Askorbinsyre for barn: opptaksregler

Hver person i livet minst en gang, men prøvde det sure vitaminet - askorbinsyre. Det har ikke bare en bestemt smak, men er også veldig nyttig. Det beskytter og forhindrer mange sykdommer.

Introduksjon

Askorbinsyre, eller enklere, vitamin C, er en nødvendig ting for menneskers helse. Tross alt bærer den kroppens beskyttende funksjoner og fremmer bedre metabolisme..

Dessverre, i motsetning til dyr, er ikke mennesker i stand til å produsere askorbinsyre alene. Det er derfor det må tas som et vitamin..

Hva er askorbinsyre?

Askorbinsyre er en organisk forbindelse med formelen C6H8O6, som må konsumeres kontinuerlig av en person for normal funksjon av binde- og beinvev.

I hovedsak er det en antioksidant, dvs. et stoff som bremser oksidative prosesser i menneskekroppen.

Askorbinsyre kommer inn i menneskekroppen på følgende måter:

  • Sammen med mat;
  • Sammen med vitaminer.

I hvilken alder kan et barn få askorbinsyre?

Det anbefales å gi askorbinsyre fra 3 år, ikke tidligere.

Dette skyldes det faktum at det er veldig vanskelig for et barn 2 år og yngre å svelge stoffet alene, og når du tar piller, kan babyen kveles veldig mye av dem.

Barnelege kan om nødvendig foreskrive inntak av askorbinsyre tidligere, som ikke bør glemmes av foreldrene.

Ingen improvisasjon, tar vitamin C bare med tillatelse fra en spesialist.

Fra en alder av 3 år kan askorbinsyre gis i form av vitaminer, som produseres i:

  • I form av tabletter med en hvit, rosa eller oransje farge, som inneholder fra 10 til 500 mg vitamin C;
  • I form av drageer med en overveiende gul farge. Hver tablett inneholder 50 mg askorbinsyre;
  • I ampuller, for injeksjon i en vene eller muskel. Inneholder 1-2 ml aktiv ingrediens;
  • I et pulver laget av gjennomsiktige krystaller som inneholder 1 eller 2,5 gram askorbinsyre.

Indikasjoner

Som et forebyggende tiltak bør barnet bruke vitamin C:

  • Med et ubalansert kosthold når barnet har lite C-vitamin i kostholdet og det er en sannsynlighet for hypovitominose
  • Når barnet begynner å vokse.
  • For forebygging og forebygging av virussykdommer, spesielt viktig i løpet av høsten - våren.
  • Med overdreven stress, både fysisk og psykisk.
  • For rehabilitering etter skade eller kirurgi.

Som behandling bør preparater som inneholder vitamin C tas:

  • Med identifisert hypovitaminose C.
  • Med hemorragisk diatese.
  • Med hyppig blødning fra nesen eller andre organer.
  • For virussykdommer, infeksjoner og rus.
  • Med hyppig og gjentatt bruk av mat og vitaminer mettet med jern..
  • Med radioaktiv forurensning og symptomer på strålesyke.
  • Med anemi.
  • Med leversykdommer.
  • For sykdommer i mage og tarm, sår.
  • Med kolecystitt.
  • For langsom helbredelse av forbrenning, sår eller sår på huden.
  • For beinbrudd.
  • Med dystrofi.
  • Med ormer i kroppen.
  • For kroniske hudsykdommer - dermatitt, papillomer.

Imidlertid, når du bruker, ikke glem bivirkningene av vitaminer:

  • Blodpropp kan dannes, leukocyttallene i blodet kan overskrides.
  • Hvis legemidlet administreres intravenøst, kan for rask administrasjon fremkalle svakhet og svimmelhet..
  • Diaré hvis doseringen overskrides.
  • Kvalme eller oppkast.
  • Skader på emaljen på tennene og tannkjøttet hvis det tar for lang tid å ta opp tabletten eller pillene.
  • Retensjon av vann og natrium i kroppen.
  • Hvis dosen gjentatte ganger overskrides, kan det dannes steiner i urinveiene.
  • Metabolske prosesser i kroppen vil forstyrres.
  • Nyrer kan bli skadet
  • Smertefulle opplevelser dannes på injeksjonsstedet.

Kontraindikasjoner

Det er strengt forbudt å ta askorbinsyre hvis barnet har følgende lidelser i kroppen og sykdommer:

  • Askorbinsyreintoleranse avslørt ved analyse.
  • Det er en tendens til å danne blodpropp.
  • Når et barn har diabetes mellitus, er det forbudt å gi medisiner med vitamin C, produsert av sukker..
  • Med et hemoglobinnivå som overstiger normen.
  • Hvis et barn har alvorlig nyrepatologi.

Daglig pris

Askorbinsyre er nødvendig for hver person. Den eneste forskjellen i alder er inntaksmetoden og mengden mg per dag.

Babyer

  • Babyer under 6 måneder må motta 40 mg vitamin C per dag. De får det med morsmelk eller spesielle næringsblandinger..
  • Babyer fra 6 måneder til et år bør konsumere 50 mg syre per dag, på bekostning av morsmelk og riktig utvalgte supplerende matvarer. Denne dosen skyldes at beinvevet i denne alderen dannes mest aktivt, siden babyens tenner begynner å dukke opp, og motoraktiviteten øker mange ganger..
  • For barn fra ett til tre år er den daglige frekvensen 40 mg. For å oppnå det er det nødvendig å velge de nødvendige matvarene for barnet, som inneholder en stor mengde vitamin C.

For skolebarn

  • Barn i alderen 4-8 år får vist en daglig dose på 45 mg askorbinsyre. I denne alderen kan det allerede tilsettes som vitaminer..
  • Ved 9-13 år er normen å konsumere 50 mg per dag. Barnet har det så travelt som mulig på skolen, kroppen vokser og krever mer C-vitamin.
  • Fra 13 til 18 år begynner aktiv pubertet og produksjonen av kjønnshormoner (mannlig testeron og kvinnelig endrogen). Derfor er konsentrasjonen av vitamin C i kroppen forskjellig hos gutter - 75 mg og hos jenter - 65 mg.

Overdose

Siden askorbinsyre er lett løselig i vann, utvikler ikke et overskudd av vitamin C seg med en høy dose av dette vitaminet..

Imidlertid kan overskridelse av dosen av et slikt stoff skade magesekken og tarmene, noe som fører til magesmerter, diaré, oppblåsthet, oppkast og andre ubehagelige symptomer..

Også symptomer på en overdose av vitamin C manifesteres:

  • svakhet;
  • svette;
  • hetetokter;
  • søvnløshet;
  • migrene.

Følgende anbefalinger må følges for å unngå overdreven inntak av askorbinsyre i kroppen og for å utelukke muligheten for forgiftning:

  1. For babyer under 3 år bør den daglige dosen ikke overstige 400 mg..
  2. For et barn i alderen 4 til 8 år er den maksimale tillatte dosen av vitamin C per dag 600 mg.
  3. Et barn i alderen 9-13 bør ikke konsumere mer enn 1200 mg per dag.
  4. Over 14 år er den maksimale verdien av askorbinsyre per dag 1800 mg av dette vitaminet.

Naturkilder

Høy andel vitamin C i friske grønnsaker, frukt og bær:

  • solbær;
  • rosehofte;
  • grønn ert;
  • Rød pepper;
  • Rosenkål;
  • havtorn bær;
  • sitrus.

Også askorbinsyre finnes i store mengder i jordbær, blomkål og rognebær..

Personer med gastrointestinal overfølsomhet overfor C-vitamin kan få dette vitaminet fra acerola-ekstrakt (en egen kirsebærvariant).

Hyben bær ekstrakt inneholder også store mengder askorbinsyre.

Nyttig video

Mer informasjon om askorbinsyre i videoen.

Konklusjon

Askorbinsyre er viktig for enhver person. Tross alt er det dens tilstedeværelse i kroppen som kan forbedre helsen og normalisere arbeidet til alle systemer..

For å unngå katastrofale effekter bør du imidlertid ikke la deg rive med bruken av vitamin C..

Hvorfor trenger barn C-vitamin og hvor de kan få det

C-vitamin for barn fra tidlig alder spiller en viktig rolle for å opprettholde kroppens helse og utvikling. Babyer opptil ett år får alle nødvendige stoffer med morsmelk eller som en del av kunstige melkformler. Vitamin C produseres ikke i kroppen, og spiller samtidig en stor rolle for å opprettholde helsen. Derfor er det nødvendig å sikre at tilstrekkelig mengde av det kommer med mat..

Hvilken rolle spiller vitamin C for barn som er 1 år og eldre? Hva er forbrukstallene og kildene til inntak, samt konsekvensene av en mangel i kroppen? La oss prøve å finne ut av disse viktige problemene..

Fra denne artikkelen vil du lære

Gunstige funksjoner

De gunstige egenskapene til vitaminet for barnets kropp er ubestridelig og bevist ved mange års praksis. To Nobelprisvinneren Linus Pauling foreslo at høye doser av dette vitaminet, 100 ganger anbefalt dose, kunne beskytte kroppen mot mange sykdommer og forhindre utvikling av kreftsvulster..

Han valgte seg selv og kona som prøveemne for å teste teorien hans. Den store forskeren levde faktisk et langt og fruktbart liv (93 år), men døde av kreft. Det er fortsatt ingen bevis for fordelene med høye doser..

De gunstige egenskapene til tilstedeværelsen av vitamin C i kroppen har lenge blitt bevist. Dette kan bekreftes ved å liste opp prosessene der han er deltaker:

  • Kroppen produserer kollagen, som er en del av veggene i blodårene. Vaskulær permeabilitet avtar, vevsregenereringsprosesser forbedres.
  • Serotonin er dannet av tryptofan.

Det er en av de viktigste nevrotransmitterne, ofte referert til som lykkehormonet fordi det forbedrer humøret når det slippes ut..

