Hvordan bruke essensielle oljer for forkjølelse for barn

Å behandle forkjølelse med essensielle oljer er en vanlig terapi. En billig og ekstremt trygg måte å minimere de ubehagelige effektene av forkjølelse, adskiller seg fra kunstige stoffer på flere måter. Før du starter behandlingen, bør du imidlertid gjøre deg kjent med funksjonene og kontraindikasjonene..

Fordeler med å behandle forkjølelse med essensielle oljer

Aromatiske ekstrakter som er hentet fra naturlige råvarer okkuperer et av hedersstedene i tradisjonell medisin.

De viktigste fordelene inkluderer:

  • Kompleks terapeutisk effekt på hele kroppen. Fjerner like effektivt både virale og bakterielle sykdommer og sopppatologier;
  • Et lite antall kontraindikasjoner, siden de hovedsakelig brukes til ekstern bruk og innånding;
  • Lav pris i forhold til andre medisiner;
  • Tillatt for behandling av gravide kvinner og barn. Eukalyptus eterisk olje for barn brukes ofte;
  • Samtidige gunstige effekter på nervesystemet, noe som øker produktiviteten i hele kroppen.

For behandling av akutte respiratoriske virussykdommer brukes et bredt utvalg av ekstrakter: fra eukalyptus til furu. Nesten alle ekstrakter kan brukes både i kompleks kombinasjon og separat.

Behandling av forkjølelse med medisiner av naturlig opprinnelse har en rekke fordeler, som inkluderer en lav pris og en liten liste over kontraindikasjoner.

Hvilke essensielle oljer kan brukes til forkjølelse for barn

Før du bruker eteriske oljer for forkjølelse hos barn, bør du være oppmerksom på at bare barn eldre enn en måned kan behandles på denne måten..

De anbefalte medisinene varierer avhengig av alder:

  • Kamille-, rose- og lavendelekstrakter kan brukes opp til to måneders alder, som har utmerkede antiseptiske og beroligende egenskaper. Rosa vil også være nyttige for å forhindre influensa og eliminere søvnløshet.
  • Opp til en alder av to er appelsin, fennikel, bergamott, gran og sandeltre egnet. Effektivt påvirke normaliseringen av funksjonen til de øvre luftveiene, stimulere slimløsningen og øke immunforsvaret.

Nesten ethvert aromatisk preparat kan brukes til behandling av forkjølelse hos barn. Før du starter behandlingen, bør du imidlertid gjøre deg kjent med aldersbegrensningene for bruk..

Hvordan essensielle oljer fungerer

For at blandingen av ekstrakter skal ha maksimal effekt, er det verdt å avklare effekten av hvert:

  • Bergamott og einer brukes til å øke kroppens motstand mot infeksjoner;
  • Gran og furu - for forebygging av influensa og forkjølelse;
  • Lavendel tilhører de universelle anti-forkjølelses- og antivirale medisinene;
  • Merian - anbefales for feber, kroppssmerter og migrene;
  • Timian stopper effektivt og raskt spredningen av inflammatoriske prosesser med faryngitt;
  • Essensiell olje av te mot hoste og rennende nese for et barn, øker immuniteten;
  • Eucalyptus er et av de beste stoffene for å bekjempe bakterier og virus.

For å oppnå maksimal effekt ved tilberedning av blandinger, er det verdt å vurdere de individuelle egenskapene til hvert ekstrakt. Med riktig kombinasjon kan du tilberede et universelt antikulde og profylaktisk middel..

Metoder for bruk av essensielle oljer

I tillegg til ren bruk, finnes det en rekke andre metoder..

Aromalampe for forkjølelse

Aromatisering av rommet ved bruk av en spesiell enhet. For å gjøre dette helles en blanding av vann og et ekstrakt i den øvre delen av aromalampen, og et tent lys plasseres på den nedre delen..

På grunn av fordampningen av smaksatt vann sprer lukten seg. Det er bedre å starte med en tyve minutters aromatisering, som strekker seg gradvis til en time. Det er imidlertid verdt å huske at det er strengt forbudt å forlate barnet alene med en tent enhet..

Bad

Noen dråper av ekstraktet blandet med en emulgator må tilsettes det oppvarmede vannet. Sistnevnte bidrar til maksimal oppløsning av ekstraktet; honning eller havsalt kan handle i sin rolle. Det er bedre å starte med et bad i fem minutter, og gradvis øke prosedyren til en halv time.

Innånding

Du kan bruke enten spesielle enheter eller dryppe noen få dråper av hetten i varmt vann og la den puste over dampene. Det er viktig å huske at denne metoden bare er egnet for barn over to år..

Komprimerer

Gran eller tea tree ekstrakt må dryppes i et glass (med en hastighet på en dråpe per glass vann). Soak en klut i blandingen og legg på nesen eller halsen.

Massasje

Anbefalt daglig ti minutter for barn under ett år. Den mest optimale blandingen av oljer vil være: noen få dråper te og en spiseskje soya, mandel, solsikke eller aprikos. Det anbefales å ta krem ​​som basis for blandingen..

Ikke glem at det ikke anbefales å bruke ekstraktet til påføring på babyens hud i sin rene form. Dette kan føre til irritasjon eller til og med forbrenning. Det er nødvendig å velge en bruksmåte avhengig av de karakteristiske egenskapene til babyens sykdom.

Samtidig anbefales det ikke å glemme at hvis tilstanden forverres eller sykdommen utvikler seg, bør du umiddelbart oppsøke lege.

Kontraindikasjoner

Til tross for ekstrem sikkerhet for naturlige produkter, er det viktig å vurdere en rekke kontraindikasjoner. Så før du bruker en viss hette, må du sørge for at barnet ikke er allergisk..

For å gjøre dette, bruk en liten mengde olje på armskurken og vent. I tilfelle rødhet, utslett eller andre alarmerende symptomer, anbefales ikke bruk av ekstraktet. Det mest allergifremkallende er ekstrakter av sitrus og kanel.

I tillegg bør man huske på at:

  • Gravide kvinner anbefales å redusere dosen med halvparten;
  • Ekstrakter av geranium, rosmarin og timian er tillatt for behandling av barn fra seks år og nellik fra tolv;
  • Du bør ikke bruke mer enn syv forskjellige ekstrakter per dag og bruke det samme i mer enn tre uker;
  • Det er forbudt å ta bad og gni med oljer ved forhøyede temperaturer;
  • Det anbefales ikke å bruke olje av nåletrær og jasmin for kroniske former for sykdommer i reproduksjonssystemet;
  • Hvis du har problemer med trykk, bør du ikke bruke jasmin og valerianekstrakter, og med bronkialastma er bruk av rosmarin forbudt..

Du bør ikke være uaktsom når det gjelder behandlingen. Før du starter prosedyren, må du sørge for at den ikke fører til en forverring av tilstanden..

Eteriske oljer for å forhindre forkjølelse hos barn

Mange foreldre bruker essensielle oljer for å forhindre forkjølelse hos barna. Ikke glem at det er bedre å starte en slik styrking av immuniteten først etter at babyen når en måneds alder..

I fremtiden kan listen over godkjente hetter fylles opp på følgende måte:

  • Fra åtte uker - lavendel, myrra, rosa, dill og kamille i moderasjon;
  • Fra to måneder - appelsin, ingefær, fennikel, bergamott;
  • Fra et år - det er tillatt å bruke tea tree hette.
  • Ikke glem at innånding er strengt forbudt i opptil fem år. Med riktig organisering av forebygging kan du styrke babyens immunitet betydelig..

Bruk av essensielle oljer for behandling og forebygging av sykdommer hos barn er en vanlig praksis. Ikke glem at selv naturlige ingredienser kan ha kontraindikasjoner..

Du vil lære detaljene i behandlingen med essensielle oljer ved å se videoen:

Eteriske oljer for forkjølelse og influensa

I forkjølelsessesongen kommer aromaterapi til unnsetning. Et par dråper eterisk olje mot forkjølelse vil bidra til å eliminere rhinitt, hoste, senke temperaturen og generelt forbedre trivselen. De fleste essensielle oljer har antivirale egenskaper som kan bidra til å bekjempe forkjølelse og influensa. For å oppnå maksimale resultater bør bruk av oljer startes ved første sykdomstegn..

Høy effektivitet

Mange pasienter lurer på om oljer er effektive for ARVI, og hvilken essensiell olje mot forkjølelse og influensa er den mest effektive.

En av de mest akseptable antivirale oljene er gran. Det brukes ofte alene, da det er uunnværlig for gni og innånding, men det kan fortsatt forventes større resultater fra bruk av kombinasjoner av stoffer. Oljene vil bare utfylle hverandres egenskaper og forbedre effekten.

Den viktigste medisinske sammensetningen kan lages ved å kombinere 50 ml olivenolje med 5 dråper rosmarin, mynte og granoljer. Oppbevar medisinen i kjøleskapet i en beholder laget av mørkt glass. Dette verktøyet er perfekt for å gni og massere..

Alle bartræroljer er effektive oljer, men essensielle oljer mot forkjølelse er:

  • nioli;
  • lavendel;
  • eukalyptus;
  • Tetre.

Timianolje brukes til å eliminere betennelse og smerter i halsen, og merian essensiell olje er perfekt for å senke temperaturen og bekjempe hodepine..

Blant alle rettsmidler er det aromatiske oljer mot forkjølelse, som er preget av antibakterielle og antivirale effekter. Hvis forkjølelse har forårsaket komplikasjoner og har utviklet seg til en bakteriell infeksjon, bruk deretter oljer som hindrer at virus sprer seg.

Disse inkluderer aromatiske oljer:

  • bergamott;
  • eukalyptus;
  • rosmarin;
  • lavendel;
  • manuka;
  • einer;
  • Tetre.

