12 årsaker til lav kroppstemperatur

Alle vet at en økning i kroppstemperatur er et tegn på dårlig helse. Imidlertid kan for lav temperatur (hypotermi) også indikere tilstedeværelsen av sykdommer, spesielt når den observeres i lang tid. Denne tilstanden er farlig fordi den, i motsetning til feber, ikke forårsaker alvorlige ulemper: pasienter klager vanligvis bare over svakhet, døsighet og apati. Noen ganger kommer frysninger og en følelse av kulde i lemmene. Mange mennesker med slike symptomer går ikke til leger i det hele tatt, og vurderer dem som en konsekvens av akkumulert tretthet. Likevel er medisinsk inngrep nødvendig her..

Kroppstemperaturen er lavere enn 35,8 ° C. Det kan være vanskelig å fastslå faktorene som forårsaket det uten en grundig undersøkelse, men ofte skyldes denne tilstanden årsakene vi vil fortelle deg om.

Lavt hemoglobin

Mangel på hemoglobin, utviklet på grunn av mangel på jern i kroppen, forårsaker ofte en reduksjon i kroppstemperatur og utseendet til medfølgende symptomer (tretthet, tap av vitalitet og appetitt, nedsatt mental aktivitet, etc.). Hvis disse fenomenene oppstår regelmessig, må du kontakte en terapeut og be om å foreskrive en blodprøve.

Indre blødninger

Årsaken til utviklingen av indre blødninger kan være skade eller økt permeabilitet i veggene i blodkarene på grunn av traumer, svulstvekst, metabolske forstyrrelser, etc. Den kroniske prosessen har ikke aktive ytre manifestasjoner, og blodtap reflekteres bare i generelt velvære. Et av symptomene er en nedgang i kroppstemperaturen. Det er en farlig tilstand som krever øyeblikkelig legehjelp..

Svangerskap

Skarpe svingninger i hormonnivåer kan provosere utviklingen av hypotermi. I en graviditet uten patologier, går temperaturen tilbake til normale nivåer når kvinnens kropp tilpasser seg den nye tilstanden.

Vaskulære problemer

Noen ganger oppstår et fall i kroppstemperatur med jevne mellomrom og ledsages av slike fenomener som hodepine, svimmelhet, kvalme, intoleranse mot sterkt lys eller høye lyder. Dette komplekset av symptomer er karakteristisk for vaskulær dystoni. Ubehagelige opplevelser dukker opp mot bakgrunnen av en plutselig kortvarig vasodilatasjon.

Diabetes

Hos mennesker med diabetes er oksidasjonsmekanismen for glukose, den viktigste energikilden, svekket. I begynnelsen av den patologiske prosessen har de konstant tørst, økt vannlating, en følelse av nummenhet i lemmer, en økning i kroppsvekt og temperatursvingninger (inkludert dens hyppige eller vedvarende reduksjon).

Binyresykdom

En reduksjon i kroppstemperatur er assosiert med forstyrrelser i binyrebarken, der det er mangel på kortisol, aldosteron og androgene hormoner. Tilstanden manifesteres også av hypotensjon, takykardi, arytmi, tap av appetitt, nedsatt svelging og hyppige humørsvingninger (irritabilitet, irritabilitet).

Svulster i hjernen

Senteret som er ansvarlig for å opprettholde en konstant temperatur i kroppen ligger i hypothalamus. En neoplasma (ondartet eller godartet) som har oppstått i dette området forstyrrer reguleringen av varmeoverføringsprosesser. Pasienter som lider av slike svulster, sammen med hodepine og svimmelhet, klager ofte over kulderystelser og en følelse av kulde i lemmer..

Astenisk syndrom

Den umiddelbare årsaken til asteni er oksygenmangel i menneskets vev. Dette bremser prosessen med oksidasjon og energiproduksjon i kroppen. Personer med astenisk syndrom har kortpustethet, blek hud, ubalanse og synsforstyrrelser ("fluer" foran øynene), apati.

Hudlesjoner

Hypotermi er vanlig hos pasienter med dermatitt, psoriasis eller alvorlige hudlesjoner (f.eks. Iktyose).

Det er vanlig å knytte økt kroppstemperatur til sesongmessige virusinfeksjoner, men dette er ikke alltid tilfelle. Feber varer vanligvis de første dagene av sykdommen, men i løpet av restitusjonsperioden lider mange pasienter av svakhet og hypotermi (om morgenen stiger temperaturen ikke høyere enn 36 ° C), forbundet med nylig stress og en midlertidig reduksjon i kroppens forsvar.

Er du syk? Ikke noe problem! Oscillococcinum vil hjelpe immunforsvaret ditt med å takle SARS og influensa.

Hvis du tar Oscillococcinum så snart du merker en forverring av velvære, kan stoffet stoppe utviklingen av sykdommen. Det blir ingen utmattende dager med høy feber, søvnløse netter på grunn av tett nese og tvungen diett på grunn av ondt i halsen!

Rus

Kroppstemperaturen synker noen ganger på grunn av forgiftning med kjemikalier, mat (for eksempel sopp) eller medisiner. Dette skyldes inhibering av vitale funksjoner (respirasjon, hjerteaktivitet, etc.) forårsaket av rus. På samme måte kan kroppen reagere på overdosering av alkohol..

Hypotermi

Langvarig eksponering for frost eller regn forårsaker et kraftig fall i kroppstemperatur, ledsaget av tvangsfrysninger og blekhet i huden. Hvis offeret raskt kan varmes opp, forsvinner de ubehagelige symptomene. Dette betyr imidlertid ikke at en person ikke trenger medisinsk hjelp: hypotermi kan ha svært ubehagelige konsekvenser for helsen, inkludert fjerne.

Hypotermi er et alarmerende tegn som krever full undersøkelse. Dette symptomet bør tas på alvor, i ingen tilfeller selvmedisinering og konsultere en spesialist i tide.

YouTube-video relatert til artikkelen:

Utdannelse: Det første medisinske universitetet i Moskva oppkalt etter I.M. Sechenov, spesialitet "Allmennmedisin".

Fant du feil i teksten? Velg den og trykk Ctrl + Enter.

Å falle av et esel er mer sannsynlig å knekke nakken enn å falle av en hest. Bare ikke prøv å tilbakevise denne uttalelsen..

Ifølge WHOs forskning øker en daglig halvtimes samtale på en mobiltelefon sannsynligheten for å utvikle en hjernesvulst med 40%.

Forventet levealder for venstrehendte er kortere enn for høyrehendte.

Antidepressiva Clomipramine induserer en orgasme hos 5% av pasientene.

74 år gamle australske bosatt James Harrison har gitt blod omtrent 1000 ganger. Han har en sjelden blodgruppe hvis antistoffer hjelper nyfødte med alvorlig anemi å overleve. Dermed reddet australieren rundt to millioner barn..

En utdannet person er mindre utsatt for hjernesykdom. Intellektuell aktivitet bidrar til dannelsen av ekstra vev som kompenserer for de syke.

Arbeid som en person ikke liker er mye mer skadelig for psyken enn ikke noe arbeid i det hele tatt.