  • Katekolaminer, fysiologisk aktive stoffer, produseres. De syntetiseres i binyrene og hjernen, og er designet for å øke aktiviteten til de endokrine kjertlene..
  • Kortikosteroider syntetiseres - steroidhormoner produsert av binyrebarken. De har betennelsesdempende effekter på kroppen.
  • Kolesterol blir til gallsyrer, på grunn av hvilke innholdet av potensielt giftige forbindelser i kroppen synker, kolesterolstein oppløses, og gallsammensetningen endres kvalitativt.
  • Avgiftning skjer i hepatocytter, leverceller. Dette er veldig viktig da disse cellene har begrenset kapasitet til å regenerere seg. Samtidig bærer de en stor belastning når de fjerner medisinske giftstoffer og andre giftige stoffer fra kroppen..
  • Superoksydradikalet nøytraliseres til hydrogenperoksid. Dette forhindrer utvikling av mange alvorlige sykdommer - diabetes, aterosklerose, Alzheimers sykdom, bremser aldringsprosessen i kroppen.
  • Vitamin E gjenopprettes, behovet for B-vitaminer, folsyre og pantotensyre reduseres.
  • Interferonsyntese stimuleres, immuniteten økes.
  • Opptaket av jern, som forekommer i tynntarmen, forbedres. Hva forhindrer utviklingen av anemi, og forbedrer blod hemoglobinnivået.
  • Gitt det brede spekteret av prosesser der vitamin C er involvert, er det spesielt viktig for barn i perioden med intensiv vekst å sikre inntaket i tilstrekkelige mengder.

    Kilder

    For eksempel produseres ikke vitamin C hos mennesker, i motsetning til katter. Dens innføring i kroppen er bare mulig utenfra med mat eller kunstige vitaminpreparater.

    Det meste av dette vitaminet finnes i rose hofter - 650 mg i 100 gram friske bær, paprika, solbær. Litt mindre i kiwi, jordbær og sitrusfrukter. For å fylle underskuddet tilbyr foreldre ofte barn sitrusfrukter som forårsaker allergi..

    Dette er ubegrunnet, siden vitamin C-innholdet i kål (spesielt surkål) og i grønn persille overstiger innholdet i sitrusfrukter. Kål, paprika, persille, rose hofter forårsaker sjelden allergier, fordi disse produktene er vanlige i våre breddegrader og er bra for barn..

    Vitamin C er en del av alle multivitaminkomplekser. Mange farmakologiske selskaper produserer også legemidlet i ren form som brusetabletter, gummier, piller og vanlige tyggetabletter..

    Naturino® inneholder vitaminer for å opprettholde immunitet - vitamin C + 7 ekstra vitaminer i hvert godteri! ¹ Og også, Naturino® er velsmakende og sunt, fordi hvert godteri har et flytende senter med juice fra naturlig frukt¹. Naturino er produsert i Tyskland i henhold til ISO-standard og inneholder ikke søtningsmidler¹. Alt dette gjør Naturino® til de mest populære vitamin-godteriene i Russland³. Selges på apotek.
    1. Instruksjoner for bruk av kosttilskudd til mat Naturino®
    2. Alpharm Rub. Q1 2020 er den gjennomsnittlige salgsprisen fra et apotek RUB 65.

    3. Alpharm-enheter 2019, Naturinos markedsandel i apotekssegmentet i kategorien godteri med impulsbehov med vitaminer ved utgangen av året er 68,3% i pakker.
    Bausch Health LLC 115162, Russland, Moskva, st. Shabolovka, 31, bygning 5. Tlf./faks: (495) 510-28-79.
    Kosttilskudd. IKKE DROG.

    Det daglige behovet for barnets kropp

    Behovet for et barns kropp for et vitamin avhenger av alder, og varierer fra 30 til 90 milligram per dag. Under stressende situasjoner, i løpet av sykdomsperioden eller bedring fra sykdom, øker behovet, og dosen økes. Det er et øvre tillatte forbruksnivå per dag, det er:

    • 2000 mg for voksne;
    • 1800 mg for tenåringer;
    • 1200 mg for barn 9 til 13 år;
    • 600 mg for barn 4 til 8 år;
    • 400 mg for barn 1 til 3 år.

    Hvis familien lever under ugunstige miljøforhold, er et økt inntak av vitamin C berettiget. Den anbefalte økningen i forbrukshastigheter - 35 milligram per dag.

    Forbrukssatser per dag:

    • 90 mg for voksne;
    • 75 mg for tenåringer;
    • 45 mg for barn 9 til 13 år;
    • 25 mg for barn 4 til 8 år;
    • 15 mg for barn 1 til 3 år.

    Forstyrre den gode absorpsjonen av vitamin C av sykdommer i mage-tarmkanalen. Med et stort inntak av fersk frukt og grønnsaker, reduseres absorpsjonen også.

    Opptaksregler

    Under vekst er det veldig viktig for babyen å komme inn i kroppen av alle nødvendige stoffer. Tilstrekkelig ernæring påvirker funksjonen til indre organer og systemer, forbedrer nervesystemets tilstand.

    Det særegne med vitaminet i grønnsaker og frukt, som er tilgjengelig for barn hele sommeren, er at det raskt ødelegges under varmekoking. Under langvarig lagring av mat synker også vitaminverdien. De eneste unntakene er kålhoder, de lagres uten tap av næringsverdi hele vinteren til våren. Derfor er det viktig å gi barna nok ferske grønnsaker og frukt..

    C-vitamin er vannløselig, og det akkumuleres derfor ikke i kroppen. Dens overskudd skilles ut av nyrene sammen med urin, et tilstrekkelig daglig inntak er nødvendig. Det normale nivået i kroppen kan opprettholdes ved hjelp av apotek vitaminer. Dette gjelder spesielt om vinteren, når mengden friske grønnsaker og frukt er minimal..

    Hvordan manifesterer mangel seg

    Akutt vitamin C-mangel fører til forskjellige patologier. Den verste og dødeligste av disse er skjørbuk. Nå er det veldig sjeldent. Det utvikler seg i fullstendig fravær av vitamin C-inntak i kroppen fra en til tre måneder. Med utilstrekkelig inntak av det i kroppen, kan sykdommen utvikle seg om seks måneder og ha mindre uttalte kliniske tegn.

    Kollagen, der produksjonen av vitamin C tar aktiv del, er en viktig komponent i karveggene. Derfor er den første manifestasjonen av skjørbuk mange subkutane blødninger forårsaket av vaskulær skjørhet. Tannkjøtt begynner å blø, løsne, og så faller tennene ut.

    Beindannelse bremser. Hypokrom anemi oppstår, og immuniteten avtar.

    Det første tegn på hypovitaminose er at barnet blir fort trøtt. Det er også blekhet og tørrhet i huden, dårlig helbredelse av sår og blåmerker, hårtap og sprø negler.

    Hvordan å bruke

    Å vite det daglige behovet og dets omtrentlige innhold i forskjellige matvarer, er det enkelt å beregne forekomsten av mangel på inntaket av nødvendige stoffer i kroppen. Apotekemedisiner vil kunne fylle den midlertidige mangelen. De kommer i mange forskjellige former:

    • løsning for intramuskulær og intravenøs injeksjon 50 eller 100 mg / ml;
    • dragee 50 mg;
    • tabletter fra 25 mg til 2,5 g;
    • tyggetabletter "Asvitol" 200 mg og "Vitamin C" 500 mg;
    • brusetabletter i forskjellige doser fra 250 til 1000 mg.

    Man bør huske på at behovet øker under sykdom og under tung fysisk anstrengelse. Når du bruker askorbinsyretabletter, kan den daglige normen for et barn betraktes som en dose på 25 mg til 50 mg, avhengig av alder.

    Som et forebyggende tiltak, under forkjølelse vinter-vårperioden, med utilstrekkelig inntak av friske grønnsaker og frukt i kostholdet, økes dosen til 100-200 mg. Komplekse vitaminpreparater inneholder en dose vitamin C som tilsvarer det daglige inntaket i en viss alder angitt på pakken og i instruksjonene.

    Hvor mange askorbinsyrer per dag kan du gi et barn

    Når et barn er syk, eller kroppen er svekket, foreskriver barnelege askorbinsyre. I motsetning til andre smakløse tabletter har disse vitaminene en behagelig søt og sur smak, noe som er veldig attraktivt for små søtsaker. Ofte, noen dager etter å ha kjøpt vitaminer, finner foreldrene en tom flaske i skapet. I denne forbindelse er mange mødre bekymret for spørsmålene: hvor mange askorbiner kan et barn spise per dag, hva vil skje hvis han spiste en hel pakke med piller samtidig og fra hvilken alder kan babyer få dette stoffet.

    En voksende kropp må motta den mengden askorbinsyre som er nødvendig for den. Den organiske forbindelsen inneholder L-isomeren, det vil si vitamin C.

    Kroppen produserer den ikke alene, for å oppfylle det daglige behovet, må du spise mat rik på dette vitaminet hver dag..

    Askorbinsyre er tilgjengelig i forskjellige former:

    • Piller.
    • Dragee.
    • Ampuller med injeksjonsvæske.
    • Pulver som det lages til løsninger for intern bruk.

    Fordelene med stoffet

    Askorbinsyre for barn er en av de viktigste og viktigste vitaminene.

    Det har en positiv effekt på funksjonene til nervesystemet og indre organer. Uten vitamin C er normal assimilering av kroppen av et så viktig sporstoff som jern umulig. Dens mangel fører til en svekkelse av immunforsvaret og som et resultat av hyppige forkjølelser..

    I tillegg utfører vitamin C en rekke svært viktige funksjoner for kroppen:

    • Deltar i produksjonen av adrenalin, som er ansvarlig for godt humør og hjelper til å motstå stress.
    • Deltar i syntesen av kollagen, som er nødvendig for at brusk, bein og hud skal fungere normalt.
    • Danner karnitin, et stoff som fremmer energiproduksjon ved å forbrenne fett. Karnitin fremmer også vekttap.
    • Aktiverer enzymer som er nødvendige for normal fordøyelse.
    • Akselererer oksidative prosesser.
    • Forbedrer celleåndingen.
    • Deltar i syntesen av glykogen i leveren.

    Tegn på vitamin C-mangel

    Du kan forstå at et barn ikke har nok C-vitamin med følgende tegn:

    • Å bite et eple eller pusse tennene blør fra tannkjøttet.
    • Barnet er sløv, blir fort sliten.
    • Som et resultat av svekket immunitet oppstår ofte forkjølelse..
    • Redusert kapillær permeabilitet.
    • Nasolabialområdet, negler og ører blir blålige.
    • Blek hud.

    En utilstrekkelig mengde askorbinsyre i barnets urin indikerer at det daglige inntaket av vitamin C er under det normale. For å finne ut om et barn kan spise askorbinsyre, bør passende tester gjøres..

