Hva skal jeg gjøre med en lav kroppstemperatur på 35,5 hos en voksen?

Den normale menneskelige kroppstemperaturen er 36,5-37,2 grader Celsius. Lav kroppstemperatur hos en voksen er et avvik fra normen, og krever derfor besøk hos lege. Dette fenomenet kalles hypotermi..

Hva er avviket? Og faktum er at kroppstemperatur er en indikator på tilstanden til organer som er ansvarlige for varmeoverføring og varmeproduksjon. Derfor indikerer en lav temperatur en funksjonsfeil i arbeidet med disse organene. Imidlertid er en lavere temperatur ledsaget av en endring i tilstanden. Og hvis det ikke skjedde, kan en senket kroppstemperatur for de fleste være normal for en individuell person - slike unntak forekommer også og ingen tiltak kreves.

Symptomer

  • lavt blodtrykk og puls;
  • irritabilitet vises;
  • døsighet, sløvhet;
  • hodet begynner å snurre, "flekker" flimrer foran øynene;
  • huden blir blek og kald å ta på, personen skjelver;
  • svakhet, tap av styrke, svake bevegelser og til slutt - generell ubehag.

En lav temperatur er ikke mindre forferdelig enn en høy temperatur, og hvis de ovennevnte symptomene blir til hallusinasjoner, blir talen sløret, bevegelsene blir klønete, lammelse er mulig, huden blir fra blek til grå, og deretter blå, blir temperaturen allerede unormalt lav, hvor en person mister bevissthet og så kommer døden.

Årsaker som kan føre til lav temperatur

1. For det første er det hyppig og langvarig eksponering for kald luft eller kaldt vann. Alt dette kan provosere hypotermi, og hvis tilfeller av hypotermi gjentas, vil dette til slutt føre til et tilfelle av senket temperatur..

Derfor er de som er glad i å gå på ski, fotturer, fiske eller gå skandinavisk om vinteren, i frost over 30 grader, bedre å avstå fra streifeturer. Og i moderat kaldt vær er det nødvendig å døse ut i økningen - start med en 10-minutters spasertur, og legg gradvis til tid. Men ved første tegn på frysing, bør du komme hjem. Varm deg så mye som mulig, og ha tilstrekkelig tilførsel av varm mat og drikke med deg på turer. Og for de som liker å svømme, hold øye med temperaturen på vannet - det må bare være tålelig varmt. Når det gjelder "vintersvømming", må du bli vant til det gradvis - en nedsenking er nok til å starte, så umiddelbart inn i varmen.

2. Overarbeid. Det er nødvendig å rasjonelt veksle mellom arbeid og hvile. Og ikke bare arbeid og hvile, men også gunstige forhold for dem. Ikke vær en helt ved å høste poteter på en kjølig, regnfull og veldig kald dag. Det er ikke tilfeldig at værforholdene er nevnt i avsnittet om overarbeid - for kaldt vær er ikke bare en av de ugunstige arbeidsforholdene, men bidrar også til overarbeid i enda større grad.

3. Underernæring og svak immunitet. Slankere bør ta i betraktning at kroppen må motta den nødvendige mengden karbohydrater, vitaminer og fett. Det er deres mangel som kan forårsake lav temperatur. Det er ikke bare nødvendig å spise riktig, men også å være oppmerksom på tilstedeværelsen av varme retter i kostholdet..

4. Forgiftning, inkludert alkohol av lav kvalitet. Overvåke kvaliteten på maten som forbrukes, ta hensyn til utløpsdatoene ikke la deg rive med alkohol, og hvis du tar det, så av høy kvalitet.

5. Å ta antidepressiva, sovepiller, individuell intoleranse mot visse stoffer, overdosering.

Å ta medisiner er det siste du kan tulle med. Det er bare HELT nødvendig å lese merknaden for medisiner nøye, ta dem i samsvar med anbefalingene og bare unntaksvis bruke antidepressiva og sovepiller.

En lav temperatur er mulig på grunn av sykdommer eller abnormiteter som har oppstått i historien til og med for en tid tilbake;

  • lave hemoglobinnivåer;
  • tilstedeværelsen av indre blødninger
  • hormonelle lidelser, skjoldbruskpatologi;
  • parasitter i kroppen;
  • HIV-infeksjon;
  • diabetes;
  • hypoglykemi, anemi;
  • leversykdom;
  • sepsis;
  • lungebetennelse;
  • onkologiske sykdommer;
  • trykkfall;
  • sykdommer i sentralnervesystemet;
  • tilstedeværelsen av kroniske sykdommer.

Lav kroppstemperatur er også mulig under utvinning etter lang sykdom..

Selvmedisinering er upassende her, det vil bare forverre situasjonen. I tillegg er intervensjon fra en spesialist også uunnværlig fordi, i tillegg til standardundersøkelse og måling av pasientens temperatur, vil det være behov for studier som: blodtrykksmåling, urin, avføring og blodprøver, røntgen, elektrokardiogram, diurese (time), overvåking og pulsoksimetri. Alt dette tildeles uten å mislykkes, for å identifisere den eksakte årsaken til temperaturfallet. En reduksjon i antall røde blodlegemer og hemoglobin kan indikere at anemi er årsaken til temperaturfallet..

Misfarget avføring signaliserer at leversykdom er årsaken. Dette vil bekrefte antagelsen hvis pasienten har et plutselig tap av matlyst, kombinert med en kraftig reduksjon i vekt, gulaktig hud og øye-sklera, kvalme, oppkast, et konstant ønske om å sove, og det er en plutselig hukommelsessvikt. I dette tilfellet vil en biokjemisk blodprøve og ultralyd i bukhulen bli foreskrevet for å finne ut hele bildet.

Hvis avføringen rett og slett er ustabil (enten hard, flytende eller bare uregelmessig), kan årsaken være feil diett eller faste.

Skjoldbruskpatologier er nesten de første etter hyppig eksponering for kald luft, noe som kan være årsaken til utilstrekkelig kroppstemperatur - når alt kommer til alt kan både overflødig og mangel på hormoner forstyrre metabolismen, og som et resultat termoreguleringsprosesser.

Det mest åpenbare tegnet på at det hele er i skjoldbruskkjertelen er vektøkning i fravær av appetitt, eller omvendt, et kraftig vekttap med en ulves appetitt (Graves 'sykdom). Konstant tørst, munntørrhet og intens og hyppig vannlating signaliserer at diabetes er kilden til sykdommen. I dette tilfellet er det mulig å veksle følelsesløshet og prikking i hender og føtter ved lav temperatur. Det vil ikke gjøre uten tester for hormoner og blodsukker..

Nervesykdommer i denne planen er farlige hvis det er lavt trykk, meteorologisk avhengighet, urimelig aggresjon og irritabilitet og stadig kalde hender og føtter.

For å bestemme nøyaktig hva ekskologi som utløste en reduksjon i temperaturen, er det nødvendig med MR, computertomografi og en rekke laboratorietester. Tross alt er tilstedeværelsen av onkologiske sykdommer ennå ikke en grunn til å tro at det var de som bidro til en reduksjon i temperaturen generelt. Selv om sannsynligheten i prinsippet er ganske høy.

Førstehjelp

Ved overdreven frysing anbefales det å ta et varmt bad med urter eller aromatiske oljer, og deretter drikke varm te med honning, ta ly så varm som mulig og få nok søvn. Woman-club.su-portalen gjør oppmerksom på at i stedet for et bad kan du begrense deg til et varmt fotbad med tilsetning av sennep og bruke varme sokker. Hvis det var en dukkert i kaldt vann, bør klærne fjernes så snart som mulig, gnis med et alkoholholdig stoff, tørkes av og byttes til tørre og varme klær..

Hvis mulig, og hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan du gå til badehuset. Tradisjonell medisin anbefaler at du gni salt i armhulen. Et sukkerbit drysset med en liten mengde jod vil øke temperaturen - du må spise den. Under graviditet vil det ikke være overflødig å ringe ambulanse.

Hvordan øke kroppstemperaturen i fremtiden?