Det er veldig nysgjerrige medisinske syndromer, for eksempel tvangssvelging av gjenstander. 2500 fremmedlegemer ble funnet i magen til en pasient som led av denne manien.

Tannleger har dukket opp relativt nylig. Tilbake på 1800-tallet var å trekke ut dårlige tenner en del av plikten til en vanlig frisør..

Karies er den vanligste smittsomme sykdommen i verden, som til og med influensa ikke kan konkurrere med..

I et forsøk på å få pasienten ut, går leger ofte for langt. Så for eksempel en viss Charles Jensen i perioden 1954 til 1994. overlevde over 900 operasjoner for å fjerne svulster.

Den menneskelige hjerne veier omtrent 2% av den totale kroppsvekten, men den bruker omtrent 20% av oksygenet som kommer inn i blodet. Dette faktum gjør den menneskelige hjerne ekstremt utsatt for skade forårsaket av mangel på oksygen..

Den sjeldneste sykdommen er Kurus sykdom. Bare representanter for Fur-stammen i Ny Guinea er syke med det. Pasienten dør av latter. Det antas at årsaken til sykdommen er å spise den menneskelige hjerne..

Det velkjente stoffet "Viagra" ble opprinnelig utviklet for behandling av arteriell hypertensjon.

Selv om et menneskes hjerte ikke slår, kan han fortsatt leve i lang tid, noe som ble demonstrert for oss av den norske fiskeren Jan Revsdal. Hans "motor" stoppet i 4 timer etter at fiskeren gikk seg vill og sovnet i snøen.

Dårlige miljømessige levekår i storbyer har lenge blitt en objektiv realitet, som det ikke er noen flukt fra. Problemet er at kardinal fungerer.

Kroppstemperatur 35 - 35,5 grunner og hva betyr det? Spesialistanbefalinger og behandlingsmetoder

Normal kroppstemperatur er designet for å gi en optimal bakgrunn for mange prosesser. Det blir en reell indikator for funksjonen til forskjellige interne livsstøttesystemer. I tillegg er det en regulator for samspillet mellom kroppens indre og ytre miljø..

Den normale menneskelige kroppstemperaturen hos en voksen er mellom 36,4 og 37,4 grader Celsius. I gjennomsnitt betyr dette kjent og tradisjonell 36,6.

Små svingninger i en eller annen retning anses ikke som patologiske. De kan bare være alarmerende hvis de nærmer seg grensemerkene.

Ofte forsvinner disse endringene ganske raskt i løpet av kort tid, da de skyldes funksjonelle årsaker. Når de måles igjen, skifter de vanligvis mot normen..

Kroppstemperatur 35 - 35,5 hva betyr det?

Når tallene på termometeret viser at en voksen pasient har en temperatur på 35,5 eller lavere, så er en slik uvanlig tilstand definert som hypotermi.

Dette er slett ikke en ufarlig tilstand. Pasienten har nedsatte funksjoner i hovedorganene og systemene, metabolismen endres betydelig og hjernens aktivitet lider.

Slike endringer er spesielt merkbare på hjerte- og nervesystemet..

Derfor må du vite nøyaktig symptomene på denne tilstanden for å kunne bestemme dem nøyaktig selv før du måler temperaturen for å hjelpe en person i tide. Dette er spesielt viktig når det gjelder kronisk syke, alkoholikere eller rusmisbrukere..

Hypotermi manifesterer seg vanligvis:

  • Alvorlige frysninger
  • følelse av frysing;
  • generell svakhet;
  • blekhet;
  • tretthet;
  • føler seg uvel;
  • alvorlig døsighet;
  • en reduksjon i blodtrykksindikatorer;
  • bradykardi;
  • en skarp stemningsendring;
  • svimmelhet;
  • forvirring.

Disse symptomene forklares med en betydelig nedgang i blodstrømmen i kroppen, en sterk vasodilatasjon og en endring i prosessen i hjernen. Hos en person synker intensiteten av metabolismen, nivået av produksjon og frigjøring av hormoner reduseres sterkt, den totale belastningen på det kardiovaskulære systemet øker.

Ofte er sekundære symptomer på en kraftig reduksjon i kroppstemperatur til 35,3 - 35,5 hos en voksen taktile forstyrrelser på grunn av svikt i refleksaktivitet, svekkelse av intellektuell aktivitet, vestibulære lidelser.

På grunn av iskemi i hjernen kan det oppstå problemer med hørsel og syn, det blir vanskelig for en person å snakke og til og med holde kroppen i vannrett stilling.

På grunn av flere funksjonsfeil i det sentrale og perifere nervesystemet, kan det til og med forekomme illusjoner eller hallusinasjoner.

Årsaker til hypotermi

En betydelig reduksjon i temperaturen kan vises på grunn av virkningen av forskjellige faktorer. Dette kan være tilfeldige årsaker som bare påvirker en person i kort tid..

Disse inkluderer nervøs spenning, inntak av visse medisiner, hypotermi, søvnløshet, alvorlig sult, langvarig kosthold, tretthet, alkoholforgiftning.

I slike tilfeller går temperaturen som regel tilbake til normal etter at den negative faktoren er avsluttet. Noen ganger er det nødvendig å korrigere pasientens tilstand for å stabilisere situasjonen på kortest mulig tid. Vanligvis krever dette ikke legehjelp, siden personen selv er i stand til å endre det til det bedre..

Ikke vær redd, ved en temperatur på 35,7 - 35,8 grader. Det kan være nok å kle seg varmt, dekke deg med et teppe og drikke en kopp varm te. Etter det må du sove godt og spise en solid lunsj. Vanligvis, etter slike tiltak, forsvinner hypotermi. Hvis, selv etter dette, ingenting kan forbedres, må du kontakte en spesialist..

Dette bør gjøres, siden lav temperatur (35,3-35,5) hos voksne ofte er et symptom på sykdommer som:

  • Vegetavaskulær dystoni;
  • venøs insuffisiens;
  • brudd på skjoldbruskkjertelen;
  • narkotikamisbruk (overdose);
  • diabetes;
  • koma;
  • binyresykdom;
  • hormonell ubalanse;
  • Jernmangelanemi;
  • et magesår eller sår i tolvfingertarmen
  • nyresvikt;
  • forstyrrelser i hjernebarkens aktivitet;
  • depresjon;
  • anoreksi;
  • ryggradssykdommer;
  • hematologiske sykdommer.

I disse tilfellene kan lav kroppstemperatur være forårsaket av skadelig effekt av stoffer eller alkoholholdige stoffer, tap av styrke, underernæring..

Hormonal mangel provoserer en betydelig nedgang i løpet av prosesser i kroppen, et fall i nivået av endokrin aktivitet, samt opptaket av næringsstoffer.

Kardiovaskulær sykdom forårsaker symptomer som svakhet, nedsatt total aktivitet, iskemi i ekstremiteter. Alt dette provoserer et fall i temperaturen til 35,2 grader og under..

Kroppen prøver å balansere situasjonen, og derfor er ofte angrep av irritabilitet, aggresjon eller omvendt alvorlig sløvhet mulig.

