Årsaker til en senket kroppstemperatur

Termoregulering er en av de vitale funksjonene til menneskekroppen. Takket være mange vitale systemer holdes temperaturen til menneskekroppen i normal tilstand innenfor ganske smale grenser, til tross for miljøforholdene.

Termoregulering av menneskekroppen er delt inn i kjemisk og fysisk. Den første av dem fungerer ved å øke eller redusere intensiteten av metabolske prosesser. Og prosessene med fysisk termoregulering oppstår på grunn av varmestråling, varmeledningsevne og fordampning av fuktighet fra overflaten av kroppen.

Det er umulig å ikke liste opp metodene for å måle temperaturen. Å holde termometeret under armen, som er utbredt i vårt land, er langt fra det beste alternativet. Svingninger i den registrerte kroppstemperaturen fra den virkelige kan variere i en hel grad. I Vesten, hos voksne, måles temperaturen i munnhulen, og hos barn (det er vanskelig for dem å holde munnen stengt i lang tid) i endetarmen. Disse metodene er mye mer nøyaktige, selv om de av ukjent grunn ikke slo rot i vårt land..

Den utbredte troen på at den normale menneskelige kroppstemperaturen er 36,6 grader Celsius er ikke riktig. Hver organisme er rent individuell og uten påvirkning av eksterne faktorer, kan menneskekroppens temperatur svinge mellom 36,5-37,2 grader.

Men utover disse grensene er det nødvendig å se etter årsakene til kroppens oppførsel, siden en økt eller redusert kroppstemperatur er en markør for eventuelle problemer: sykdommer, dårlig funksjon av livsstøttesystemer, eksterne faktorer.

Den normale kroppstemperaturen til hver enkelt person på et bestemt tidspunkt avhenger også av flere faktorer:

  • organismenes individuelle egenskaper;
  • tid på dagen (klokka seks om morgenen er en persons kroppstemperatur på et minimumsnivå, og klokka 16 på et maksimum);
  • personens alder (hos barn under tre år er normal kroppstemperatur ofte 37,3-37,4 grader Celsius, og hos eldre mennesker - 36,2-36,3 grader);
  • en rekke faktorer som ikke er fullstendig forstått av moderne medisin.

Og hvis tilstanden til økt kroppstemperatur er kjent for flertallet, er det få som vet om dens reduksjon under de normative grensene, prosessene som provoserer dette og de mulige konsekvensene. Men en slik tilstand er ikke mindre farlig enn en høy temperatur, så vi vil prøve å fortelle deg om senket temperatur så detaljert som mulig..

Hypotermi klassifisering

Moderne medisin skiller mellom to typer reduksjon i kroppstemperatur under det normale:

  • lav kroppstemperatur - fra 35 til 36,5 grader;
  • lav kroppstemperatur - opptil 34,9 grader. Denne tilstanden er medisinsk kjent som hypotermi..

I sin tur er det flere klassifiseringer av hypotermi. Den første av dem deler denne tilstanden i tre alvorlighetsgrader:

  • lys - temperaturområde 32,2-35 grader
  • gjennomsnitt - 27-32,1 grader;
  • tung - opp til 26,9 grader.

Den andre deler hypotermi i moderat og alvorlig med en grense på 32 grader. Det er dette merket i medisin som regnes som temperaturen der menneskekroppen går tom for muligheter for uavhengig oppvarming. Denne klassifiseringen blir sett på som mer praktisk fra et praktisk synspunkt..

I følge denne klassifiseringen, med mild hypotermi, opplever pasienten døsighet, sløvhet, skjelving og takykardi. Blodsukkernivået stiger. I de fleste tilfeller vil en varm seng, tørre klær og varme drikker hjelpe. Et elektrokardiogram er en obligatorisk undersøkelse for moderat hypotermi. Brudd på termoreguleringsprosesser fører ofte til problemer med hjerterytmen.

I følge denne klassifiseringen er alvorlig hypotermi en ekstremt farlig tilstand. En temperaturfall under 32 grader fører til dysfunksjon i mange livsstøttesystemer. Spesielt forstyrres funksjonene i luftveiene og kardiovaskulære systemene, mental aktivitet og metabolske prosesser reduseres.

Samtidig er 27 grader allerede ansett som en kritisk indikator som kan føre til en persons død. Ved denne temperaturen utvikler pasienter koma, pupillene reagerer ikke på lys. Uten akuttmedisinsk behandling og veldig aktiv oppvarming har en person svært liten sjanse for å overleve.

Selv om unike tilfeller er kjent i historien, etter en langvarig hypotermi (seks timers opphold av en to år gammel kanadisk jente i kulde), falt en persons kroppstemperatur til 14,2 grader, men han overlevde. Men dette er heller et unntak fra regelen om at hypotermi er en ekstremt farlig tilstand..

Årsaker til hypotermi

En betydelig reduksjon i kroppstemperatur i forhold til normale verdier er et direkte signal for videre undersøkelse. Og her må du analysere i detalj årsakene som provoserer en alvorlig reduksjon i kroppstemperaturen. I prinsippet er det mange av dem, og for enkelhets skyld er forutsetningene for lav kroppstemperatur delt inn i tre grupper:

  • fysiske forutsetninger for lave temperaturer. Funksjonelle svikt i prosessen med termoregulering fører til overdreven varmetap. I de fleste tilfeller skyldes dette utvidelsen av blodårene og varigheten av tilstanden. Spesielt forekommer hypotermi på grunn av disse årsakene hos personer med lavt blodtrykk, hvor utvidede blodkar er en typisk tilstand..
    I tillegg fører sykdommer i det endokrine systemet til fysisk hypotermi. For å være mer presis, økt svette, som forstyrrer naturlig termoregulering;
  • kjemiske årsaker til lav kroppstemperatur. Disse inkluderer rus i kroppen, svekket immunitet, lave hemoglobinnivåer, følelsesmessig og fysisk stress, graviditet;
  • atferdsmessige forutsetninger for lav kroppstemperatur. Denne gruppen inkluderer årsakene som er resultatet av utilstrekkelig menneskelig oppfatning av omgivelsestemperaturen. Ofte opptrer atferdshypotermi på grunn av virkningene på kroppen av alkohol og narkotika, samt en ubalansert mental tilstand..

Som allerede nevnt inkluderer hver av disse gruppene av hypotermiske forutsetninger mange årsaker. La oss spesifisere de viktigste:

ÅrsakenBeskrivelse og konsekvenser
Alkohol og narkotikaforgiftningUnder påvirkning av disse stoffene slutter en person å oppfatte tilstrekkelig virkeligheten, og føler seg ofte ikke kald. Ofte, i slike tilfeller, kan folk til og med sovne på gaten og gjennomgå alvorlig hypotermi. I tillegg utvider etanol og opium blodårene og skaper et villedende inntrykk av varme, noe som ofte fører til kritiske konsekvenser..
HypotermiLangvarig eksponering for lave temperaturer fører til at kroppen rett og slett ikke takler termoregulering, slik at temperaturen faller under det normale. Under slike forhold vil energi også forbrukes intenst, og på grunn av det reduseres tiden kraftig i kroppen..
Virus- og bakterieinfeksjonerHypotermi under slike sykdommer oppstår ofte når sykdommen i seg selv er blitt overvunnet. Det er kjent at kroppen opp til en viss temperatur må få lov til å bekjempe den selv. Hvis det samtidig brukes antipyretiske legemidler, etter å ha eliminert symptomene på infeksjon, fortsetter kroppens forsvarsmekanismer å fungere med full kapasitet i noen tid, noe som fører til en nedgang i kroppstemperaturen under normal.
Kosthold og fasteFor at termoreguleringssystemene skal fungere, trenger kroppen konstant påfyll av kalorier og fettforekomster, på grunn av hvilke spesielt reguleringen av varmeledningsevne og varmeoverføring finner sted. Utilstrekkelig ernæring (tvunget eller planlagt) fører til brudd på denne funksjonaliteten og en reduksjon i kroppstemperaturen.
Sepsis hos immunkompromitterte og eldre menneskerI de fleste tilfeller er sepsis årsaken til høy feber. Men i de angitte menneskekategoriene kan en av manifestasjonene av denne sykdommen være skade på nervesystemet, inkludert de segmentene som er ansvarlige for termoregulering. Kroppstemperaturen til en person under slike omstendigheter kan synke til 34 grader og krever øyeblikkelig korrigering..
Upassende bruk av medisiner eller prosedyrer (iatrogen hypotermi)Begrepet iatrogenisme forstås som konsekvensene som har oppstått på grunn av upassende handlinger fra medisinsk personell eller på grunn av feil bruk av medisiner. Ved hypotermi kan årsakene til denne gruppen være:

  • feil behandling av pasienter etter operasjonen;
  • overdreven bruk av vasokonstriktor og febernedsettende medisiner.