Hvis temperaturfallet skyldes underernæring, overdreven kostholdshobby, samt mangel på hemoglobin, er det nødvendig å fylle på mengden og berike kroppen med vitaminer og mineraler. Dette inkluderer også en reduksjon i temperaturen på grunn av lav immunitet. I alle disse tilfellene må du ta hensyn til bruken av vitamin C - du kan bruke askorbinsyre i tabletter, det er mer sitrusfrukter, surkål og andre produkter som inneholder dette vitaminet. Slike produkter som rosiner, svisker, tørkede aprikoser, nøtter regulerer også varmeveksling. Det anbefales å drikke infusjoner av valerian, hagtorn, moderurt, ginseng, infusjon av ingefærrot.

Med anemi må du fokusere på jernholdige matvarer: epler, spinat, etc. Vær oppmerksom på aktiv hvile - sykling, utendørs spill, løping, stavgang er veldig nyttig. For sportsaktiviteter i den kalde årstiden anbefales det å kjøpe termisk undertøy. Etter stress må du få nok søvn, ikke å gi etter for dem.

Og overholdelse av det daglige diett, riktig ernæring, arbeid og hvile er en garanti for beskyttelse mot alle plager, og lav temperatur er ikke noe unntak. Selv om de nødvendige tiltakene som en person er i stand til å ta på egenhånd, er fullført, bør besøk til lege under alle omstendigheter ikke overses. Hvis temperaturen synker, vil det før eller senere skje igjen. Og det er ikke et faktum at neste gang en person kommer av med en liten skrekk. Fenomenet er lumsk - det kan skje på en dag eller om et år. Men en ting er tydelig: et slikt tilbakefall vil mest sannsynlig medføre en allerede patologisk LAV temperatur, og dette er allerede andre tiltak og et annet bilde - noen ganger kan et par sekunders forsinkelse koste pasienten livet. Spesielt hvis både det første og det andre angrepet er en av manifestasjonene av en alvorlig sykdom. Det er unødvendig å si at hvis en person ikke har konsultert lege, vet han kanskje ikke om sykdommen.

Men dessverre er dette psykologien til mange mennesker - det var greit. Nei, ofte er dette bare begynnelsen.

Kroppstemperatur 35 - 35,5 grunner og hva betyr det? Spesialistanbefalinger og behandlingsmetoder

Normal kroppstemperatur er designet for å gi en optimal bakgrunn for mange prosesser. Det blir en reell indikator for funksjonen til forskjellige interne livsstøttesystemer. I tillegg er det en regulator for samspillet mellom kroppens indre og ytre miljø..

Den normale menneskelige kroppstemperaturen hos en voksen er mellom 36,4 og 37,4 grader Celsius. I gjennomsnitt betyr dette kjent og tradisjonell 36,6.

Små svingninger i en eller annen retning anses ikke som patologiske. De kan bare være alarmerende hvis de nærmer seg grensemerkene.

Ofte forsvinner disse endringene ganske raskt i løpet av kort tid, da de skyldes funksjonelle årsaker. Når de måles igjen, skifter de vanligvis mot normen..

Kroppstemperatur 35 - 35,5 hva betyr det?

Når tallene på termometeret viser at en voksen pasient har en temperatur på 35,5 eller lavere, så er en slik uvanlig tilstand definert som hypotermi.

Dette er slett ikke en ufarlig tilstand. Pasienten har nedsatte funksjoner i hovedorganene og systemene, metabolismen endres betydelig og hjernens aktivitet lider.

Slike endringer er spesielt merkbare på hjerte- og nervesystemet..

Derfor må du vite nøyaktig symptomene på denne tilstanden for å kunne bestemme dem nøyaktig selv før du måler temperaturen for å hjelpe en person i tide. Dette er spesielt viktig når det gjelder kronisk syke, alkoholikere eller rusmisbrukere..

Hypotermi manifesterer seg vanligvis:

  • Alvorlige frysninger
  • følelse av frysing;
  • generell svakhet;
  • blekhet;
  • tretthet;
  • føler seg uvel;
  • alvorlig døsighet;
  • en reduksjon i blodtrykksindikatorer;
  • bradykardi;
  • en skarp stemningsendring;
  • svimmelhet;
  • forvirring.

Disse symptomene forklares med en betydelig nedgang i blodstrømmen i kroppen, en sterk vasodilatasjon og en endring i prosessen i hjernen. Hos en person synker intensiteten av metabolismen, nivået av produksjon og frigjøring av hormoner reduseres sterkt, den totale belastningen på det kardiovaskulære systemet øker.

Ofte er sekundære symptomer på en kraftig reduksjon i kroppstemperatur til 35,3 - 35,5 hos en voksen taktile forstyrrelser på grunn av svikt i refleksaktivitet, svekkelse av intellektuell aktivitet, vestibulære lidelser.

På grunn av iskemi i hjernen kan det oppstå problemer med hørsel og syn, det blir vanskelig for en person å snakke og til og med holde kroppen i vannrett stilling.

På grunn av flere funksjonsfeil i det sentrale og perifere nervesystemet, kan det til og med forekomme illusjoner eller hallusinasjoner.

Årsaker til hypotermi

En betydelig reduksjon i temperaturen kan vises på grunn av virkningen av forskjellige faktorer. Dette kan være tilfeldige årsaker som bare påvirker en person i kort tid..

Disse inkluderer nervøs spenning, inntak av visse medisiner, hypotermi, søvnløshet, alvorlig sult, langvarig kosthold, tretthet, alkoholforgiftning.

I slike tilfeller går temperaturen som regel tilbake til normal etter at den negative faktoren er avsluttet. Noen ganger er det nødvendig å korrigere pasientens tilstand for å stabilisere situasjonen på kortest mulig tid. Vanligvis krever dette ikke legehjelp, siden personen selv er i stand til å endre det til det bedre..

Ikke vær redd, ved en temperatur på 35,7 - 35,8 grader. Det kan være nok å kle seg varmt, dekke deg med et teppe og drikke en kopp varm te. Etter det må du sove godt og spise en solid lunsj. Vanligvis, etter slike tiltak, forsvinner hypotermi. Hvis, selv etter dette, ingenting kan forbedres, må du kontakte en spesialist..

Dette bør gjøres, siden lav temperatur (35,3-35,5) hos voksne ofte er et symptom på sykdommer som:

  • Vegetavaskulær dystoni;
  • venøs insuffisiens;
  • brudd på skjoldbruskkjertelen;
  • narkotikamisbruk (overdose);
  • diabetes;
  • koma;
  • binyresykdom;
  • hormonell ubalanse;
  • Jernmangelanemi;
  • et magesår eller sår i tolvfingertarmen
  • nyresvikt;
  • forstyrrelser i hjernebarkens aktivitet;
  • depresjon;
  • anoreksi;
  • ryggradssykdommer;
  • hematologiske sykdommer.

I disse tilfellene kan lav kroppstemperatur være forårsaket av skadelig effekt av stoffer eller alkoholholdige stoffer, tap av styrke, underernæring..

Hormonal mangel provoserer en betydelig nedgang i løpet av prosesser i kroppen, et fall i nivået av endokrin aktivitet, samt opptaket av næringsstoffer.

Kardiovaskulær sykdom forårsaker symptomer som svakhet, nedsatt total aktivitet, iskemi i ekstremiteter. Alt dette provoserer et fall i temperaturen til 35,2 grader og under..

Kroppen prøver å balansere situasjonen, og derfor er ofte angrep av irritabilitet, aggresjon eller omvendt alvorlig sløvhet mulig.

Termometri utføres ved hjelp av termometre:

  1. Kvikksølv (tradisjonell, vanligvis plassert i armhulen i fem minutter);
  2. Elektronisk (det gir et signal selv når kroppstemperaturen er innstilt. I tvilsomme tilfeller anbefales det å holde den i omtrent et minutt for å avklare resultatene. I tilfeller der de øker eller reduseres tydelig, fortsetter målingen).

Det er veldig viktig å registrere temperaturen riktig. Oftest plasseres termometeret i armhulen. Denne metoden anses generelt som utilstrekkelig nøyaktig, men den er praktisk og forårsaker ikke ubehag for pasienten..