Termometri utføres ved hjelp av termometre:

  1. Kvikksølv (tradisjonell, vanligvis plassert i armhulen i fem minutter);
  2. Elektronisk (det gir et signal selv når kroppstemperaturen er innstilt. I tvilsomme tilfeller anbefales det å holde den i omtrent et minutt for å avklare resultatene. I tilfeller der de øker eller reduseres tydelig, fortsetter målingen).

Det er veldig viktig å registrere temperaturen riktig. Oftest plasseres termometeret i armhulen. Denne metoden anses generelt som utilstrekkelig nøyaktig, men den er praktisk og forårsaker ikke ubehag for pasienten..

I vestlige land plasseres et termometer i munnen. Dette er den mest pålitelige måten å innhente data på, men også farlig, siden ved alvorlige frysninger eller bevisstløshet kan en person bite eller slippe termometeret. I tillegg er det helt uegnet til måling av temperaturer hos babyer eller personer med svekket psyke..

Noen ganger gjøres termometri ved å plassere en spesiell enhet i endetarmen. Dette gjøres ofte hos små barn eller hos voksne pasienter som er i koma..

Det bør imidlertid tas i betraktning at den indre kroppstemperaturen er litt høyere enn den ytre, derfor kreves det en endring her. Derfor er denne metoden ikke helt egnet i tilfelle hypotermi..

Metoder for å håndtere hypotermi

Kroppstemperaturen skal ikke være for lav lenge. I dette tilfellet bør du straks oppsøke lege. Han vil utføre de nødvendige diagnostiske prosedyrene.

Det er nødvendig å gjøre en klinisk og biokjemisk blodprøve, en generell urinalyse, kontrollere nivået av glukose i plasma, bestemme indikatorene for skjoldbruskkjertelhormoner, identifisere tilstedeværelsen av visse giftige stoffer.

Hvis det ikke er identifisert alvorlige sykdommer, må du måle temperaturen flere ganger om dagen..

Hvis det oppdages en vedvarende reduksjon i temperaturen til 35 grader og under, bør du:

  • Gjennomføre et kurs med vitamin E;
  • ta immunstimulerende midler;
  • gjør en intensiv massasje av kroppen, så vel som armer og ben;
  • lag varm melk med honning;
  • drikk te med bringebærsyltetøy;
  • ta en kontrastdusj eller et badekar;
  • varme opp rommet;
  • kle deg varmt;
  • drikke varm kaffe;
  • brygge rosehip infusjon;
  • slutte å ta medisiner som ikke er foreskrevet av legen din;
  • sett av minst åtte timer til å sove;
  • drikke urte beroligende midler;
  • ta en intens spasertur;
  • spis en sjokoladeplate.

Disse komplekse tiltakene vil gjøre det mulig å aktivere metabolismen betydelig, utvide blodkarene betydelig og stimulere generell blodtilførsel..

De vil tillate deg å rense deg for giftstoffer, slappe av, varme opp kroppen, gjøre lymfestrømmen mer intens. Honning, bringebærsyltetøy og mørk sjokolade vil tillate en person å svette godt, og derved regulere varmevekslingen mellom kroppens indre miljø og det ytre miljøet..

Etter det må du ta målinger igjen. Hvis alt har blitt normal, bør pasienten observeres i flere dager. Hvis temperaturen innen 35,2-35,5 vil gjenopptas, bør du kontakte en spesialist.

Generelt bør kampen mot hypotermi være en kamp mot årsaken som forårsaket det..

Hvis det er en alvorlig sykdom, vil behandling eller en presserende nødanrop hjelpe. Hvis det er forårsaket av eksterne faktorer, kan hjemmemedisiner bidra til å gjenopprette normal kroppstemperatur..

Ekspertanbefalinger

Ved lav kroppstemperatur og for å bekjempe svingningene, er det nødvendig å følge en rekke spesialistanbefalinger. Det anbefales å utføre morgenøvelser hver dag, temperere, forbedre immuniteten. Ernæring bør være balansert, og væsker bør drikkes minst to liter per dag.

Du bør hvile oftere, unngå stress, og i tilfelle nervøse sammenbrudd, avlaste dem ved hjelp av meditasjon, yoga eller bare god hvile..

Det er veldig viktig å opprettholde en konstant normal kroppstemperatur. Ikke kle deg for varmt eller for lett. Sov i et godt ventilert, men ikke overopphetet eller kaldt rom.

Sørg for å distribuere den daglige rutinen nøye etter timer. Å legge seg, stå opp og spise er nødvendig på samme konstante tid. Du må få nok søvn, hvile deg og sørge for å gjøre det du elsker..

Det er nødvendig å fullstendig gi opp alkohol og røyking. Eventuelle farmakologiske preparater bør tas først etter utnevnelse av behandlende lege. I tillegg er det nødvendig å bruke alle tiltak for å styrke immunforsvaret..

Det bør imidlertid huskes at noen mennesker har medfødt hypotermi. De opplever ikke noe ubehag, ingenting gjør vondt og kroppen fungerer i sin helhet.

Imidlertid må de også gjennomgå en medisinsk undersøkelse for å utelukke muligheten for ulike sykdommer..

Når akutt medisinsk hjelp er nødvendig?

Du bør ringe lege hvis temperaturreduksjon har ført til besvimelse, det slutter ikke å falle selv etter tiltakene, og også hvis pasienten er en gammel mann eller en baby..

Spesialisthjelp er nødvendig når en person har spist eller drukket noe før, da rus, matforgiftning eller forverring av en kronisk sykdom er mulig. I disse tilfellene kan denne tilstanden føre til at han dør..

Hvis pasienten har opplevd alvorlig hypotermi, og temperaturen på 35-35,5 fortsetter å holdes, er det også nødvendig med legehjelp.

Forsinkelse kan sette i gang prosesser som vil bringe sterk og uopprettelig skade på kroppen hans.

Dette skyldes det faktum at mobil- og vevsstrukturene til vitale systemer påvirkes. Og for deres funksjon, så vel som for menneskelivet, kreves en konstant normal kroppstemperatur på ca 36,6 grader Celsius.

Dermed mislykkes hele strukturen for å sikre strømmen av prosesser i kroppen..

Alarmerende symptomer som:

  • tap av bevissthet;
  • rikelig svette;
  • alvorlig blekhet
  • generell svakhet;
  • forkjølelse i lemmer;
  • en kraftig reduksjon i trykk;
  • kvelning;
  • skjelving av kropp, hender og hode;
  • oppkast;
  • forstyrrelser i vestibulært apparat;
  • tap av følsomhet;
  • blør;
  • sterk smerte;
  • svak og uregelmessig puls;
  • epileptiforme anfall;
  • frysninger;
  • døsighet;
  • nektelse av å spise.

Et betydelig temperaturfall til 34,8 - 35,1 hos en voksen kan indikere utviklingen av alvorlige tilstander som diabetisk koma, hjerteinfarkt, kollaps, indre blødninger, rus, anafylaktisk sjokk, etc..

I disse tilfellene kan mangel på medisinsk hjelp være dødelig. Du må vite at ved en kroppstemperatur under 32 grader Celsius vil det oppstå irreversible endringer, etterfulgt av et dødelig utfall..