Noen av disse årsakene kan forårsake et kritisk fall i kroppstemperaturen, så selv å ta de mest ufarlige stoffene, som inkluderer antipyretika og vasokonstriktorer, bør bare utføres etter å ha konsultert en lege..

EggløsningMenstruasjonssyklusen hos kvinner ledsages ofte av unormale svingninger i kroppstemperaturen. I de fleste tilfeller stiger den, men det er tilfeller av senkende temperaturer i denne perioden. Ofte er temperaturen 35,5-36,0 grader, noe som ikke er grunn til bekymring. Når mensen er over, vil temperaturen bli normal..
Wilsons temperatur syndromDenne sykdommen utløses av skjoldbruskdysfunksjon, som er ledsaget av en reduksjon i kroppstemperaturen.

Lav kroppstemperatur under graviditet

Ganske mange leger peker på graviditet som en egen årsak til nedgangen i kroppstemperaturen. For å være mer presis, er det ikke bæringen av et barn selv, men prosessene som følger med dette. Ofte, på grunn av toksisose, er forventede mødre underernærte, noe som påvirker metabolske prosesser og følgelig kroppstemperaturen, som kan falle til 36 grader og enda lavere. I tillegg observeres ofte en svekkelse av immuniteten hos gravide kvinner, som temperaturen kan falle mot. Disse forutsetningene gir ingen alvorlige problemer, men samtidig krever de tilstrekkelig respons: normalisering av kostholdet og forbruk av tilstrekkelig mengde kalorier, samt arbeid med å styrke immunforsvaret.

Handling når temperaturen synker

Etter å ha registrert en senket kroppstemperatur, må du først og fremst vurdere din fysiske tilstand. Hvis det ikke er svakhet, er du ikke redd og det er ingen andre tegn på sykdom, det er verdt å huske om du ikke har vært syk eller har blitt overkjølt nylig. En liten reduksjon i temperaturen kan være en gjenværende symptomatologi av disse årsakene. I dette tilfellet er det ikke nødvendig å oppsøke lege. Det er mulig at lav temperatur er kroppens norm..
Du må oppsøke lege i følgende tilfeller:

  • kroppstemperatur 35 grader og under, selv uten andre symptomer;
  • i tillegg til en reduksjon i temperatur, observeres svakhet, skjelving, oppkast og andre symptomer som er uvanlige for en sunn person. I slike tilfeller er selv en temperatur på 35,7-36,1 en grunn til å søke hjelp;
  • en person har hallusinasjoner, sløret tale, uskarpe øyne, bevissthetstap mot en bakgrunn med lav temperatur.

Noen av disse symptomene er årsaken til øyeblikkelig medisinsk hjelp. Selv en enkel svakhet ved lav temperatur bør ikke vente hjemme, da irreversible prosesser kan begynne i kroppen, noe som vil være veldig vanskelig å stoppe over tid..

Før legen kommer, må pasienten med lav temperatur legges til sengs og pakkes inn i et varmt teppe, etter å ha forsikret seg om at klærne er tørre. Gi fullstendig sjelefred, gi en kopp varm søt te og, om mulig, ta et varmt fotbad eller legg en varmepute under føttene.

Disse handlingene vil gjøre det lettere for kroppen å gjennomføre termoreguleringsprosessen, og temperaturen vil i de fleste tilfeller begynne å stige til normal..

Hvilken kroppstemperatur som kan betraktes som normal

I løpet av kulde- og influenssesongen er mange bekymret for endringer i kroppstemperaturen..

Dette er en ustabil verdi som ubetydelig kan øke eller redusere i løpet av dagen, ikke bare på grunn av sykdom. Legene fortalte hvilken temperatur som kan betraktes som normal og hvilke svingninger som ikke vil skade helsen.

Standard

Det er en kjent sannhet: normal kroppstemperatur er 36,6 grader Celsius. Imidlertid har moderne medisin bevist at hver person har sin egen norm, den kan ligge i området fra 35,9 til 37,2 ° C.

En personlig indikator er dannet av omtrent 14 år for jenter og av 20 - for unge mennesker. Det er påvirket av mange faktorer. Temperaturen avhenger av kjønn, rase, alder. Menn er i gjennomsnitt en halv grad kaldere. I tillegg svinger temperaturen på noen, til og med en helt sunn person, om dagen.

Mindre endringer i en eller annen retning anses ikke som patologiske. Terapeut Olga Volkova fortalte om dette.

- Det må tas i betraktning at i løpet av dagen svinger kroppstemperaturen til en sunn person innen en grad, - sier legen. - Svingningene er sterkt påvirket av klimatiske forhold, menneskelig velvære. For mennesker i forskjellige aldre er den øvre grensen for normal temperatur forskjellig..

Hva skal du gjøre med en temperatur uten symptomer på sykdommen

Et alarmerende tegn er betydelige avvik fra normen. Hos noen mennesker stiger temperaturen betydelig under sykdom, mens den til og med avtar. Grad faller på grunn av overarbeid, med forverring av kroniske sykdommer, binyresykdom, hypotyreose - en reduksjon i skjoldbruskkjertelen.

- Lav temperatur er ikke mindre farlig enn høy temperatur, ettersom kroppen blir mer sårbar, - sa Volkova. - Selv om det er unntakstilfeller når en persons kroppstemperatur er under 35.

Ifølge henne anbefales det å senke kroppstemperaturen bare når den overstiger 38,5 grader. Før det bør du ikke ta febernedsettende medisiner. Kanskje på dette tidspunktet bekjemper kroppen aktivt og vellykket infeksjonen. I alle fall, i tilfelle et alvorlig temperaturhopp, må du imidlertid konsultere en lege for å finne ut årsaken til feilen og løse problemet..

  • hos nyfødte babyer - 36,8 ° C;
  • hos seks måneder gamle babyer - 37,5;
  • hos ett år gamle barn - 37,5;
  • hos treåringer - 37,5;
  • seksåringer - 37,0;
  • hos mennesker i reproduktiv alder - 36,8;
  • hos eldre - 36,3 ° C.

Mozgach ›Blogg› Coronavirus-notater.

Hilsen, den uformelle leseren min. Så jeg ble forbigått av en ulykke som heter coronavirus. Her vil jeg føre dagbok om helsen min, hvilke medisiner som er foreskrevet av leger, om de hjelper osv. Posten kan oppdateres. Hvis noen er interessert, er du velkommen.