    Anbefalte doser

    Askorbinsyre skal gis til barnet i samsvar med de anbefalte dosene. Det er nødvendig å ta et vitaminpreparat bare etter anbefaling fra den behandlende legen. Oftest foreskrives askorbinsyre for smittsomme sykdommer og vitaminmangel. Disse vitaminene er også nyttige under økt anstrengelse eller under et utbrudd av smittsomme sykdommer. Dosen av stoffet avhenger av barnets alder..

    • Babyer som ennå ikke er seks måneder gamle trenger ikke mer enn 30 mg askorbinsyre per dag. Det bør tas i betraktning at barn under 2 år får stoffet i form av en løsning.
    • For babyer fra 6 til 12 måneder, bør normen ikke overstige 35 mg per dag.
    • For barn fra 1 til 3 år er normen 40 mg.
    • Fra 3 til 10 år kan dosen økes til 45 mg.
    • Fra det tiende leveåret kan du allerede ta 10 mg av legemidlet per dag.

    Det er best å gi askorbinsyre til barn etter et måltid, dette bidrar til bedre absorpsjon.

    Er en overdose farlig?

    Noen mødre er bekymret for at barnet har spist en hel pakke vitaminer, fordi instruksjonene tydelig angir den tillatte daglige dosen, som ikke anbefales å overskride. Faktisk akkumuleres ikke vitamin C i kroppen, og overskuddet utskilles i urinen. Det er derfor kroppen må fylles på med dette vitaminet daglig..

    Hvis babyen har spist en stor mengde vitaminer, så gi ham mer drikke om dagen, men drikkene skal ikke være søte. Sammen med en drink kan du gi babyen ¼ ts av stoffet "Almagel".

    Selv om en engangs overdose i de fleste tilfeller ikke gir noen katastrofale konsekvenser, må du likevel vite hvilke uønskede reaksjoner som kan oppstå i slike tilfeller..

    Bivirkninger

    Ved langvarig inntak av en stor mengde askorbinsyre skjer følgende:

    • Prosessen med absorpsjon av vitamin B12 er forstyrret.
    • En økning i konsentrasjonen av urinsyre i urinen, som ofte fremkaller dannelsen av oksalatnyrestein.
    • Mulig irritasjon av slimhinner i mage og tarm.
    • En overdose av vitamin C under graviditet fører til utvikling av rebound skjørbuk hos babyen.
    • Mulig utvikling av allergi av urtikaria-typen.
    • Redusert blodpropp.
    • Blodtrykket stiger.

    Som du kan se, forårsaker en overdose av dette stoffet mange bivirkninger. Derfor, når foreldrene tok med vitaminer fra apoteket, må du umiddelbart lese instruksjonene og finne ut hvor mye askorbinsyre kan gis til barnet ditt per dag..

    Kontraindikasjoner

    Det anbefales ikke å gi askorbinsyre til barn med følgende sykdommer:

    • Tromboflebitt.
    • Nyresykdom.
    • Diabetes.

    Legemidlet er også kontraindisert med økt hemoglobin og under bruk av medisiner fra tetracyklin-gruppen.

    I hvilken alder kan barn få askorbinsyre

    Spørsmålet om i hvilken alder du kan gi askorbinsyre til barn, oppstår ofte blant mange små foreldre med et lite barn. Det antas at slike vitaminer bare kan gis til barn over tre år..

    Faktisk er det tillatt å gi dette legemidlet til barn under tre år, forutsatt at babyen tar askorbinsyre i form av en løsning laget av pulver, og bare som foreskrevet av barnelege..

    Askorbinsyre for barn

    • Slipp skjema
    • Sammensetning
    • Driftsprinsipp
    • Indikasjoner
    • I hvilken alder kan du gi?
    • Kontraindikasjoner
    • Bivirkninger
    • Instruksjoner for bruk og dosering
    • Overdose
    • Interaksjon med andre legemidler
    • Salgsbetingelser
    • Lagringsforhold og holdbarhet
    • Anmeldelser
    • Analoger
    • Kan du erstatte vitamin C fra maten?

    Alle mødre vet om nytten av vitamin C, så det tas hensyn til inntaket i barnets kropp fra fødselen, og utgjør en rasjonell meny for babyen. Hvis det ikke er mulig å gi barnet tilstrekkelig mengde askorbinsyre med mat, tyr de til vitamintilskudd. Fra hvilken alder er det tillatt å gi farmasøytiske preparater med vitamin C for å forhindre mangel og for hvilke sykdommer de trengs i barndommen?

    Du kan supplere barnets diett med vitamin C ved hjelp av spesielle kosttilskudd.

    Naturino® inneholder vitaminer for å støtte immunitet - vitamin C + 7 ekstra vitaminer i hvert godteri! ¹ Naturino® er også velsmakende og sunt, fordi hver slikkepinne har et flytende senter med juice fra naturlig frukt¹. Naturino er produsert i Tyskland i henhold til ISO-standard og inneholder ikke søtningsmidler¹. Alt dette gjør Naturino® til de mest populære vitamin-godteriene i Russland³. Selges på apotek.

    1. Instruksjoner for bruk av kosttilskudd til mat Naturino®

    2. Alpharm Rub. Q1 2020 er den gjennomsnittlige salgsprisen fra et apotek RUB 65.

    3. Alpharm-enheter 2019, Naturinos markedsandel i apotekssegmentet i kategorien godteri med impulsbehov med vitaminer ved utgangen av året er 68,3% i pakker.

    Bausch Health LLC 115162, Russland, Moskva, st. Shabolovka, 31, bygning 5. Tlf. / faks: (495) 510-28-79.

    Kosttilskudd. IKKE DROG.

    Slipp skjema

    Askorbinsyre produseres av:

    • I tabletter. Disse runde tablettene kan være hvite, rosa, oransje eller andre farger, avhengig av sammensetningen. De inkluderer 25 mg eller 100 mg askorbinsyre, men de fremstiller også et preparat med 50 mg, 75 mg, 300 mg eller 500 mg av en slik vitaminforbindelse. Én pakke inneholder 10, 50 eller 100 tabletter.
    • I en dragee. Ofte er dette små sfæriske gule vitaminer. Hver tablett inneholder 50 mg vitamin. Én pakke inneholder 50, 100, 150 eller 200 piller.
    • I ampuller. Denne formen for askorbinsyre er beregnet på vener eller intramuskulær injeksjon. Dette er en 5% eller 10% klar løsning, helles i 1 eller 2 ml ampuller. Én pakke inneholder 5 eller 10 ampuller.
    • Pulverisert. Det utarbeides en løsning som må tas muntlig. Pulveret er en fargeløs eller hvit, luktfri krystall. Den er pakket i poser på 1 eller 2,5 g. En pakke inneholder fra 5 til 100 slike poser.

    Sammensetning

    Pulverformen inneholder bare askorbinsyre. I tabletter og dragéer, i tillegg til hovedstoffet, kan det være sukrose, voks, kalsiumstearat, fargestoff, dekstrose, stivelse, laktose, talkum, crospovidon og andre hjelpestoffer. I tillegg til vitamin C kan den injiserbare formen inneholde vann, natriumsulfitt og bikarbonat, cystein, edetat dinatrium.

    Driftsprinsipp

    En gang i kroppen har askorbinsyre følgende effekt:

    • Normaliserer permeabiliteten til små fartøy.
    • Beskytter celler og vev mot giftige stoffer (antioksidant effekt).
    • Styrker forsvaret, forhindrer virusinfeksjoner og forkjølelse ved å aktivere dannelsen av antistoffer og interferon.
    • Hjelper med å absorbere glukose.
    • Forbedrer leverfunksjonen.
    • Regulerer blodpropp.
    • Fremskynder helbredelse av huden i tilfelle skade.
    • Deltar i dannelsen av kollagen.
    • Hjelper med å absorbere jern og folsyre.
    • Aktiverer fordøyelsesenzymer, forbedrer gallsekresjon, bukspyttkjertel og skjoldbruskfunksjon.
    • Reduserer manifestasjoner av allergi og betennelse ved å hemme dannelsen av mediatorer som er involvert i disse patologiske prosessene.

    Hvordan vitamin C påvirker kroppen og hva er indikasjonene og kontraindikasjonene for bruk av askorbinsyre - se i en kort video:

    Indikasjoner

    Barnet anbefales å ta askorbinsyre for profylaktiske formål:

    • Hvis kostholdet hans er ubalansert og det er en risiko for hypovitaminose.
    • Under den aktive veksten av barnets kropp.
    • For å forhindre ARVI. Denne årsaken er relevant på høsten, vinterkulda og tidlig på våren..
    • Hvis barnet har økt emosjonell eller fysisk stress.
    • Hvis babyen din kommer seg etter skade eller kirurgi.

    For terapeutiske formål er vitamin C-preparater foreskrevet:

    • Med diagnostisert hypovitaminose C.
    • Med hemorragisk diatese.
    • For nese og annen blødning.
    • Med smittsomme sykdommer eller rus.
    • Med overdreven bruk av jerntilskudd i lang tid.
    • Ved akutt strålingssyke.
    • Med anemi.
    • Med leverpatologier.
    • For kolitt, magesår, enteritt eller achilia.
    • Med kolecystitt.
    • Treg helbredelse av forbrenning, sår eller hudsår.
    • For beinbrudd.
    • Med dystrofi.
    • Med helminthiasis.
    • For kroniske dermatoser og noen andre hudsykdommer.

    I hvilken alder kan du gi?

    Du kan ikke gi medisiner med askorbinsyre til et år gammelt barn. Tabletter, som inneholder 25 mg askorbinsyre, er forskrevet fra fylte 3 år. Dragee med vitamininnhold i en dose på 50 mg er foreskrevet for barn over 5 år.

    Slike aldersbegrensninger er forbundet med vanskeligheter med å svelge stoffet i tidlig alder, samt risikoen for å puste inn piller. Om nødvendig kan legen din foreskrive vitamin C tidligere, men du bør ikke gjøre dette selv. Selv når et barn allerede er 3 år eller mer, er det verdt å konsultere en barnelege om bruken av et slikt vitamin..

    Kontraindikasjoner

    Bruksanvisning forbyr askorbinsyre i slike tilfeller:

    • Hvis pasienten ikke tåler et slikt vitamin.
    • Hvis det er en tendens til trombose eller tromboflebitt oppdages.
    • Hvis barnet har diabetes mellitus (for former med sukker).
    • Hvis blodprøven viser for høyt hemoglobinnivå.
    • Hvis en liten pasient får diagnosen alvorlig nyrepatologi.

    Bivirkninger

    Noen ganger reagerer barnets kropp på inntak av askorbinsyre med allergier. Dette er ofte hudforandringer som manifesteres av rødhet, kløe og utslett..