I behandlingen av ARVI spiller baseoljen også en spesiell rolle. Eksperter anbefaler å bruke vanlig vegetabilsk olje i stedet for konvensjonelle oljer av druefrø, jojoba, avokado, hvetekim.

Olivenolje regnes som den mest effektive basen. På grunn av den store mengden phytoncides og antioksidanter i sammensetningen, hjelper det å styrke kroppens forsvar, gjenopprette epidermis og myke slimhinner.

Terapeutiske egenskaper

Eteriske oljer for forkjølelse og rennende nese er svært effektive, men bare når de brukes riktig. Det er veldig vanskelig å velge det beste stoffet. Det er nødvendig å ta hensyn til etiologien, sykdomstypen og kursets art for å velge det beste alternativet for terapi..

Eteriske oljer for forkjølelse og forkjølelse påvirker kroppen på denne måten:

  • antiviral: geranium, sitronmelisse, mynte, fennikel;
  • antiseptiske midler: tea tree, nellik, rosmarin, timian, kanel, patchouli;
  • immunstimulerende midler: einer, eukalyptus, mentol, kamille, rose, furu, lavendel;
  • befestende: sandeltre, røkelse, rose, anis;
  • antiflogistisk: appelsin, oregano, myrtle, grapefrukt, timian;
  • febernedsettende: bergamott, mynte, lavendel, sitron, kamille, eukalyptus.

De fleste eksperter pleier å bruke tea tree olje. Det er preget av et stort antall nyttige egenskaper. Det brukes til å eliminere akutte inflammatoriske prosesser, helbrede sår, regenerere epidermis, behandle ARVI.

Hvordan søke riktig?

Oljer kan brukes på en rekke måter. Alle velger det mest passende alternativet for seg selv.

Varm innånding

Den mest effektive metoden for herding av forkjølelse er varm innånding. Det er ikke nødvendig å kjøpe en spesiell enhet for implementeringen. For å fullføre prosedyrene, følg en enkel guide:

  1. Det er nødvendig å helle vann oppvarmet til 90 grader i en dyp beholder.
  2. Tilsett 3-4 dråper av ønsket influensaolje.
  3. Len deg foran beholderen og dekk med et håndkle på toppen for å danne en liten kuppel. Begynn å puste aromatiske helbredende damper.
  4. Pust gjennom munnen eller nesen, avhengig av symptomene på sykdommen. I dette tilfellet må du lukke øynene.

Øktene skal vare i mer enn 7 minutter, men det anbefales å starte fra to minutter i det hele tatt. Varigheten av prosedyrene bør bare økes trinnvis. Handlinger skal utføres 2-3 ganger i uken, men ikke mer enn 7 dager.

Én økt må utføres før leggetid. Etter manipulasjoner i 60 minutter er måltider uakseptable, det er forbudt å inhalere kald luft og gjøre plutselige bevegelser.

Hvis det er et ønske om å gjennomføre terapi med bare en essensiell olje mot forkjølelse, bør valget være på gran. Men hvis nesegangene er tett tilstoppet og det er en sterk økning i temperaturen, så foretrekk prosedyrer med olje av mynte, tea tree, rosmarin, eukalyptus. Lavendelolje bør brukes før sengetid, da det lindrer symptomer og hjelper til med å sovne raskt.

Oljebrenner

Når du behandler forkjølelse, er det viktig å huske på aromaterapimetoden - bruk av aromalamper. Et komplett behandlingsforløp for å bli kvitt forkjølelse inkluderer daglige prosedyrer i 15 dager. For å konsolidere resultatet må du også ty til økter i ytterligere 2 dager. Selve prosedyrene utføres innen 30 minutter før øyeblikket av full gjenoppretting..

Den beste blandingen er 5 dråper lavendelolje og 1 dråpe peppermynte og eukalyptusolje. Plasser aromalampen i rommet der pasienten oppholder seg ofte. Det er viktig å sikre at helende luft ikke lekker gjennom åpne vinduer og dører..

Eterisk oljebad

Hvis symptomer på ARVI blir lagt merke til og det var alvorlig frysing, må du ta et bad med ferdig tilberedt tea tree olje. Hvis kroppstemperaturen ikke er forhøyet, anbefales det å bruke merian og lavendeloljer før du legger deg..

Det er også mulig å oppløse 4 dråper tea tree, gran, eukalyptus eller furuolje i et glass melk. Tilsett drikken i badekaret og ta den i et kvarter. Sørg for å tørke av huden etter prosedyren, ta på varme sokker, pakk deg inn i et teppe og svett godt.

Gnir

Gni med essensielle oljer mot forkjølelse og influensa er veldig effektivt når det kombineres med innånding. For å utføre prosedyren, tilsett opptil 10 dråper av den valgte oljen til en stor skje av basen. Sammensetningen gnides grundig inn i huden til den er helt absorbert.

Hvis terapi kombineres med innånding, bør gnidning gjøres før eller etter inngrepet. Det er også viktig å ha en økt før sengetid..

Eteriske oljer for forkjølelse

Med forkjølelse er de mest etterspurte:

  • mynte;
  • pelargoner;
  • furutrær;
  • salvie;
  • eukalyptus.

De brukes bare til:

  • massasje;
  • inhalasjoner.

Følg guiden for å få en massasje:

  1. I 30 ml av hovedstoffet fortynnes 3 dråper av det nødvendige stoffet ovenfor.
  2. Gjør akupressur av bihulene i nese og kjeve med det oppnådde verktøyet.
  3. Masser nesesidene.

Det er også lov å plassere tamponger dynket i denne blandingen av essensielle oljer for forkjølelse i nesegangene..

Eteriske oljer for sår hals og alvorlig hoste

Oljer takler effektivt infeksjon, driver slim ut fra luftveiene og svekker bronkiale spasmer. Når du arbeider med plager i halsen og luftveiene, brukes vanligvis følgende:

  • gran;
  • Tetre;
  • anis;
  • salvie;
  • eukalyptus;
  • sedertre furu;
  • thuja;
  • rosmarin;
  • fennikel.

Ofte brukes stoffer til:

  • brett;
  • komprimerer;
  • irrigasjon;
  • gni brystet
  • inhalasjoner.

Oljer hjelper til å gro selv med angina. Oppskriftene for bruk av essensielle oljer mot forkjølelse og influensa er som følger:

  1. Skylling av munn og hals. Tilsett en stor skje melk og 4 dråper timian, sitron eller salvieolje i et glass varm væske. Gurgle med den tilberedte sammensetningen hvert par timer.
  2. Komprimer med alkohol eller vodka. Tilsett 4 dråper gran eller mynteolje til 30 ml vodka. Behandle bomullsgaslekremen med en løsning, og påfør halsområdet i en halv time.
  3. Gnir. Smør føttene med sedertre eller granolje. Sørg for å gni grundig inn i overhuden. Ta deretter på sokker, og ullsokker på toppen.
  4. Innånding. Legene anbefaler å ta 6 store skjeer salt og oppløse dem i en liter varmt vann. Sett sammensetningen på svak varme og kok opp. Tilsett 8 dråper peppermynteolje til slutt. Pust parvis i et kvarter. Det er også mulig å oppløse en spiseskje brus i en liter væske. Kok blandingen og tilsett deretter et par dråper jod og 6 dråper salvieolje. Øktens varighet er omtrent 10 minutter.

Den behandlende legen vil fortelle deg hvilken oppskrift du skal bruke.

Eteriske oljer for forkjølelse for barn

Fra en alder av tre, anbefaler barneleger å bruke følgende essensielle oljer for forkjølelse for barn:

  1. Lavendel. Flott for alle typer hud. Hjelper med flassing og irritasjon. Oljen beroliger nervesystemet. Det er preget av en antiseptisk effekt.
  2. Fennikel. Beroliger magen i tilfelle gass. Det er preget av slimløsende og antispasmodiske effekter. Letter betydelig tilstanden til pasienter med bronkitt eller forkjølelse.
  3. Bergamott. Gunstig for øvre luftveisinfeksjoner.
  4. Kamille. Det har en mild beroligende effekt. Fremmer avslapning og ro.
  5. Sandal. Hjelper kroppen å slappe av og fremmer også god søvn. Aktiverer immunforsvaret og beskytter kroppen mot infeksjoner.

Sammen kombinerer oljene en avslappende og beroligende effekt. Men lavendelolje regnes som den mest effektive og trygge..

Barn over 6 år med forkjølelse bør inhaleres og massere brystet med en slik blanding: lavendel, kamille, tea tree, eukalyptus. Ta 2 dråper av hver olje. Fortynn blandingen i en dessertskje med vegetabilsk olje. Utfør daglige manipulasjoner i 10 minutter en gang om dagen. I dette tilfellet må du massere nakkeområdet, brystet, mandelområdet, samt knær og albuer.

Også aromaoljer for barn med forkjølelse kan brukes til å lukte rom. Du må blande en dråpe kamilleolje med 2 dråper av hver av oljene: timian, mandarin, tea tree.

Det er mulig å bare dryppe dem ned i medaljongen og puste innimellom. For sår hals, tilsett en dråpe lavendelolje i et glass vann, bland alt godt og varme opp. Fukt et stykke gasbind i løsningen, legg på brystet. Dekk kompressen med et håndkle på toppen. Ta ut gasbindet etter en halv time og dekk til babyvarmeren.

Det er lov å blande stoffene uavhengig. Barberoljer bekjemper raskt forkjølelsessymptomer. Fedd har en positiv effekt på virale plager. Kamille og geranium virker smertestillende. Kamferolje har antibakterielle egenskaper og aktiverer oppmerksomhet. Hjemmearomaterapi gir 100% resultater når de brukes riktig..