Så, i et nøtteskall. Jeg jobber i hovedstaden. Med utbruddet av koronaviruspandemien og innføringen av ikke-virkedager på den russiske føderasjonens territorium, ble vi alle så og si overført til et avsidesliggende sted med bevaring av lappen. Det er nødvendig å komme på jobb bare i nødstilfeller og utføre alt planlagt vedlikehold. Det vil si at det er nødvendig å opprettholde objektets brukbarhet. Så jeg gikk på jobb omtrent en gang i uken. Jeg kjørte bilen min, tok ikke passasjerer. På jobben er objektet nesten tomt. Det er veldig få mennesker. Derfor, da jeg kom, kommuniserte jeg ikke med noen. Så noen få mennesker på kontoret. Brukte alltid en maske. Hender og ansikt rundt masken ble ofte behandlet med ren medisinsk alkohol..
Sist jeg gikk på jobb mandag 20.04. en dag. Da jeg kom hjem i Tula-regionen, kjørte jeg til matbutikken, til apoteket for å få medisiner og hjem. Siden begynnelsen av selvisolering (slutten av mars) har verken jeg eller mine familiemedlemmer forlatt huset unødvendig. Bare apotek og dagligvarer. Gikk på balkongen.

Onsdag 22.04 våkner jeg og føler meg forferdelig: svakhet, kroppssmerter, feber. Han begynte å måle temperaturen. 37.4 Fra det tidspunktet isolerte jeg meg på soverommet og avbrøt all kontakt med familien min. Kona tar med mat, lar den stå på døra, banker og går. Deretter behandler jeg alle tomme retter med alkohol og legger dem også ut av døren. Sent på kvelden går jeg på badet, bader, barberer meg, pusser tennene. Heldigvis er badekaret rett ved siden av rommet mitt. Verken kona eller barna har noen symptomer ennå. Gjennom dagen økte temperaturen gradvis og nådde 38,5 rundt klokka 21. Jeg drakk 2 tabletter paracetamol. Svært raskt falt temperaturen til 37.

Torsdag morgen, 23.04, var temperaturen 36,4, men på dagtid begynte den sakte å stige igjen. Det var også noen uvanlige opplevelser mellom skulderbladene. Noe ubehag. Føler at en prosess har startet i lungene. Jeg ringte legen hjemme. Kom raskt. I antrekket. Jeg målte blodtrykket - det normale 110/70. Jeg så på halsen min, spurte om symptomene. Jeg tok en vattpinne fra halsen og nesen. Hun sa at så langt ser det ut som en vanlig ARVI. Hun foreskrev Ingavirin 1 tablett om dagen, og hvis det oppstår hoste og andre symptomer, tilsett deretter Amoxicillin 3 ganger daglig, 250 mg og Bromhexin også 3 ganger daglig. Her må det sies at det ikke har vært hoste så langt. Vel, sa hun å vente på resultatene av smøreanalysen - 5 dager..

Fredag ​​24.04 fortsatte temperaturen å oppføre seg på samme måte, det vil si om morgenen er det nesten normalt, og om dagen vokser den og stabiliserer seg på rundt 37,5-37,7. Alle de samme følelsene et sted mellom skulderbladene. På ettermiddagen bearbeidet jeg igjen oppvaskene mine med alkohol og fant ut at jeg ikke luktet alkohol i det hele tatt. Luktesansen var helt borte. Smaksopplevelser ble bevart, men ble kjedelige, mindre uttalt.

Lørdag 25.04 Temperaturen er den samme. Ikke noe nytt. Rundt klokka 18.00 tok min kone te under døren. Jeg begynte å drikke te med honning og fant meg uventet på en eller annen måte ukomfortabel å puste. Jeg puster inn, men det er ikke nok oksygen. Kvelning. Så jeg avsluttet timene til klokka 21.00. Jeg bestemte meg for å ringe coronavirus-hotline. Jeg regnet med en konsultasjon, kanskje jeg kunne begynne å ta noen andre medisiner, men de ba meg ringe legen min. De gir ikke råd om slike forhold. Jeg ringte Rospotrebnadzor-hotline. Der ga de meg telefonnummeret til Tula-avdelingen vår. De sa å ringe dit. Jeg ringte dit, og de jobber fra 8 til 20:00. Jeg hadde ikke tid.
Jeg ringte ambulanse. Vi ankom også ganske raskt. 2 tanter i full ammunisjon. Spurte hva og hvordan. De la en klesklype på pekefingeren og målte noe. Displayet viste 98. En tante sa at det var oksygenivået i blodet. Som, nivået er normalt. Maksimum avlesning er 100. Jeg har 98. De laget et EKG. Så på halsen - alt er rødt. Lyttet til lungene - hvesing høres ikke. Hjertet er normalt. Vi målte temperaturen med nesten det samme elektroniske termometeret som mitt - 36,5. Jeg målte temperaturen i munnen min hele uken, og legen fortalte meg at munnen min alltid var en grad høyere. Det er rart. Det viser seg at jeg heller ikke har temperatur. Det er fortsatt ingen hoste. Oksygenet er normalt, lungene ser ut til å være normale, men av en eller annen grunn kveler jeg.
Den andre legen ringte noen, fikk instruksjoner og forklarte deretter. Det er mange mennesker som meg med lignende symptomer rundt i byen. Vi snakker om byen Novomoskovsk. De kan ikke hente meg nå, for det er ikke en gratis seng. De tar bare tunge mennesker som ikke lenger er i stand til å puste uten ventilator. Derfor anbefales det å fortsette behandlingen hjemme. De "beroliget også" at jeg, etter symptomene å dømme, har veldig stor sannsynlighet for å starte viral lungebetennelse. Jeg spurte igjen, sier de, Covid-19? Nei, bare viral lungebetennelse. Det vil si at det kan være forårsaket av ethvert virus, og for å kunne si nøyaktig hvilket virus som har infisert lungene mine, er det nødvendig med biologisk forskning. Det virket for meg at legene flyttet forsiktig ut. Kanskje de har noen instruksjoner om denne saken..
De så også på hva legen skrev til meg, som kom på torsdag og var veldig overrasket. De sa at det ikke var noe i det hele tatt. Her er det allerede behov for mer alvorlige stoffer. Generelt vil de selv ringe legen min på mandag. Ja, han vil ikke være der før på mandag. De vil anbefale å gjøre en fluorografi av lungene og muligens et computertomogram. I mellomtiden, for å lindre kvelning, anbefalte de å drikke rikelig med væske og puste gjennom en forstøver med noen slimløsende medisiner. Venstre.
Min kone tok med en forstøver, Lazolvan, saltvann. Vi har alt siden det er 2 små barn i huset. Jeg ladet 3 ml saltvann og 3 ml Lasolvan. Det er selvfølgelig mye. Derfor måtte jeg puste i omtrent 20 minutter, og deretter hostet jeg litt og pustet mye lettere.
Nå leser jeg mange av alle på Internett. Så ifølge symptomene på Covid-19 er dette 100% mitt alternativ. Det hele kommer ned i minste detalj. Og de skriver også der at de første tegn på kvelning dukker opp på 4.-5. Dag. Og igjen i oksen. Og etter ytterligere 2 dager forverres pusteproblemene, kvelningen blir enda sterkere, og hvis en person blir kjørt til sykehuset på dag 7, så er han garantert på intensiv neste dag.
Vel, jeg har fortsatt søndag på lager. Og på mandag skulle legen komme. La oss se hvordan det hele kommer ut til slutt. Nå er jeg veldig bekymret for familien min slik at de ikke har denne infeksjonen.
Inntil da sover jeg.