    C-vitaminbehandling kan også føre til:

    • Trombocytose, erytropeni, leukocytose på grunn av nøytrofiler.
    • Svakhet og svimmelhet (hvis den injiseres for raskt).
    • Diaré (ved høy dose).
    • Kvalme eller oppkast.
    • Skader på tannemaljen (med langvarig absorpsjon i munnen).
    • Væske- og natriumretensjon.
    • Dannelse av oksalatstein i urinveiene (ved langvarig bruk av høye doser).
    • Metabolske forstyrrelser.
    • Nyreskade.
    • Sårhet på injeksjonsstedet (hvis det injiseres intramuskulært).

    Instruksjoner for bruk og dosering

    • Askorbinsyretabletter med glukose eller drageer tilbys barnet etter måltidene.
    • En profylaktisk dose for babyer 3-10 år er representert med 1 tablett som inneholder 25 mg vitamin, og i en alder av ti år økes denne daglige dosen til to tabletter (50 mg per dag).
    • Den terapeutiske dosen er 2 tabletter på 25 mg askorbinsyre per dag under 10 år (daglig dose på 50 mg) og tre til fire tabletter av legemidlet over 10 år (daglig dose på 75-100 mg).
    • For profylaktiske formål anbefales askorbinsyre å tas fra to uker til to måneder. Varigheten av behandlingsforløpet bestemmes av legen..
    • Hvis dosen av det aktive stoffet i tabletten er 100 mg, gis slik askorbinsyre i en dose på 1/2 tablett per dag for barn over 6 år.
    • Dragee gis for profylakse til barn over fem år, 1 stk per dag, og for behandling - 1-2 piller opptil 3 ganger om dagen.
    • Bare en lege skal forskrive askorbinsyre til barn i injeksjoner. Den daglige dosen er 1-2 ml av legemidlet, men en mer nøyaktig dose, administrasjonsmåte og behandlingsvarighet bør bestemmes av en spesialist, med tanke på sykdommen hos et bestemt barn.

    Overdose

    Siden askorbinsyre er en vannløselig forbindelse, utvikles ikke hypervitaminose med en overvurdert dose av dette vitaminet. Imidlertid kan unødvendig høye doser av et slikt stoff skade slimhinnen i mage og tarm, noe som fører til magesmerter, diaré, oppblåsthet, oppkast og andre negative symptomer..

    Også forgiftning med en veldig stor mengde vitamin C manifesteres av svakhet, svette, hetetokter, søvnløshet og hodepine. I tillegg vil et overskudd av dette stoffet redusere kapillærpermeabilitet, noe som vil svekke vevsernæring, øke blodtrykket og kan føre til hyperkoagulering..

    For å forhindre at askorbinsyre forårsaker ubehag, bør du vite om de maksimale anbefalte dosene av et slikt vitamin:

    • For barn under 3 år er dette 400 mg per dag..
    • For et barn i alderen 4 til 8 år kalles den maksimale dosen per dag 600 mg.
    • For barn 9 til 13 år, må du ikke overstige 1200 mg per dag.
    • Over 14 år er det tillatte maksimum askorbinsyre per dag 1800 mg av dette vitaminet.

    Se en informativ video som forteller hva som kan skje hvis du tillater et overskudd av C-vitamin i kroppen:

    Interaksjon med andre legemidler

    • Bruk av askorbinsyre vil øke blodnivået av penicillin og tetracyklin antibiotika, så vel som salicylater.
    • Med kombinert inntak av vitamin C og acetylsalisylsyre forverres absorpsjonen av askorbinsyre. Den samme effekten observeres hvis du drikker askorbinsyre med en alkalisk væske eller fersk juice..
    • Samtidig bruk med antikoagulantia vil redusere deres terapeutiske effekt.
    • Å ta vitamin C sammen med jerntilskudd fremmer bedre absorpsjon av Fe i tarmen. Hvis askorbinsyre og deferoksamin foreskrives, vil jerntoksisiteten øke, noe som vil påvirke hjertet og dets arbeid negativt..
    • Det anbefales ikke å blande den injiserbare formen av vitamin C i samme sprøyte med noen medikamenter, siden mange medikamenter inngår kjemiske reaksjoner med askorbinsyre..
    • Ved samtidig behandling med barbiturater øker utskillelsen av askorbinsyre i urinen.

    Salgsbetingelser

    Du trenger ikke resept for å kjøpe askorbinsyre på apotek. Prisen på 10 ampuller på 2 ml med en 5% løsning av askorbinsyre er omtrent 40 rubler. En krukke med 50 mg vitamin C-piller koster 20-25 rubler, og en pakke med 25 mg tabletter, som inneholder glukose, koster ca 10-20 rubler.

    Lagringsforhold og holdbarhet

    Stedet der du trenger å plassere askorbinsyre for bedre konservering, bør ikke være veldig fuktig, varm eller lett. I tillegg må du oppbevare stoffet der små barn ikke kan komme til det..

    Holdbarheten til tabletter med askorbinsyre er 1-3 år fra forskjellige produsenter, 5% oppløsning for injeksjoner lagres i opptil et år, 10% oppløsning og piller - 18 måneder fra utgivelsesdatoen.

    Anmeldelser

    Foreldre snakker stort sett godt om askorbinsyrepreparater. Søt askorbinsyre er populær blant barn og regnes som et nyttig supplement av de fleste voksne, spesielt i den kalde årstiden. Mor tiltrekkes av evnen til et slikt legemiddel til å forhindre ARVI, styrke immunforsvaret og blodkarene. I sine vurderinger roser de også askorbinsyre for sin behagelige smak, lave kostnader og tilgjengelighet på apotek..

    Ulempene med et slikt medikament kalles ikke i de fleste anmeldelser. Bare hos noen barn forårsaker askorbinsyre allergi, men flere unge pasienter tåler stoffet godt.

    Analoger

    Askorbinsyre for barn i tabletter, dragees eller injeksjoner kan erstattes med andre medisiner som kan kompensere for mangel på vitamin C eller forhindre hypovitaminose. Disse inkluderer:

    • Asvitol. Legemidlet presenteres av vitamin C i tabletter (25-50 mg hver) og tyggetabletter (200 mg).
    • Askovit. Slike vitamin C produseres i pulver (pakket i poser på 1 g), hvorfra en drink tilberedes med smak av grønn te og hibiskus eller med smak av appelsin. Dette legemidlet produseres også i brusetabletter på 500 eller 1000 mg askorbinsyre med appelsin- og sitronsmak.
    • Ascorutin. I denne formuleringen kombineres vitamin C med rutin. Begge stoffene presenteres i en tablett i en dose på 50 mg. Legemidlet er forskrevet fra fylte 3 år.
    • Vetoron. Sammensetningen av dette legemidlet i dråper inkluderer vitamin C og E, samt beta-karoten. Legemidlet er gitt fra fylte 3 år.
    • Nypesirup. I et slikt preparat kombineres askorbinsyre med nypekstrakt. Legemidlet er foreskrevet fra 2 år for å forhindre vitamin C-mangel og i gjenopprettingsperioden fra forkjølelse eller infeksjon.

    Kan du erstatte vitamin C fra maten?

    Hvis grunnen til å gi barnet tablettert askorbinsyre er å forhindre forkjølelse eller mangel på et slikt vitamin i maten, er det fullt mulig å unngå bruk av askorbinsyrepreparater hvis du legger større vekt på tilstedeværelsen av en slik forbindelse i maten. Et barn kan få vitamin C fra:

    • Rose hofter.
    • Sitrusfrukter.
    • Svarte og røde rips, jordbær, kirsebær, stikkelsbær og andre bær.
    • Spinat og andre greener.
    • Paprika, kål, grønne erter, poteter og andre grønnsaker.

    For å være sikker på at babyen har nok C-vitamin fra mat, bør mødre kjenne frekvensen av en så nyttig forbindelse i forskjellige aldre. Etter å ha lært om innholdet av askorbinsyre i forskjellige matvarer eller på etikettene i babypuré, kan du omtrent beregne om barnet får tilstrekkelig mengde vitamin C. Babyen skal konsumere per dag:

    • 30 mg vitamin C i opptil et år.
    • 40 mg askorbinsyre 1-2 år.
    • 45 mg av dette vitaminet i alderen 3 til 12 år.
    • 60 mg askorbinsyre i ungdomsårene.

    Hva Dr. Komarovsky synes om å ta vitaminkomplekser, se neste video.

    Askorbinsyre fra hvor gammel til barn. Askorbinsyre dragee: bruksanvisning

    Vitamin C

    ◊ Dragee1 tablett
    vitamin C50 mg

    100 stykker. - polymerbokser (1) - papppakker.
    200 stk. - polymerbokser (1) - papppakker.

    farmakologisk effekt

    Askorbinsyre (vitamin C) dannes ikke i menneskekroppen, men kommer bare med mat.

    Farmakologiske effekter: i mengder som overstiger det daglige behovet (90 mg), har det nesten ingen effekt, med unntak av rask eliminering av symptomer på hypo- og avitaminose (skjørbuk).

    Fysiologiske funksjoner: er en kofaktor for noen hydroksylerings- og amideringsreaksjoner - overfører elektroner til enzymer og forsyner dem med en reduserende ekvivalent.

    Deltar i reaksjonene av hydroksylering av prolin- og lysinrester av prokollagen med dannelse av hydroksyprolin og hydroksylysin (posttranslasjonell modifisering av kollagen), oksidasjon av lysinkjeder i proteiner med dannelse av hydroksytrimetyllysin (i prosessen med kartytitesyntese), oksidasjon av folsyre til folinsyre, medikamentmetabolisme i hydroksyl dopamin med dannelsen av noradrenalin.

    Øker aktiviteten til amiderende enzymer som er involvert i prosessering av oksytocin, antidiuretisk hormon og kolecystokinin. Deltar i steroidogenese i binyrene;

    Gjenoppretter Fe3 + til Fe2 + i tarmen, og fremmer absorpsjonen. Hovedrollen i vev er deltakelse i syntesen av kollagen, proteoglykaner og andre organiske komponenter i det intercellulære stoffet i tenner, bein og kapillærendotel..

    I lave doser (150-250 mg / dag oralt) forbedrer den komplekserende funksjonen til deferoksamin ved kronisk rus med jernpreparater, noe som fører til en økning i utskillelsen av sistnevnte.