Eteriske oljer for å forhindre forkjølelse

På tidspunktet for epidemier er det veldig viktig å ty til ARVI-forebygging. Da trenger du ikke tenke på hvordan du skal behandle sykdommen. For forebyggende formål er det nødvendig å velge immunstimulerende og immunmodulerende oljer. Det er mulig å bruke essensielle oljer mot forkjølelse, da det er praktisk: ta et avslappende bad, spray det rundt i stuen, tenne spesielle lamper eller gjør en terapeutisk massasje.

Eteriske oljer for forkjølelse for barn brukes best under innånding. Det er ikke en smertefull prosedyre, men heller en hyggelig. Anbefales for bruk for å styrke immunforsvaret, beskytte kroppen mot virus og bakterier, forhindre influensa og forkjølelse, essensielle oljer:

  • rosmarin;
  • merian;
  • sandeltre;
  • eukalyptus;
  • ingefær;
  • grapefrukt;
  • timian.

Eteriske oljer for å forebygge forkjølelse hos barn velges individuelt av den behandlende legen. Jo tidligere terapi startes, jo større er sannsynligheten for rask restitusjon. En forsømt sykdom er mye vanskeligere å behandle. Og det er ikke et faktum at slike metoder i forsømte tilfeller er måter å hjelpe til med å komme i gang.

Derfor, når bare de første symptomene dukker opp, bør du ikke være lat. Gå til apoteket så snart som mulig for å kjøpe en duftolje mot influensa og forkjølelse.

Kontraindikasjoner for bruk av essensielle oljer

Til tross for effektiviteten har essensielle oljer mot forkjølelse og influensa en rekke kontraindikasjoner for bruk:

  • graviditetens første trimester;
  • allergisk høyrinitt;
  • barn under 7 år;
  • kombinasjon med homøopatisk terapi;
  • tilstedeværelsen av en sensitiv epidermis;
  • personlig intoleranse mot aromaer;
  • amming.

Bruk av oljer kan fremkalle allergiske reaksjoner.

Konklusjon

Det er veldig viktig å bare bruke høykvalitets og ekte oljer når du får aromaterapi mot forkjølelse. For ikke å være interessert i hvilken essensiell olje som hjelper mot forkjølelse, bør du følge forebyggende tiltak og ta vare på deg selv i høst-vinterperioden. Men hvis de første symptomene på ARVI dukker opp, bør behandlingen startes umiddelbart..

Eteriske oljer for forkjølelse og influensa

Hvis du har forkjølelse eller influensa, er det bedre å umiddelbart kontakte en spesialist. Men det finnes også alternative behandlinger. For eksempel ved bruk av essensielle oljer. Det har lenge vært kjent at disse stoffene ikke bare lukter godt, men også har nyttige egenskaper..

Effekter av essensielle oljer mot forkjølelse og influensa

Ved hjelp av aromaterapi kan du bekjempe ikke bare bakterielle, men også virussykdommer. Alle essensielle oljer bidrar til å øke immuniteten. I tillegg er aromaterapi en utmerket forebygging av influensa og forkjølelse. Hver eter har unike egenskaper:

  • tea tree, timian, nellik, salvie, rosmarin og kanel - antiseptisk;
  • geranium, mynte, fennikel, sitronmelisse og ylang-ylang - antiviral;
  • kamille, tea tree, timian, eukalyptus, furu, sedertre, gran, myrt, ingefær, einer, verbena, geranium og isop - antibakteriell;
  • tea tree, salvie, nellik, einer, furu, kamille, myrte, timian, oregano, røkelse og grapefrukt - betennelsesdempende;
  • tea tree, salvie, eukalyptus, ylang-ylang, sedertre, einer, rose, kamille, furu, lavendel, isop, grapefrukt og røkelse - immunstimulerende;
  • lavendel, anis, rose, geranium, sandeltre, fennikel og røkelse - forsterkende;
  • lavendel, tea tree, eukalyptus, kamille, mynte, sitronmelisse, sitron og bergamott - febernedsettende og diaphoretic.

Det er mange essensielle oljer som kan hjelpe med forkjølelse og influensa

Eteriske oljer virker veldig raskt mot forkjølelse og influensa. De aktive stoffene som finnes i duftende stoffer trenger inn i cellene og ødelegger kilden til sykdommen. Det blir lettere for en person etter den første prosedyren: innånding, aromabad eller gni.

Eteriske oljer for forkjølelse og influensa

Det må utvises forsiktighet når du velger essensielle oljer for å behandle forkjølelse og influensa. Noen stoffer er mer egnet for forkjølelse, andre for hoste.

Video: aromaterapi mot bakterier

Med en rennende nese

Estere kan ødelegge virus og bakterier i luftveiene, slik at betennelse raskt reduseres og luft beveger seg mer fritt gjennom nesegangene. De mest effektive forkjølelsesoljene er:

    Eukalyptus. Oljen fra denne planten lindrer effektivt betennelse, regenererer raskt vev og reduserer kroppstemperaturen. I tillegg kan eukalyptusester redusere hodepine..

Eukalyptusolje senker raskt kroppstemperaturen

Tea tree olje kan gi betydelig lindring fra forkjølelse

Granolje bidrar til å styrke immunforsvaret

Video: essensielle oljer for forkjølelse

Når du hoster

Eukalyptus-, tea tree- og lavendeloljer anses å være de mest effektive aromatiske midlene mot hoste. Alle av dem har en uttalt slimløsende effekt, på grunn av hvilken sykdommen fortsetter lettere og går raskere..

Lavendelolje vil raskt lindre hoste

Bruk av essensielle oljer mot forkjølelse og influensa

Det er mange måter å bruke estere på for å bekjempe forkjølelse og influensa. De viktigste er:

  • innånding;
  • gnir;
  • aromabad.

Innånding

Innånding brukes både til forkjølelse og influensa. Men prosedyren er spesielt effektiv mot ondt i halsen..

  1. Ta vann (1 liter), kok det.
  2. Tilsett tre dråper lavendeleter i beholderen, samme mengde bergamott og eukalyptusolje.
  3. Senk hodet over vannet og pust inn dypt i 10 minutter. Det anbefales å dekke deg med et håndkle slik at de aktive stoffene ikke flyktiggjøres, men faller direkte i luftveiene..

Innånding kan gjøres flere ganger om dagen til fullstendig gjenoppretting. Samtidig kan det være andre blandinger av oljer, men den foreslåtte er den mest effektive.

Innånding er en av de enkleste og mest pålitelige måtene å bekjempe forkjølelse på.

Gnir

For massasje trenger du 15 ml baseolje: kokosnøtt, mandel eller oliven.

  1. Varm den opp litt i et vannbad.
  2. Tilsett deretter fem dråper eter til baseoljen. Du kan også bruke blandinger.
  3. Gni det resulterende stoffet sakte inn i bryst-, rygg- og nakkeområdet. Elt hælene på slutten av prosedyren.
  4. Pakk deg deretter inn i et varmt teppe og hvil i en halv time.

Disse behandlingene er like effektive mot forkjølelse og influensa. Gni kan gjøres en gang om dagen til fullstendig restitusjon, helst før sengetid..

Gni (eller massasje) er ikke bare en hyggelig, men også en gunstig prosedyre

Aromavanna

Aromabad er veldig effektive mot forkjølelse. Før prosedyren er det nødvendig å kombinere essensielle oljer med melk eller tung fløte (50-100 ml). Dette for å sikre at de aktive stoffene ikke fordamper under badet. Vanntemperaturen bør ikke overstige 38 ° C, ellers vil ikke oljens egenskaper avsløres fullt ut. Fremgangsmåten tar 15 minutter. Det er nødvendig å ta et bad en gang om dagen til fullstendig gjenoppretting. I dette tilfellet bør kroppstemperaturen være normal. Med økt vann er prosedyrer kontraindisert.

Aromabad er en utrolig hyggelig prosedyre som hjelper deg med å bli kvitt forkjølelse.

Oljeblandinger

Det finnes forskjellige blandinger av oljer for å bekjempe influensa og forkjølelse. Alle kan brukes til innånding, aromaterapi og gni. Sammensetningene av de mest effektive blandingene er som følger:

  • tre dråper eukalyptus og tea tree olje;
  • 2 ml hver av rosmarin og timianeter;
  • to dråper lavendel og eukalyptusolje;
  • 3 ml eukalyptus og timianeter;
  • 2 dråper furuolje, 1 ml lavendeleter;
  • 2 dråper tea tree olje, lavendel og eukalyptus;
  • dråpe for dråpe timian, mynte, eukalyptus og feddeter;
  • olje av tea tree, timian, sitron og nellik i forholdet 2: 2: 3: 1;
  • estere av lavendel, kamille og eukalyptus i et forhold på 5: 5: 8;
  • estere av tea tree, eukalyptus og lavendel i et forhold på 4: 3: 3;
  • 5 dråper hver av eukalyptus, furu, timian, rosmarin og sitronolje.

Forebyggende tiltak

Ved hjelp av essensielle oljer kan du ikke bare behandle forkjølelse, men også forhindre dem. For å gjøre dette må du regelmessig tenne aromalampen i rommet. Du kan bruke din favoritteter i ren form eller bruke blandinger. En aromalampe annenhver dag er den beste forebyggingen av forkjølelse og influensa. Ikke glem å oppløse oljene i vann, ellers vil de bare brenne i enheten.

Aromalampen skaper ikke bare en behagelig lukt i rommet, men er også en utmerket forebygging av forkjølelse og influensa.

Innånding og rubbing er alvorlige tiltak som vil være nyttige ved første sykdomstegn. Men aromabad kan gjøres flere ganger i uken for å forhindre forekomsten av influensa og forkjølelse..

Eteriske oljer for forkjølelse hos barn

Barnets kropp er spesielt utsatt for kjemikalier. Derfor anbefales det ikke å behandle barn på tradisjonell måte: piller, salver osv. Det er bedre å bruke naturlige etere. For barn under ett år anbefales oljer:

  • lavendel;
  • Tetre;
  • kamille.