I dag 26.04 om morgenen ble jeg vekket av en ambulanseanrop. De sa at flere gratis senger dukket opp, men i nabobyen Shchekino. Det er 74 km fra Novomoskovsk. Jeg tok en pause i 1 dag. Kvelningen har nesten helt avtatt, og for å være ærlig vil jeg egentlig ikke gå til sykehuset så langt hjemmefra. Hvem og hvordan skal jeg bære programmene dit? Generelt var vi enige om at hvis det blir verre, ringer jeg straks ambulanse og de tar meg dit. Men innerst inne håper jeg at jeg holder ut til mandag, og da kommer legen min og leder meg til fluorografi i det minste, eller CT for å se på lungene for lungebetennelse.
Temperatur 36.8.
Tid 13:00. Helsetilstanden er god. Det er en liten pustevanske, men det kan ikke sammenlignes med gårsdagens angrep. Vi kan si at den ikke eksisterer i det hele tatt. Hjalp Lazolvan virkelig gjennom en forstøver? I morges etter frokost pustet jeg fortsatt en lazolvan. Denne gangen, 1,5 ml lazolvan og fysisk. løsning. Temperatur 36.9
17:30. Jeg sov litt. Jeg føler meg bra. Nesten ingen kvelning. Temperaturen i munnen er 37,4, i armhulen er 37. Jeg måler den med et elektronisk Omron-termometer. Jeg leste på Internett at det er riktigere å måle med elektroniske termometre i munnen.
21:00. Helsetilstanden er god. Temperatur 37.4

Mandag 27.04. Temperatur om morgenen 37.6. Generelt er helsetilstanden normal, men det er litt irriterende at det ikke er noen skift. De første par dagene var de vanskeligste, så slapp de litt og så fortsetter det til dette øyeblikket. Det er ingen forbedring eller forverring. Det er fortsatt ingen luktesans. Kona sa at hun i dag hadde snørret og mistet luktesansen. Sannsynligvis forkjølelse. Jeg venter på lege.
15:00 Helsen min ble litt forverret. Temperatur 37.7 Slimhinnene i nesen er irritert og det prikker noe ved innånding. Det er fortsatt ingen lege.
Det var lege. Måling av trykk, så på halsen, spurte om temperaturen. Alt er vanlig. Behandlingen forblir den samme. I betydningen av de samme stoffene. Hun rådet meg til å ta en henvisning til datortomografi av brystet på klinikken for å se lungene. Ja, testresultatet for coronavirus kom - negativt. Men det betyr ikke noe før det er en CT-skanning av lungene. Mange har testet negativt for koronavirus flere ganger. Og først etter at tilstanden ble forverret og de kom til klinikken, ble coronavirus bekreftet. Dermed døde kjernefysikeren Danila Tlisov i Kommunarka. Han hadde to negative tester for koronavirus, og først da han kom til Kommunarka ble tilstedeværelsen av Covid-19 bekreftet.
CT-skanning utføres bare hvis legen har instruert den. Jeg ringte klinikken, og der sier telefonsvareren at opptaket bare blir gjort til klokka 15.00 (igjen hadde jeg ikke tid litt). Jeg lærte også at pasienter med feber bare blir behandlet hjemme. Jeg ble enig med registeret om at jeg skulle gjøre en avtale via Internett til i morgen, men kona mi ville komme i stedet. Du trenger bare å få en henvisning til CT-skanning fra en terapeut.
Jeg registrerte meg allerede for CT-skanning i overmorgen.
21:00 Moderat elendig tilstand. I prinsippet er alt uendret, bortsett fra at temperaturen begynte å stige. 38.3
23:00 Temperaturen begynte å avta. 37.8 Jeg tørket termometeret med alkohol og ble overrasket over at jeg luktet alkohol. Luktesansen begynte å komme tilbake.

Tirsdag 28.04. Kona forteller at klokken 4 om morgenen steg temperaturen til 37,5, en tett nese og hodepine, som med bihulebetennelse. Det er dårlige nyheter. Men klokka 9 ble det bedre.
Om morgenen har jeg en temperatur på 36,2.
14:00 Jeg har en temperatur på 37,2. Den samme legen kom for å se kona. Behandlingen er den samme. Men kona har klassiske symptomer på forkjølelse: hodepine, en strøm som strømmer fra nesen, temperatur 37,5.
La meg minne deg på at jeg i dag har en avtale med lege. Jeg trenger bare en retning fra ham for en CT-skanning av brystet. I går ble kona mi og jeg enige om at hun ville gå for denne retningen i stedet for meg, siden hun var helt frisk. Og i dag ble hun syk. Vi kom gjennom til overlegen. De forklarte situasjonen at de trengte henvisning, men begge hadde temperatur og det var farlig å gå til klinikken. Hun sa at hun ville ringe tilbake. Som et resultat ringte de oss tilbake etter 20 minutter og sa at de nå ville bringe en henvisning hjem. Og til å begynne med overbeviste kvinnen i resepsjonen på telefonen oss om at dette var umulig. En robot-telefonsvarer på telefonen sier at pasienter med feber kun serveres hjemme, og at det ikke er behov for å komme, og resepsjonisten sier at de bare kan komme selv. Legevakten som kommer til huset på samtaler sier også at henvisningen bare er i klinikken. De skriver alt gjennom en datamaskin. Generelt ble alt bestemt. Noen jenter kom og førte retning.
20:00. Jeg føler meg elendig. Temperatur 38. Lukt dukket opp, men i dag er det en sjelden tørr hoste. Du kan til og med si bare en hoste. Neseslimhinnen er fortsatt irritert. Å puste er ubehagelig. Alt inni kribler.

29.04. Staten er uendret. Temperaturen om morgenen er 37,4, men morgenens helsetilstand er tradisjonelt bedre enn om ettermiddagen. Spesielt sent på ettermiddagen.
17:00. Jeg gjorde en CT-skanning av brystet. Diagnose: bilateral viral lungebetennelse.
21:00. Temperatur 37.6 Tilfredsstillende tilstand.

30.04. Temperatur om morgenen 35.9. Jeg føler meg nesten frisk. I går, rett etter resultatene av CT-skanningen, ønsket jeg å ringe en lege for i dag slik at hun ville justere behandlingen, men oppføringen var allerede stengt. Jeg bestemte meg for at jeg skulle ringe i morgen tidlig. Og min kone orket ikke det og hun ringte legen vår på mobilen sin. Hun ga noen anbefalinger. I tillegg har svogeren en legevenn. Han kastet linjen til ham også. Så jeg fikk anbefalinger for behandling fra flere leger samtidig. I utgangspunktet er alle anbefalingene veldig like. I dag må vi bestemme hvilke medisiner som er bedre å kjøpe for å fortsette behandlingen..
14:00. Temperatur 37.2. Helsetilstanden er normal. Det er ikke mer irritasjon i nasopharynx. Jeg puster normalt, men jeg begynte å hoste. Hosten er tørr, men ikke hyppig eller voldsom. Det var lege. Fra i dag åpnes min sykemelding offisielt. En uke senere, til poliklinikken til den lokale terapeuten, og hvis alt går bra, vil sykehuset være stengt.
Legen målte oksygenmetning i blodet - 98. Og dette er et utmerket resultat. Trykk 110/80. Dette er også min norm praktisk talt.
Jeg snakket med legen om behandlingen og pillene. I følge henne er jeg på vei, så det kreves ingen spesifikke medisiner lenger. La immunforsvaret fungere. Det er å foretrekke å svelge forskjellige tabletter i håndfuller med helt uforståelig effektivitet. Overvåk temperaturen og, om nødvendig, drikk febernedsettende medisiner, hvis temperaturen nærmer seg 39. Hvis det er veldig ille, ring en ambulanse. Alt.
23:00. Mot kvelden forverret helsetilstanden. Føles som om jeg kom tilbake for 2 dager siden. Og igjen begynte kvelningen å dukke opp, men ikke så sterk som første gang for noen dager siden. Jeg pustet igjen med lazolvan gjennom forstøveren. Det ble lettere. Temperatur 36,5. Slikt er en interessant lungebetennelse. Ingen temperatur.

