfeller av dysbiose er slike medikamenter imidlertid ineffektive, og bruk av antimikrobielle stoffer er nødvendig.

Hvordan behandle dysbiose etter antibiotika?

Dysbakterier etter antibiotika kan behandles med tarmantiseptika, som undertrykker veksten av patogene bakterier, praktisk talt uten å påvirke bakterier som er viktige for tarmen..

Intetrix er et derivat av tre kinoloner og foreskrives i løpet av ikke mer enn 5 dager.

Nifuroxzide tilhører gruppen nitrofuraner, vanligvis foreskrevet som et ukentlig kurs fire ganger daglig, 200 mg.

Forberedelser for dysbiose etter antibiotika

Dysbakterier etter antibiotika, spesielt i alvorlig form, er gjenstand for medikamentell behandling. Antibakterielle medikamenter for restaurering av tarmmikroflora foreskrives bare etter at dysbiose har blitt etablert, og også bare etter en analyse av følsomheten til mikroorganismer..

  • Med stafylokokker, enterokokker, midler fra gruppen makrolider (oleandomycin), halvsyntetiske penicilliner (amoxicillin) er foreskrevet.
  • Med E. coli viser derivater av nalidiksinsyre, nitrofuraner (antiseptika), sulfonamider (ftalazol) stor effektivitet.
  • Med Pseudomonas aeruginosa, polymyxin, aminoglykosider (kanamycin).
  • Med candidomycosis - lamisil, amfotericin.
  • I dysbiose brukes også bakteriofager - virus som bare virker mot en type bakterier. Disse stoffene kan brukes sammen med antibiotika eller som et alternativ til behandling. Bakteriofager tas oralt eller brukes som klyster. Det moderne farmasøytiske markedet tilbyr coliprotein, stafylokokk, Pseudomonas aeruginosa, proteinholdige bakteriofager.

Dysbakteriose fører til hypovitaminose, for behandling av hvilke vitaminkomplekser (multitabs) er foreskrevet. Også med dysbakterier forstyrres immunforsvaret, derfor brukes immunmodulatorer i behandlingen, som ikke bare bidrar til å øke immuniteten, men også heller gjenoppretter tarmens mikroflora. Vanligvis brukes urtemedisiner til dette formålet (tinktur av echinacea, propolis).

Ernæring for dysbiose etter antibiotika

For å opprettholde den naturlige balansen mellom tarmmikroflora er det viktig å konsumere korn- og melkesyreprodukter, grønnsaker, frukt som inneholder kostfiber, aminosyrer, lakto- og bifidobakterier.

Når du behandler dysbiose, må du følge de grunnleggende prinsippene for ernæring:

  • å spise på strengt definerte timer;
  • dietten bør omfatte kostfiber og gjærede melkeprodukter;
  • dietten er individuell, hvis produktet ikke reagerer, må det straks utelukkes fra dietten.

For å normalisere tarmmikrofloraen, er det viktig å inkludere matvarer som inneholder poly- og oligosakkarider (frokostblandinger, frukt, grønnsaker) i kostholdet ditt. Disse stoffene fungerer som en kilde til energi for bifidobakterier.

Brystmelk inneholder oligosakkarider, og derfor er det viktig å fortsette å amme med dysbiose hos spedbarn..

Andre kilder til oligosakkarider er courgetter, gulrøtter, havregryn, løk og hvitløk. Mange bær, epler, bananer og aprikoser inneholder fruktooligosakkarider. Løvetannrøtter, belgfrukter, cikorie er rike på polysakkarider. For å få ditt daglige inntak av sakkarider, må du spise minst fem porsjoner grønnsaker og frukt..

Polysakkarider, de er også kostfiber som er nødvendige for tarmene som en kilde til mat for bakterier, for å forbedre motiliteten, de fungerer også som naturlige enterosorbenter.

  • Ved dysbiose forårsaket av stafylokokker anbefales det å øke forbruket av bringebær, jordbær, rogn.
  • Med protein er Pseudomonas aeruginosa, hvitløk, løk, reddik, epler, aprikoser undertrykkende.
  • Modifisert E. coli undertrykkes av granatepler, paprika, løk.
  • Med candidiasis hjelper gulrøtter, tyttebær.

Som kilde til probiotika kan du bruke melkesyreprodukter (kefir, acidophilus, activia, koumiss, etc.).

Dysbakterier etter antibiotika har nylig blitt mer vanlig, siden nesten alle sykdommer behandles med antibakterielle midler. For å redusere den negative effekten av slike medisiner, er det nødvendig fra de første dagene av behandlingen å opprettholde tarmmikrofloraen ved hjelp av spesielle medisiner og et balansert kosthold..