I vestlige land plasseres et termometer i munnen. Dette er den mest pålitelige måten å innhente data på, men også farlig, siden ved alvorlige frysninger eller bevisstløshet kan en person bite eller slippe termometeret. I tillegg er det helt uegnet til måling av temperaturer hos babyer eller personer med svekket psyke..

Noen ganger gjøres termometri ved å plassere en spesiell enhet i endetarmen. Dette gjøres ofte hos små barn eller hos voksne pasienter som er i koma..

Det bør imidlertid tas i betraktning at den indre kroppstemperaturen er litt høyere enn den ytre, derfor kreves det en endring her. Derfor er denne metoden ikke helt egnet i tilfelle hypotermi..

Metoder for å håndtere hypotermi

Kroppstemperaturen skal ikke være for lav lenge. I dette tilfellet bør du straks oppsøke lege. Han vil utføre de nødvendige diagnostiske prosedyrene.

Det er nødvendig å gjøre en klinisk og biokjemisk blodprøve, en generell urinalyse, kontrollere nivået av glukose i plasma, bestemme indikatorene for skjoldbruskkjertelhormoner, identifisere tilstedeværelsen av visse giftige stoffer.

Hvis det ikke er identifisert alvorlige sykdommer, må du måle temperaturen flere ganger om dagen..

Hvis det oppdages en vedvarende reduksjon i temperaturen til 35 grader og under, bør du:

  • Gjennomføre et kurs med vitamin E;
  • ta immunstimulerende midler;
  • gjør en intensiv massasje av kroppen, så vel som armer og ben;
  • lag varm melk med honning;
  • drikk te med bringebærsyltetøy;
  • ta en kontrastdusj eller et badekar;
  • varme opp rommet;
  • kle deg varmt;
  • drikke varm kaffe;
  • brygge rosehip infusjon;
  • slutte å ta medisiner som ikke er foreskrevet av legen din;
  • sett av minst åtte timer til å sove;
  • drikke urte beroligende midler;
  • ta en intens spasertur;
  • spis en sjokoladeplate.

Disse komplekse tiltakene vil gjøre det mulig å aktivere metabolismen betydelig, utvide blodkarene betydelig og stimulere generell blodtilførsel..

De vil tillate deg å rense deg for giftstoffer, slappe av, varme opp kroppen, gjøre lymfestrømmen mer intens. Honning, bringebærsyltetøy og mørk sjokolade vil tillate en person å svette godt, og derved regulere varmevekslingen mellom kroppens indre miljø og det ytre miljøet..

Etter det må du ta målinger igjen. Hvis alt har blitt normal, bør pasienten observeres i flere dager. Hvis temperaturen innen 35,2-35,5 vil gjenopptas, bør du kontakte en spesialist.

Generelt bør kampen mot hypotermi være en kamp mot årsaken som forårsaket det..

Hvis det er en alvorlig sykdom, vil behandling eller en presserende nødanrop hjelpe. Hvis det er forårsaket av eksterne faktorer, kan hjemmemedisiner bidra til å gjenopprette normal kroppstemperatur..

Ekspertanbefalinger

Ved lav kroppstemperatur og for å bekjempe svingningene, er det nødvendig å følge en rekke spesialistanbefalinger. Det anbefales å utføre morgenøvelser hver dag, temperere, forbedre immuniteten. Ernæring bør være balansert, og væsker bør drikkes minst to liter per dag.

Du bør hvile oftere, unngå stress, og i tilfelle nervøse sammenbrudd, avlaste dem ved hjelp av meditasjon, yoga eller bare god hvile..

Det er veldig viktig å opprettholde en konstant normal kroppstemperatur. Ikke kle deg for varmt eller for lett. Sov i et godt ventilert, men ikke overopphetet eller kaldt rom.

Sørg for å distribuere den daglige rutinen nøye etter timer. Å legge seg, stå opp og spise er nødvendig på samme konstante tid. Du må få nok søvn, hvile deg og sørge for å gjøre det du elsker..

Det er nødvendig å fullstendig gi opp alkohol og røyking. Eventuelle farmakologiske preparater bør tas først etter utnevnelse av behandlende lege. I tillegg er det nødvendig å bruke alle tiltak for å styrke immunforsvaret..

Det bør imidlertid huskes at noen mennesker har medfødt hypotermi. De opplever ikke noe ubehag, ingenting gjør vondt og kroppen fungerer i sin helhet.

Imidlertid må de også gjennomgå en medisinsk undersøkelse for å utelukke muligheten for ulike sykdommer..

Når akutt medisinsk hjelp er nødvendig?

Du bør ringe lege hvis temperaturreduksjon har ført til besvimelse, det slutter ikke å falle selv etter tiltakene, og også hvis pasienten er en gammel mann eller en baby..

Spesialisthjelp er nødvendig når en person har spist eller drukket noe før, da rus, matforgiftning eller forverring av en kronisk sykdom er mulig. I disse tilfellene kan denne tilstanden føre til at han dør..

Hvis pasienten har opplevd alvorlig hypotermi, og temperaturen på 35-35,5 fortsetter å holdes, er det også nødvendig med legehjelp.

Forsinkelse kan sette i gang prosesser som vil bringe sterk og uopprettelig skade på kroppen hans.

Dette skyldes det faktum at mobil- og vevsstrukturene til vitale systemer påvirkes. Og for deres funksjon, så vel som for menneskelivet, kreves en konstant normal kroppstemperatur på ca 36,6 grader Celsius.

Dermed mislykkes hele strukturen for å sikre strømmen av prosesser i kroppen..

Alarmerende symptomer som:

  • tap av bevissthet;
  • rikelig svette;
  • alvorlig blekhet
  • generell svakhet;
  • forkjølelse i lemmer;
  • en kraftig reduksjon i trykk;
  • kvelning;
  • skjelving av kropp, hender og hode;
  • oppkast;
  • forstyrrelser i vestibulært apparat;
  • tap av følsomhet;
  • blør;
  • sterk smerte;
  • svak og uregelmessig puls;
  • epileptiforme anfall;
  • frysninger;
  • døsighet;
  • nektelse av å spise.

Et betydelig temperaturfall til 34,8 - 35,1 hos en voksen kan indikere utviklingen av alvorlige tilstander som diabetisk koma, hjerteinfarkt, kollaps, indre blødninger, rus, anafylaktisk sjokk, etc..

I disse tilfellene kan mangel på medisinsk hjelp være dødelig. Du må vite at ved en kroppstemperatur under 32 grader Celsius vil det oppstå irreversible endringer, etterfulgt av et dødelig utfall..

Derfor skal man ikke tro at bare hypertermi er farlig for kroppen. Det er viktig å huske at hypotermi kan være forårsaket av et stort utvalg, og selvdiagnose på grunn av unøyaktighet kan forårsake uopprettelig skade på kroppen din..

Bare en erfaren spesialist kan identifisere den virkelige årsaken til temperaturfallet.

Lav kroppstemperatur 35,5 - 35,9 hos voksne

Hos friske mennesker varierer temperaturindikatorene normalt fra 36,6 til 38 grader, avhengig av kroppens område (hodeskalle, bryst, bukhule, store kar). Hvis sentemperaturen synker, vil også varmeoverføringsprosessen reduseres. En lav kroppstemperatur på 35,5 - 35,9 hos voksne indikerer brudd på termoregulering. Denne funksjonen til menneskekroppen er fysisk og kjemisk. I det første tilfellet reagerer kroppen på metabolske prosesser, i det andre - på varmeledningsevne, varmestråling, graden av fuktfordampning fra overflaten av huden.

Hvilken kroppstemperatur anses som lav

En reduksjon i temperaturindikatorer hos voksne under 35,5 grader og hos mennesker i eldre aldersgrupper under 35 grader indikerer utviklingen av alvorlige lidelser. En persons puls, blodtrykk, hjertefrekvens synker. Mangel på betimelig medisinsk behandling fører til metabolske forstyrrelser, en reduksjon i oksygenbehov, svakhet og døsighet.