01.05. Temperatur 36,0. Jeg sov godt. Føler meg normal.
15:00. Temperatur 37.1. Helsetilstanden er tilfredsstillende. Jeg fortsetter å drikke Amoxicillin. Alle stoffene. Multivitaminer teller ikke.
20:00. Helsetilstanden er uendret. Temperatur 36.9. Kona er også syk uten temperatur.

02.05. Temperatur om morgenen 35.4. I går og i dag, da det hostet, begynte sputum å forsvinne. Dette er et godt tegn.
14:30. Temperatur 36.9. Helsetilstanden er normal. Lagt Berodual til Lazolvan. Kona insisterte. 1 ml berodual, 1 ml lazolvan og 2 ml saltvann. 2 ganger om dagen. Med berodual er hoste mer produktiv.
20:30. Temperatur 36.8. Følelsen av at jeg er i mål. Gjenoppretting er ikke langt unna.

03.05. Temperatur 36.2. Føler meg normal.
15:00. Temperatur 36,7. Som du kan se har temperaturen gått ned med 0,2 grader de siste 2 dagene. Jeg tror et par dager til for å konsolidere resultatet, og jeg vil være praktisk sunn. Jeg stenger sykefraværet den 6..
20:00. Temperatur 37.1. Føler meg normal, men litt verre enn om dagen.

04.05. Morgen. Temperatur 36.1. jeg føler meg bra.
15:30. Temperatur 36.6.
21:00. Temperatur 37. Generelt er helsetilstanden den samme som i går. Vanlig.

05.05. Temperaturen ble målt først etter 10:00 og termometeret viste 37.
14:30. Temperatur 36,7. jeg føler meg bra.
21:00. Temperatur 36.9. I morgen på klinikken. Eller de vil stenge sykefraværet, eller forlenge.

06.05. Morgen. Temperatur 36. Kampstemning. Jeg skal på klinikken.
Temperaturen ble fortsatt målt i klinikken. 36,7. Ikke utladet. Legen sa at lungebetennelse automatisk betyr mistenkt Covid-19. Derfor vil sykehuset bare være stengt etter at de får 2 negative utstryk. De tok en smøre. Sykefraværet ble forlenget til 12.05. Og kona ble bedt om å komme i morgen og smøre. Når det gjelder barna, tilbød de seg å ringe barneklinikken og forklare situasjonen for dem. Ideelt sett bør vattpinner også tas hos barn. Jeg forstår ikke en ting: hvorfor er det umulig å ta utstryk fra folk med mistenkt Covid hjemme? Hvorfor tvinge dem til å gå til klinikken og sette andre i fare for smitte?

07.05. Temperatur 36.1. jeg føler meg bra.
13:00. Temperatur 36.9. Jeg føler meg bra. I prinsippet var det ingen symptomer igjen, selv om legen lyttet til meg i går og sa at liten hvesing i lungene var avlyttet. Min kone dro til klinikken for å få en smøre.
I går fortalte jeg kona mi at legen rådet meg til å ringe barneklinikken om barna og forklare situasjonen. I dag ringte min kone barnelege og fortalte alt, beskrev symptomene mine og hennes. En opprør begynte fra retning barneklinikken. Min kone har allerede blitt ringt tre ganger, stilt klargjørende spørsmål om symptomene hos barn, til henne og meg. De ba om å måle temperaturen på barna nå. I morgen kommer barnelege hjem til oss. Generelt var de veldig overrasket over hvorfor jeg blir behandlet med bilateral viral lungebetennelse hjemme, og ikke på sykehuset..

08.05. Temperatur 36,5. Det er ingen symptomer. Jeg føler meg bra. Om morgenen ringte de fra Rospotrebnadzor. De stilte spørsmål, som hvor jeg jobber, når dukket de første symptomene opp, hvem jeg bor sammen med, hvem jeg ellers kontaktet osv. I dag fikk de testresultatene, og jeg testet positivt for Covid-19. Etter å ha snakket med jenta tenkte jeg, men hva slags smøre snakker vi om? De tok en smøre fra meg 23.04 og på klinikken 06.05. Av en eller annen grunn trodde jeg at det var resultatet av mitt første slag. Men nå tror jeg at dette er resultatet av den siste smøren, som jeg tok 6. mai. Og det er urealistisk å komme gjennom telefonen som samtalen ble ringt fra. Stadig opptatt.

09.05. Temperatur 36.2. Helsetilstanden er god. Det er ingen symptomer på sykdommen. I går kom to paramedikere fra barneklinikken og tok vattpinner fra barna. Barnelege ringer hver dag og spør barna om temperatur, velvære og symptomer.
21:00. Temperatur 37.

10.05. Temperatur 36.2. Alt er bra.

11.05 Temperatur 36.2. Det er ingen symptomer. I morgen til klinikken for en smøreprøve.

Dag tjueen.

12.05. Temperatur 36.6. I dag fikk jeg en sterk tørrhoste. Kanskje har kronisk faryngitt nettopp blitt verre. Jeg ringte poliklinikken og forklarte situasjonen at jeg trengte å forlenge sykefraværet og ta en ny smøre. Men den siste smøret var positivt for Covid-19. Som et resultat ba de meg om å bli hjemme og ikke gå noe sted. Etter kl. 15:00 vil legen ringe deg tilbake.
Rundt klokka 17.00 ringte legen. Jeg presiserte at den aller første testen min var positiv, som ble tatt den andre dagen etter at de første symptomene dukket opp. Det var 23. april. Det var en slags overlapping, og testen min reiste lenge fra en avdeling til en annen. Som et resultat besto jeg testen 23. april, og fikk en samtale fra Rospotrebnadzor 8. mai. Jeg tok allerede testen 6. mai, men det er ingen resultater ennå. De er laget i Tula.
Som et resultat forlenget legen sykmeldingen til 18. mai. Han sa å sitte hjemme og vente på testresultatene. Og i morgen kommer de fra klinikken og tar en ny test. Legen sa også at du kan ringe ham på mobilen hans for spørsmål, og ikke i resepsjonen.

Dag tjueto.

13.05 Ingen symptomer. Temperatur 36,5. Helsetilstanden er god. Hosten er borte. Folk fra klinikken kom og tok tester fra min kone og meg. Dermed var den første smøret 23. april positivt for meg. Så fikk jeg smøre 6. mai og i dag 13. mai. Hvis resultatene fra 6. og 13. mai viser seg å være negative, er jeg for utskrivelse. Det mest interessante er at i dag ringte de kona mi fra klinikken og sa at smøret hennes fra 7. mai var rent. Ingen coronavirus oppdaget. Det er fortsatt ingen resultater av smøret mitt fra 6. mai..

Dag tjuetredje.

14.05. Temperatur 36.1. Alt er i orden. Familien har heller ingen temperatur..

Dag tjuefire.

15.05. Jeg føler meg bra. Temperatur 36,5. De ringte fra klinikken og sa at den siste koronatesten min var negativ. På mandag kommer de igjen og tar en smøre. Det er ikke klart hvor den andre testen min er, fordi jeg allerede har tatt 3. Ok, så snart som mulig for utslipp.

18.05. I dag kom folk fra klinikken igjen og tok nok en smøre. Dette er allerede 4 ganger. Den tredje smøret gikk tapt et sted. Sistnevnte ga et negativt resultat. For å bli utskrevet, trenger du to negative og en test. Sykefraværet ble forlenget til 21.05.

05.25. Hurra. I dag ringte terapeuten fra klinikken og sa at den andre testen min fra 19.05 var negativ og sykefraværet mitt var stengt. Dermed gikk mer enn en måned fra utseendet til de første symptomene 22. april til den offisielle utskrivningen 25. mai. Takk til alle som leser meg. I nær framtid vil jeg prøve å samle meg og beskrive rotet jeg måtte møte.