    Askorbinsyre deltar aktivt i mange redoksreaksjoner, har en uspesifikk generell stimulerende effekt på kroppen. Øker kroppens tilpasningskapasitet og motstand mot infeksjoner; fremmer regenereringsprosesser.

    Farmakokinetikk

    Absorberes i mage-tarmkanalen (hovedsakelig i jejunum). Med en økning i dosen til 200 mg, absorberes opptil 140 mg (70%); med en ytterligere økning i dosen, reduseres absorpsjonen (50-20%). Plasmaproteinbinding - 25%.

    Sykdommer i mage-tarmkanalen (magesår i mage og tolvfingertarm, forstoppelse eller diaré, helminthisk invasjon, giardiasis), bruk av fersk frukt og grønnsaksjuice, alkaliske drikker reduserer absorpsjonen av askorbinsyre i tarmen.

    Konsentrasjonen av askorbinsyre i plasma er normalt ca. 10-20 μg / ml, reservene i kroppen er ca. 1,5 g når de tar de daglige anbefalte dosene og 2,5 g når de tar 200 mg / dag. Tid for å nå Cmax etter oral administrering - 4 timer.

    Trenger lett inn i leukocytter, blodplater og deretter inn i alle vev; den høyeste konsentrasjonen oppnås i kjertelorganene, leukocytter, lever og linse i øyet; krysser morkaken.

    Konsentrasjonen av askorbinsyre i leukocytter og blodplater er høyere enn i erytrocytter og i plasma.

    Under mangelfulle forhold avtar konsentrasjonen i leukocytter senere og saktere og anses som et bedre kriterium for å vurdere mangel enn plasmakonsentrasjon..

    Det metaboliseres hovedsakelig i leveren til deoksyascorbinsyre og deretter til oksaloeddiksyre og askorbat-2-sulfat..

    Det utskilles av nyrene, gjennom tarmene, med svette, morsmelk uendret og i form av metabolitter..

    Når høye doser foreskrives, øker utskillelseshastigheten dramatisk. Røyking og forbruk av etanol fremskynder nedbrytningen av askorbinsyre (omdannelse til inaktive metabolitter), noe som reduserer kroppslagrene dramatisk.

    Det skilles ut under hemodialyse.

    Indikasjoner

    • forebygging og behandling av hypo- og avitaminose C;
    • tilstander med økt behov for askorbinsyre;
    • periode med kunstig fôring og intensiv vekst;
    • ubalansert diett;
    • økt mental og fysisk stress;
    • perioden med rekonvalesens etter alvorlig sykdom;
    • alkoholisme;
    • brannsykdom;
    • febertilstand på bakgrunn av akutte luftveissykdommer, akutte luftveisinfeksjoner;
    • langvarige kroniske infeksjoner;
    • nikotinavhengighet;
    • stressende tilstand;
    • postoperativ periode, graviditet (flere, på bakgrunn av nikotin eller narkotikaavhengighet);
    • kronisk rus med jernpreparater (som en del av kompleks terapi med deferoksamin);
    • idiopatisk metemoglobinemi.

    Kontraindikasjoner

    • tromboflebitt;
    • tendens til trombose;
    • diabetes;
    • mangel på sukras / isomaltase, fruktoseintoleranse, glukose-galaktose malabsorpsjon;
    • overfølsomhet.

    Forholdsregler: hyperoksalaturi, nyresvikt, hemokromatose, talassemi, polycytemi, leukemi, sideroblastisk anemi, glukose-6-fosfat dehydrogenase-mangel, sigdcelleanemi, progressive ondartede sykdommer.

    Dosering

    Legemidlet tas oralt etter måltider..

    For forebygging: voksne 0,05-0,1 g (1-2 piller) / dag, barn fra 5 år - 0,05 g (1 piller) / dag.

    For behandling: voksne 0,05-0,1 g (1-2 piller) 3-5 ganger / dag, barn fra 5 år - 0,05-0,1 g (1-2 piller) 2-3 ganger / dag.

    Under graviditet og amming - 0,3 g (6 piller) / dag i 10-15 dager, deretter 0,1 g (2 piller) / dag.

    Hvis det oppstår bivirkninger, må du slutte å ta stoffet og oppsøke lege.

    Fra siden av sentralnervesystemet: hodepine, følelse av tretthet, ved langvarig bruk av store doser - økt spenning i sentralnervesystemet, søvnforstyrrelser.

    Fra fordøyelsessystemet: irritasjon av mage-tarmkanalen slimhinne, kvalme, oppkast, diaré, magekramper.

    Fra det endokrine systemet: undertrykkelse av funksjonen til bukspyttkjertelenes isolasjonsapparat (hyperglykemi, glukosuri).

    Fra urinsystemet: når det brukes i høye doser - hyperoksalaturia og dannelse av urinstein og kalsiumoksalat.

    Fra siden av det kardiovaskulære systemet: trombose, når den brukes i høye doser, økning i blodtrykk, utvikling av mikroangiopatier, myokardial dystrofi.

    Allergiske reaksjoner: hudutslett; sjelden - anafylaktisk sjokk.

    Laboratorieindikatorer: trombocytose, hyperprotrombinemi, erytropeni, nøytrofil leukocytose, hypokalemi.

    Andre: hypovitaminose, en følelse av varme, ved langvarig bruk av store doser - natrium (Na +) og væskeretensjon, nedsatt metabolisme av sink (Zn2 +), kobber (Cu2 +).

    Overdose

    Symptomer: når det tas mer enn 1 g / dag, er halsbrann, diaré, vannlighetsproblemer eller rødfarget urin, hemolyse mulig. (hos pasienter med glukose-6-fosfatdehydrogenasemangel).

    Behandling: symptomatisk, tvungen diurese.

    Narkotikahandel

    Øker blodkonsentrasjonen av benzylpenicillin og tetracykliner; i en dose på 1 g / dag øker biotilgjengeligheten av etinyløstradiol.

    Forbedrer absorpsjonen av jernpreparater i tarmen (konverterer jern jern til toverdig); kan øke utskillelsen av jern når det brukes samtidig med deferoksamin.

    Acetylsalisylsyre (ASA), p-piller, fersk juice og alkaliske drikker reduserer absorpsjon og absorpsjon.

    Ved samtidig bruk med ASA øker utskillelsen av askorbinsyre i urin og ASA-utskillelsen reduseres. ASA reduserer absorpsjonen av askorbinsyre med ca. 30%.

    Øker risikoen for krystalluri under behandling med salisylater og sulfonamider - korttidsvirkende, bremser utskillelsen av syrer i nyrene, øker utskillelsen av legemidler med en alkalisk reaksjon (inkludert alkaloider), reduserer konsentrasjonen i blodet av p-piller..

    Øker total etanolklarering, som igjen reduserer konsentrasjonen av askorbinsyre i kroppen.

    Kinolinbaserte medisiner (fluorokinoloner, etc.), kalsiumklorid, salisylater, GCS, ved langvarig bruk, tømmer reservene av askorbinsyre.

    Ved samtidig bruk reduseres den kronotrope effekten av isoprenalin.

    Ved langvarig bruk eller bruk i høye doser kan interaksjonen av disulfiram-etanol forstyrres.

    Øker renal utskillelse av mexiletin i høye doser.

    Barbiturater og primidon øker utskillelsen av askorbinsyre i urinen.

    Reduserer den terapeutiske effekten av antipsykotika (fenotiazinderivater), tubular reabsorpsjon av amfetamin og trisykliske antidepressiva.

    spesielle instruksjoner

    På grunn av den stimulerende effekten av askorbinsyre på syntesen av kortikosteroidhormoner, er det nødvendig å overvåke nyrefunksjonen og blodtrykket

    Ved langvarig bruk av store doser er det mulig å undertrykke funksjonen til bukspyttkjertelenes isolasjonsapparat, derfor må den overvåkes regelmessig under behandlingen..

    Hos pasienter med høyt jerninnhold i kroppen, bør askorbinsyre brukes i minimale doser.

    Foreskrivelse av askorbinsyre til pasienter med raskt spredende og intenst metastaserende svulster kan forverre prosessen..

    Askorbinsyre, som et reduksjonsmiddel, kan forvride resultatene av forskjellige laboratorietester (blodsukker, bilirubin, transaminaseaktivitet, laktatdehydrogenase).

    Innflytelse på evnen til å kjøre bil og bruke mekanismer

    Askorbinsyre påvirker ikke hastigheten på psykomotoriske reaksjoner når du kjører og arbeider med presise mekanismer.

    Graviditet og amming

    Det minste daglige behovet for askorbinsyre i II-III trimester av svangerskapet er ca. 60 mg.

    Det minste daglige behovet under amming er 80 mg. En mors kosthold som inneholder tilstrekkelig mengde askorbinsyre, er tilstrekkelig til å forhindre vitamin C-mangel hos et spedbarn (det anbefales at den ammende ikke overskrider det maksimale daglige behovet for askorbinsyre).

    Barndomsbruk

    For forebygging: barn fra 5 år - 0,05 g (1 tablett) / dag.

    For behandling: barn fra 5 år - 0,05-0,1 g (1-2 tabletter) 2-3 ganger / dag.

    Vilkår for utlevering fra apotek

    Legemidlet er godkjent for bruk som et middel for OTC.

    Lagringsforhold og perioder

    Oppbevar stoffet på et tørt, mørkt sted ved en temperatur som ikke overstiger 25 ° C.

    Oppbevares utilgjengelig for barn.

    Utløpsdato - 1 år 6 måneder.

    Skal ikke brukes etter datoen som er angitt på pakningen

    Beskrivelse av preparatet Askorbinsyre er basert på de offisielt godkjente bruksanvisningene og godkjent av produsenten.

    Fant du en feil? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

    Askorbinsyre for barn: i hvilken alder kan du gi det, dosering, anbefalt dagtilskudd til skolebarn og førskolebarn

    Hver person i livet minst en gang, men prøvde det sure vitaminet - askorbinsyre. Det har ikke bare en bestemt smak, men er også veldig nyttig. Det beskytter og forhindrer mange sykdommer.

    Introduksjon

    Askorbinsyre, eller enklere, vitamin C, er en nødvendig ting for menneskers helse. Tross alt bærer den kroppens beskyttende funksjoner og fremmer bedre metabolisme..

    Dessverre, i motsetning til dyr, er ikke mennesker i stand til å produsere askorbinsyre alene. Det er derfor det må tas som et vitamin..

    Hva er askorbinsyre?

    Askorbinsyre er en organisk forbindelse med formelen C6H8O6, som må konsumeres kontinuerlig av en person for normal funksjon av binde- og beinvev.