Derfor skal man ikke tro at bare hypertermi er farlig for kroppen. Det er viktig å huske at hypotermi kan være forårsaket av et stort utvalg, og selvdiagnose på grunn av unøyaktighet kan forårsake uopprettelig skade på kroppen din..

Bare en erfaren spesialist kan identifisere den virkelige årsaken til temperaturfallet.

Redusert kroppstemperatur

Generell informasjon

Kroppstemperatur er en viktig komponent i homeostase og spiller en viktig rolle i forholdet mellom menneskekroppen og miljøet. Det er konstanten i temperaturen i det indre miljøet som sikrer den normale livsviktige aktiviteten til menneskekroppen. Bevaring av temperaturhomeostase er sikret av et komplekst system av termoregulering, der hypothalamus, retikulær dannelse av hjernen og strukturer i ryggmargen, endokrine kjertler (skjoldbruskkjertel / binyrene), termoreseptorer deltar, og prosessene for varmegenerering og varmeoverføring reguleres av komplekse humorale / reflekshandlinger.

Samtidig er kroppstemperatur et relativt konvensjonelt konsept, siden det har et døgnrytmisk (døgnrytmisk) regime og:

  • Forskjellig i forskjellige deler av kroppen.
  • Varierer avhengig av kroppens tilstand og pågående fysiologiske prosesser.

Termometri kan utføres flere steder i kroppen, og avhengig av stedet for temperaturmåling, skilles følgende typer:

  • Axillary (kroppstemperatur i armhulen). Denne temperaturen er ustabil og øker etter trening, matinntak. Videre forekommer asymmetri i aksillær temperatur hos omtrent 50% av mennesker: temperaturen i venstre armhule er litt høyere enn i høyre. Samtidig indikerer en asymmetri på 0,5 ° C eller mer en patologi i kroppen. Hva er den normale kroppstemperaturen i armhulen? Det er generelt akseptert at den normale kroppstemperaturen til en person, målt i armhulen, er 36,6-37 ° C.
  • Basal (rektal), som mer nøyaktig karakteriserer kjernetemperaturen i menneskekroppen og varierer normalt innen 37-38 ° C. Brukes primært i klinisk praksis.
  • Oral temperatur. Indikatorene er alltid høyere enn aksillæren med 0,5-0,8 ° С.

I tillegg er det daglige (sirkadiske) svingninger i kroppstemperatur forårsaket av biologiske rytmer, som gjenspeiler funksjonelle daglige endringer i vitale prosesser (blodsirkulasjon, respirasjon osv.) Svingningsamplitude når 1 ° C. Minimumet faller klokka 3-4 om morgenen, og det maksimale - klokka 16-18 timer.

Kroppstemperaturen påvirkes også av de fysiologiske prosessene som forekommer i en kvinnes kropp, spesielt under menstruasjon, i lutealfasen av menstruasjonssyklusen, den rektale temperaturen er omtrent 0,7-1,0 ° C høyere enn i den follikulære fasen av syklusen.

Normalt varierer det rektale temperaturområdet i den første (follikulære fase) fra 36,2 - 36,7 ° C, men overstiger ikke 37, noe som skyldes det høye nivået av østrogen. Imidlertid, 2-3 dager før eggløsning, faller temperaturen kraftig. For lutealfasen, etter frigjøring av et modent egg, er en økning i rektal temperatur med 0,4-0,6 ° C karakteristisk og vedlikehold av den ved rundt 37 grader og over, noe som skyldes en kraftig økning i nivået av progesteron, noe som skaper gunstige forhold for graviditet.

Et godt tegn på "helsen til kvinnens reproduktive system" er en tydelig reduksjon i temperaturen før menstruasjon begynner og 1-2 dager før eggløsningsdagen.

Kroppstemperaturen under tidlig graviditet kan også variere litt (37,0 - 37,5 ° C). Som regel, i de tidlige stadiene av graviditeten på basaltemperaturgrafen den 7. dagen etter eggløsningen, er det en kortsiktig nedgang i basaltemperaturen (implantasjon), og deretter styrter opp.

I fremtiden, under graviditet (1-3 trimester), holdes temperaturen i området 36,5 - 37,5 ° C. En økning i basaltemperaturen før en forsinkelse i menstruasjonen kan betraktes som et av de tidlige tegn på graviditet..

Gjennomsnittstemperaturen til sentralnervesystemet, blod, indre organer hos en voksen og et barn er omtrent 37 ° C. Temperatur med svingningsparametere i området opp til 1,5 ° C regnes som normal. Denne temperaturen skal være konstant, siden den er optimal for å fungere av enzymer, forskjellige fysisk-kjemiske prosesser (anabolisme / katabolisme, muskelsammentrekning, sekresjon, absorpsjon) som sikrer løpet av metabolske reaksjoner. Følgelig, til spørsmålet: hva betyr en kroppstemperatur på 35,5 grader, kan man svare at dette ikke er en kritisk situasjon, og en temperatur under 36 grader kan gjenspeile både særegenheter i løpet av fysiologiske prosesser i kroppen, og være et av symptomene på forskjellige typer sykdommer.

Imidlertid er en endring i temperaturen på indre organer / blod hos en person med 2-2,5 ° C fra gjennomsnittet ledsaget av brudd på fysiologiske funksjoner. Menneskekroppens dødelige temperatur (uforenlig med livet) er over 42 ° C og under 25 ° C. Det er generelt akseptert at en person dør ved en kroppstemperatur under 25-20 C, men begrepet "dødelig temperatur" ved lave verdier (minimumstemperatur) er ganske vilkårlig og varierer fra 3-4 grader. Til tross for den genetiske determinismen av nivået på kroppstemperaturen, er den i stor grad dynamisk og kan endres under påvirkning av forskjellige faktorer - miljøforhold, tid på dagen, kroppens funksjonelle tilstand, pågående fysiologiske prosesser.

Patogenese

Dannelsen av en tilstand med lav kroppstemperatur er basert på overspenning og forstyrrelse av termoreguleringsmekanismer, som skjer under påvirkning av forskjellige endogene / eksogene årsaksfaktorer. Med en reduksjon i kroppstemperatur innen 34-36 C, er en rekke regulatoriske reaksjoner i kroppen inkludert i vedlikehold av temperaturhomeostase:

  • innsnevring av overfladiske kar og vasodilatasjon av "kjernen" i kroppen, som tillater omfordeling av volumet av blod i kroppen mot en reduksjon i volumet av blodsirkulasjon i de subkutane karene;
  • reduksjon i volumetrisk hastighet av kutan blodstrøm;
  • omfordeling av varme på grunn av lukking av overfladiske vener i det subkutane vevet og omfordeling av blod i dype vener, åpning av arteriovenøse shunter;
  • nedsatt svette;
  • en økning i varmeproduksjon ved kjemisk (aktivering av metabolisme) og ved fysiske midler (muskelskjelv, piloereksjon).