Redusert kroppstemperatur

Generell informasjon

Kroppstemperatur er en viktig komponent i homeostase og spiller en viktig rolle i forholdet mellom menneskekroppen og miljøet. Det er konstanten i temperaturen i det indre miljøet som sikrer den normale livsviktige aktiviteten til menneskekroppen. Bevaring av temperaturhomeostase er sikret av et komplekst system av termoregulering, der hypothalamus, retikulær dannelse av hjernen og strukturer i ryggmargen, endokrine kjertler (skjoldbruskkjertel / binyrene), termoreseptorer deltar, og prosessene for varmegenerering og varmeoverføring reguleres av komplekse humorale / reflekshandlinger.

Samtidig er kroppstemperatur et relativt konvensjonelt konsept, siden det har et døgnrytmisk (døgnrytmisk) regime og:

  • Forskjellig i forskjellige deler av kroppen.
  • Varierer avhengig av kroppens tilstand og pågående fysiologiske prosesser.

Termometri kan utføres flere steder i kroppen, og avhengig av stedet for temperaturmåling, skilles følgende typer:

  • Axillary (kroppstemperatur i armhulen). Denne temperaturen er ustabil og øker etter trening, matinntak. Videre forekommer asymmetri i aksillær temperatur hos omtrent 50% av mennesker: temperaturen i venstre armhule er litt høyere enn i høyre. Samtidig indikerer en asymmetri på 0,5 ° C eller mer en patologi i kroppen. Hva er den normale kroppstemperaturen i armhulen? Det er generelt akseptert at den normale kroppstemperaturen til en person, målt i armhulen, er 36,6-37 ° C.
  • Basal (rektal), som mer nøyaktig karakteriserer kjernetemperaturen i menneskekroppen og varierer normalt innen 37-38 ° C. Brukes primært i klinisk praksis.
  • Oral temperatur. Indikatorene er alltid høyere enn aksillæren med 0,5-0,8 ° С.

I tillegg er det daglige (sirkadiske) svingninger i kroppstemperatur forårsaket av biologiske rytmer, som gjenspeiler funksjonelle daglige endringer i vitale prosesser (blodsirkulasjon, respirasjon osv.) Svingningsamplitude når 1 ° C. Minimumet faller klokka 3-4 om morgenen, og det maksimale - klokka 16-18 timer.

Kroppstemperaturen påvirkes også av de fysiologiske prosessene som forekommer i en kvinnes kropp, spesielt under menstruasjon, i lutealfasen av menstruasjonssyklusen, den rektale temperaturen er omtrent 0,7-1,0 ° C høyere enn i den follikulære fasen av syklusen.

Normalt varierer det rektale temperaturområdet i den første (follikulære fase) fra 36,2 - 36,7 ° C, men overstiger ikke 37, noe som skyldes det høye nivået av østrogen. Imidlertid, 2-3 dager før eggløsning, faller temperaturen kraftig. For lutealfasen, etter frigjøring av et modent egg, er en økning i rektal temperatur med 0,4-0,6 ° C karakteristisk og vedlikehold av den ved rundt 37 grader og over, noe som skyldes en kraftig økning i nivået av progesteron, noe som skaper gunstige forhold for graviditet.

Et godt tegn på "helsen til kvinnens reproduktive system" er en tydelig reduksjon i temperaturen før menstruasjon begynner og 1-2 dager før eggløsningsdagen.

Kroppstemperaturen under tidlig graviditet kan også variere litt (37,0 - 37,5 ° C). Som regel, i de tidlige stadiene av graviditeten på basaltemperaturgrafen den 7. dagen etter eggløsningen, er det en kortsiktig nedgang i basaltemperaturen (implantasjon), og deretter styrter opp.

I fremtiden, under graviditet (1-3 trimester), holdes temperaturen i området 36,5 - 37,5 ° C. En økning i basaltemperaturen før en forsinkelse i menstruasjonen kan betraktes som et av de tidlige tegn på graviditet..

Gjennomsnittstemperaturen til sentralnervesystemet, blod, indre organer hos en voksen og et barn er omtrent 37 ° C. Temperatur med svingningsparametere i området opp til 1,5 ° C regnes som normal. Denne temperaturen skal være konstant, siden den er optimal for å fungere av enzymer, forskjellige fysisk-kjemiske prosesser (anabolisme / katabolisme, muskelsammentrekning, sekresjon, absorpsjon) som sikrer løpet av metabolske reaksjoner. Følgelig, til spørsmålet: hva betyr en kroppstemperatur på 35,5 grader, kan man svare at dette ikke er en kritisk situasjon, og en temperatur under 36 grader kan gjenspeile både særegenheter i løpet av fysiologiske prosesser i kroppen, og være et av symptomene på forskjellige typer sykdommer.

Imidlertid er en endring i temperaturen på indre organer / blod hos en person med 2-2,5 ° C fra gjennomsnittet ledsaget av brudd på fysiologiske funksjoner. Menneskekroppens dødelige temperatur (uforenlig med livet) er over 42 ° C og under 25 ° C. Det er generelt akseptert at en person dør ved en kroppstemperatur under 25-20 C, men begrepet "dødelig temperatur" ved lave verdier (minimumstemperatur) er ganske vilkårlig og varierer fra 3-4 grader. Til tross for den genetiske determinismen av nivået på kroppstemperaturen, er den i stor grad dynamisk og kan endres under påvirkning av forskjellige faktorer - miljøforhold, tid på dagen, kroppens funksjonelle tilstand, pågående fysiologiske prosesser.

Patogenese

Dannelsen av en tilstand med lav kroppstemperatur er basert på overspenning og forstyrrelse av termoreguleringsmekanismer, som skjer under påvirkning av forskjellige endogene / eksogene årsaksfaktorer. Med en reduksjon i kroppstemperatur innen 34-36 C, er en rekke regulatoriske reaksjoner i kroppen inkludert i vedlikehold av temperaturhomeostase:

  • innsnevring av overfladiske kar og vasodilatasjon av "kjernen" i kroppen, som tillater omfordeling av volumet av blod i kroppen mot en reduksjon i volumet av blodsirkulasjon i de subkutane karene;
  • reduksjon i volumetrisk hastighet av kutan blodstrøm;
  • omfordeling av varme på grunn av lukking av overfladiske vener i det subkutane vevet og omfordeling av blod i dype vener, åpning av arteriovenøse shunter;
  • nedsatt svette;
  • en økning i varmeproduksjon ved kjemisk (aktivering av metabolisme) og ved fysiske midler (muskelskjelv, piloereksjon).

Klassifisering

Det er generelt akseptert at temperaturen hos voksne er innenfor:

  • 36,0-37,0 grader er normalt.
  • 36,0 - 35,0 grader - lav kroppstemperatur (synonymt med subnormal). Det vil si at enhver verdi innenfor disse grensene (for eksempel 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) indikerer en senket temperatur.
  • Under 35,0 grader - hypotermi (mild - temperaturen synker til 32,2-35,0 grader; moderat - 28,0-32,1 grader; alvorlig - opp til 26,9 grader).

WHO-klassifisering (1997) av nyfødt hypotermi:

  • fra 36,5 ° C til 37,5 ° C - normal kroppstemperatur;
  • reduksjon i kroppstemperatur fra 36,4 C til 36,0 C - mild hypotermi;
  • reduksjon i kroppstemperatur fra 35,9 ° C til 34, 0C - moderat hypotermi;
  • kroppstemperatur under 32,0 C - alvorlig hypotermi.