Etter at indikatorene har gått ned, begynner hypothalamus å sende signaler som bidrar til vasokonstriksjon. Samtidig avtar varmeoverføringen, det er mulig å opprettholde den maksimale mengden varme. I tillegg utløses naturlig varmeproduksjon i form av skjelving. Takket være naturlig muskeltermogenese begynner kroppen å varme seg opp. Det er nødvendig å gå tilbake til normale verdier gradvis ved å bruke "tørr varme".

Hva er farlig

Hypothalamus er involvert i reguleringen av kroppstemperaturen. Med en reduksjon i indikatorer utløses ytterligere oppvarmingsmekanismer i form av atferdsreaksjoner, en økning i grunnleggende metabolisme. Temperaturindikatorer utgjør en trussel mot livet:

  • mindre enn 32,3 - utvikling av dumhet, alvorlig sløvhet
  • mindre enn 30 - nedsatt bevissthet;
  • mindre enn 26 - sannsynligheten for død.

Konsekvensene etter vellykket gjenoppliving er uforutsigbare. Det har vært tilfeller av fullstendig gjenoppretting etter gjenoppliving av pasienter hvis sentrale temperatur falt til 15 grader. Imidlertid er i de fleste tilfeller en så kraftig reduksjon i indikatorer fylt med generell koagulopati og rask død. Faren oppstår når offeret ikke blir varmet ordentlig: sannsynligheten for et kraftig blodtrykksfall og hjertestans øker. For å eliminere hypotensjon brukes natriumkloridoppløsning.

Når hypotermi er et tegn på sykdom

Fysiologisk hypotermi fremkaller ikke forstyrrelser i generelt velvære og forverrer ikke livskvaliteten til mennesker. Samtidig oppdages ikke patologiske forandringer som provoserer et slikt symptom, i løpet av diagnosen. I de fleste tilfeller er indikatorer under normal imidlertid et tegn på en slags sykdom..

Med en moderat og alvorlig grad av hypotermi (32-27 grader) mister menneskekroppen sin evne til selvoppvarming. Moderat hypotermi fører til døsighet, apati, skjelving, takykardi og økte plasmaglukosenivåer. Når du stiller en diagnose, ta hensyn til det generelle kliniske bildet, anamnese (inkludert familie), egenskapene til pasientens kropp.

Grunnene

Et kraftig fall i kroppstemperatur er farlig og kan skyldes:

  • langvarig eksponering for kulde. For eksempel, hvis en person ikke er kledd varmt nok, er det mer sannsynlig at de utvikler frostskader.
  • reduksjon i hemoglobinparametere
  • dysfunksjon i sentralnervesystemet
  • nedsatt funksjon av immunforsvaret
  • indre blødninger
  • langvarig eksponering for kaldt vann
  • graviditet (spesielt tidlige stadier)
  • upassende ernæring
  • hypotyreose
  • langvarig bruk av våte klær
  • bruk av bedøvelsesmidler under operasjonen
  • mangel på askorbinsyre (en av medfaktorene som er nødvendige for normal absorpsjon av jern)
  • problemer med blodkar
  • astenisk syndrom
  • langvarig bruk av medisiner uten legetilsyn
  • ARVI
  • patologier i binyrene
  • sult
  • leversykdom
  • dehydrering
  • svingninger i menstruasjonssyklusen
  • stressende situasjoner
  • forverringer av kroniske sykdommer
  • endokrine lidelser
  • onkologiske sykdommer

I 2% av tilfellene skyldes hypotermi de individuelle egenskapene til termoreguleringssentre..

Lavt hemoglobin

Med jernmangelanemi synker hemoglobin, antall røde blodlegemer avtar. Hemoglobin er rik på jern, som fester oksygenmolekyler som er involvert i vevs respirasjon. Mangel på jern fører til oksygensult - hypoksi. Hjernens funksjon er svekket, anemi utvikler seg.

I tillegg til en reduksjon i kroppstemperatur, utvikler samtidig symptomer seg i form av:

  • blekhet i huden
  • fingre med cyanose
  • kortpustethet
  • hjertefeil
  • økt tretthet
  • besvimelse
  • svimmelhet

Pasienter klager over at "fluer" blinker foran øynene, forstyrret konsentrasjonen av oppmerksomhet.

Indre blødninger

Med intern skjult blødning vises karakteristiske tegn i form av en reduksjon i nivået av hemoglobin og erytrocytter. Huden blir blek, huden blir tørr, håret blir sprøtt. Intern blødning observeres i kroppshulen: mage, pleural, ledd, i hjertekammene. Denne typen blødninger er den farligste fordi den kan gå ubemerket i lang tid. Oftest blir det funnet under operasjonen..

Svangerskap

Gravide kvinner har ofte et fall i kroppstemperaturen. Denne reaksjonen skyldes svingninger i den hormonelle bakgrunnen. Endringer i metabolske prosesser blir observert, kroppen er fullstendig gjenoppbygd. I de fleste tilfeller normaliseres temperaturen alene; spesifikk behandling er ikke nødvendig. I tillegg til hypotermi utvikler en gravid kvinne kvalme, nedsatt appetitt, klager om forkjølelse i underekstremiteter, nedsatt bevissthet. En kvinne bør være under konstant tilsyn av en gynekolog, ta en generell blodprøve og andre tester som anbefales av en spesialist.

Vaskulære problemer

Hypotermi kan forekomme hos pasienter med vaskulære sykdommer:

  • aneurisme av abortinal og thorax aorta
  • perifere arterielle lesjoner
  • høyt blodtrykk
  • patologier i blodkar lokalisert i nyrene
  • aterosklerose
  • iskemisk hjertesykdom
  • forbigående iskemiske anfall

En nøyaktig diagnose stilles i henhold til resultatene av en omfattende diagnose. Sykdommen ledsages ikke bare av svingninger i kroppstemperaturen, men også av brystsmerter, hodepine, svimmelhet og nedsatt konsentrasjon. Med nevrosirkulær dystoni utvider blodkarene seg, med hypotensjon synker blodtrykksindikatorene. Dette fører til varmetap, en reduksjon i kroppstemperaturen. I tillegg er det klager over økt svette, økt hjertefrekvens, kortpustethet, skjelving, svimmelhet, ukontrollerbar frykt.

Diabetes

Diabetes mellitus er ledsaget av nedsatt metabolsk og oksidativ reaksjon. Pasienten har et energiunderskudd med samtidig symptomer:

  • tørst
  • vekttap
  • hypotermi
  • konstant sult
  • nedsatt følsomhet i fingrene
  • tørr i munnen
  • økt vannlating

For å stille en nøyaktig diagnose, er det nødvendig å gjennomgå en omfattende undersøkelse, motta en personlig konsultasjon med en endokrinolog.

Binyresykdom

Ved hypotermi kan det være mistanke om brudd på binyrens normale funksjon, som syntetiserer adrenalin og kortikosteroider. Når hormonproduksjonen blir forstyrret, klager pasienten på en konstant følelse av tretthet, reduksjon i blodtrykk og hypotermi. For eksempel med Addisons sykdom observeres karakteristiske tegn i form av:

  • muskel svakhet
  • depresjon
  • irascibility
  • irritabilitet
  • kvalme oppkast
  • avføring lidelser
  • tørst
  • senking av plasmaglukose

En lav temperatur indikerer ikke alltid organisk organskade. Ofte er dette symptomet forbigående, reversibelt og forsvinner av seg selv. Akutt og kronisk stress fører til utarmning av kroppen, binyrene slutter å fungere ordentlig, og alarmerende symptomer oppstår.

Svulster i hjernen

En hjernesvulst og skade på områder som er ansvarlige for termoregulering fører til hypotermi. Svulsten øker gradvis i størrelse, komprimerer det omkringliggende vevet. I tillegg til en reduksjon i temperaturen, er hypotalamus dysfunksjon ledsaget av:

  • ukontrollerbar tørst
  • langvarig søvn
  • en kraftig forverring av psyko-emosjonell tilstand
  • mental ustabilitet
  • epileptiske anfall
  • overvektige
  • sukkersyke

For å stille en nøyaktig diagnose brukes laboratoriemetoder og instrumentelle forskningsmetoder. Avhengig av graden av spredning av den patologiske prosessen, velges et terapiregime. I de fleste tilfeller er kirurgi indikert..