Klassifisering

Det er generelt akseptert at temperaturen hos voksne er innenfor:

  • 36,0-37,0 grader er normalt.
  • 36,0 - 35,0 grader - lav kroppstemperatur (synonymt med subnormal). Det vil si at enhver verdi innenfor disse grensene (for eksempel 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) indikerer en senket temperatur.
  • Under 35,0 grader - hypotermi (mild - temperaturen synker til 32,2-35,0 grader; moderat - 28,0-32,1 grader; alvorlig - opp til 26,9 grader).

WHO-klassifisering (1997) av nyfødt hypotermi:

  • fra 36,5 ° C til 37,5 ° C - normal kroppstemperatur;
  • reduksjon i kroppstemperatur fra 36,4 C til 36,0 C - mild hypotermi;
  • reduksjon i kroppstemperatur fra 35,9 ° C til 34, 0C - moderat hypotermi;
  • kroppstemperatur under 32,0 C - alvorlig hypotermi.

Årsaker til en senket kroppstemperatur

Blant de mange grunnene som forårsaker en reduksjon i kroppstemperaturen, er det eksogene (eksterne) og endogene (interne) faktorer:

Eksogene faktorer. Kroppstemperaturen synker under påvirkning av ugunstige miljøfaktorer som bidrar til kroppens hypotermi. Disse faktorene inkluderer lav omgivelsestemperatur, høy luftfuktighet, sterk vind. Tenk på hva den sier og hva det betyr, og også hvorfor det er en reduksjon i kroppstemperatur når den utsettes for de ovennevnte faktorene?

For det første synker kroppstemperaturen som følge av ubalanse i varmeproduksjon og varmetap i kroppen på grunn av en kraftig økning i varmetap. Det er umuligheten av kroppens kompenserende mekanismer for å gjenopprette temperaturhomeostase og opprettholde temperaturen i et smalt område som forklarer hvorfor lav kroppstemperatur følger slike naturlige fenomener..

Utviklingen av hypotermi er tilrettelagt av: klær som ikke passer til værforhold, alkoholinntak, lav fysisk aktivitet, hjertesvikt. Det er preget av en reduksjon i blodstrømningshastigheten, noe som øker varigheten av blodoppholdet på den perifere delen av kroppen, og bidrar til sterkere avkjøling. Hypotermi hos en voksen og et barn bidrar til en reduksjon i frekvensen av kjemiske metabolske prosesser, metabolske forstyrrelser og den gradvise utviklingen av hypoterm patologi.

Endogene faktorer

Lav kroppstemperatur hos en voksen kan også være forårsaket av forstyrrelser i varmereguleringsprosesser forårsaket av forskjellige sykdommer og patologiske tilstander. Hovedårsakene:

  • Utilstrekkelig / ubalansert ernæring, som ofte observeres ved forskjellige typer monodieter, rettet mot en kraftig reduksjon i kroppsvekt.
  • Immunmangel.
  • Hypotyreose Jo mer uttalt hormonunderskuddet er, desto lavere er kroppstemperaturen, siden skjoldbruskkjertelhormoner er den viktigste komponenten i reguleringen av biologiske reaksjoner, inkludert de som ledsages av frigjøring av varme..
  • Alvorlig astenisk syndrom, der temperaturen konstant er under 36,0 grader.
  • Hypotensiv neuronsirkulasjonsdystoni.
  • Kronisk tretthet (inkludert langvarig søvnmangel), psyko-emosjonell overbelastning.
  • Kroppens respons på en tidligere sykdom.
  • Anemi (lavt hemoglobinnivå).
  • Akutte / kroniske sykdommer.
  • Addisons sykdom (insuffisiens i binyrebarken), ledsaget av mangel i aldosteron, androsteron og kortisol. Med sin mangel synker frekvensen av kjemiske reaksjoner av grunnleggende metabolisme, som er ledsaget av frigjøring av energi.
  • Svangerskap. Som regel er de viktigste årsakene til lav kroppstemperatur hos kvinner hormonelle endringer i menstruasjonssyklusen, graviditet, overgangsalder. Lav kroppstemperatur under graviditet kan være forårsaket av utilstrekkelig vektøkning, hypoglykemi, anemi, astenisk syndrom, overarbeid, stress. I alle fall vedvarer en lav temperatur (hvis kroppstemperaturen er under 36 grader) i flere dager - dette er en grunn til å oppsøke lege.
  • Intern blødning, inkludert en reduksjon i kroppstemperatur, forekommer også hos kvinner med tunge perioder.
  • Rus i kroppen (medisinsk, alkoholholdig).
  • Traumatisk hjerneskade.
  • Senilalder, ofte ledsaget av mangel på varmeproduksjon. I alderdom / alderdom reduseres metabolske prosesser betydelig, og mulighetene for adaptiv regulering av muskelkomponenten i termoregulering og vaskulær tone reduseres, noe som bidrar til en reduksjon i kroppstemperatur, rask hypotermi og utvikling av forkjølelse / betennelsessykdommer..
  • Premature babyer. Forbigående lave temperaturer er vanligere hos premature babyer. Hvorfor oppstår det? Årsakene til senket kroppstemperatur hos et barn er hovedsakelig på grunn av umodenhet av termoreguleringsprosesser, spesielt hos et for tidlig barn eller med tilstedeværelse av patologi.

Symptomer

Symptomer på lav / lav temperatur bestemmes av indikatorer for nedgang. En reduksjon i kroppstemperatur innen 36,0-34,0 grader ledsages ofte av følgende symptomer:

  • generell ubehag, tap av styrke, sløvhet, svakhet;
  • kald, blek / blåaktig hud;
  • frysninger, skjelving;
  • slapphet, økt døsighet;
  • svimmelhet;
  • svak hurtig puls;
  • lavt blodtrykk.

Når temperaturen faller under 34 ° C, kan det være et kraftig blodtrykksfall, en svak sjelden puls (30-40 slag / min.), Grunne puste, kald hud med marmorfarge, sløret tale, økende døsighet.

Analyser og diagnostikk

Undersøkelse med vedvarende (ofte) lav kroppstemperatur bør være rettet mot å finne årsakene og kan omfatte måling av kroppstemperatur, måling av blodtrykk, blod / urinanalyse. En kroppstemperatur på 34 grader er en indikasjon for å ringe en lege / gå til sykehuset, spesielt hvis temperaturfallet er ledsaget av forstyrrelser i kardiovaskulærsystemet, kramper, bevissthetstap.

Behandling

Hva skal jeg gjøre med en lav kroppstemperatur, og kan du raskt øke den? Må jeg oppsøke lege, eller kan jeg øke kroppstemperaturen hjemme? Her er de vanligste spørsmålene fra leserne.

Først og fremst bør ikke ønsket om å fange opp eller raskt øke kroppstemperaturen ligge til grunn for beslutningstaking ved lav kroppstemperatur, med mindre dette selvfølgelig er en kritisk situasjon, for eksempel en veldig lav kroppstemperatur under frysing, som truer menneskeliv.

For å kunne svare riktig på spørsmålet om hva du skal gjøre ved lav temperatur, er det nødvendig å finne ut årsakene til senking, i samsvar med hvilke visse tiltak bør treffes. Følgende er tiltak rettet mot å øke kroppstemperaturen under forskjellige forhold i kroppen.