Årsaker til en senket kroppstemperatur

Blant de mange grunnene som forårsaker en reduksjon i kroppstemperaturen, er det eksogene (eksterne) og endogene (interne) faktorer:

Eksogene faktorer. Kroppstemperaturen synker under påvirkning av ugunstige miljøfaktorer som bidrar til kroppens hypotermi. Disse faktorene inkluderer lav omgivelsestemperatur, høy luftfuktighet, sterk vind. Tenk på hva den sier og hva det betyr, og også hvorfor det er en reduksjon i kroppstemperatur når den utsettes for de ovennevnte faktorene?

For det første synker kroppstemperaturen som følge av ubalanse i varmeproduksjon og varmetap i kroppen på grunn av en kraftig økning i varmetap. Det er umuligheten av kroppens kompenserende mekanismer for å gjenopprette temperaturhomeostase og opprettholde temperaturen i et smalt område som forklarer hvorfor lav kroppstemperatur følger slike naturlige fenomener..

Utviklingen av hypotermi er tilrettelagt av: klær som ikke passer til værforhold, alkoholinntak, lav fysisk aktivitet, hjertesvikt. Det er preget av en reduksjon i blodstrømningshastigheten, noe som øker varigheten av blodoppholdet på den perifere delen av kroppen, og bidrar til sterkere avkjøling. Hypotermi hos en voksen og et barn bidrar til en reduksjon i frekvensen av kjemiske metabolske prosesser, metabolske forstyrrelser og den gradvise utviklingen av hypoterm patologi.

Endogene faktorer

Lav kroppstemperatur hos en voksen kan også være forårsaket av forstyrrelser i varmereguleringsprosesser forårsaket av forskjellige sykdommer og patologiske tilstander. Hovedårsakene:

  • Utilstrekkelig / ubalansert ernæring, som ofte observeres ved forskjellige typer monodieter, rettet mot en kraftig reduksjon i kroppsvekt.
  • Immunmangel.
  • Hypotyreose Jo mer uttalt hormonunderskuddet er, desto lavere er kroppstemperaturen, siden skjoldbruskkjertelhormoner er den viktigste komponenten i reguleringen av biologiske reaksjoner, inkludert de som ledsages av frigjøring av varme..
  • Alvorlig astenisk syndrom, der temperaturen konstant er under 36,0 grader.
  • Hypotensiv neuronsirkulasjonsdystoni.
  • Kronisk tretthet (inkludert langvarig søvnmangel), psyko-emosjonell overbelastning.
  • Kroppens respons på en tidligere sykdom.
  • Anemi (lavt hemoglobinnivå).
  • Akutte / kroniske sykdommer.
  • Addisons sykdom (insuffisiens i binyrebarken), ledsaget av mangel i aldosteron, androsteron og kortisol. Med sin mangel synker frekvensen av kjemiske reaksjoner av grunnleggende metabolisme, som er ledsaget av frigjøring av energi.
  • Svangerskap. Som regel er de viktigste årsakene til lav kroppstemperatur hos kvinner hormonelle endringer i menstruasjonssyklusen, graviditet, overgangsalder. Lav kroppstemperatur under graviditet kan være forårsaket av utilstrekkelig vektøkning, hypoglykemi, anemi, astenisk syndrom, overarbeid, stress. I alle fall vedvarer en lav temperatur (hvis kroppstemperaturen er under 36 grader) i flere dager - dette er en grunn til å oppsøke lege.
  • Intern blødning, inkludert en reduksjon i kroppstemperatur, forekommer også hos kvinner med tunge perioder.
  • Rus i kroppen (medisinsk, alkoholholdig).
  • Traumatisk hjerneskade.
  • Senilalder, ofte ledsaget av mangel på varmeproduksjon. I alderdom / alderdom reduseres metabolske prosesser betydelig, og mulighetene for adaptiv regulering av muskelkomponenten i termoregulering og vaskulær tone reduseres, noe som bidrar til en reduksjon i kroppstemperatur, rask hypotermi og utvikling av forkjølelse / betennelsessykdommer..
  • Premature babyer. Forbigående lave temperaturer er vanligere hos premature babyer. Hvorfor oppstår det? Årsakene til senket kroppstemperatur hos et barn er hovedsakelig på grunn av umodenhet av termoreguleringsprosesser, spesielt hos et for tidlig barn eller med tilstedeværelse av patologi.

Symptomer

Symptomer på lav / lav temperatur bestemmes av indikatorer for nedgang. En reduksjon i kroppstemperatur innen 36,0-34,0 grader ledsages ofte av følgende symptomer:

  • generell ubehag, tap av styrke, sløvhet, svakhet;
  • kald, blek / blåaktig hud;
  • frysninger, skjelving;
  • slapphet, økt døsighet;
  • svimmelhet;
  • svak hurtig puls;
  • lavt blodtrykk.

Når temperaturen faller under 34 ° C, kan det være et kraftig blodtrykksfall, en svak sjelden puls (30-40 slag / min.), Grunne puste, kald hud med marmorfarge, sløret tale, økende døsighet.

Analyser og diagnostikk

Undersøkelse med vedvarende (ofte) lav kroppstemperatur bør være rettet mot å finne årsakene og kan omfatte måling av kroppstemperatur, måling av blodtrykk, blod / urinanalyse. En kroppstemperatur på 34 grader er en indikasjon for å ringe en lege / gå til sykehuset, spesielt hvis temperaturfallet er ledsaget av forstyrrelser i kardiovaskulærsystemet, kramper, bevissthetstap.

Behandling

Hva skal jeg gjøre med en lav kroppstemperatur, og kan du raskt øke den? Må jeg oppsøke lege, eller kan jeg øke kroppstemperaturen hjemme? Her er de vanligste spørsmålene fra leserne.

Først og fremst bør ikke ønsket om å fange opp eller raskt øke kroppstemperaturen ligge til grunn for beslutningstaking ved lav kroppstemperatur, med mindre dette selvfølgelig er en kritisk situasjon, for eksempel en veldig lav kroppstemperatur under frysing, som truer menneskeliv.

For å kunne svare riktig på spørsmålet om hva du skal gjøre ved lav temperatur, er det nødvendig å finne ut årsakene til senking, i samsvar med hvilke visse tiltak bør treffes. Følgende er tiltak rettet mot å øke kroppstemperaturen under forskjellige forhold i kroppen.

  • Hypotermi av kroppen forårsaket av eksterne faktorer. Isolering av offeret fra lave temperaturer, nedbør, vind er nødvendig. Hvordan øke kroppstemperaturen hjemme? Når temperaturen synker til 34 grader, utføres passiv (varme tørre klær / tepper) og aktiv oppvarming av kroppen (søt varm te med bringebær, honning og sitron, varmeputer, fot / generelle varme bad), og unngår bruk av varme væsker på grunn av risikoen for å senke den indre temperaturen når kjølt blod strømmer fra periferien fra utvidede perifere blodkar. Husk at det er viktig å fokusere ikke på hvordan du raskt kan øke kroppstemperaturen, men på hvor jevnt den stiger, siden dette er kritisk. Hvis mulig, aktive bevegelser av offeret. Når kroppstemperaturen synker under 34 grader, bør medisinsk behandling gis i sykehusmiljø.
  • Astenisk syndrom / kronisk utmattelsessyndrom. Det er nødvendig å normalisere dietten, inntak av vitamin- og mineralkomplekser, justering av arbeids- og hvileopplegget, inntak av adaptogener (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktiv sport, avslapning. I tilfelle psyko-emosjonell sammenbrudd og følelsesmessig ustabilitet - beroligende midler (Valerian, Motherwort tincture, Fitosed, Persen, Novo-passit, etc.), full søvn.
  • Med en kraftig reduksjon i muskelmasse forårsaket av forskjellige kalorifattige monodieter, faste - gå ut av dietten, bytt til et balansert kosthold.
  • For anemi, Addisons sykdom, kroniske / akutte sykdommer, hypotyreose - behandling av den underliggende sykdommen som legen foreskriver.
  • Med nevrosirkulasjonsdystoni av hypotensiv type - herding av kroppen (kontrastdusj), tar adaptogener.
  • Med vedvarende hypotensjon - tar medisiner som øker blodtrykket.
  • I alderdommen, ledsaget av mangel på varmeproduksjon - iført varme klær, sove i en varm seng, er det mulig med en varmepute, drikke tilstrekkelig mengde varm væske (grønn te, urtete, kaffe) og varm mat, tilstrekkelig fysisk aktivitet.
  • I tilfelle rus i kroppen (medisinsk, alkoholholdig) - avgiftningstiltak.