Astenisk syndrom

Astenisk syndrom er en av grunnene som kan forårsake en reduksjon i temperaturen. Faktorer som kan utløse denne tilstanden: økt tretthet, vanlig søvnunderskudd. Pasienten klager over:

  • alvorlig svakhet, nedsatt ytelse, forverring av livskvalitet, vekttap
  • subkutant fettvev avtar, hypovitaminose utvikler seg
  • huden blir blek, gul, rynket
  • betennelse utvikler seg i munnhulen, forstoppelse oppstår
  • kvinner kan miste mensen, menn har seksuell dysfunksjon

Etter behandling av den underliggende tilstanden som forårsaket et slikt syndrom, kan manifestasjoner av asteni, inkludert hypotermi, observeres i lang tid.

Hudlesjoner

Med hudlesjoner: psoriasis, dermatitt, iktyose, klager pasientene på lav kroppstemperatur. I tillegg er det dannelsen av papler, skalaer, utslett, peeling, seborrhea. Det er en mulighet for vegetative-dystoniske og nevroendokrine lidelser. Mangel på rettidig behandling kan føre til komplikasjoner: astenisk syndrom, muskelatrofi, dysfunksjon i indre organer, immundefekttilstander.

Influensa og andre akutte luftveisinfeksjoner kan ledsages av en reduksjon i kroppstemperaturen. Dette symptomet er ikke det mest typiske og blir ikke observert i alle pasientkategorier. Ellers er det kliniske bildet standard: sykdommen ledsages av hodepine, rennende nese, sår hals. Lav temperatur med ARVI er et alarmerende tegn. Immunsystemet fungerer ikke ordentlig, og menneskekroppen klarer ikke å bekjempe infeksjonen på egenhånd.

Hvis de senkede verdiene vedvarer etter at personen har kommet seg, er dette et symptom på uttømming av kroppen. Denne tilstanden oppstår som et resultat av utenomfaglig arbeid, søvnmangel, stressende situasjoner. Det er nødvendig å kontrollere tilstanden til binyrene, skjoldbruskkjertelen, vær oppmerksom på kroniske patologier.

Rus

Hypotermi kan observeres med rus med narkotiske stoffer, aktive komponenter i medisiner. Ukontrollert bruk av høydose medisiner er fulle av alvorlige komplikasjoner, inkludert lav feber. Rus viser seg også i form av nevrologiske lidelser, sirkulasjonsforstyrrelser og funksjonen i mage-tarmkanalen, nyrene, leveren.

Hypotermi

Ved hypotermi faller temperaturindikatorene under 35,2 grader. I begynnelsen blir pust, hjerterytme hyppigere, det er en følelse av skjelving, apati, økt døsighet og desorientering. I alvorlige tilfeller er funksjonen til alle organer hemmet, opp til koma og død. Med betydelig varmetap som kroppen ikke kan komme seg selv, oppstår hypotermi.

Denne tilstanden oppstår som et resultat av:

  • økning i varmetap
  • mangel på varmeproduksjon
  • termoreguleringsforstyrrelser
  • i alvorlige tilfeller: på bakgrunn av kraftig blodtap, forverring av pankreatitt, brannskader, diabetisk ketoacidose

I den første fasen av hypotermi observeres kompensasjon: kroppen prøver å gjenopprette varmebalansen alene. På dekompensasjonsstadiet observeres sammenbrudd i termoreguleringsmekanismer. I henhold til alvorlighetsgraden av hypotermi er det:

  • lunger (adynamisk) - ledsaget av muskelskjelv, frysninger, hudblekhet, taleforstyrrelser, moderat bradykardi, økt puste
  • middels (soporøs) - bradykardi forverres, blodtrykksindikatorene synker. Det er apati, sløvhet, økt cyanose i huden, en reduksjon i mengden utskilt urin, opphør av skjelvinger. Følelsen av døsighet blir til søvn, i alvorlig tilfelle - til koma, det er ingen reaksjon på ytre stimuli
  • alvorlig (comatose) - en betydelig reduksjon i hjertefrekvens, akutt nyresvikt, kramper. I alvorlige tilfeller stopper pusten, hjerteaktiviteten stopper

Under behandlingen kreves aktiv og passiv oppvarming, medikamentell behandling, gjenopplivingstiltak.

Mulige komplikasjoner

Mulige komplikasjoner avhenger av den underliggende tilstanden som utløste reduksjon i kroppstemperatur. Pasienten kan utvikle flimmer, hevelse i hjernen og lungene, og risikoen for å utvikle akutt nyresvikt øker. Smittsomme komplikasjoner kan oppstå: lungebetennelse, kirurgisk sårinfeksjon. På lang sikt viser pasienter med hypotermi nevrologiske lidelser.

Ved feil oppvarming forstyrres prosessen med termoregulering, trykket faller. En rask økning i kroppstemperaturindikatorer forårsaker refleks vasodilatasjon, hjertestans er mulig.

Hva du skal gjøre først

Hvis kroppstemperaturen har falt, er det nødvendig å objektivt vurdere det generelle velvære, huske nylige episoder av hypotermi, SARS. En liten reduksjon i temperaturindikatorene kan skyldes nøyaktig disse faktorene, og det er ingen grunn til bekymring. Hvis flere symptomer blir med i form av svakhet, forverring av generelt velvære, kramper, skjelving, bør du straks oppsøke lege. Konsultasjon med en spesialist krever også et kraftig fall i temperaturen under 35 grader uten samtidig symptomer, utvikling av hallusinasjoner, nedsatt bevissthet, oppkast.

Før legen kommer, er det nødvendig å legge pasienten i en varm seng, sørg for at han er kledd i tørre klær laget av naturlige stoffer. Du kan legge en varm varmepute under føttene, gi deg te. Varme fotbad anbefales. Alle beskrevne handlinger er utformet for å normalisere kroppens naturlige termoregulering..

Hvilken lege du skal kontakte

Listen over tilstander som kan forårsake hypotermi er omfattende. En nøyaktig diagnose kan bare stilles av en erfaren lege, med tanke på resultatene av en omfattende undersøkelse. Ved de første symptomene på en nedgang i kroppstemperatur, anbefales det å søke første konsultasjon med en terapeut. I fremtiden kan det være nødvendig med samtidig konsultasjon av en endokrinolog, kardiolog, nevrokirurg, nevrolog, urolog, øre-hals-, nefrolog, gynekolog, smittsom spesialist, hematolog..

Diagnostikk

Ved diagnostisering av hypotermi brukes laboratoriemetoder og instrumentelle diagnostiske metoder. Slike studier er påkrevd:

  • biokjemisk, generell blodprøve
  • elektrokardiogram
  • generell urinanalyse
  • pulsoksimetri
  • ultralyddiagnostikk av indre organer - det er foreskrevet avhengig av medfølgende symptomer
  • Skjoldbrusk ultralyd
  • røntgen av brystet
  • blodlaktat
  • timevis av urin
  • koagulogrammer

En generell liste over studier er indikert. Avhengig av oppnådde resultater kan det være nødvendig med samtidig konsultasjon av leger med andre spesialiteter, bruk av ytterligere diagnostiske metoder.

Behandling


Behandlingen velges avhengig av årsaken som utløste hypotermi. Hvis lav temperatur ikke skyldes spesifikke patologier, anbefales generelle forsterkningsmidler.

  • Det er nødvendig å revidere dietten, berike den med nødvendige vitaminer, mikroelementer
  • legen kan anbefale å ta vitaminkomplekser
  • viser bruken av adaptogener basert på sitrongress, ginseng, rhodiola rosea, aralia
  • god effekt utøves av daglige turer, moderat fysisk aktivitet, overholdelse av regimet for arbeid og hvile

Hvis patologier identifiseres, anbefales medisinering eller fysioterapi. I alvorlige tilfeller, for eksempel hjernesvulster, er kirurgi indikert.

Prognose

Prognosen for pasienter avhenger av de underliggende faktorene som utløste symptomet. Jo tidligere en pasient søker kvalifisert medisinsk behandling, desto gunstigere er prognosen. Ved samtidig skade og somatiske lidelser øker sannsynligheten for komplikasjoner.