  • Hypotermi av kroppen forårsaket av eksterne faktorer. Isolering av offeret fra lave temperaturer, nedbør, vind er nødvendig. Hvordan øke kroppstemperaturen hjemme? Når temperaturen synker til 34 grader, utføres passiv (varme tørre klær / tepper) og aktiv oppvarming av kroppen (søt varm te med bringebær, honning og sitron, varmeputer, fot / generelle varme bad), og unngår bruk av varme væsker på grunn av risikoen for å senke den indre temperaturen når kjølt blod strømmer fra periferien fra utvidede perifere blodkar. Husk at det er viktig å fokusere ikke på hvordan du raskt kan øke kroppstemperaturen, men på hvor jevnt den stiger, siden dette er kritisk. Hvis mulig, aktive bevegelser av offeret. Når kroppstemperaturen synker under 34 grader, bør medisinsk behandling gis i sykehusmiljø.
  • Astenisk syndrom / kronisk utmattelsessyndrom. Det er nødvendig å normalisere dietten, inntak av vitamin- og mineralkomplekser, justering av arbeids- og hvileopplegget, inntak av adaptogener (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktiv sport, avslapning. I tilfelle psyko-emosjonell sammenbrudd og følelsesmessig ustabilitet - beroligende midler (Valerian, Motherwort tincture, Fitosed, Persen, Novo-passit, etc.), full søvn.
  • Med en kraftig reduksjon i muskelmasse forårsaket av forskjellige kalorifattige monodieter, faste - gå ut av dietten, bytt til et balansert kosthold.
  • For anemi, Addisons sykdom, kroniske / akutte sykdommer, hypotyreose - behandling av den underliggende sykdommen som legen foreskriver.
  • Med nevrosirkulasjonsdystoni av hypotensiv type - herding av kroppen (kontrastdusj), tar adaptogener.
  • Med vedvarende hypotensjon - tar medisiner som øker blodtrykket.
  • I alderdommen, ledsaget av mangel på varmeproduksjon - iført varme klær, sove i en varm seng, er det mulig med en varmepute, drikke tilstrekkelig mengde varm væske (grønn te, urtete, kaffe) og varm mat, tilstrekkelig fysisk aktivitet.
  • I tilfelle rus i kroppen (medisinsk, alkoholholdig) - avgiftningstiltak.

Medisiner

Narkotikabehandling ved lav temperatur i området 34,0-36,0 grader i fravær av sykdommer utføres ikke. I tilfeller av tilstedeværelse av sykdommer der en lav temperatur er notert, brukes medisiner som foreskrevet av en lege.

Prosedyrer og operasjoner

Senket kroppstemperatur hos et barn

I løpet av ontogenese (individuell utvikling av organismen) utvikles evnen til å opprettholde kroppstemperaturen i et smalt område gradvis. Et barn, umiddelbart etter fødselen, kjennetegnes av et uformet termoreguleringssystem, som kan føre til at kroppen avkjøles selv med små endringer i omgivelsestemperaturen. Premature babyer er spesielt sårbare, siden deres evne til å regulere termoregulering er mye lavere enn for fullbårne babyer, så slike babyer trenger spesielle forhold for å opprettholde kroppstemperaturen.

Normal kroppstemperatur hos babyer er: i armhulen 36,5 - 37,3 ° C; oral temperatur 36,6 - 37,2 ° C; rektal temperatur 36,9 - 38 ° C. Denne satsen kan bare variere litt. Det er nødvendig å måle temperaturen på babyer det første året regelmessig, helst med et elektronisk termometer.

I en måned gammel baby er varmeoverføring fremfor varmeproduksjon, så babyer fryser ofte, noe som manifesteres ved kjøling av huden, hikke, blå ben / armer, sløvhet, sløvhet.

Hos barn under ett år utføres beskyttelse mot varmetap hovedsakelig av subkutant fett. Imidlertid regulerer kroppens varmeisolasjon på grunn av det subkutane fettlaget ikke effektivt varmeoverføring i samsvar med endringen i omgivelsestemperaturen, og vaskulære reaksjoner som regulerer varmeoverføring dannes over flere år. Derfor bør komfortmiljøet for en nyfødt være ved en omgivelsestemperatur på 28-30 ° C..

Etter det første leveåret er muskler koblet til varmeproduksjonen, mens det brune fettvevet gradvis slutter å fungere. I en alder av 3-5 år utvikler mekanismene for metabolsk (kjemisk) termoregulering seg aktivt, og fra fylte 6 år forbedres vaskulære reaksjoner av perifere kar aktivt. Generelt ligger modningen av aktivt regulert varmeoverføring betydelig bak utviklingen av varmeproduksjonen og ender i gjennomsnitt 8-10 år, når temperaturhomeostasen blir tilstrekkelig stabil..

Til tross for tilstedeværelsen av noen mekanismer for å kompensere for varmetap, er potensialet for temperaturregulering hos nyfødte ekstremt begrenset, og det er derfor en tendens til å senke kroppstemperaturen.

Risikofaktorer (årsaker) som bidrar til hypotermi i kroppen til et nyfødt barn:

  • lav fødselsvekt (2500 g og mindre);
  • nyfødte som gjennomgikk gjenoppliving;
  • barn med medfødte misdannelser eller skade på sentralnervesystemet;
  • forstyrrelser i varmekjedesystemet etter fødselen.

Diagnostiske kriterier for hypotermi hos et barn er: kalde føtter, svak gråt, blekhet, cyanose, nedsatt motoraktivitet, motvillig suging, grunne puste, bradykardi. En reduksjon i kroppstemperatur hos et barn til 35,5 ° C, spesielt hvis det er ledsaget av generell svakhet, tap av matlyst, sløvhet, døsighet, apati, er en indikasjon på et presserende besøk på klinikken!

Kosthold

Det er ikke noe spesielt lavtemperatur diett. Imidlertid bidrar et riktig sammensatt diett, som skal omfatte bruk av krydder (nellik, kanel, cayennepepper), fersk juice, fett kyllingbuljong, rødt kjøtt, ingefærrot, mørk sjokolade, kaffe, brun ris, til en økning i varmeproduksjonen i kroppen.... Å drikke rikelig med varme drikker (grønn te med honning, urtete) vil også bidra til å gjenopprette senket kroppstemperatur. På samme tid, hvis en lav kroppstemperatur er forårsaket av forskjellige typer sykdommer, kan spesielle dietter foreskrives:

Forebygging

Forebyggende tiltak bestemmes av faktorer som forårsaker en reduksjon i kroppstemperaturen.

  • For å forhindre de negative effektene av miljøfaktorer - tilstrekkelig klær i samsvar med været.
  • Eldre mennesker - ikke gå ut i lang tid i kaldt / dårlig vær, hold temperaturen i huset på 20-22 grader eller bruk varme klær (ullgenser, varmebesparende undertøy, varme sokker osv.), Varm opp sengen om natten, øk mengden med varm varm mat og drikke, flytt mer.
  • Nyfødte babyer - forebygging av temperaturreduksjon oppnås ved å tørke babyen umiddelbart og putte hodet med et varmt teppe for å forhindre varmetap ved fordampning, konveksjon / ledende tap. Lav fødselsvekt og premature babyer skal plasseres i en inkubator eller under en strålende varmekilde.
  • For sykdommer som fortsetter med lav temperatur (Addisons sykdom, anemi, hypotyreose, hypotensjon, immunsvikt, forgiftning i kroppen) - tilstrekkelig og rettidig behandling.
  • Barn under ett år - normal kroppstemperatur hos et barn under ett år opprettholdes ved å holde temperaturen i hengingen på nivået 20-22 grader, tilstrekkelig klær, riktig ernæring, herding.