    I hovedsak er det en antioksidant, dvs. et stoff som bremser oksidative prosesser i menneskekroppen.

    Askorbinsyre kommer inn i menneskekroppen på følgende måter:

    • Sammen med mat;
    • Sammen med vitaminer.

    I hvilken alder kan et barn få askorbinsyre?

    Det anbefales å gi askorbinsyre fra 3 år, ikke tidligere.

    Dette skyldes det faktum at det er veldig vanskelig for et barn 2 år og yngre å svelge stoffet alene, og når du tar piller, kan babyen kveles veldig mye av dem.

    Barnelege kan om nødvendig foreskrive inntak av askorbinsyre tidligere, som ikke bør glemmes av foreldrene.

    Ingen improvisasjon, tar vitamin C bare med tillatelse fra en spesialist.

    Fra en alder av 3 år kan askorbinsyre gis i form av vitaminer, som produseres i:

    • I form av tabletter med en hvit, rosa eller oransje farge, som inneholder fra 10 til 500 mg vitamin C;
    • I form av drageer med en overveiende gul farge. Hver tablett inneholder 50 mg askorbinsyre;
    • I ampuller, for injeksjon i en vene eller muskel. Inneholder 1-2 ml aktiv ingrediens;
    • I et pulver laget av gjennomsiktige krystaller som inneholder 1 eller 2,5 gram askorbinsyre.

    Daglig pris

    Askorbinsyre er nødvendig for hver person. Den eneste forskjellen i alder er inntaksmetoden og mengden mg per dag.

    Babyer

    • Babyer under 6 måneder må motta 40 mg vitamin C per dag. De får det med morsmelk eller spesielle næringsblandinger..
    • Babyer fra 6 måneder til et år bør konsumere 50 mg syre per dag, på bekostning av morsmelk og riktig utvalgte supplerende matvarer. Denne dosen skyldes at beinvevet i denne alderen dannes mest aktivt, siden babyens tenner begynner å dukke opp, og motoraktiviteten øker mange ganger..
    • For barn fra ett til tre år er den daglige frekvensen 40 mg. For å oppnå det er det nødvendig å velge de nødvendige matvarene for barnet, som inneholder en stor mengde vitamin C.

    For skolebarn

    • Barn i alderen 4-8 år får vist en daglig dose på 45 mg askorbinsyre. I denne alderen kan det allerede tilsettes som vitaminer..
    • Ved 9-13 år er normen å konsumere 50 mg per dag. Barnet har det så travelt som mulig på skolen, kroppen vokser og krever mer C-vitamin.
    • Fra 13 til 18 år begynner aktiv pubertet og produksjonen av kjønnshormoner (mannlig testeron og kvinnelig endrogen). Derfor er konsentrasjonen av vitamin C i kroppen forskjellig hos gutter - 75 mg og hos jenter - 65 mg.

    Naturkilder

    Høy andel vitamin C i friske grønnsaker, frukt og bær:

    • solbær;
    • rosehofte;
    • grønn ert;
    • Rød pepper;
    • Rosenkål;
    • havtorn bær;
    • sitrus.

    Også askorbinsyre finnes i store mengder i jordbær, blomkål og rognebær..

    Referanse! For å få maksimal mengde askorbinsyre, anbefales det å spise frukt og grønnsaker umiddelbart etter kjøp, eller etter at de er plukket fra hagen, for når du er i lyset, i varme og i det fri (for plukkede produkter) ødelegges vitamin C.

    Personer med gastrointestinal overfølsomhet overfor C-vitamin kan få dette vitaminet fra acerola-ekstrakt (en egen kirsebærvariant).

    Hyben bær ekstrakt inneholder også store mengder askorbinsyre.

    Mer informasjon om askorbinsyre i videoen.

    Konklusjon

    Askorbinsyre er viktig for enhver person. Tross alt er det dens tilstedeværelse i kroppen som kan forbedre helsen og normalisere arbeidet til alle systemer..

    For å unngå katastrofale effekter bør du imidlertid ikke la deg rive med bruken av vitamin C..

    Regler for bruk av askorbinsyre hos barn

    Askorbinsyre, i motsetning til andre vitaminer, syntetiseres ikke i kroppen. For å opprettholde immunitet og forbedre stoffskiftet, må du få vitamin C fra maten eller i form av kosttilskudd.

    Askorbinsyre er veldig viktig for barn - en voksende kropp trenger en fullverdig metabolisme i bein og bruskvev. Tilberedninger med vitamin C har en behagelig søt og sur smak, og barn bruker dem som delikatesse.

    Men før du gir en baby et vitaminpreparat, må du gjøre deg kjent med effekten på kroppen og i hvilken alder barn kan få askorbinsyre.

    Hvorfor trenger vitamin C et barns kropp

    Fordelene med vitamin C i barnets kropp kan knapt overvurderes. Askorbinsyre er nødvendig for å sikre viktige prosesser:

    • å sikre normal vaskulær permeabilitet;
    • beskytte celler mot de toksiske effektene av frie radikaler (har en antioksidant effekt);
    • stimulering av produksjonen av naturlig interferon og antistoffer, bidrar til å styrke immuniteten og øke motstanden mot forkjølelse;
    • forbedret absorpsjon av glukose i vev;
    • effekt på blodpropp;
    • stimulering av celleregenerering og akselerasjon av sårheling;
    • forebygging av anemi ved å forbedre absorpsjonen av folsyre og jern;
    • normalisering av nervesystemet;
    • økt vevsoksygenering
    • normalisering av fordøyelsesprosessen;
    • undertrykkelse av formasjonen av meglere og en reduksjon i alvorlighetsgraden av allergiske reaksjoner;
    • stimulerer dannelsen av bein og bindevev under aktiv vekst av muskuloskeletalsystemet;
    • opprettholde sunt hår og hud;
    • styrke tannkjøttet;
    • beskytter leveren mot giftstoffer.

    Bruk av preparater med vitamin C er ikke alltid nødvendig. Spedbarn får askorbinsyre med morsmelk, og et eldre barn - ved å spise fersk frukt og grønnsaker. Vitamintilskudd foreskrives når barn ikke får askorbinsyre fra maten.

    Når skal du drikke askorbinsyre

    Instruksjonene for askorbinsyre for barn indikerer at indikasjonen for bruk av stoffet blir:

    • forebygging av hypovitaminose med utilstrekkelig inntak av mat med vitamin C;
    • stimulering av immunforsvaret under sesonginfeksjoner (SARS, influensa, betennelse i mandlene);
    • rask vekst av barnet;
    • skadelige levekår (passiv røyking, å bo i en metropol);
    • økt fysisk og psyko-emosjonell stress;
    • utvinning fra sykdom eller skade;
    • smittsomme sykdommer (eliminerer rus);
    • hemorragisk diatese;
    • blødende tannkjøtt;
    • hyppige neseblod;
    • tar jerntilskudd for å behandle anemi;
    • sykdommer i fordøyelsessystemet;
    • helminthiasis;
    • leversykdom;
    • hudsykdommer.

    Ofte vurderer leger bronkopulmonale sykdommer ledsaget av luftveisobstruksjon: astma, KOLS, obstruktiv bronkitt som en indikasjon for å foreskrive vitamin C til barn. Vitaminstoff forbedrer oksygenmetabolismen og reduserer alvorlighetsgraden av åndedrettssvikt.

    Tegn på vitaminmangel

    Mangel på askorbinsyre påvirker barns helse negativt. Det er mulig å mistenke at det daglige inntaket av vitamin C ikke kommer fra mat hos barn med følgende tegn:

    • slapphet og tretthet;
    • liten appetitt;
    • hyppige forkjølelser;
    • blødende tannkjøtt;
    • blekhet i huden;
    • utseendet til cyanose av negler, lepper og nasolabial trekant, ører og nese;
    • nedsatt kapillær permeabilitet;
    • dårlig helbredelse av skrubbsår og sår.

    Hypovitaminose diagnostiseres ved urinanalyse. Lav urin askorbinsyre indikerer vitaminmangel.

    Absolutte og relative kontraindikasjoner

    Til tross for fordelene med vitamin C for barnets kropp, har ikke alle lov til å ta medisinske vitaminpreparater. Det er forbudt å drikke medisiner med askorbinsyre i følgende tilfeller:

    • intoleranse mot komponentene i stoffet;
    • økt blodviskositet;
    • en historie med funksjonell nyresvikt;
    • hemoglobinanalyse viser overskridelse av normen.

    Hvis et barn har diabetes, må du velge vitaminprodukter som ikke inneholder sukker - medisiner med glukose kan provosere hyperglykemi.

    Instruksjonene for piller og tabletter indikerer at medisiner ikke skal gis før de er tre år. Dette er en relativt kontraindikasjon på grunn av det faktum at for barn under 3 år vitamin C-tabletter er vanskelig å svelge, kan babyen kveles. Det er mulig å behandle for beriberi C hos babyer under 3 år, men vitaminpreparater bør velges i form av et pulver som fortynnes med vann før bruk.

    Former for frigjøring og driftsprinsipp

    Det finnes forskjellige typer vitamintilskudd på apotekdiskene. Hver av utgivelsesskjemaene har fordeler og ulemper:

    1. Tabletter. De kan inneholde 25, 50, 75 eller 10 mg askorbinsyre. For behandling kan piller på 300 eller 500 mg tilbys. Praktisk ved at du kan velge ønsket dose. Ulempe: Du kan gi tabletter vitamin C til barn fra 5 år.
    2. Tyggbare tabletter. Godt fordøyd, ikke nødvendig å drikke. Har forskjellige doser.
    3. Sprudlende. Før bruk oppløses pillene i en liten mengde vann. Vitaminoppløsning etter oppløsning av en brusende pille, underlagt den terapeutiske dosen, kan gis til babyer opp til tre år..
    4. Dragee. Små gule eller oransje kuler med en dose på 50 mg, pakket i hetteglass. Det er praktisk å svelge drageen, men når du behandler vitaminmangel, når du trenger å drikke store mengder vitamin C, er det upraktisk - du må svelge flere vitaminkuler.
    5. Injeksjon. Injeksjoner gis i en vene eller muskel. Injeksjonsskjemaet gir maksimal absorpsjon av vitamin C, det er tillatt å bruke i alle aldre. Ulempe - bare spesialutdannet medisinsk personell kan injisere.
    6. Pulver. Hvite eller gjennomsiktige krystaller er pakket i poser på 10 og 25 mg. Før de tas, blir de fortynnet med vann. Passer for babyer under 3 år.