Aromabad og massasje er ideelle. For å male, ta en spiseskje med en baseolje (mandel, kokosnøtt eller oliven) og en dråpe av din valgte ester. For et bad, oppløs sistnevnte i en skje melk. Vannet skal ikke være for varmt, 37 ° C vil være nok. Du kan også dufte rom. For å gjøre dette, oppløs en dråpe eter i en liter vann. Spray duften over hele rommet med en sprayflaske.

Når et barn er syk, må du først behandle det med naturlige essensielle oljer.

Oljer anbefales for barn fra ett til fem år:

  • lavendel;
  • myrtle;
  • kamille;
  • Tetre;
  • oransje;
  • eukalyptus;
  • mandarin;
  • timian.

Denne gangen kan du bruke opptil tre dråper eter per spiseskje av basen..

For eldre barn (fra seks til tolv år) anbefales det å bruke de samme oljene som for de yngre. Men i dette tilfellet vil det være behov for fem dråper eter for massasje og bad..

Også barn kan inhaleres. En av de mest effektive oljeblandingene for dette ser slik ut:

  • en dråpe kamille og timian;
  • to dråper tea tree og mandarin.

Kontraindikasjoner

Kontraindikasjon for bruk av essensielle oljer er individuell intoleranse.

Anmeldelser

Forleden bestemte jeg meg for å bli forkjølet. Jeg kjøpte meg tea tree olje på apoteket. Hun skrudde på aromalampen og ble behandlet i 2 dager, i flere timer. På den andre dagen hadde nesten alt allerede gått, halsen begynte å skade mye mindre, den begynnende rennende nesen var borte.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Lavendel essensiell olje er det kraftigste antimikrobielle middelet, det er viktigst i perioder når det er kaldt ute, og du enkelt kan plukke opp en slags virusinfeksjon. Dette er veldig viktig når det er små barn hjemme. Desinfiserer perfekt inneluft. Kan bæres med deg i et spesialkar rundt halsen i perioder med epidemier. Det hjelper familien min mye, vi blir alle syke sjeldnere.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Først og fremst brukes peppermynteolje mot forkjølelse når smerter og sår hals eller alvorlig rennende nese begynner. Den beste måten å kurere slike problemer på er å puste inn, bare dryppe 2 dråper i en dyp tallerken med varmt kokt vann, og dekk deg til med et håndkle over hodet og pust i omtrent 6 minutter over de avgitte dampene. Denne metoden gir umiddelbart lindring og lindrer betennelse og smerte. For å konsolidere effekten, gjør jeg slike inhalasjoner gjennom dagen med intervaller på et par timer, og tilstanden forbedres betydelig.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Eteriske oljer er uunnværlige hjelpere for forkjølelse og influensa. Dette gjelder spesielt for personer som ikke tåler kjemiske stoffer. Hvis naturlige etere brukes riktig, vil sykdommen forsvinne raskt. Det viktigste er å observere doseringen og ikke bruke oljer unødvendig..

Vi behandler en kald baby. Aromaterapi for barn

Eteriske oljer brukes ofte i alternativ medisin for behandling. Aromaterapi for barn lar deg bli behandlet uten å bruke medisiner. Det hjelper med forkjølelse, sår og forbrenninger hos babyer.

Aromaterapi er en fin måte å styrke immuniteten til barna våre, kurere en rennende nese, bekjempe babyens forkjølelse, lindre magesmerter, desinfisere et sår eller roe seg før sengetid. Samtidig er alle de enkle virkemidlene som brukes i aromaterapi egnet - bad, innånding, aroma-fordampere, komprimerer, aerosoler og selvfølgelig massasje. Den kan brukes fra fødselen, men i de første månedene bør oljekonsentrasjonen ikke overstige 1-1,5%. Deretter, nærmere tre år, kan konsentrasjonen økes til 2-3%. Det er nok å tilsette noen dråper lavendelolje til hvilken som helst baseolje (mandel, soya, etc.), og dette vil gi en magisk beroligende effekt - babyen vil roe seg og sove godt.

Aromaterapi for barn lar deg kvitte seg med smittsomme sykdommer og i behandling av forkjølelse av babyen. Det er en utmerket forebygging av forkjølelse hos babyer. Eukalyptus, tea tree, lavendeloljer, i form av vanlige bad og aromater, er best for å behandle babyens forkjølelse. Det er også nyttig å bare legge en dråpe olje på kragen på klærne eller på puten for å inhalere dampene mens du sover..

Kamilleolje regnes som ideell for aromaterapi for barn, det hjelper med mange problemer hos nyfødte og eldre barn - når tennene begynner å begynne med tenner, gjør magen vondt, utslett, det er veldig effektivt for forebygging og behandling av bleieutslett.

Det viktigste er ikke å glemme noen få enkle regler for aromaterapi for barn:
- bruk aldri ren essensiell olje i aromaterapi for barn (det eneste unntaket er lavendelolje, og da i eldre alder)
- før du tilsetter eterisk olje i badekaret for aromaterapi for barn, bør den fortynnes i en spiseskje av baseoljen.
- eteriske oljer skal aldri komme inn i barnets munn eller øyne
- for å forebygge forkjølelse hos et spedbarn når du bruker innånding, bør du starte med noen sekunder, og gradvis bringe innåndingstiden til tre minutter.

syk igjen eller blir behandlet med essensielle oljer

Denne gangen tok det halvannen uke å gå til hagen. I morges våknet jeg Marcel, og stemmen hans er hes. En tørr bjeffende hoste. Det er synd, siden de har ferie på fredag. Vi lærte et dikt. Sist gang ble denne tilstanden behandlet med dampinnånding. Jeg kjøpte en dampinhalator. Jeg rådet barnelege, som selv sitter i fødselspermisjon, men noen ganger, hvis mulig, mot et gebyr, reiser hjem til det syke barnet. Så hun rådet meg til å bruke en damp-mirakel-dampinhalator. Dampen i denne inhalatoren leveres omtrent 43 grader. Den optimale temperaturen for drepe bakterier. Du kan gjøre inhalasjoner med essensielle oljer og urteavkok. Jeg fant dette på internett. Kanskje noen kommer til nytte.

HELSE DUFTER FOR KALD

Kald igjen. Brutt nese, rennende nese, hodepine, tett nese... Det er på tide å huske de snille eteriske hjelperne. Varme, milde, naturlige aromaer av naturen... De gir styrke, varme, beroliger og beskytter pålitelig mot enhver lidelse.

Aromaterapi er et utmerket middel for å bekjempe virus- og bakterieinfeksjoner, samt en effektiv måte å øke immuniteten og forhindre forkjølelse.

Eteriske oljer er myke, lette, behagelige og, viktigst av alt, sterke og trygge midler mot forkjølelse.

Den helbredende effekten av essensielle oljer mot forkjølelse:

Antiseptisk - tea tree, timian, nellik, salvie, rosmarin, kanel;

· Antiviral - geranium, mynte, fennikel, sitronmelisse, ylang-ylang;

· Antibakteriell - kamille, tea tree, timian, eukalyptus, furu, sedertre, gran, myrte, ingefær, einer, verbena, geranium, isop;

Anti-inflammatorisk - tea tree, salvie, nellik, einer, furu, kamille, myrt, timian, oregano, røkelse, grapefrukt;

Immunostimulerende - tea tree, salvie, eukalyptus, ylang-ylang, sedertre, einer, rose, kamille, furu, lavendel, isop, grapefrukt, røkelse;

· Befestning - lavendel, anis, rose, geranium, sandeltre, fennikel, røkelse;

Antipyretisk og diaphoretic - lavendel, tea tree, eucalceeding, kamille, mynte, sitronmelisse, sitron, bergamot.

Mest effektive eteriske oljer for forkjølelse:

· Eucalyptus essensiell olje;

· Eterisk olje av salvie;

· Eteriske oljer av gran, gran, furu, sedertre;

· Eterisk olje av einer;

· Eterisk olje av tea tree;

Rosmarin essensiell olje;

Lavendel essensiell olje.

Anbefalinger for bruk av essensielle oljer:

Bruk bare essensielle oljer av naturlig kvalitet.

· Følg doseringen av essensielle oljer. Vær oppmerksom på doser for barn, eldre og gravide.

Ikke bruk den samme essensielle oljen i tre påfølgende uker (for eksempel for å forhindre influensa), ta en pause i 7-14 dager.

Før du bruker essensielle oljer, anbefales det å oppsøke lege i tilfelle hjertesykdom, epilepsi, allergi, bronkialastma, graviditet.

Husk: essensielle oljer kan forsterke antibiotika og blokkere effekten av homeopatiske midler.

Ikke bruk essensielle oljer som lukter ubehagelig for deg.

VESENTLIGE OLJER FOR KALDE OG INFLYSA - OPPSKRIFTER

INNÅNDING MED VESENTLIGE OLJER FOR KALD

Hvordan gjøre aromatiske inhalasjoner:

Hell 1-1,5 liter kokende vann i en tallerken (kasserolle), dekk til med et håndkle og tilsett deretter bare 2-3 dråper eterisk olje eller aromatisk blanding. Pust dypt gjennom nesen og munnen i 5-10 minutter (lukk øynene). Etter varm innånding, gni føttene med ufortynnet eterisk olje, pakk deg godt og gå til sengs.

Eteriske oljer for innånding mot forkjølelse: eukalyptus, mynte, tea tree, lavendel, sedertre, rosmarin, sitron, timian (timian) og andre.

Enkle helbredelsesblandinger for innånding:

Eukalyptusolje + tea tree olje (1: 1);

Lavendelolje + furuolje (1: 1);

Rosmarinolje + timianolje (1: 1);

Lavendelolje + eukalyptusolje (2: 1);

Eukalyptusolje + timianolje (1: 1).