Vanlige aktiviteter inkluderer økende fysisk aktivitet, herding av kroppen, riktig / balansert ernæring, beriket med vitaminer / mineraler, å spise mat / drikke varm.

Konsekvenser og komplikasjoner

Forekomsten av komplikasjoner med en reduksjon i temperaturen i området 36-34 grader er ikke notert. Med en reduksjon i kroppstemperatur på grunn av forskjellige typer sykdommer, bestemmes komplikasjoner av en spesifikk sykdom (anemi, hypotensjon, immunsvikt, hypotyreose, Addisons sykdom, kronisk utmattelsessyndrom, etc.).

Prognose

Gunstig. En reduksjon i kroppstemperatur innen 36-34 grader er ikke kritisk.

Utdannelse: Uteksamen fra Sverdlovsk Medical School (1968 - 1971) med en grad i medisinsk assistent. Utdannet fra Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) med en grad i epidemiolog og hygienist. Han fullførte doktorgradsstudier ved Central Research Institute of Epidemiology, Moskva (1986 - 1989). Akademisk grad - kandidat for medisinsk vitenskap (grad tildelt i 1989, forsvar - Central Research Institute of Epidemiology, Moskva). Gjennomførte mange videregående opplæringskurs i epidemiologi og smittsomme sykdommer.

Arbeidserfaring: Leder for desinfeksjons- og sterilisasjonsavdelingen 1981 - 1992 Leder for avdelingen for svært farlige infeksjoner 1992 - 2010 Undervisningsaktivitet ved Medisinsk institutt 2010 - 2013.

Årsaker til en senket kroppstemperatur

Termoregulering er en av de vitale funksjonene til menneskekroppen. Takket være mange vitale systemer holdes temperaturen til menneskekroppen i normal tilstand innenfor ganske smale grenser, til tross for miljøforholdene.

Termoregulering av menneskekroppen er delt inn i kjemisk og fysisk. Den første av dem fungerer ved å øke eller redusere intensiteten av metabolske prosesser. Og prosessene med fysisk termoregulering oppstår på grunn av varmestråling, varmeledningsevne og fordampning av fuktighet fra overflaten av kroppen.

Det er umulig å ikke liste opp metodene for å måle temperaturen. Å holde termometeret under armen, som er utbredt i vårt land, er langt fra det beste alternativet. Svingninger i den registrerte kroppstemperaturen fra den virkelige kan variere i en hel grad. I Vesten, hos voksne, måles temperaturen i munnhulen, og hos barn (det er vanskelig for dem å holde munnen stengt i lang tid) i endetarmen. Disse metodene er mye mer nøyaktige, selv om de av ukjent grunn ikke slo rot i vårt land..

Den utbredte troen på at den normale menneskelige kroppstemperaturen er 36,6 grader Celsius er ikke riktig. Hver organisme er rent individuell og uten påvirkning av eksterne faktorer, kan menneskekroppens temperatur svinge mellom 36,5-37,2 grader.

Men utover disse grensene er det nødvendig å se etter årsakene til kroppens oppførsel, siden en økt eller redusert kroppstemperatur er en markør for eventuelle problemer: sykdommer, dårlig funksjon av livsstøttesystemer, eksterne faktorer.

Den normale kroppstemperaturen til hver enkelt person på et bestemt tidspunkt avhenger også av flere faktorer:

  • organismenes individuelle egenskaper;
  • tid på dagen (klokka seks om morgenen er en persons kroppstemperatur på et minimumsnivå, og klokka 16 på et maksimum);
  • personens alder (hos barn under tre år er normal kroppstemperatur ofte 37,3-37,4 grader Celsius, og hos eldre mennesker - 36,2-36,3 grader);
  • en rekke faktorer som ikke er fullstendig forstått av moderne medisin.

Og hvis tilstanden til økt kroppstemperatur er kjent for flertallet, er det få som vet om dens reduksjon under de normative grensene, prosessene som provoserer dette og de mulige konsekvensene. Men en slik tilstand er ikke mindre farlig enn en høy temperatur, så vi vil prøve å fortelle deg om senket temperatur så detaljert som mulig..

Hypotermi klassifisering

Moderne medisin skiller mellom to typer reduksjon i kroppstemperatur under det normale:

  • lav kroppstemperatur - fra 35 til 36,5 grader;
  • lav kroppstemperatur - opptil 34,9 grader. Denne tilstanden er medisinsk kjent som hypotermi..

I sin tur er det flere klassifiseringer av hypotermi. Den første av dem deler denne tilstanden i tre alvorlighetsgrader:

  • lys - temperaturområde 32,2-35 grader
  • gjennomsnitt - 27-32,1 grader;
  • tung - opp til 26,9 grader.

Den andre deler hypotermi i moderat og alvorlig med en grense på 32 grader. Det er dette merket i medisin som regnes som temperaturen der menneskekroppen går tom for muligheter for uavhengig oppvarming. Denne klassifiseringen blir sett på som mer praktisk fra et praktisk synspunkt..

I følge denne klassifiseringen, med mild hypotermi, opplever pasienten døsighet, sløvhet, skjelving og takykardi. Blodsukkernivået stiger. I de fleste tilfeller vil en varm seng, tørre klær og varme drikker hjelpe. Et elektrokardiogram er en obligatorisk undersøkelse for moderat hypotermi. Brudd på termoreguleringsprosesser fører ofte til problemer med hjerterytmen.

I følge denne klassifiseringen er alvorlig hypotermi en ekstremt farlig tilstand. En temperaturfall under 32 grader fører til dysfunksjon i mange livsstøttesystemer. Spesielt forstyrres funksjonene i luftveiene og kardiovaskulære systemene, mental aktivitet og metabolske prosesser reduseres.

Samtidig er 27 grader allerede ansett som en kritisk indikator som kan føre til en persons død. Ved denne temperaturen utvikler pasienter koma, pupillene reagerer ikke på lys. Uten akuttmedisinsk behandling og veldig aktiv oppvarming har en person svært liten sjanse for å overleve.

Selv om unike tilfeller er kjent i historien, etter en langvarig hypotermi (seks timers opphold av en to år gammel kanadisk jente i kulde), falt en persons kroppstemperatur til 14,2 grader, men han overlevde. Men dette er heller et unntak fra regelen om at hypotermi er en ekstremt farlig tilstand..