Forebygging

For å forebygge hypotermi anbefales det å behandle sykdommer som oppstår i tide, å velge de riktige klærne, med tanke på værforholdene. Det er nødvendig å gi et optimalt temperaturregime i rom der folk er utsatt for en reduksjon i kroppstemperaturen. Overholdelse av den daglige rutinen, arbeid og hvile, riktig, næringsrik ernæring har en gunstig effekt.

Hvis en person føler de første symptomene på overarbeid, er det nødvendig å forlate rutinemessige forhold en stund og gi kroppen din en hvile. Å gå i naturen, nær sjøen, besøke bassenget, massasje, sunn, god søvn er nyttig. Med regelmessige svingninger i temperatur og en reduksjon i indikatorer, er det nødvendig å være oppmerksom på de psykosomatiske årsakene til et slikt symptom, å jobbe med en psykoterapeut.

Hvis lav kroppstemperatur skyldes hypotermi, må du vurdere kroppens generelle tilstand, resultatene av laboratorietester. Kompetent gitt førstehjelp, prosedyrer for riktig oppvarming forhindrer utvikling av komplikasjoner. I andre tilfeller blir pasientens generelle velvære, egenskapene til kroppen hans tatt i betraktning. Lav temperatur kan være forårsaket av skjulte, latente prosesser i kroppen. Det er viktig å avstå fra selvmedisinering, for ikke å gjøre det kliniske bildet uskarpt og ikke komplisere formuleringen av en nøyaktig diagnose..

Redusert kroppstemperatur

Generell informasjon

Kroppstemperatur er en viktig komponent i homeostase og spiller en viktig rolle i forholdet mellom menneskekroppen og miljøet. Det er konstanten i temperaturen i det indre miljøet som sikrer den normale livsviktige aktiviteten til menneskekroppen. Bevaring av temperaturhomeostase er sikret av et komplekst system av termoregulering, der hypothalamus, retikulær dannelse av hjernen og strukturer i ryggmargen, endokrine kjertler (skjoldbruskkjertel / binyrene), termoreseptorer deltar, og prosessene for varmegenerering og varmeoverføring reguleres av komplekse humorale / reflekshandlinger.

Samtidig er kroppstemperatur et relativt konvensjonelt konsept, siden det har et døgnrytmisk (døgnrytmisk) regime og:

  • Forskjellig i forskjellige deler av kroppen.
  • Varierer avhengig av kroppens tilstand og pågående fysiologiske prosesser.

Termometri kan utføres flere steder i kroppen, og avhengig av stedet for temperaturmåling, skilles følgende typer:

  • Axillary (kroppstemperatur i armhulen). Denne temperaturen er ustabil og øker etter trening, matinntak. Videre forekommer asymmetri i aksillær temperatur hos omtrent 50% av mennesker: temperaturen i venstre armhule er litt høyere enn i høyre. Samtidig indikerer en asymmetri på 0,5 ° C eller mer en patologi i kroppen. Hva er den normale kroppstemperaturen i armhulen? Det er generelt akseptert at den normale kroppstemperaturen til en person, målt i armhulen, er 36,6-37 ° C.
  • Basal (rektal), som mer nøyaktig karakteriserer kjernetemperaturen i menneskekroppen og varierer normalt innen 37-38 ° C. Brukes primært i klinisk praksis.
  • Oral temperatur. Indikatorene er alltid høyere enn aksillæren med 0,5-0,8 ° С.

I tillegg er det daglige (sirkadiske) svingninger i kroppstemperatur forårsaket av biologiske rytmer, som gjenspeiler funksjonelle daglige endringer i vitale prosesser (blodsirkulasjon, respirasjon osv.) Svingningsamplitude når 1 ° C. Minimumet faller klokka 3-4 om morgenen, og det maksimale - klokka 16-18 timer.

Kroppstemperaturen påvirkes også av de fysiologiske prosessene som forekommer i en kvinnes kropp, spesielt under menstruasjon, i lutealfasen av menstruasjonssyklusen, den rektale temperaturen er omtrent 0,7-1,0 ° C høyere enn i den follikulære fasen av syklusen.

Normalt varierer det rektale temperaturområdet i den første (follikulære fase) fra 36,2 - 36,7 ° C, men overstiger ikke 37, noe som skyldes det høye nivået av østrogen. Imidlertid, 2-3 dager før eggløsning, faller temperaturen kraftig. For lutealfasen, etter frigjøring av et modent egg, er en økning i rektal temperatur med 0,4-0,6 ° C karakteristisk og vedlikehold av den ved rundt 37 grader og over, noe som skyldes en kraftig økning i nivået av progesteron, noe som skaper gunstige forhold for graviditet.

Et godt tegn på "helsen til kvinnens reproduktive system" er en tydelig reduksjon i temperaturen før menstruasjon begynner og 1-2 dager før eggløsningsdagen.

Kroppstemperaturen under tidlig graviditet kan også variere litt (37,0 - 37,5 ° C). Som regel, i de tidlige stadiene av graviditeten på basaltemperaturgrafen den 7. dagen etter eggløsningen, er det en kortsiktig nedgang i basaltemperaturen (implantasjon), og deretter styrter opp.

I fremtiden, under graviditet (1-3 trimester), holdes temperaturen i området 36,5 - 37,5 ° C. En økning i basaltemperaturen før en forsinkelse i menstruasjonen kan betraktes som et av de tidlige tegn på graviditet..

Gjennomsnittstemperaturen til sentralnervesystemet, blod, indre organer hos en voksen og et barn er omtrent 37 ° C. Temperatur med svingningsparametere i området opp til 1,5 ° C regnes som normal. Denne temperaturen skal være konstant, siden den er optimal for å fungere av enzymer, forskjellige fysisk-kjemiske prosesser (anabolisme / katabolisme, muskelsammentrekning, sekresjon, absorpsjon) som sikrer løpet av metabolske reaksjoner. Følgelig, til spørsmålet: hva betyr en kroppstemperatur på 35,5 grader, kan man svare at dette ikke er en kritisk situasjon, og en temperatur under 36 grader kan gjenspeile både særegenheter i løpet av fysiologiske prosesser i kroppen, og være et av symptomene på forskjellige typer sykdommer.

Imidlertid er en endring i temperaturen på indre organer / blod hos en person med 2-2,5 ° C fra gjennomsnittet ledsaget av brudd på fysiologiske funksjoner. Menneskekroppens dødelige temperatur (uforenlig med livet) er over 42 ° C og under 25 ° C. Det er generelt akseptert at en person dør ved en kroppstemperatur under 25-20 C, men begrepet "dødelig temperatur" ved lave verdier (minimumstemperatur) er ganske vilkårlig og varierer fra 3-4 grader. Til tross for den genetiske determinismen av nivået på kroppstemperaturen, er den i stor grad dynamisk og kan endres under påvirkning av forskjellige faktorer - miljøforhold, tid på dagen, kroppens funksjonelle tilstand, pågående fysiologiske prosesser.

Patogenese

Dannelsen av en tilstand med lav kroppstemperatur er basert på overspenning og forstyrrelse av termoreguleringsmekanismer, som skjer under påvirkning av forskjellige endogene / eksogene årsaksfaktorer. Med en reduksjon i kroppstemperatur innen 34-36 C, er en rekke regulatoriske reaksjoner i kroppen inkludert i vedlikehold av temperaturhomeostase:

  • innsnevring av overfladiske kar og vasodilatasjon av "kjernen" i kroppen, som tillater omfordeling av volumet av blod i kroppen mot en reduksjon i volumet av blodsirkulasjon i de subkutane karene;
  • reduksjon i volumetrisk hastighet av kutan blodstrøm;
  • omfordeling av varme på grunn av lukking av overfladiske vener i det subkutane vevet og omfordeling av blod i dype vener, åpning av arteriovenøse shunter;
  • nedsatt svette;
  • en økning i varmeproduksjon ved kjemisk (aktivering av metabolisme) og ved fysiske midler (muskelskjelv, piloereksjon).