    Når du tar tabletter og piller, blir en del av det aktive stoffet ødelagt av virkningen av fordøyelsessaft, og injeksjoner sikrer maksimal absorpsjon av vitaminet. Men injeksjoner er traumatiske for et barn, og de kan bare gjøres i et behandlingsrom. Hvis det ikke er nødvendig å innføre store doser for å eliminere vitaminmangel, brukes tabletter.

    P. S. Hvis du ga barnet askorbinsyre for behandling eller forebygging av vitaminmangel, så del inntrykk av behandlingen. Skriv ned hvilken doseringsform som ble brukt, og om behandlingsprosessen var praktisk.

    Hva er bedre å drikke

    For å eliminere vitaminmangel eller for å forhindre vitaminmangel på apotek, tilbys et bredt spekter av produkter. Du kan kjøpe medisiner som bare inneholder vitamin C eller velge et vitamin-mineral-kompleks. Men ikke alle kosttilskudd absorberes godt, noe som gir en god terapeutisk effekt..

    Før du kjøper et vitaminprodukt, bør du gjøre deg kjent med egenskapene til de TOP-6 populære kosttilskuddene:

    L'il Critters, Immune C Plus Zink & Vitamin D, 190 Gummies GummiKing, C-vitamin for barn, 60 Gummies

    De listede analogene har en balansert sammensetning og er godt absorbert..

    På grunn av varemerking er kosttilskudd av høy kvalitet på apotek dyre, og billige medisiner er ikke alltid nyttige..

    Du kan kjøpe kosttilskudd av høy kvalitet fra ledende produsenter i USA og europeiske land til en pris 30-50% lavere enn apotekprisen ved å gå til iHerb-nettstedet.

    På grunn av den store omsetningen og fraværet av forhandlere, lar nettressursen besøkende kjøpe produkter av høy kvalitet til rimelige priser.

    Nettbutikken tilbyr kundene flere muligheter for å levere varer, og du kan velge den mest praktiske, og erfarne konsulenter fra supporttjenesten vil svare på spørsmålene dine og hjelpe deg med å velge riktig produkt. Tusenvis av takknemlige kjøpere fra forskjellige land gir takknemlig tilbakemelding på iHerbs arbeid.

    Og for leserne av bladet, en gave - 10% rabatt på den første bestillingen. Du kan få en bonus ved hjelp av kampanjekoden AGK4375 eller ved å klikke på lenken.

    Instruksjoner for bruk

    Hvor mange mg C-vitamin som kreves per dag, avhenger av barnets alder.

    AlderAnbefalte doser i mg per dag
    Fra fødsel til seks måneder40
    6-12 måneder50
    1-3 år40
    4-8 år gammel45
    9-12 år gammel50
    13-18 år gammelgutter75
    jenter65

    Dosen av vitamin C for barn per dag er indikert med tanke på aldersnormen. Noen av vitaminkomponentene kommer inn i kroppen med mat som rød paprika, grønne erter, sitrusfrukter. Hvor mye vitamin C-tilskudd du trenger å ta, avhenger av kostholdet ditt. Vanligvis er følgende foreskrevet for å forhindre vitaminmangel:

    • 3-10 år gammel - 25 mg per dag;
    • 11-18 år - 60 mg per dag.

    Forebyggende doser er ikke foreskrevet for babyer. Hvis en kvinne ammer en baby, anbefales vitamintilskudd til moren, og ved kunstig fôring velges blandinger som inneholder vitamin C.

    For babyer under 3 år velges doseringen av legen, med tanke på diettens art.

    For behandling velges dosen med tanke på alvorlighetsgraden av vitaminmangel. Men for ikke å skade kroppen, bør den daglige dosen av vitamin C for barn ikke overstige følgende verdier:

    • Opptil 3 år - 400 mg / dag;
    • 4-8 år - 600 mg per dag;
    • 9-13 - 1200 mg daglig;
    • Over 14 år - 1800 mg per dag.

    Du må drikke vitaminer etter måltidene 1-2 ganger om dagen. Tablettene svelges eller tygges som anvist, og pulveret fortynnes med vann. Injeksjoner gis uavhengig av matinntak, og den daglige hastigheten administreres i en injeksjon.

    Askorbinsyre tolereres godt av pasienter og forårsaker sjelden en forverring av velvære. Men noen ganger, med økt følsomhet for askorbinsyre, vises barn:

    • hudutslett;
    • magesmerter (askorbinsyre irriterer mageslimhinnen);
    • diaré og oppkast.

    Ved langvarig ukontrollert inntak av vitamin C kan det forårsake alvorlig skade på barns helse:

    • brudd på assimilering av vitamin B12 og utvikling av anemi forårsaket av mangel på dette stoffet;
    • en økning i nivået av urinsyre i urinen (det er en risiko for urolithiasis og andre nyrepatologier hos barn);
    • brudd på blodpropp;
    • ødem (utskillelse av salter og overflødig vann forverres);
    • leukocytose;
    • hodepine;
    • overdreven svette;
    • svakhet;
    • økning i blodtrykk.

    Hvis legemiddelformen ikke er ment for resorpsjon, må du sørge for at barna umiddelbart svelger pillene - askorbinsyre skader tannemaljen.

    Hva du skal gjøre i tilfelle overdosering

    Den behagelige søte og syrlige smaken av vitaminer tiltrekker babyer, og hvis lagringsreglene ikke følges, kan barna spise hele pakken med stoffet. Et enkelt inntak av kosttilskudd i store mengder er relativt ufarlig - vitaminet akkumuleres ikke i vev og skilles ut i urinen. For å få raskere eliminering, må du gi barnet mer væske..

    Kronisk overdose er mye mer skadelig når det tas litt økte doser i lang tid. Barn kan ha dårlig blodtall, hevelse eller nyresykdom. Hvordan eliminere konsekvensene av et langt overskudd av doseringen, bestemmer legen med tanke på helseproblemene hos barnet.

    Utløpsdato og lagringsregler

    Varigheten av vitaminaktiviteten avhenger av produksjonsmetoden. Holdbarheten varierer fra 1 til 3 år. Etter utløpsdatoen anbefales det ikke å ta tilskuddet - askorbinsyre vil ikke være nyttig for kroppen.

    Du må lagre kosttilskudd utenfor babyens rekkevidde og beskyttet mot sollys ved en temperatur på + 5-25ᵒ С.

    Legemiddelkompatibilitet

    Før du tar askorbinsyre, er det ikke bare nødvendig å beregne hvor mye vitamin C et barn trenger, men også å ta hensyn til kompatibilitet med andre medisiner som er tatt:

    1. Antibiotika. Askorbinsyre øker blodkonsentrasjonen av antibakterielle midler fra gruppene penicilliner, tetracykliner og sallicylater.
    2. Aspirin. Acetylsalisylsyre gjør det vanskelig for vitaminet å bli absorbert
    3. Antikoagulantia. Askorbinsyre reduserer den terapeutiske effekten av legemidler.
    4. Jern. Vitamin forbedrer absorpsjonen av jernholdige komponenter.
    5. Barbiturater. Legemidler øker konsentrasjonen av askorbinsyre i urinen.

    Ved injeksjon anbefales det å ikke blande vitamin C og andre medisiner i en sprøyte. Askorbinsyre reagerer med de fleste medisiner.

    Barn trenger askorbinsyre for normal vekst og utvikling. Vitamin forbedrer immunforsvaret, forbedrer stoffskiftet, forhindrer skjørbuk og anemi. Men askorbinsyre skal bare tas i henhold til medisinske indikasjoner - ukontrollert inntak av vitaminet vil skade barns helse.

    Hvor mange askorbiner kan et barn spise per dag - Mitt barn

    • Velkommen!
    • En gang ble askorbinsyre ansett som en kur mot nesten alle sykdommer..
    • Imidlertid, selv nå, blant massen av populære vitaminer, foretrekker mange gammel og god budsjett askorbinsyre.

    Det er flere former for frigjøring: i piller, tabletter, ampuller...

    Pris ca 30 rubler.

    Dragene er i en plastkrukke med skruelokk. Dessverre er det ingen beskyttelse mot barn!

    1. Dragee med lys gul farge med en søt-sur smak og aroma kjent for mange fra barndommen.
    • Hvordan du tar vitaminer, kan du lese her.
    • Det anbefales å svelge vitaminer, men som barn, så lenge jeg husker meg selv, absorberte jeg dem).
    • Likte alltid overgangen fra søt til sur.
    • Dosering

    For profylakse: voksne 0,05-0,1 g (1-2 tabletter) / dag, barn fra 5 år - 0,05 g (1 tablett) / dag For behandling: voksne 0,05-0,1 g (1-2 tabletter) 3- 5 ganger / dag, barn fra 5 år - 0,05-0,1 g (1-2 tabletter) 2-3 ganger / dag.

    Under graviditet og amming - 0,3 g (6 piller) / dag i 10-15 dager, deretter 0,1 g (2 piller) / dag.

    Indikasjoner

    1. - forebygging og behandling av hypo- og avitaminose C;
    2. - tilstander med økt behov for askorbinsyre;
    3. - perioden med kunstig fôring og intensiv vekst;
    4. - ubalansert ernæring;
    5. - økt mental og fysisk stress;
    6. - perioden med rekonvalesens etter alvorlig sykdom;
    7. - alkoholisme;
    8. - brannsykdom;
    9. - febertilstand mot bakgrunnen av akutte luftveissykdommer, akutte luftveisinfeksjoner;
    10. - langvarige pågående kroniske infeksjoner;
    11. - nikotinavhengighet;
    12. - stressende tilstand;
    13. postoperativ periode, graviditet (flere fostre, på bakgrunn av nikotin eller narkotikamisbruk);
    14. - kronisk rus med jernpreparater (som en del av kompleks terapi med deferoksamin);
    15. - idiopatisk metemoglobinemi.
    16. Kontraindikasjoner
    17. - tromboflebitt;
    18. - tendens til trombose;
    19. - diabetes;
    20. sukras / mangel på isomaltase, fruktoseintoleranse,
    21. glukose-galaktose malabsorpsjon;
    22. - økt følsomhet.

    Barn kan bare ta askorbinsyre fra 5 år!

    Sammensetning

    askorbinsyre 50 mg

    APPLIKASJON

    ✔ Askorbinsyre er kjent for sine generelle toniske egenskaper. Vitamin C anbefales til profylaktiske formål i forkjølelsesperioder.