Årsaker til hypotermi

En betydelig reduksjon i kroppstemperatur i forhold til normale verdier er et direkte signal for videre undersøkelse. Og her må du analysere i detalj årsakene som provoserer en alvorlig reduksjon i kroppstemperaturen. I prinsippet er det mange av dem, og for enkelhets skyld er forutsetningene for lav kroppstemperatur delt inn i tre grupper:

  • fysiske forutsetninger for lave temperaturer. Funksjonelle svikt i prosessen med termoregulering fører til overdreven varmetap. I de fleste tilfeller skyldes dette utvidelsen av blodårene og varigheten av tilstanden. Spesielt forekommer hypotermi på grunn av disse årsakene hos personer med lavt blodtrykk, hvor utvidede blodkar er en typisk tilstand..
    I tillegg fører sykdommer i det endokrine systemet til fysisk hypotermi. For å være mer presis, økt svette, som forstyrrer naturlig termoregulering;
  • kjemiske årsaker til lav kroppstemperatur. Disse inkluderer rus i kroppen, svekket immunitet, lave hemoglobinnivåer, følelsesmessig og fysisk stress, graviditet;
  • atferdsmessige forutsetninger for lav kroppstemperatur. Denne gruppen inkluderer årsakene som er resultatet av utilstrekkelig menneskelig oppfatning av omgivelsestemperaturen. Ofte opptrer atferdshypotermi på grunn av virkningene på kroppen av alkohol og narkotika, samt en ubalansert mental tilstand..

Som allerede nevnt inkluderer hver av disse gruppene av hypotermiske forutsetninger mange årsaker. La oss spesifisere de viktigste:

ÅrsakenBeskrivelse og konsekvenser
Alkohol og narkotikaforgiftningUnder påvirkning av disse stoffene slutter en person å oppfatte tilstrekkelig virkeligheten, og føler seg ofte ikke kald. Ofte, i slike tilfeller, kan folk til og med sovne på gaten og gjennomgå alvorlig hypotermi. I tillegg utvider etanol og opium blodårene og skaper et villedende inntrykk av varme, noe som ofte fører til kritiske konsekvenser..
HypotermiLangvarig eksponering for lave temperaturer fører til at kroppen rett og slett ikke takler termoregulering, slik at temperaturen faller under det normale. Under slike forhold vil energi også forbrukes intenst, og på grunn av det reduseres tiden kraftig i kroppen..
Virus- og bakterieinfeksjonerHypotermi under slike sykdommer oppstår ofte når sykdommen i seg selv er blitt overvunnet. Det er kjent at kroppen opp til en viss temperatur må få lov til å bekjempe den selv. Hvis det samtidig brukes antipyretiske legemidler, etter å ha eliminert symptomene på infeksjon, fortsetter kroppens forsvarsmekanismer å fungere med full kapasitet i noen tid, noe som fører til en nedgang i kroppstemperaturen under normal.
Kosthold og fasteFor at termoreguleringssystemene skal fungere, trenger kroppen konstant påfyll av kalorier og fettforekomster, på grunn av hvilke spesielt reguleringen av varmeledningsevne og varmeoverføring finner sted. Utilstrekkelig ernæring (tvunget eller planlagt) fører til brudd på denne funksjonaliteten og en reduksjon i kroppstemperaturen.
Sepsis hos immunkompromitterte og eldre menneskerI de fleste tilfeller er sepsis årsaken til høy feber. Men i de angitte menneskekategoriene kan en av manifestasjonene av denne sykdommen være skade på nervesystemet, inkludert de segmentene som er ansvarlige for termoregulering. Kroppstemperaturen til en person under slike omstendigheter kan synke til 34 grader og krever øyeblikkelig korrigering..
Upassende bruk av medisiner eller prosedyrer (iatrogen hypotermi)Begrepet iatrogenisme forstås som konsekvensene som har oppstått på grunn av upassende handlinger fra medisinsk personell eller på grunn av feil bruk av medisiner. Ved hypotermi kan årsakene til denne gruppen være:

  • feil behandling av pasienter etter operasjonen;
  • overdreven bruk av vasokonstriktor og febernedsettende medisiner.

Noen av disse årsakene kan forårsake et kritisk fall i kroppstemperaturen, så selv å ta de mest ufarlige stoffene, som inkluderer antipyretika og vasokonstriktorer, bør bare utføres etter å ha konsultert en lege..

EggløsningMenstruasjonssyklusen hos kvinner ledsages ofte av unormale svingninger i kroppstemperaturen. I de fleste tilfeller stiger den, men det er tilfeller av senkende temperaturer i denne perioden. Ofte er temperaturen 35,5-36,0 grader, noe som ikke er grunn til bekymring. Når mensen er over, vil temperaturen bli normal..
Wilsons temperatur syndromDenne sykdommen utløses av skjoldbruskdysfunksjon, som er ledsaget av en reduksjon i kroppstemperaturen.

Lav kroppstemperatur under graviditet

Ganske mange leger peker på graviditet som en egen årsak til nedgangen i kroppstemperaturen. For å være mer presis, er det ikke bæringen av et barn selv, men prosessene som følger med dette. Ofte, på grunn av toksisose, er forventede mødre underernærte, noe som påvirker metabolske prosesser og følgelig kroppstemperaturen, som kan falle til 36 grader og enda lavere. I tillegg observeres ofte en svekkelse av immuniteten hos gravide kvinner, som temperaturen kan falle mot. Disse forutsetningene gir ingen alvorlige problemer, men samtidig krever de tilstrekkelig respons: normalisering av kostholdet og forbruk av tilstrekkelig mengde kalorier, samt arbeid med å styrke immunforsvaret.

Handling når temperaturen synker

Etter å ha registrert en senket kroppstemperatur, må du først og fremst vurdere din fysiske tilstand. Hvis det ikke er svakhet, er du ikke redd og det er ingen andre tegn på sykdom, det er verdt å huske om du ikke har vært syk eller har blitt overkjølt nylig. En liten reduksjon i temperaturen kan være en gjenværende symptomatologi av disse årsakene. I dette tilfellet er det ikke nødvendig å oppsøke lege. Det er mulig at lav temperatur er kroppens norm..
Du må oppsøke lege i følgende tilfeller:

  • kroppstemperatur 35 grader og under, selv uten andre symptomer;
  • i tillegg til en reduksjon i temperatur, observeres svakhet, skjelving, oppkast og andre symptomer som er uvanlige for en sunn person. I slike tilfeller er selv en temperatur på 35,7-36,1 en grunn til å søke hjelp;
  • en person har hallusinasjoner, sløret tale, uskarpe øyne, bevissthetstap mot en bakgrunn med lav temperatur.

Noen av disse symptomene er årsaken til øyeblikkelig medisinsk hjelp. Selv en enkel svakhet ved lav temperatur bør ikke vente hjemme, da irreversible prosesser kan begynne i kroppen, noe som vil være veldig vanskelig å stoppe over tid..

Før legen kommer, må pasienten med lav temperatur legges til sengs og pakkes inn i et varmt teppe, etter å ha forsikret seg om at klærne er tørre. Gi fullstendig sjelefred, gi en kopp varm søt te og, om mulig, ta et varmt fotbad eller legg en varmepute under føttene.

Disse handlingene vil gjøre det lettere for kroppen å gjennomføre termoreguleringsprosessen, og temperaturen vil i de fleste tilfeller begynne å stige til normal..