Komplekse helbredende blandinger for innånding:

Helbredende aroma for forkjølelse (1):

Tea tree essensiell olje - 2 dråper,

Lavendel essensiell olje - 2 dråper,

Eucalyptus essensiell olje - 2 dråper.

Helbredende aroma for forkjølelse (2):

Eucalyptus essensiell olje - 1-2 dråper,

Tea tree essensiell olje - 1-2 dråper,

Sage essensiell olje - 1-2 dråper,

Peppermynteolje - 3 dråper.

Helbredende aroma mot forkjølelse (3):

Eucalyptus essensiell olje - 2 dråper,

Lavendel essensiell olje - 2 dråper,

Rosmarin essensiell olje - 1 dråpe,

Peppermynte eterisk olje - 1 dråpe.

Helbredende aroma mot forkjølelse (4):

Timian essensiell olje - 1 dråpe,

Peppermynte eterisk olje - 1 dråpe,

Eucalyptus essensiell olje - 1 dråpe,

Eterisk olje av fedd - 1 dråpe.

Helbredende aroma for forkjølelse (5):

Eli essensiell olje - 1 dråpe,

Peppermynte eterisk olje - 1 dråpe,

Rosmarin essensiell olje - 1 dråpe,

Timian essensiell olje - 1 dråpe,

Essensiell olje av sypress - 1 dråpe.

AROMATISERING AV ROM MED KALDT

Hvordan smake rom:

Det er bedre å bruke aromalamper til duftrom. Hell litt vann i lampebeholderen og tilsett noen dråper eterisk olje (2-3 dråper per 5 kvadratmeter rom). Sett et rundt lys under og tenn det. Duft rommet i en halv time. Gjenta prosedyren 2-3 ganger om dagen..

Eteriske oljer for aromatisering og desinfisering av lokaler: tea tree, furu, gran, sedertre, lavendel, peppermynte, eukalyptus, salvie, sitron, etc..

Helbredende blandinger for aromatisering av rom for forkjølelse:

Hjem Rensing Duft (1):

Tea tree essensiell olje - 4 dråper,

Lavendel essensiell olje - 2 dråper,

Eucalyptus essensiell olje - 1 dråpe,

Timian essensiell olje - 1 dråpe.

Hjem rensende duft (2):

Tea tree essensiell olje - 2 dråper,

Furu essensiell olje - 2 dråper,

Lavendel essensiell olje - 1 dråpe,

Peppermynte eterisk olje - 1 dråpe.

Hjem rensende duft (3):

Bergamott essensiell olje - 2 dråper,

Mandarin essensiell olje - 2 dråper,

Sandal essensiell olje - 2 dråper,

Sage essensiell olje - 1 dråpe.

Rensende duft for kontoret:

Lavendel essensiell olje - 5 dråper,

Eucalyptus essensiell olje - 3 dråper,

Peppermynteolje - 2 dråper.

Bilrengjøringsduft:

Lavendel essensiell olje - 2 dråper,

Sitron essensiell olje - 2 dråper,

Rose essensiell olje - 1 dråpe,

Peppermynte eterisk olje - 1 dråpe.

AROMATISKE BADER FOR KALD

Hvordan ta aromatiske bad:

For ett bad, bruk 5-15 dråper eterisk olje eller en blanding av essensielle oljer. På forhånd må oljer blandes med en liten mengde (50-100 g) av et hvilket som helst emulgator (melk, kefir, honning, badeskum, havsalt). Vanntemperaturen på badet skal være 37 - 38 ° C. Du må ta et bad i 5-15 minutter. Etter at prosedyren er avsluttet, må du ikke skylle eller tørke av, men pakk deg umiddelbart inn i et håndkle. I tilfelle forkjølelse, anbefales det å ta på ullsokker etter et bad, pakk det varmt inn i et teppe og svett grundig.

Eteriske oljer for bad mot forkjølelse: einer, gran, eukalyptus, tea tree, lavendel, timian, furu, gran, sitron, rosmarin, tea tree, salvie, kanel, mynte, røkelse, sedertre, etc..

Helbredende bad for forkjølelse og influensa:

Helbredende bad for forkjølelse (1):

Tea tree essensiell olje - 2 dråper,

Timian essensiell olje - 2 dråper,

Sitron essensiell olje - 3 dråper,

Eterisk olje av fedd - 1 dråpe.

Helbredende bad for forkjølelse (2):

Eucalyptus essensiell olje - 5 dråper,

Tea tree essensiell olje - 3 dråper,

Gran eller Pine essensiell olje - 3 dråper.

Helbredende bad for forkjølelse (3):

Lavendel essensiell olje - 5 dråper,

Eterisk olje fra kamille - 5 dråper,

Eucalyptus essensiell olje - 8 dråper.

AROMATISK MASSASJE OG EKSTRA KALD EKTRAKT:

Hvordan gjøre aromamassasje:

For å tilberede massasjeblandingen, ta 3-5 dråper eterisk olje eller en blanding av essensielle oljer per 10 ml baseolje (solsikke, oliven, fersken, etc.). Før du bruker massasjeblandingen, kan den varmes litt opp. Gni blandingen med sakte bevegelser inn i brystet, ryggen, nakken, gni forsiktig hælene. Pakk pasienten og la ham legge seg.

Eteriske oljer for massasje mot forkjølelse og hoste: sitron, gran, furu, sedertre, einer, eukalyptus, rosmarin, myrtle, cajaput, nellik osv..

Massasje og gni blandinger for forkjølelse og influensa:

Massasjeblanding mot forkjølelse og hoste (1):

Eucalyptus essensiell olje - 5 dråper,

Furu essensiell olje - 5 dråper,

Timian essensiell olje - 5 dråper,

Rosmarin essensiell olje - 5 dråper,

Sitron essensiell olje - 5 dråper,

Enhver vegetabilsk olje - 50 ml.

Massasjeblanding mot forkjølelse og hoste (2):

Tea tree essensiell olje - 4 dråper,

Eucalyptus essensiell olje - 3 dråper,

Lavendel essensiell olje - 3 dråper.

Eventuell vegetabilsk olje - 1 dessertskje.

Massasjeblanding mot forkjølelse og hoste (3):

Tea tree essensiell olje - 2 dråper,

Eucalyptus essensiell olje - 2 dråper,

Peppermynteolje - 5 dråper,

Enhver vegetabilsk olje - 20 ml.

VESENTLIGE OLJER FOR BARNKALD:

Barn under ett år - bruk oljer til behandling av forkjølelse: lavendel, tea tree, kamille.

Aromatisering av lokaler - 1 dråpe per 10 kvadratmeter lokaler.

Aromaterapi massasje og bad - 1 dråpe olje i 1 ss baseolje.

Barn fra 1 til 5 år - essensielle oljer av lavendel, myrt, kamille, tea tree, appelsin, eukalyptus, mandarin, timian.

Aromatisk massasje og bad - 2-3 dråper oljer per 1 ss av basen.

Barn fra 6 til 12 år - de samme essensielle oljene som yngre barn.

Luftaromatisering - 2 dråper eterisk olje per 10 kvm. meter lokaler.

Aromamassasje og bad - 5 dråper eterisk olje per 1 ss baseolje.

BARNES ANTIKJØLINGSBlanding for innånding:

Et middel for forebygging og behandling av forkjølelse hos barn

Hva er aromaterapi

Aromaterapi er en gren av alternativ tradisjonell medisin. Den bruker effekten av aromatiske oljer, som ekstraheres hovedsakelig fra planter..

Begrepet "Aromaterapi" dukket opp på språket nylig, betegnelsen på begrepet er ikke i de forklarende ordbøkene. I leksikon kan du bare finne betegnelsen på begrepet "Aromatiske planter".

Fra denne betegnelsen er det tydelig at essensielle og aromatiske oljer som brukes i aromaterapi er det samme.

Eteriske oljer for forkjølelse

Eteriske oljer brukes til forkjølelse på grunn av egenskapene. De er hentet fra planter ved destillasjon, ekstraksjon og pressing..

Resultatet av disse prosessene er en konsentrert olje med høyt flyktig innhold. På grunn av deres flyktige, luktfrie forbindelser brukes oljer ikke bare i medisin, men også i kosmetologi og matlaging.

  • Eteriske oljer egenskaper:
  • Anti-inflammatorisk - kamille, timian, nellik, myrte, salvie, oregano, einer, gran og grapefrukt. Pomace av disse plantene brukes til å bekjempe forkjølelse og betennelse..
  • Forsterkende - anis, sandeltre, geranium, fennikel, rose. Styrker kroppen og immuniteten. Ved å kombinere disse oljene med ekstrakter av sedertre, kamille, eukalyptus, lavendel eller nellik kan du lettere tåle symptomer på sykdommen og bekjempe svakhet.
  • Antipyretisk - lavendel, kamille, sitron, bergamott, mynte. Disse oljene brukes oftere til romaromatisering og aromatiske bad. Lavendel, på grunn av sin milde effekt på kroppen, brukes til behandling av barn.

Eteriske oljer er også effektive for forebygging. Det er nok å utføre våtrengjøring av rommet med tilsetning av noen dråper ekstrakt til vannet.

Det er en egen gruppe essensielle oljer som er spesielt effektive i kampen mot forkjølelse..

  • Eteriske oljer for forkjølelse:

Eukalyptus - har en utpreget bakteriedrepende og antimikrobiell effekt. Anbefales mot ondt i halsen og forkjølelse i øvre luftveier.

Tea tree er et av de mest effektive antiseptika. Lindrer løpet av en akutt sykdom, lindrer symptomene. Fremskynder utvinning ved å bekjempe virus. Et godt middel mot tørr hoste.