    Mest vitamin C finnes i slike matvarer:

    • rosehofte;
    • grønn persille;
    • solbær;
    • spinat;
    • havtorn;
    • epler;
    • rød paprika;
    • sitrusfrukter (appelsiner, sitroner, mandariner);
    • vill hvitløk;
    • dill.
    1. Men dosen av vitamin C som er oppnådd fra mat er ikke alltid tilstrekkelig, spesielt i høst-vinterperioder..
    2. Her kommer apoteksversjonen av askorbinsyre til vår hjelp..
    • Jeg vil dele med deg en måte å bruke askorbinsyre på, som jeg lærte for et halvt år siden fra en videoappell fra en kjent lege.
    • For å takle et virusangrep, må du ta en antioksidant, og den enkleste av disse er vitamin C.
    • Følgende ordning ble indikert for å ta vitamin C ved første forkjølelsestegn:
    • Ta de to første dagene 2 g vitamin C per dag
    • De neste to dagene, 1 g vitamin C
    • De neste 3 dagene, 500 mg vitamin C

    MEN! Jeg var redd for å ta en slik lastedose på grunn av faren for overdosering, så jeg reduserte den daglige vitaminmengden.

    Mitt vitamin C-regime ved første tegn på forkjølelse:

    • De første to dagene for 10 piller (500 mg) i 2 delte doser
    • De neste to dagene, 5 piller (250 mg) i 2 oppdelte doser
    • De neste 3 dagene, 2 piller (100 mg) i 2 oppdelte doser

    Vitamin C må tas så snart du føler et lite ubehag.

    For å unngå irritasjon i magen, siden den er sur, er det nødvendig å drikke den med gelé eller kefir, eller bruke den sammen med mat..

    Jeg hevder på ingen måte å følge denne ordningen, det er mange bivirkninger av en overdose av askorbinsyre!

    Bare dele min erfaring.

    5 måneder har gått siden forrige akutte luftveissykdom i september. Jeg er veldig redd for å jinxe det, men for meg er dette en lang periode med kaldfri tilværelse..

    Og igjen: det er kontraindikasjoner for en så stor dose askorbinsyre..

    Som et forebyggende tiltak er det nok å ta 1-2 piller (50-100g).

    ✔ Vitamin C er en kraftig antioksidant. Eldre mennesker (og ikke bare mennesker) blir ofte foreskrevet C-vitamin for å rense og styrke blodårene. For moren min foreskrev legen kurs av vitamin C nesten for livet, i preparatet Ascorutin, der vitamin C og vitamin P effektivt samhandler med hverandre.

    1. ✔ Ikke glem at vitamin C er et effektivt middel mot hudgjenoppretting og bleking.
    2. Askorbinsyre kan tilsettes masker, sannsynligvis vet alle om å skrelle med askorbinsyre, noe som er ønskelig å utføre i høst-vinterperioder, ikke mer enn en gang i uken.
    3. For å gjøre dette, bruk askorbinsyre i ampuller..
    • Syre peeling anbefales for problemhud, hud med pigmentering, post-kviser, de som har de første tegn på aldring av huden.
    • Jeg har sensitiv hud, jeg har allerede brent meg en gang med badyagi-peeling, så jeg bruker mest en lettere versjon - krem ​​med askorbinsyre.
    1. For å gjøre dette er det nødvendig å fortynne en løsning av askorbinsyre med mineralvann eller vanlig vann 1: 1.
    2. Med denne lotionen kan du tørke av ansiktet en gang om dagen om kvelden før du legger deg..
    3. Først tørket jeg bare av ansiktet, så brukte jeg løsningen i 5 minutter, og økte tiden gradvis, men ikke mer enn 20 minutter.
    4. Det viktigste er ikke å glemme å vaske av syren og sørg for å fukte huden.!
    5. Sørg derfor for å bruke krem ​​etter prosedyren..

    Senere lot jeg huden min bli vant til det, og jeg prøvde fryktelig å påføre ufortynnet askorbinsyre (aka syreflassering), heldigvis følte jeg ikke noe ubehag i form av prikking. Bare en stund etter vaskingen følte jeg litt varme og lett rødhet i huden, nesten umerkelig.

    Derfor, for de som er redd for å bruke ren askorbinsyre, anbefaler jeg deg å starte med en fortynnet krem..

    Askorbinsyre lotion

    Etter bruk av syreskall, må du bruke solkrem med mer enn SPF 15 for å unngå aldersflekker. Peeling anbefales fra oktober til mars.

    I løpet av en uke etter syreskalling anbefales det å ikke bruke skrubb og alkoholholdige produkter.

    Advarsel: Hvis det er sår, sår på huden, anbefales det ikke å bruke askorbinsyreprodukter. Og også i nærvær av edderkoppårer i ansiktet.

    Takket være syreskallingen forbedres hudfargen, hudavlastningen utjevnes.

    ✔ Og en til! Diuretika og prevensjonsmidler påvirker innholdet av vitamin C i kroppen negativt, så vel som nikotin og alkohol. Derfor bør personer som er utsatt for denne effekten litt øke det daglige inntaket av askorbinsyre..

    • Utvilsomt anbefaler jeg askorbinsyre, som er gunstig for kroppen.!
    • Det anbefales å oppsøke lege før bruk.!

    Takk for oppmerksomheten din til gjennomgangen! God helse!

    Fordelene med askorbinsyre

    Siden askorbinsyre er direkte involvert i nesten alle viktige prosesser i kroppen, kan fordelene vurderes hundre prosent når det er mangel på det..

    Symptomer som blekhet i huden, konstant utmattelse, dårlig søvn og appetitt, hyppig forkjølelse, nedsatt immunitet og smerter i ekstremiteter, indikerer i de fleste tilfeller at kroppen mangler syre i de nødvendige mengdene.

    Regelmessig inntak av vitamin C bidrar til:

    1. styrke immunforsvaret;
    2. normalisering av kolesterolnivåer;
    3. forebygging av sykdommer i luftveiene;
    4. økning av hemoglobin og forbedring av blodsammensetningen;
    5. styrke det kardiovaskulære systemet;
    6. forbedring av kroppens generelle tilstand, inkludert hud, hår og negler;
    7. kroppsforyngelse.

    VIKTIG! Askorbinsyre er en del av nesten alle medisiner som bidrar til raskest utvinning av kroppen. Imidlertid kan det til og med være skadelig hvis det brukes feil, uten å følge visse doser..

    Dosering av askorbinsyre mot forkjølelse eller hvor mange askorbinsyrer du kan spise per dag

    Før du bruker askorbinsyre, må du gjøre deg kjent med noen av nyansene. Vitamin C kan brukes i tre varianter: tablettform, intramuskulær injeksjon eller intravenøs injeksjon.

    VIKTIG! Den daglige maksimale dosen for hvert vitaminsort bør foreskrives av en kvalifisert lege.

    Som regel er den daglige dosen av askorbinsyre som kreves for en person fra 0,05 g til 100 mg. Imidlertid bør den øke med økende fysisk aktivitet under forkjølelse (smittsomme) sykdommer, under graviditet, følelsesmessig og mental stress. Den terapeutiske dosen av vitamin per dag varierer fra 500 mg til 1500 mg.

    Askorbinsyre dosering for voksne:

    • I tabletter. For forebygging og generelt vedlikehold av askorbinsyre i kroppen er det foreskrevet for voksne på 0,05 g - 0,1 g to ganger om dagen. Under behandlingen blir dosen vitamin C nesten doblet - 1 tablett 3 ganger om dagen.
    • I en dragee. Maksimal mulig dose askorbiske piller for voksne er 1-2 stykker på 0,05 g. For medisinske formål kan antall piller økes til 5 per dag..
    • Pulverisert. For profylaktiske formål tas vitamin C i pulver: fra 50 ml til 100 ml per dag, under behandling: fra 300 ml til 500 ml. Samtidig oppløses 1000 mg pulver i 1 liter rent vann og tas etter matforbruk.
    • i ampuller. Ved intramuskulær (intravenøs) bruk brukes en 5% oppløsning av vitamin (natriumaskorbat). Den terapeutiske dosen er 1-5 ml fra en til tre ganger om dagen. Som regel, for å forhindre mangel, brukes tablettformer av askorbinsyre eller i form av piller..

    Askorbinsyre under graviditet

    Askorbinsyre er et av de første legemidlene som er foreskrevet til gravide kvinner. Det påvirker mange prosesser forbundet med normal vekst og utvikling av babyen, og er også en utmerket forebygging av mulig blødning under fødselen. Den maksimalt tillatte dosen for kvinner i en "interessant" stilling i andre og tredje semester er 60 mg.

    VIKTIG! En overdose av legemidlet under graviditet (spesielt i første trimester) har en veldig dårlig effekt på helsen til babyen og kan føre til utvikling av askorbisk sykdom, skjørbuk og, i sjeldne tilfeller, avslutning av svangerskapet.

    Hvordan ta vitamin C riktig for kvinner som bærer barn:

    • I tabletter. Hvis det ikke er kontraindikasjoner, bør gravide ta fra 2 til 4 tabletter per dag (1 tablett - 25 mg). De første månedene bør det daglige inntaket av vitaminet ikke overstige 60 mg.
    • I en dragee. Under graviditet anbefales det å starte 1-2 andre tabletter vitamin C, hvor en pille inneholder 50 mg syre..
    • Pulverisert. I løpet av drektighetsperioden og amming, bør ikke mer enn 60 ml og 80 ml vitamin C-oppløsning konsumeres, henholdsvis. Det er nødvendig å forberede løsningen, strengt følge instruksjonene: oppløs 2,5 g pulver i 2,5 liter rent kokt vann. Drikk etter måltider.
    • i ampuller. For injeksjoner brukes en 5% syreoppløsning. Gravide kvinner foreskrives 1-1,5 ml 5% oppløsning en gang daglig (1 ml oppløsning inneholder 50 mg askorbinsyre).

    VIKTIG! Under graviditet er behovet for å ta askorbinsyre, dosering og brukstid foreskrevet utelukkende av legen!

    Askorbinsyre dosering for barn

    - I tabletter. Terapeutisk dose for barn fra 3 til 7 år - 2-4 tabletter (50-100 mg) per dag, for barn i alderen 7 til 10 år - 4 tabletter (100 mg) per dag, barn fra 10 til 14 år - 4-6 tabletter (100-150 mg) per dag. "Ascorbinka" skal ikke gis til barn under 3 år.