Klassifisering

Det er generelt akseptert at temperaturen hos voksne er innenfor:

  • 36,0-37,0 grader er normalt.
  • 36,0 - 35,0 grader - lav kroppstemperatur (synonymt med subnormal). Det vil si at enhver verdi innenfor disse grensene (for eksempel 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) indikerer en senket temperatur.
  • Under 35,0 grader - hypotermi (mild - temperaturen synker til 32,2-35,0 grader; moderat - 28,0-32,1 grader; alvorlig - opp til 26,9 grader).

WHO-klassifisering (1997) av nyfødt hypotermi:

  • fra 36,5 ° C til 37,5 ° C - normal kroppstemperatur;
  • reduksjon i kroppstemperatur fra 36,4 C til 36,0 C - mild hypotermi;
  • reduksjon i kroppstemperatur fra 35,9 ° C til 34, 0C - moderat hypotermi;
  • kroppstemperatur under 32,0 C - alvorlig hypotermi.

Årsaker til en senket kroppstemperatur

Blant de mange grunnene som forårsaker en reduksjon i kroppstemperaturen, er det eksogene (eksterne) og endogene (interne) faktorer:

Eksogene faktorer. Kroppstemperaturen synker under påvirkning av ugunstige miljøfaktorer som bidrar til kroppens hypotermi. Disse faktorene inkluderer lav omgivelsestemperatur, høy luftfuktighet, sterk vind. Tenk på hva den sier og hva det betyr, og også hvorfor det er en reduksjon i kroppstemperatur når den utsettes for de ovennevnte faktorene?

For det første synker kroppstemperaturen som følge av ubalanse i varmeproduksjon og varmetap i kroppen på grunn av en kraftig økning i varmetap. Det er umuligheten av kroppens kompenserende mekanismer for å gjenopprette temperaturhomeostase og opprettholde temperaturen i et smalt område som forklarer hvorfor lav kroppstemperatur følger slike naturlige fenomener..

Utviklingen av hypotermi er tilrettelagt av: klær som ikke passer til værforhold, alkoholinntak, lav fysisk aktivitet, hjertesvikt. Det er preget av en reduksjon i blodstrømningshastigheten, noe som øker varigheten av blodoppholdet på den perifere delen av kroppen, og bidrar til sterkere avkjøling. Hypotermi hos en voksen og et barn bidrar til en reduksjon i frekvensen av kjemiske metabolske prosesser, metabolske forstyrrelser og den gradvise utviklingen av hypoterm patologi.

Endogene faktorer

Lav kroppstemperatur hos en voksen kan også være forårsaket av forstyrrelser i varmereguleringsprosesser forårsaket av forskjellige sykdommer og patologiske tilstander. Hovedårsakene:

  • Utilstrekkelig / ubalansert ernæring, som ofte observeres ved forskjellige typer monodieter, rettet mot en kraftig reduksjon i kroppsvekt.
  • Immunmangel.
  • Hypotyreose Jo mer uttalt hormonunderskuddet er, desto lavere er kroppstemperaturen, siden skjoldbruskkjertelhormoner er den viktigste komponenten i reguleringen av biologiske reaksjoner, inkludert de som ledsages av frigjøring av varme..
  • Alvorlig astenisk syndrom, der temperaturen konstant er under 36,0 grader.
  • Hypotensiv neuronsirkulasjonsdystoni.
  • Kronisk tretthet (inkludert langvarig søvnmangel), psyko-emosjonell overbelastning.
  • Kroppens respons på en tidligere sykdom.
  • Anemi (lavt hemoglobinnivå).
  • Akutte / kroniske sykdommer.
  • Addisons sykdom (insuffisiens i binyrebarken), ledsaget av mangel i aldosteron, androsteron og kortisol. Med sin mangel synker frekvensen av kjemiske reaksjoner av grunnleggende metabolisme, som er ledsaget av frigjøring av energi.
  • Svangerskap. Som regel er de viktigste årsakene til lav kroppstemperatur hos kvinner hormonelle endringer i menstruasjonssyklusen, graviditet, overgangsalder. Lav kroppstemperatur under graviditet kan være forårsaket av utilstrekkelig vektøkning, hypoglykemi, anemi, astenisk syndrom, overarbeid, stress. I alle fall vedvarer en lav temperatur (hvis kroppstemperaturen er under 36 grader) i flere dager - dette er en grunn til å oppsøke lege.
  • Intern blødning, inkludert en reduksjon i kroppstemperatur, forekommer også hos kvinner med tunge perioder.
  • Rus i kroppen (medisinsk, alkoholholdig).
  • Traumatisk hjerneskade.
  • Senilalder, ofte ledsaget av mangel på varmeproduksjon. I alderdom / alderdom reduseres metabolske prosesser betydelig, og mulighetene for adaptiv regulering av muskelkomponenten i termoregulering og vaskulær tone reduseres, noe som bidrar til en reduksjon i kroppstemperatur, rask hypotermi og utvikling av forkjølelse / betennelsessykdommer..
  • Premature babyer. Forbigående lave temperaturer er vanligere hos premature babyer. Hvorfor oppstår det? Årsakene til senket kroppstemperatur hos et barn er hovedsakelig på grunn av umodenhet av termoreguleringsprosesser, spesielt hos et for tidlig barn eller med tilstedeværelse av patologi.

Symptomer

Symptomer på lav / lav temperatur bestemmes av indikatorer for nedgang. En reduksjon i kroppstemperatur innen 36,0-34,0 grader ledsages ofte av følgende symptomer:

  • generell ubehag, tap av styrke, sløvhet, svakhet;
  • kald, blek / blåaktig hud;
  • frysninger, skjelving;
  • slapphet, økt døsighet;
  • svimmelhet;
  • svak hurtig puls;
  • lavt blodtrykk.

Når temperaturen faller under 34 ° C, kan det være et kraftig blodtrykksfall, en svak sjelden puls (30-40 slag / min.), Grunne puste, kald hud med marmorfarge, sløret tale, økende døsighet.

Analyser og diagnostikk

Undersøkelse med vedvarende (ofte) lav kroppstemperatur bør være rettet mot å finne årsakene og kan omfatte måling av kroppstemperatur, måling av blodtrykk, blod / urinanalyse. En kroppstemperatur på 34 grader er en indikasjon for å ringe en lege / gå til sykehuset, spesielt hvis temperaturfallet er ledsaget av forstyrrelser i kardiovaskulærsystemet, kramper, bevissthetstap.

Behandling

Hva skal jeg gjøre med en lav kroppstemperatur, og kan du raskt øke den? Må jeg oppsøke lege, eller kan jeg øke kroppstemperaturen hjemme? Her er de vanligste spørsmålene fra leserne.

Først og fremst bør ikke ønsket om å fange opp eller raskt øke kroppstemperaturen ligge til grunn for beslutningstaking ved lav kroppstemperatur, med mindre dette selvfølgelig er en kritisk situasjon, for eksempel en veldig lav kroppstemperatur under frysing, som truer menneskeliv.

For å kunne svare riktig på spørsmålet om hva du skal gjøre ved lav temperatur, er det nødvendig å finne ut årsakene til senking, i samsvar med hvilke visse tiltak bør treffes. Følgende er tiltak rettet mot å øke kroppstemperaturen under forskjellige forhold i kroppen.