Medisiner

Narkotikabehandling ved lav temperatur i området 34,0-36,0 grader i fravær av sykdommer utføres ikke. I tilfeller av tilstedeværelse av sykdommer der en lav temperatur er notert, brukes medisiner som foreskrevet av en lege.

Prosedyrer og operasjoner

Senket kroppstemperatur hos et barn

I løpet av ontogenese (individuell utvikling av organismen) utvikles evnen til å opprettholde kroppstemperaturen i et smalt område gradvis. Et barn, umiddelbart etter fødselen, kjennetegnes av et uformet termoreguleringssystem, som kan føre til at kroppen avkjøles selv med små endringer i omgivelsestemperaturen. Premature babyer er spesielt sårbare, siden deres evne til å regulere termoregulering er mye lavere enn for fullbårne babyer, så slike babyer trenger spesielle forhold for å opprettholde kroppstemperaturen.

Normal kroppstemperatur hos babyer er: i armhulen 36,5 - 37,3 ° C; oral temperatur 36,6 - 37,2 ° C; rektal temperatur 36,9 - 38 ° C. Denne satsen kan bare variere litt. Det er nødvendig å måle temperaturen på babyer det første året regelmessig, helst med et elektronisk termometer.

I en måned gammel baby er varmeoverføring fremfor varmeproduksjon, så babyer fryser ofte, noe som manifesteres ved kjøling av huden, hikke, blå ben / armer, sløvhet, sløvhet.

Hos barn under ett år utføres beskyttelse mot varmetap hovedsakelig av subkutant fett. Imidlertid regulerer kroppens varmeisolasjon på grunn av det subkutane fettlaget ikke effektivt varmeoverføring i samsvar med endringen i omgivelsestemperaturen, og vaskulære reaksjoner som regulerer varmeoverføring dannes over flere år. Derfor bør komfortmiljøet for en nyfødt være ved en omgivelsestemperatur på 28-30 ° C..

Etter det første leveåret er muskler koblet til varmeproduksjonen, mens det brune fettvevet gradvis slutter å fungere. I en alder av 3-5 år utvikler mekanismene for metabolsk (kjemisk) termoregulering seg aktivt, og fra fylte 6 år forbedres vaskulære reaksjoner av perifere kar aktivt. Generelt ligger modningen av aktivt regulert varmeoverføring betydelig bak utviklingen av varmeproduksjonen og ender i gjennomsnitt 8-10 år, når temperaturhomeostasen blir tilstrekkelig stabil..

Til tross for tilstedeværelsen av noen mekanismer for å kompensere for varmetap, er potensialet for temperaturregulering hos nyfødte ekstremt begrenset, og det er derfor en tendens til å senke kroppstemperaturen.

Risikofaktorer (årsaker) som bidrar til hypotermi i kroppen til et nyfødt barn:

  • lav fødselsvekt (2500 g og mindre);
  • nyfødte som gjennomgikk gjenoppliving;
  • barn med medfødte misdannelser eller skade på sentralnervesystemet;
  • forstyrrelser i varmekjedesystemet etter fødselen.

Diagnostiske kriterier for hypotermi hos et barn er: kalde føtter, svak gråt, blekhet, cyanose, nedsatt motoraktivitet, motvillig suging, grunne puste, bradykardi. En reduksjon i kroppstemperatur hos et barn til 35,5 ° C, spesielt hvis det er ledsaget av generell svakhet, tap av matlyst, sløvhet, døsighet, apati, er en indikasjon på et presserende besøk på klinikken!

Kosthold

Det er ikke noe spesielt lavtemperatur diett. Imidlertid bidrar et riktig sammensatt diett, som skal omfatte bruk av krydder (nellik, kanel, cayennepepper), fersk juice, fett kyllingbuljong, rødt kjøtt, ingefærrot, mørk sjokolade, kaffe, brun ris, til en økning i varmeproduksjonen i kroppen.... Å drikke rikelig med varme drikker (grønn te med honning, urtete) vil også bidra til å gjenopprette senket kroppstemperatur. På samme tid, hvis en lav kroppstemperatur er forårsaket av forskjellige typer sykdommer, kan spesielle dietter foreskrives:

Forebygging

Forebyggende tiltak bestemmes av faktorer som forårsaker en reduksjon i kroppstemperaturen.

  • For å forhindre de negative effektene av miljøfaktorer - tilstrekkelig klær i samsvar med været.
  • Eldre mennesker - ikke gå ut i lang tid i kaldt / dårlig vær, hold temperaturen i huset på 20-22 grader eller bruk varme klær (ullgenser, varmebesparende undertøy, varme sokker osv.), Varm opp sengen om natten, øk mengden med varm varm mat og drikke, flytt mer.
  • Nyfødte babyer - forebygging av temperaturreduksjon oppnås ved å tørke babyen umiddelbart og putte hodet med et varmt teppe for å forhindre varmetap ved fordampning, konveksjon / ledende tap. Lav fødselsvekt og premature babyer skal plasseres i en inkubator eller under en strålende varmekilde.
  • For sykdommer som fortsetter med lav temperatur (Addisons sykdom, anemi, hypotyreose, hypotensjon, immunsvikt, forgiftning i kroppen) - tilstrekkelig og rettidig behandling.
  • Barn under ett år - normal kroppstemperatur hos et barn under ett år opprettholdes ved å holde temperaturen i hengingen på nivået 20-22 grader, tilstrekkelig klær, riktig ernæring, herding.

Vanlige aktiviteter inkluderer økende fysisk aktivitet, herding av kroppen, riktig / balansert ernæring, beriket med vitaminer / mineraler, å spise mat / drikke varm.

Konsekvenser og komplikasjoner

Forekomsten av komplikasjoner med en reduksjon i temperaturen i området 36-34 grader er ikke notert. Med en reduksjon i kroppstemperatur på grunn av forskjellige typer sykdommer, bestemmes komplikasjoner av en spesifikk sykdom (anemi, hypotensjon, immunsvikt, hypotyreose, Addisons sykdom, kronisk utmattelsessyndrom, etc.).

Prognose

Gunstig. En reduksjon i kroppstemperatur innen 36-34 grader er ikke kritisk.

Utdannelse: Uteksamen fra Sverdlovsk Medical School (1968 - 1971) med en grad i medisinsk assistent. Utdannet fra Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) med en grad i epidemiolog og hygienist. Han fullførte doktorgradsstudier ved Central Research Institute of Epidemiology, Moskva (1986 - 1989). Akademisk grad - kandidat for medisinsk vitenskap (grad tildelt i 1989, forsvar - Central Research Institute of Epidemiology, Moskva). Gjennomførte mange videregående opplæringskurs i epidemiologi og smittsomme sykdommer.

Arbeidserfaring: Leder for desinfeksjons- og sterilisasjonsavdelingen 1981 - 1992 Leder for avdelingen for svært farlige infeksjoner 1992 - 2010 Undervisningsaktivitet ved Medisinsk institutt 2010 - 2013.