Pine er en klassisk essensiell olje som hjelper med forkjølelse. Påvirker gunstig regenerering av lungeceller, derfor er den effektiv ikke bare mot forkjølelse, men også for andre sykdommer i luftveiene.

Fedd - antimikrobiell effekt er ikke sterk. Det brukes til våt hoste på grunn av uttalte slimløsende egenskaper.

Kamille - samler et kompleks av medisinske egenskaper. Det har en immunmodulerende effekt, en slimløsende effekt mot hoste og bronkitt. Offisielt ansett som bakteriedrepende og antimikrobiell.

Kamfer - har bakteriedrepende og betennelsesdempende egenskaper. Det er en smertestillende effekt.

Ryllik - er en hemmer av inflammatoriske prosesser. Det vil si at det forsinker og bremser smittespredningen i kroppen..

Anis - har en god slimløsende effekt. Anis er kjent for sine antiseptiske egenskaper med antispasmodiske effekter..

Einerfrukt er et naturlig antibiotikum. På grunn av den vanndrivende effekten lar de deg raskt fjerne døde virus fra kroppen.

Peppermynte - lindrer løpet av forkjølelse, har antiseptiske egenskaper i kombinasjon med beroligende og smertestillende effekter.

Gran er et utmerket forkjølelsesmiddel, effektivt for innånding og gni. Gran brukes ofte i medisinske oljeblandinger.

Eteriske oljer for forkjølelse gjør at du kan oppnå raske resultater i behandlingen.

Olivenolje inneholder antioksidanter og phytoncider som øker immunforsvaret og myker slimhinnene.

Hvordan bruke urter mot forkjølelse

Tilhengere av tradisjonell medisin anbefaler å bruke flere urtepreparater mot forkjølelse. For eksempel har einer, kamille, bjørkeknopper antivirale egenskaper..

Gjenopprett slimhinnen og reduser betennelse med aloe juice, burdock og johannesurt. Kamille og ryllik inneholder essensielle oljer. Althea rot, coltsfoot og lakris bidrar til rask eliminering av slim.

Bringebær og rose hofter styrker immunforsvaret.

Det er enkelt og enkelt å tilberede et urteavkok for forkjølelse - tilsett tørre vegetabilske råvarer til kokende vann og kok på svak varme i 5-10 minutter. Når urtene legger seg til bunns, sil du gjennom osteklut.

Varm buljong kan brukes til innånding hjemme.

Forbered infusjonene som følger: Hell et glass kokende vann over det tørre gresset, dekk med et fat eller pakk det med et håndkle i 15-30 minutter. Drikk infusjonen i små slurker med en hastighet på ett glass 3-4 ganger om dagen.

Urte tinkturer er ekstrakter fra en blanding av tørre urter og vodka. Hell 20 gram tørr blanding med vodka, lukk tett og legg på et mørkt sted. Tinkturen er klar når væsken skifter farge.

Det er andre oppskrifter for behandling av forkjølelse og hoste, for eksempel er varm kamille te med honning ideell som hostemedisin. Kombiner ingredienser med kald samling med andre urter.

Eteriske oljer for forkjølelse for barn

Fra en alder av tre, anbefaler barneleger å bruke følgende essensielle oljer for forkjølelse for barn:

  1. Lavendel. Flott for alle typer hud. Hjelper med flassing og irritasjon. Oljen beroliger nervesystemet. Det er preget av en antiseptisk effekt.
  2. Fennikel. Beroliger magen i tilfelle gass. Det er preget av slimløsende og antispasmodiske effekter. Letter betydelig tilstanden til pasienter med bronkitt eller forkjølelse.
  3. Bergamott. Gunstig for øvre luftveisinfeksjoner.
  4. Kamille. Det har en mild beroligende effekt. Fremmer avslapning og ro.
  5. Sandal. Hjelper kroppen å slappe av og fremmer også god søvn. Aktiverer immunforsvaret og beskytter kroppen mot infeksjoner.

Sammen kombinerer oljene en avslappende og beroligende effekt. Men lavendelolje regnes som den mest effektive og trygge..

Barn over 6 år med forkjølelse bør inhaleres og massere brystet med en slik blanding: lavendel, kamille, tea tree, eukalyptus. Ta 2 dråper av hver olje. Fortynn blandingen i en dessertskje med vegetabilsk olje. Utfør daglige manipulasjoner i 10 minutter en gang om dagen. I dette tilfellet må du massere nakkeområdet, brystet, mandelområdet, samt knær og albuer.

Også aromaoljer for barn med forkjølelse kan brukes til å lukte rom. Du må blande en dråpe kamilleolje med 2 dråper av hver av oljene: timian, mandarin, tea tree.

Det er mulig å bare dryppe dem ned i medaljongen og puste innimellom. For sår hals, tilsett en dråpe lavendelolje i et glass vann, bland alt godt og varme opp. Fukt et stykke gasbind i løsningen, legg på brystet. Dekk kompressen med et håndkle på toppen. Ta ut gasbindet etter en halv time og dekk til babyvarmeren.

Det er lov å blande stoffene uavhengig. Barberoljer bekjemper raskt forkjølelsessymptomer. Fedd har en positiv effekt på virale plager. Kamille og geranium har smertestillende effekter.

Kamferolje har antibakterielle egenskaper og aktiverer oppmerksomhet. Hjemmearomaterapi gir 100% resultater når de brukes riktig.

Hva er aromaoljene mot influensa og andre sykdommer

Folk har brukt oljer fra forskjellige planter i lang tid, og det som er fint, hver av dem har en fantastisk aroma. Så du trenger ikke å nøye deg med ubehagelig "rav". Hovednavnene inkluderer oljer:

  • eukalyptus;
  • koriander;
  • kanel;
  • lavendel;
  • isop;
  • sitron;
  • oransje;
  • Tetre;
  • manuka;
  • gran;
  • saro;
  • furutrær;
  • timian osv.

Det er umulig å oppregne hele listen, det er hundretusener av planter i verden, hvis ekstrakt har helbredende egenskaper: bakteriedrepende, betennelsesdempende, tonic. De inneholder flavanoider, antioksidanter, antiseptiske midler.

Aromatiske oljer for forkjølelse og influensa

I metoden for bruk av aromatiske ekstrakter dominerer visse navn på planter, beregnet på behandling av luftveissykdommer. Hver av dem har kraftige egenskaper og påvirker en bestemt tilstand..

  1. Sitron eukalyptusolje - betennelsesdempende. Brukes til rennende nese, tett nese.
  2. Sitron - stimulerer fødselen av nye hvite celler i blodet. Regulerer blodsirkulasjonen, har antivirale egenskaper.
  3. Lavendel er en antiseptisk, kraftig betennelsesdempende, antimikrobiell og antiviral egenskap. Lindrer hevelse i luftveiene, overbelastning.
  4. Peppermynte (peppermynte) - en kraftig slimløsende effekt, tynner slim, øker slimutskillelsen. Det brukes ofte i forstøvere, inhalatorer. Kontraindisert hos barn.
  5. Furu - lindrer hevelse, utvider luftveiene, lindrer smertefulle opplevelser i strupehodet.
  6. Tea tree - betennelsesdempende, antimikrobiell, bakteriedrepende effekt, lindrer oppblåsthet i nese, hals, bronkier.
  7. Timian - brukes i kombinasjon med andre oljer: sitron, eukalyptus, tea tree. Takler effektivt overbelastning, ødem, rennende nese, har antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper. Kontraindisert hos personer med høyt blodtrykk.
  8. Rosmarin - lindrer smerter i hodet, halsen, utvider bronkiene, forbedrer humøret, tilfører kraft og energi. Ikke anbefalt for høyt blodtrykk.
  9. Like - antiviral, immunmodulerende effekt. Øker vitaliteten, toner, lindrer influensasymptomer - hodepine, verkende muskler, ledd.
  10. Monarda fistus brukes til å rense luften i pasientens rom. Ødelegger alle typer virus, bakterier og sopp. Ved innånding ødelegger viral kolonier i luftveiene.

Eukalyptusolje er veldig nyttig for å forhindre influensa

Eteriske oljer for forkjølelse og forkjølelse

For bruk må du kjøpe et spesifikt spinn på et apotek eller en kosmetisk butikk. Det er mer effektivt å bruke en aromalampe, på grunn av hvilken maksimal fordampning av oljer oppstår.

Oppskrift 1 - klassisk komposisjon. Du må blande i en beholder, fem dråper appelsin, nellik, lavendel og kanelolje. Hell vann i lampen, og i den 10 dråper av sammensetningen. Tenn bålet under fordamperen, og en fantastisk aroma vil herske i rommet.

Hva slags olje mot forkjølelse og influensa kan du ha med deg hele tiden? Dette spørsmålet blir stilt av de som har et aromaanheng på lager. Du kan enkelt bruke sammensetningen beskrevet ovenfor for å fylle ikke bare anhenget, men også for å fukte poseservietten. Det er nok å ta ut en serviett flere ganger om dagen, puste den og trusselen om influensainfeksjon vil bli minimert.

Oppskrift 2 - for hoste og tett nese. Drypp sammensetningen på et lommetørkle: 5 dråper appelsin og 4 mynteolje. Brett lommetørkleet fire ganger og legg det i en lufttett beholder. Pust hver halvtime og nesen blir ryddet og pusten blir fri.

Oppskrift 3 - vi behandler hoste. Med forkjølelse og influensa, lider folk av en svekkende, uutholdelig hoste, spesielt om natten. Aromaterapi for influensa og forkjølelse vil bidra til å sove godt:

  • timianolje - 2 dråper;
  • lavendel - 5 dråper;
  • saro - 5 dråper;
  • sfærisk eukalyptus - 8 dråper;
  • Kosy olje - 2 ss.