  • Hypotermi av kroppen forårsaket av eksterne faktorer. Isolering av offeret fra lave temperaturer, nedbør, vind er nødvendig. Hvordan øke kroppstemperaturen hjemme? Når temperaturen synker til 34 grader, utføres passiv (varme tørre klær / tepper) og aktiv oppvarming av kroppen (søt varm te med bringebær, honning og sitron, varmeputer, fot / generelle varme bad), og unngår bruk av varme væsker på grunn av risikoen for å senke den indre temperaturen når kjølt blod strømmer fra periferien fra utvidede perifere blodkar. Husk at det er viktig å fokusere ikke på hvordan du raskt kan øke kroppstemperaturen, men på hvor jevnt den stiger, siden dette er kritisk. Hvis mulig, aktive bevegelser av offeret. Når kroppstemperaturen synker under 34 grader, bør medisinsk behandling gis i sykehusmiljø.
  • Astenisk syndrom / kronisk utmattelsessyndrom. Det er nødvendig å normalisere dietten, inntak av vitamin- og mineralkomplekser, justering av arbeids- og hvileopplegget, inntak av adaptogener (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktiv sport, avslapning. I tilfelle psyko-emosjonell sammenbrudd og følelsesmessig ustabilitet - beroligende midler (Valerian, Motherwort tincture, Fitosed, Persen, Novo-passit, etc.), full søvn.
  • Med en kraftig reduksjon i muskelmasse forårsaket av forskjellige kalorifattige monodieter, faste - gå ut av dietten, bytt til et balansert kosthold.
  • For anemi, Addisons sykdom, kroniske / akutte sykdommer, hypotyreose - behandling av den underliggende sykdommen som legen foreskriver.
  • Med nevrosirkulasjonsdystoni av hypotensiv type - herding av kroppen (kontrastdusj), tar adaptogener.
  • Med vedvarende hypotensjon - tar medisiner som øker blodtrykket.
  • I alderdommen, ledsaget av mangel på varmeproduksjon - iført varme klær, sove i en varm seng, er det mulig med en varmepute, drikke tilstrekkelig mengde varm væske (grønn te, urtete, kaffe) og varm mat, tilstrekkelig fysisk aktivitet.
  • I tilfelle rus i kroppen (medisinsk, alkoholholdig) - avgiftningstiltak.

Medisiner

Narkotikabehandling ved lav temperatur i området 34,0-36,0 grader i fravær av sykdommer utføres ikke. I tilfeller av tilstedeværelse av sykdommer der en lav temperatur er notert, brukes medisiner som foreskrevet av en lege.

Prosedyrer og operasjoner

Senket kroppstemperatur hos et barn

I løpet av ontogenese (individuell utvikling av organismen) utvikles evnen til å opprettholde kroppstemperaturen i et smalt område gradvis. Et barn, umiddelbart etter fødselen, kjennetegnes av et uformet termoreguleringssystem, som kan føre til at kroppen avkjøles selv med små endringer i omgivelsestemperaturen. Premature babyer er spesielt sårbare, siden deres evne til å regulere termoregulering er mye lavere enn for fullbårne babyer, så slike babyer trenger spesielle forhold for å opprettholde kroppstemperaturen.

Normal kroppstemperatur hos babyer er: i armhulen 36,5 - 37,3 ° C; oral temperatur 36,6 - 37,2 ° C; rektal temperatur 36,9 - 38 ° C. Denne satsen kan bare variere litt. Det er nødvendig å måle temperaturen på babyer det første året regelmessig, helst med et elektronisk termometer.

I en måned gammel baby er varmeoverføring fremfor varmeproduksjon, så babyer fryser ofte, noe som manifesteres ved kjøling av huden, hikke, blå ben / armer, sløvhet, sløvhet.

Hos barn under ett år utføres beskyttelse mot varmetap hovedsakelig av subkutant fett. Imidlertid regulerer kroppens varmeisolasjon på grunn av det subkutane fettlaget ikke effektivt varmeoverføring i samsvar med endringen i omgivelsestemperaturen, og vaskulære reaksjoner som regulerer varmeoverføring dannes over flere år. Derfor bør komfortmiljøet for en nyfødt være ved en omgivelsestemperatur på 28-30 ° C..

Etter det første leveåret er muskler koblet til varmeproduksjonen, mens det brune fettvevet gradvis slutter å fungere. I en alder av 3-5 år utvikler mekanismene for metabolsk (kjemisk) termoregulering seg aktivt, og fra fylte 6 år forbedres vaskulære reaksjoner av perifere kar aktivt. Generelt ligger modningen av aktivt regulert varmeoverføring betydelig bak utviklingen av varmeproduksjonen og ender i gjennomsnitt 8-10 år, når temperaturhomeostasen blir tilstrekkelig stabil..

Til tross for tilstedeværelsen av noen mekanismer for å kompensere for varmetap, er potensialet for temperaturregulering hos nyfødte ekstremt begrenset, og det er derfor en tendens til å senke kroppstemperaturen.

Risikofaktorer (årsaker) som bidrar til hypotermi i kroppen til et nyfødt barn:

  • lav fødselsvekt (2500 g og mindre);
  • nyfødte som gjennomgikk gjenoppliving;
  • barn med medfødte misdannelser eller skade på sentralnervesystemet;
  • forstyrrelser i varmekjedesystemet etter fødselen.

Diagnostiske kriterier for hypotermi hos et barn er: kalde føtter, svak gråt, blekhet, cyanose, nedsatt motoraktivitet, motvillig suging, grunne puste, bradykardi. En reduksjon i kroppstemperatur hos et barn til 35,5 ° C, spesielt hvis det er ledsaget av generell svakhet, tap av matlyst, sløvhet, døsighet, apati, er en indikasjon på et presserende besøk på klinikken!

Kosthold

Det er ikke noe spesielt lavtemperatur diett. Imidlertid bidrar et riktig sammensatt diett, som skal omfatte bruk av krydder (nellik, kanel, cayennepepper), fersk juice, fett kyllingbuljong, rødt kjøtt, ingefærrot, mørk sjokolade, kaffe, brun ris, til en økning i varmeproduksjonen i kroppen.... Å drikke rikelig med varme drikker (grønn te med honning, urtete) vil også bidra til å gjenopprette senket kroppstemperatur. På samme tid, hvis en lav kroppstemperatur er forårsaket av forskjellige typer sykdommer, kan spesielle dietter foreskrives:

Forebygging

Forebyggende tiltak bestemmes av faktorer som forårsaker en reduksjon i kroppstemperaturen.

  • For å forhindre de negative effektene av miljøfaktorer - tilstrekkelig klær i samsvar med været.
  • Eldre mennesker - ikke gå ut i lang tid i kaldt / dårlig vær, hold temperaturen i huset på 20-22 grader eller bruk varme klær (ullgenser, varmebesparende undertøy, varme sokker osv.), Varm opp sengen om natten, øk mengden med varm varm mat og drikke, flytt mer.
  • Nyfødte babyer - forebygging av temperaturreduksjon oppnås ved å tørke babyen umiddelbart og putte hodet med et varmt teppe for å forhindre varmetap ved fordampning, konveksjon / ledende tap. Lav fødselsvekt og premature babyer skal plasseres i en inkubator eller under en strålende varmekilde.
  • For sykdommer som fortsetter med lav temperatur (Addisons sykdom, anemi, hypotyreose, hypotensjon, immunsvikt, forgiftning i kroppen) - tilstrekkelig og rettidig behandling.
  • Barn under ett år - normal kroppstemperatur hos et barn under ett år opprettholdes ved å holde temperaturen i hengingen på nivået 20-22 grader, tilstrekkelig klær, riktig ernæring, herding.

Vanlige aktiviteter inkluderer økende fysisk aktivitet, herding av kroppen, riktig / balansert ernæring, beriket med vitaminer / mineraler, å spise mat / drikke varm.

Konsekvenser og komplikasjoner

Forekomsten av komplikasjoner med en reduksjon i temperaturen i området 36-34 grader er ikke notert. Med en reduksjon i kroppstemperatur på grunn av forskjellige typer sykdommer, bestemmes komplikasjoner av en spesifikk sykdom (anemi, hypotensjon, immunsvikt, hypotyreose, Addisons sykdom, kronisk utmattelsessyndrom, etc.).

Prognose

Gunstig. En reduksjon i kroppstemperatur innen 36-34 grader er ikke kritisk.

Utdannelse: Uteksamen fra Sverdlovsk Medical School (1968 - 1971) med en grad i medisinsk assistent. Utdannet fra Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) med en grad i epidemiolog og hygienist. Han fullførte doktorgradsstudier ved Central Research Institute of Epidemiology, Moskva (1986 - 1989). Akademisk grad - kandidat for medisinsk vitenskap (grad tildelt i 1989, forsvar - Central Research Institute of Epidemiology, Moskva). Gjennomførte mange videregående opplæringskurs i epidemiologi og smittsomme sykdommer.

Arbeidserfaring: Leder for desinfeksjons- og sterilisasjonsavdelingen 1981 - 1992 Leder for avdelingen for svært farlige infeksjoner 1992 - 2010 Undervisningsaktivitet ved Medisinsk institutt 2010 - 2013.