Bland ingrediensene i en glassbeholder med et mørkt glass, gni med balsam over natten. Du kan også bruke røkelse som en gnidning (5 dråper) og for å innpode i en aromalampe.

Lavendel og essensiell olje er et effektivt hostedempende middel

Når og hvilke essensielle oljer som brukes

Bruk av essensielle oljer er kun tillatt for nyfødte som er mer enn 2 uker gamle

I dette tilfellet er det først viktig å sørge for at det ikke er allergi mot dem. For å gjøre dette påføres 1 dråpe på et skjerf, og babyen får lukte

Jeg gjentar dette flere ganger om dagen. Hvis barnets øyne ikke begynte å vanne, dukket det ikke opp røde flekker i ansiktet eller hendene, en rennende nese, så er reaksjonen normal.

For et barn under 2 måneder anbefales essensielle oljer av lavendel, rose, kamille. Den sikreste blant dem er kamille med antiseptiske egenskaper. Et godt antiseptisk middel og lavendel, som også har en beroligende effekt. Roseolje brukes aktivt for å forhindre influensa og ARVI hos barn, det fjerner hodepine og forbedrer søvnen..

Eucalyptus er et kraftig antiviralt middel for luftveiene. Det hjelper til med å redusere betennelse i neseslimhinnen. Eukalyptusolje tilsettes bare aromalampen.

Barn som ennå ikke har fylt 2 år, vil fortsatt ha nytte av essensielle oljer av ylang-ylang, fennikel, patchouli, bergamot, appelsin, sandeltre, granolje. Sitron-, tea tree- og geraniumoljer er bare egnet for smakstilsetning.

Bergamot hjelper mot infeksjoner i øvre luftveier. Om sommeren frastøter duften insekter.

Fennikel har krampeløsende og slimløsende egenskaper. Det er i stand til å lindre tilstanden til barn med forkjølelse, bronkitt, kikhoste.

Sandeltreolje beroliger og slapper av, men øker samtidig immunforsvaret og øker beskyttelsen mot skadelige bakterier.

Tea tree olje desinfiserer strupehode og bronkier. Aromaen er syrlig, bitter. Tea tree olje styrker immunforsvaret og øker kroppens motstand mot infeksjoner. Den bekjemper streptokokker. Tea tree olje brukes mot betennelse i mandlene og laryngitt.

Granolje er mest effektiv mot rhinitt. Den inneholder tanniner, som gir den en så spesifikk lukt. Granolje stimulerer immunforsvaret, dreper bakterier og virus i luften. Det smalner karene i nesen, lindrer oppblåsthet. Resultatet av applikasjonen er en rask kur mot forkjølelse. Granolje lindrer raskt symptomer på ikke bare akutt, men til og med kronisk rhinitt.

Metoder for bruk av essensielle oljer

Før du introduserer aromaterapi i et sett med standard terapeutiske tiltak, bør du søke råd fra legen din. Ellers kan pasientens velvære forverres, utviklingen av komplikasjoner. Når du utfører prosedyrer med essensielle oljer, er det nødvendig å nøye følge doseringen som legen har satt, for å utelukke tilstedeværelsen av allergiske manifestasjoner. Nedenfor er de beste måtene å kurere influensa, forkjølelse med aromaterapi.

Innånding

Innånding, aromaterapi-bad med essensielle oljer er spesielt effektive for sår hals. For å lage en løsning for den første prosedyren, trenger du:

  • 1 liter vann;
  • 3 dråper eukalyptus, lavendel, bergamotteter.
  1. Først må du koke vann, ta det fra varmen.
  2. Hell deretter i den tilberedte blandingen av oljer.
  3. Pust inn duftende damper dypt i 10 minutter, dekk deg til med et håndkle og vipp hodet over fatet med væske.

Innånding bør utføres til symptomene forsvinner (opptil flere ganger om dagen). Andre estere kan tilsettes, men blandingen som presenteres anses som den mest effektive..

I tillegg anbefales det å desinfisere boarealet ved hjelp av en slags aromalampe, som kan tas som et lite stykke vev dynket med 8-10 dråper medisinsk essensiell olje. Klaffen skal plasseres på varmeren.

Gnir

For terapeutisk gniing, tilbered 15 ml kokosnøtt, oliven og mandelolje. Disse ingrediensene må blandes og varmes lett opp i et vannbad. Tilsett deretter 5 i hvilken som helst eter. Du kan bruke en blanding av essensielle oljer. Masser den resulterende væsken inn i området av livmorhalsen, brystet, ryggområdet

På slutten av prosedyren bør du være oppmerksom på hælene. På slutten av arrangementet må du dekke deg med et varmt teppe, hvile i 30 minutter

(minimum). Som base kan du ta en vanlig babykrem eller vaselin..

Leger anbefaler å utføre terapeutisk gnidning hver dag før du legger deg til fullstendig bedring. Denne prosedyren anses å være effektiv for forkjølelse, samt for influensa..

Aromavanna

Denne prosedyren gjøres best for forkjølelse. For å gjøre dette, tilbered en blanding av essensielle oljer med et halvt glass melk / krem ​​med mye fett. Hell den resulterende væsken i et bad fylt med vann, som ikke bør være mer enn 38 °. Du kan ikke bruke for varmt vann, på grunn av hvilket eters helbredende egenskaper kanskje ikke blir avslørt. Varigheten av den terapeutiske hendelsen er et kvarter.

Aromavanna bør tas 1 r. / Dag. til de smertefulle symptomene er fullstendig eliminert. Kontraindikasjoner til prosedyren er økt kroppstemperatur. Du kan også bruke en blanding av havsalt / naturlig honning, 0,14 liter vann og 10 dråper eter.

Hvordan bruke essensielle oljer til å behandle barn

Den vanligste bruken av essensielle oljer er å dufte et rom. Den utføres ved hjelp av en spesiell aromalampe, i hvilken den øvre delen helles vann (olje dryppes inn i den), og et lite lys plasseres i den nedre delen. Lyset tennes. Brannen varmer opp lampen og vannet i den, på grunn av hvilken en behagelig lukt sprer seg gjennom rommet. Den essensielle oljedoseringen avhenger av rommet. Bruk vanligvis 1 dråpe olje per 5 kvm. m. De første par dagene på denne prosedyren brukes ikke mer enn 20 minutter. Over tid utvides aromaterapi til en time. I intet tilfelle skal et barn være alene i et rom med et brennende lys..

Eteriske oljer tilsettes ofte babybadevann. I dette tilfellet blandes det med et emulgator, siden det selv ikke vil oppløses i vann, men vil forbli på overflaten. Melk (krem), honning (hvis det ikke er allergi), havsalt kan brukes som emulgator. Først skal denne prosedyren ikke overstige 5 minutter. Etter hvert blir badingen brakt til 30 minutter.

For forkjølelse og smerter er varme kompresser med essensielle oljer (for eksempel tea tree eller gran) effektive. Oljen faller i vann, en klut dyppes i den, presses ut og påføres halsen eller nesen. Den anbefalte dosen er 1 dråpe i et glass vann.

Massasje er veldig nyttig for barn under ett år. De gjøres daglig etter bading. Massasjetiden er 10 minutter. I prosessen må du hele tiden være i kontakt med babyen: snakk med ham, nynne en sang. For massasje tilsettes et par dråper essensiell olje av tea tree (eller andre) til 30-50 ml av baseoljen (jojoba, soya, mandel, aprikos, solsikke, calendula, rose hofter, hvetekim, druefrø). Du kan ta en krem ​​som base.


Ikke bruk ren olje på babyens hud. Direkte hudkontakt kan forårsake irritasjon og til og med forbrenning.

Innånding anbefales ikke til barn under 2 år..

For å forhindre forkjølelse, er rommet duftende med eukalyptus, lavendel, gran, sitronoljer, tea tree.

For forkjølelse, gni brystet og ryggen med en blanding av kamille, lavendel (1 dråpe hver) og mandeloljer.

I tilfelle luftveissykdommer dryppes en dråpe olje (for eksempel gran) på puten eller laken som barnet sover på, slik at det inhalerer gunstige damper. Olje dryppes også på babyens pyjamas eller rett og slett i en beholder med vann, som må installeres i et rom med en babyseng, men slik at barnet ikke når det.

Ikke mindre helbredende enn gran og tea tree olje, for forkjølelse - kamferolje. Det behandler hoste og brukes av noen foreldre. Instruksjonene sier imidlertid at kamferolje ikke kan foreskrives for barn under 2 år..

Hvordan bruke essensielle oljer

Eteriske oljer kan brukes alene eller blandes med andre. Alle listede oljer kan blandes. Det viktigste er å ta hensyn til proporsjonene. Vanligvis brukes bare 2-4 dråper essensiell olje per 2 ts baseolje.

Basisoljen kan for eksempel være mandelolje, druefrøolje, ferskenfrøolje, olivenolje.

En blanding av essensielle oljer tilsettes basen. Denne blandingen kan deretter brukes til å gni halsen og brystet eller massere ryggen..

Eteriske oljer i samme mengde (2-4) dråper kan brukes til bad og varm dampinnånding, men bare hvis det ikke er temperatur.

Eteriske oljer er også egnet for å fukte et rom - for dette er det nok å helle dem sammen med baseoljen i en aromalampe. I stedet for en baseolje kan du bruke et økonomisk alternativ - hell vann i aromalampen og tilsett essensielle oljer. I dette tilfellet vil fordampning skje mye raskere..

Denne informasjonen er kun til informasjon. Ikke selvmedisinering! Ved de første symptomene på sykdommen må du oppsøke lege. Eteriske oljer kan forårsake allergi, så før bruk må du utføre en allergitest - påfør litt olje på håndleddet og se reaksjonen.

Se videoen der du vil lære alt om essensielle oljer:

Les også at forskere har funnet ut hvilket produkt som fører til infertilitet. Det har den største negative effekten på menn og gjør unnfangelse umulig. Les artikkelen for å finne ut mer.

Mer interessante materialer kan leses på Clutch!

Abonner på youtube-kanalen vår Clutch Online.

De helbredende egenskapene til essensielle oljer mot forkjølelse

Listen over nyttige egenskaper til disse stoffene er veldig bred og mulighetene for terapeutiske effekter er store..

La oss liste opp de viktigste terapeutiske faktorene:

  • Den generelle forsterkningseffekten er karakteristisk for geranium, røkelse, lavendel, anis;
  • Den antiinflammatoriske effekten er typisk for salvie, einer, kamille.
  • Sitronmelisse, geranium, mynte har antiviral effekt;
  • Immunstimulerende midler er eukalyptus, einer, kamille, furu;
  • Eukalyptus, kamille, ingefær, kanel har en antibakteriell effekt;
  • Varmen reduseres av eukalyptus, kamille, tea tree, mynte, sitron.


Anbefalinger for bruk av aromaterapi:

  • følg nøye doseringskravene for aromaoljer, spesielt når de brukes til behandling av barn, eldre og gravide;
  • bruk bare naturlige aromatiske oljer av høy kvalitet;
  • ikke bruk den samme aromatiske oljen i mer enn 3 uker på rad;
  • kontakt legen din før du bruker aromaoljer, spesielt i nærvær av kroniske sykdommer og under graviditet;
  • essensielle oljer kan forsterke effekten av antibiotika og forstyrre virkningen av homøopatiske medisiner.

Søknader og oppskrifter

Naturlige essensielle oljer for forkjølelse manifesterer sine helbredende egenskaper i to typer prosedyrer: innånding av aromaer i form av innånding og direkte kontakt med hud og slimhinner.

Varm dampinnånding

Med denne behandlingsmetoden brukes følgende essensielle oljekomplekser:

  • eukalyptus med tea tree likt;
  • en dråpe lavendel og furu;
  • eukalyptus med timian i en like dose;
  • to dråper lavendel med en dråpe eukalyptus;
  • like stor andel rosmarin og timian.

To eller tre dråper av den duftende sammensetningen bringes i en bolle eller panne med en liter kokende vann og bøyes over den, og dekker den straks med et frottéhåndkle. Helbredende varm damp pustes i fem til ti minutter både gjennom munnen og gjennom nesen, slik at begge essensielle oljer for forkjølelse og flyktige preparater for hoste hjelper fullt ut. Det er nyttig å supplere denne pusteprosedyren ved å gni føttene med ufortynnet eterblanding, og deretter legge deg i sengen..

Duftende bad

Generelle regler for å forberede aromabad for forkjølelse:

  • Vanntemperatur - 37-38 ° С; ved frysninger - opp til 40 ° C.
  • Den totale dosen essensiell olje per bad med et standardvolum er fra åtte til ti dråper.
  • Det essensielle produktet er tidligere påført på emulgatoren - en eller to ss melk, fløte, kefir, honning eller havsalt. Deretter rystes blandingen med flere bevegelser og oppløses i vann. Denne prosedyren er nødvendig på grunn av at selve den aromatiske oljen er uoppløselig i et vandig medium. Tea tree går også bra.

En god terapeutisk effekt tilveiebringes av følgende sammensetninger:

  • fem dråper bergamott med tre dråper lavendel, samme mengde sort pepperekstrakt og to dråper einer;
  • tre dråper eukalyptus, samme mengde tea-tree eller timianpreparat, og to "barrtrendråper" - gran, furu eller gran;
  • tre dråper hver av salvie, tea tree og sitronolje med to dråper nellik.

Aromatiske bad bør ikke tas i ekstrem varme.

Massasje og gni


En god effekt er gitt av slike formuleringer tilsatt til 25 ml oljebase:

  • tre dråper lavendel, samme mengde timian og eukalyptus;
  • likt, to dråper hver av furu, geranium, rosmarin, eukalyptusolje og en - peppermynteekstrakt;
  • fire dråper salvie, tre dråper geranium, mynte og eukalyptusolje med to dråper furupreparat.

Disse formuleringene må massere brystet og ryggen før du legger deg, gni pannen over nesebroen, området av bihulene og nesens vinger tre ganger om dagen.

For å kurere bihulebetennelse utføres slik gniing av bihuleområdet med gran, furu eller eukalyptusolje. Samtidig bør det ikke være skrap, riper eller skader på huden..

Det er nyttig å kombinere massasje med innånding, utføre den umiddelbart før inhalasjon av terapeutisk damp eller umiddelbart etter den..

Innånding og bad med eteroljer:

Helbredende dufter av aromalamper

Et enkelt og effektivt middel - fordampning av en flyktig eterforbindelse fra overflaten av oppvarmet vann - fjerner luften dramatisk fra infeksjoner og letter pusten. Den essensielle blandingen tilsettes aromalampen hver halve time i mengden 5 dråper per 15 kvadratmeter areal. Slike "lufthelbredelse" utføres til fullstendig utvinning, og fortsetter deretter i flere dager..

Blandingene er spesielt effektive:

  • like store mengder geranium, lavendel, sitron, timian og tea tree;
  • fem dråper lavendelolje med eukalyptus og mynttilsetninger - hver dråpe.

Spray velvære

Eteriske oljer for forkjølelse er et effektivt middel til generell desinfisering av leiligheten der pasienten er.

Et slikt antimikrobielt kompleks består av et halvt glass alkohol eller vodka med eukalyptus og tea tree oljer - 20 dråper hver. Denne blandingen skal spres i luften med en times mellomrom..

Aromatisk forebygging av infeksjoner

I influensa og forkjølelsessesongen kan du stimulere kroppens forsvar på forhånd, uten å vente på sykdom, og øke motstanden mot virus ved å inhalere passende naturlige aromaer som brukes på klær - spesielt i krageområdet. Du kan også gni noen dråper eterisk eliksir i hendene, og brett håndflatene i en bolle, inhalere et av de antivirale, gjenopprettende kompleksene:

  • sitron;
  • timian;
  • Tetre;
  • Rose blomst;
  • eukalyptus - et gammelt stoff av australske opprinnere;
  • myrtle - eliksiren i det gamle Hellas.

Bomullsputer eller servietter lagt ut ved sove- eller lekeområdet til et lite barn med noen dråper helbredelse, styrker immunforsvaret og samtidig kan behagelige, delikate essensielle oljer av rose, mynte, kamille redde babyen fra forkjølelse.

Hvordan søke riktig?

Oljer kan brukes på en rekke måter. Alle velger det mest passende alternativet for seg selv.

Varm innånding

Den mest effektive metoden for herding av forkjølelse er varm innånding. Det er ikke nødvendig å kjøpe en spesiell enhet for implementeringen. For å fullføre prosedyrene, følg en enkel guide:

  1. Det er nødvendig å helle vann oppvarmet til 90 grader i en dyp beholder.
  2. Tilsett 3-4 dråper av ønsket influensaolje.
  3. Len deg foran beholderen og dekk med et håndkle på toppen for å danne en liten kuppel. Begynn å puste aromatiske helbredende damper.
  4. Pust gjennom munnen eller nesen, avhengig av symptomene på sykdommen. I dette tilfellet må du lukke øynene.

Øktene skal vare i mer enn 7 minutter, men det anbefales å starte fra to minutter i det hele tatt. Varigheten av prosedyrene bør bare økes trinnvis. Handlinger skal utføres 2-3 ganger i uken, men ikke mer enn 7 dager.

Én økt må utføres før leggetid. Etter manipulasjoner i 60 minutter er måltider uakseptable, det er forbudt å inhalere kald luft og gjøre plutselige bevegelser.

Hvis det er et ønske om å gjennomføre terapi med bare en essensiell olje mot forkjølelse, bør valget være på gran. Men hvis nesegangene er tett tilstoppet og det er en sterk økning i temperaturen, så foretrekk prosedyrer med olje av mynte, tea tree, rosmarin, eukalyptus. Lavendelolje bør brukes før sengetid, da det lindrer symptomer og hjelper til med å sovne raskt.

Oljebrenner

Når du behandler forkjølelse, er det viktig å huske på aromaterapimetoden - bruk av aromalamper. Et komplett behandlingsforløp, som lar deg bli kvitt forkjølelse, inkluderer daglige prosedyrer i 15 dager

For å konsolidere resultatet må du også ty til økter i ytterligere 2 dager. Selve prosedyrene utføres innen 30 minutter før øyeblikket av full gjenoppretting..

Den beste blandingen er 5 dråper lavendelolje og 1 dråpe peppermynte og eukalyptusolje. Plasser aromalampen i rommet der pasienten oppholder seg ofte. Det er viktig å sikre at helende luft ikke lekker gjennom åpne vinduer og dører..

Eterisk oljebad

Hvis symptomer på ARVI blir lagt merke til og det var alvorlig frysing, må du ta et bad med ferdig tilberedt tea tree olje. Hvis kroppstemperaturen ikke er forhøyet, anbefales det å bruke merian og lavendeloljer før du legger deg..

Det er også mulig å oppløse 4 dråper tea tree, gran, eukalyptus eller furuolje i et glass melk. Tilsett drikken i badekaret og ta den i et kvarter. Sørg for å tørke av huden etter prosedyren, ta på varme sokker, pakk deg inn i et teppe og svett godt.

Gnir

Gni med essensielle oljer mot forkjølelse og influensa er veldig effektivt når det kombineres med innånding. For å utføre prosedyren, tilsett opptil 10 dråper av den valgte oljen til en stor skje av basen. Sammensetningen gnides grundig inn i huden til den er helt absorbert.

Hvis terapi kombineres med innånding, bør gnidning utføres før eller etter prosedyren